Ο,ΤΙ ΔΙΑΙΤΑ ΚΙ ΑΝ ΚΑΝΕΙΣ,ΜΠΕΣ ΕΔΩ ΓΙΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ!

Ναι φυσικα απο το να καθομαστε
promise is a promise Miaou χαχαχαχαχα

Ναι φυσικα απο το να καθομαστε
promise is a promise Miaou χαχαχαχαχα

χαχαχα ετσι ειναι! 
κανεις χορτοφαγικη διαιτα??? πραγματικα σε θαυμαζω!!!!

κοριτσακια μου θα τα πουμε αυριο, παω για υπνο γιατι εχω πρωινο ξυπνημα!  φιλια

η χαρκομπ συνδιασμενη με μοναδες ειναι οτι καλυτερο!!!!ακουστε και τη μαμα λεν;α!!!!χαχαχα

Καλημερουδια!!!!!!!!!! Πινω τωρα τον καφεδακο μου και εξω εχει πιασει μια βροχηηηηηηη πω πω πω!!!!!!!Τι κανετε κοριτσαρες???Καμια ιδεα για μεσημεριανο?

Καλημερα
και εδω συνεφια και οπου να ναι καμια βροχη
Ντανι δεν ειπες και τι εχεις στο ψυγειο!!!να μην αγοραζεις επιπλεον τροφημα.......εκτος κιαν εχει μονο καροτα χαχαχαχαχαχαχα τοτε καροτοσουπα
μπορεις να κανεις κρεατικο με σαλατα,κανα λαδερο,κανα οσπριο, κανα ψαρι στο φουρνο με λαχανικα,κανα σαντουιτς,καμια ομελετα,καμια μακαροναδα........
εγω δεν εχω ιδεα ακομα τι θα φτιαξω.....
Λενα ελπιζω να εισαι καλυτερα σημερα εσυ και το ανδρακι σου
Ευγε,Εττα,Φαγανουλα και Miaourose πολλα πολλα 

Καροτοσουπα λοιπον χαχαχαχαχαχαχαχαχαχαχαχα
Αδειο το ψυγειο φιλεναδα..Παω για ψωνια σε λιγο....Λεω κατι σε κοτοπουλο..Ποια η αποψη σας για σαλαμι απο κοτοπουλο με χαμηλα λιπαρα???
Λοιπον.....γενικα ψαχνομαι με προπονησεις κ.λ.π ..Κοιταξτε τι βρηκα στον σου-σωληνα (youtube!!!) Κοινως  εισαι σπιτι βρεχει και θελεις κατι να κανεις που θα σε κανει να ιδρωσεις και λες βαριεμαι το διαδρομο???
https://www.youtube.com/watch?v=-dTApo0gkdY 

χαχαχαχαχαχα ντανοβιτς!!!!πολυ μου αρεσε!!!!εναν τετοιο γυμναστη ομως που θα βρω?γιατι η εννοια της αερομπικ ειναι η ενταση η διαρκεια και η εμψυχωση του γυμναστη σου!!!πορωση λεμε!!!!αν δεν κολλουσε το παλιομηχανημα δεν θα λεγα οχι!!!!για μεσημερι εφαγα βερυκοκα με γιαουρτι!!!ο μικρος καθε μερα θα ειναι και καλυτερα αφηστε που ανακαλυπτουμε κι αλλα χτυπηματα απο την τουμπα αλλα οκ κανενα προβλημα!!!δεν ξερω τι θα κανω αργοτερα παντως εξω κανει βρωμοκρυο και απο την αλλη δεν μπορω κι αυτη την κλεισουρα!!!θα δουμε!!!φιλια προς το παρον σε ολα τα κοριτσια!!!

[lena]

Καλησπέρα κορίτσια μου!!!!...τι μου κάνετε???
lena μου στεναχωρήθηκα πραγματικά όταν μας είπες για τον γιο σου ...χαίρομαι τώρα που είναι καλύτερα...μην ανησυχείς...!!!Συμβαίνουν αυτά στα παιδιά!!!!..ευχομαι να γίνει σύντομα καλά ο γιόκας σου!!!! Εσύ πώς είσαι σήμερα???
miaourose καλώς ήρθες κι καλή συνέχεια στην προσπάθειά σου!!!!
dani μου παλιά έκανα και εγώ κάποια παρόμοια αερόβια γυμναστική με τον billy blanks, αλλά τώρα έχω βρει κάτι άλλα βιντεάκια με αερόβια γυμναστική και ασκήσεις ενδυνάμωσης, πιο ενδιαφέροντα θα έλεγα!!!!
izabelko, eugenia τα χαιρετισματά μου και σε εσάς!!!
φιλιά πολλά!!!!

[miaourose]

kκαλησπέρα ....
 miaourose καλωσήρθες! ΝΑΙ,ΝΑΙ,ΝΑΙ, θα φτάσεις στο στόχο σου σύντομα!!!!!!!!!!!!!! καλή αρχή και καλή συνέχεια  εύχομαι!
Etta τι κάνεις κούκλα; πως τα πας με τη σχολή; μετά απο τόσες μέρες πως σου φαίνεται το ''τρώω απ όλα αλλά λίγο'';;;;;; κάνει δουλειά;
 dani πολύ χαίρομαι που διαφωνείς! έτσι γίνεται ο διάλογος...αλλιώς αλίμονό μας! μία μας θα έμπαινε να γράψει ένα ατέλειωτο μονόλογο... και οι υπόλοιπες θα απαντούσαε.... συμφωνώ! πως τα πάς με τις προπονήσεις σου; σε βλέπω ψάχνεσαι με ασκήσεις... το πρόγραμμα του μπαμπά το ακολούθησες που έλεγες; βοήθησε; άντε...όλο και πλησιάζεις στο στόχο σου!
izabelko τι κάνεις κούκλα; καλά έκανες και ξεκίνησες περπάτημα...  έχεις πολύ καιρό να μας πεις για ζοβολιές... ελπίζω ότι δεν κάνεις και όχι ότι δε το λες χε χε χε! άντε... το καλοκαίρι είναι προ των πυλών...... !
lena μάμα Λ

[miaourose]

kκαλησπέρα ....
 miaourose καλωσήρθες! ΝΑΙ,ΝΑΙ,ΝΑΙ, θα φτάσεις στο στόχο σου σύντομα!!!!!!!!!!!!!! καλή αρχή και καλή συνέχεια  εύχομαι!
Etta τι κάνεις κούκλα; πως τα πας με τη σχολή; μετά απο τόσες μέρες πως σου φαίνεται το ''τρώω απ όλα αλλά λίγο'';;;;;; κάνει δουλειά;
 dani πολύ χαίρομαι που διαφωνείς! έτσι γίνεται ο διάλογος...αλλιώς αλίμονό μας! μία μας θα έμπαινε να γράψει ένα ατέλειωτο μονόλογο... και οι υπόλοιπες θα απαντούσαε.... συμφωνώ! πως τα πάς με τις προπονήσεις σου; σε βλέπω ψάχνεσαι με ασκήσεις... το πρόγραμμα του μπαμπά το ακολούθησες που έλεγες; βοήθησε; άντε...όλο και πλησιάζεις στο στόχο σου!
izabelko τι κάνεις κούκλα; καλά έκανες και ξεκίνησες περπάτημα...  έχεις πολύ καιρό να μας πεις για ζοβολιές... ελπίζω ότι δεν κάνεις και όχι ότι δε το λες χε χε χε! άντε... το καλοκαίρι είναι προ των πυλών...... !
lena μάμα Λ

μου  έκοψε το τελείωμα για κάποιο λόγο αλλά οκ!
μάμα Λένα.... για σένα τι να πω; ούτε για το αγγελούδι σου θα πω κάτι. ξέρεις πολυ καλά τι αισθάνομαι και πως σκέφτομαι.. εμείς θα τα πούμε κι από κει σίγουρα άμεσα! σε φιλώ.....
  χειμωνιάτικη μέρα σήμερα κουκλες μου...... διάθεση για τίποτα! τ9οστάκι σήμερα για πρωινό.... ψάρι ψητό με σαλάτα μαρούλι ντομάτα το μεσημέρι.... ένα πορτοκάλι απο νωρίς.... και για βραδάκι; να τωρα που θα σηκωθώ θα το αποφασίσω!  φιλιά πολλά σε όλλες καλή συνέχεια ... 

[κοριτσακια μου σας ευχαριστω ΟΛΕΣ για το θερμο καλωσορισμα και την ΘΕΤΙΚΟΤΑΤΗ ενεργεια]

κοριτσακια μου σας ευχαριστω ΟΛΕΣ για το θερμο καλωσορισμα και την ΘΕΤΙΚΟΤΑΤΗ ενεργεια 
τελεια τα πηγα σημερα! το πρωι καφεδακι και ενα γιαουρτακι μικρο. μεσημερι τονοσαλατα με καροτακι. απογευμα καφεδακι και καροτακι και τωρα φτιαχνω μια ψαροσουπα για μερακληδες!!!! σας περιμενω να την τσακισουμε!!! 
εσεις τι κανετε???

Γεια σας κοριτσια 
Ευγενακη μου λογω υγειας που μου παει σχεδον μια βδομαδα τωρα δεν πηγα στιβο να τρεξω...Εκανα μονο 2 φορες αυτη τη βδομαδα σπιτι...Πολυ πονο στο στομαχι και ταση για εμετο...
miaourose βαλε ενα πιατο και για μας!!!Με το κρυωμα που εχω και την πεινα που νιωθω τωρα νομιζω θα χτυπουσα 1-2 πιατα 
Ρε κοριτσια τι κωλοκαιρος...Ημουν που ημουν κρυωμενη βγηκα και για καφε σημερα καθησα εξω το ζωον και τωρα εχω και στομαχοπονο και πονοκεφαλο....Αρει!!
Βγηκα εντουτοις να παρω ζυγαρια..Ρε κοριτσια δεν πουλανε αναλογικες πλεον???Μονο ψηφιακες εχουν?

Hello
Πρωτον Ντανι που ειναι το τικερακι σου; ,μπραβο δεν σου φτανε ο στομαχοπονος ηθελες και πονοκεφαλο
ελπιζω να εφτιαξες καμια κοτοσουπα να νιωσεις καλυτερα
δεν το ξερα αυτο για τις ζυγαριες πρεπει να τσουζουνε και λιγο οι ψηφιακες ε;
Ευγε χεχεχεχεχεχεχεχ
Λενακη σμουτσ σμουτσ
Εττακη και εσυ σμουτσ σμουτσ
miaourose ευχαρηστουμε για το καλεσμα βρηκες και το ταιρι σου εδω να τρωτε καροτα μαζι

[izabelko]

κοριτσια τελεια εγινε σας εχω αφησει κνα πιατο  εγω εχω σκασει!!

izabelko ποιος αλλος τρωει καροτα??? 

[dani]

Καλημέρα, καλημέρα!!!! .......ακόμα να ξυπνήσετε??χεχεχε!!!
εδώ σήμερα δεν βρέχει αλλά δεν έχει καθόλου ήλιο!!!!...μουντός ο καιρός!!!.....χθες έβρεχε όληηη μέρα!!!!
dani μου εγώ έχω δει αναλογικές ζυγαριές σε μερικά καταστήματα αλλά όχι σε όλα!!!!...εγώ είχα πάρει ψηφιακή γιατί νόμιζα ότι είναι καλύτερες αλλά είναι ακριβές!!!!...ψάξε και σε άλλα καταστήματα για αναλογικές, μπορεί να έχουν!
miaurose η dani τρώει καρότα...αλλά και εγώ δεν πάω πίσω...μου αρέσουν πολύ τα καρότα!!!!...στα περισσότερα φαγητά βάζω καρότα...και ειδικά τον χειμώνα τρώω πολλάαααα καρότα!!!! ...τώρα, τα καρότα που υπάρχουν στην αγορά δεν είναι πολύ καλά....μάλλον επειδή δεν είναι η εποχή τους!!!
Ευγενία μου καλά είμαι!!!...τρεχάματα με την σχολή...σιγά σιγά πλησιάζει και η εξεταστική!!!! ...άστα να πάνε!!!....καλά πάει το "τρώω απ'όλα αλλά λίγο" ....βέβαια δεν έχουν μαγειρέψει οι δικοί κάτι ιδιαίτερα παχυντικό για να έχω τύψεις....αλλά νομίζω καλά πάω!!!...δεν έχω ζυγιστεί βέβαια για να σου στα σίγουρα!!!
Σήμερα για μεσημεριανό σαρδελίτσες ψητές εγώ, τηγανιτές οι δικοί μου...δεν μου αρέσουν οι τηγανιτές σαρδέλες !!χεχε

lena, izabelko φιλιά πολλά!!!!