Ο,ΤΙ ΔΙΑΙΤΑ ΚΙ ΑΝ ΚΑΝΕΙΣ,ΜΠΕΣ ΕΔΩ ΓΙΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ!

[Miaourose]

Miaourose den nomizw pws uparxoun idanikes analogies ehei teleiws na kanei me ton swmatotupo sou. Na sou pw tin amartia mou omos... auto pou ekana egw einai na bo sto internet na vrw mia diasimi peripou sto upsos mou kai ton swmatotupo mou tis opoias mou aresei to swma kai na psaxw tis analogies tis gia sugkrisi 

[maiaourose]

maiaourose να'σαι καλά!..σε ευχαριστώ!
...ναι όντως δεν υπάρχουν ιδανικές αναλογίες!!!...ανάλογα τον σωματότυπο!!!...γιατί ας πούμε μερικές γυναίκες έχουν μεγαλύτερη λεκάνη και εκεί ότι και να κάνεις δεν μπορείς να το μειώσεις γιατί είναι κόκκαλο και όχι λίπος!!!
...απλά εγώ μετριέμαι και με την μεζούρα εκτός από το να ζυγίζομαι για να βλέπω αν χάνω και λίπος!!!
Όσον αφορά την μέτρηση στο στήθος....παιρνάμε την μεζούρα από την πλάτη και από το στήθος!!!!...και βλέπεις την ένδειξη!!!!!....δεν ξέρω πως αλλιώς να το εξηγήσω!!!!


mabelle αν επιτρέπεται ποια είναι αυτή η διάσημη???....ρωτάω από περιέργεια!!!!...χεχεχε 

[mabelle]

mabelle χαχα τρομερη εισαι !!! μου θυμισες κατι που εκανα παλια! βρηκα μια φωτογραφια ενος μοντελου με μαγιο εκοψα το κεφαλι της και εβαλα το δικο μου την τυπωσα και το εβαλα στο ψυγειο! δεν ΤΟΛΜΟΥΣΑ να το ανοιξω μετα 
etta μαλλων δεν ρωτησα σωστα , εννοουσα αν παιρναμε την μεζουρα κατω απο το στηθος ή πανω απο αυτο . τι αλλο μετραμε ? μεση και γαμπες?

[miaurose]

miaurose απίστευτο αυτό που είχες κάνει!!!!!χαχαχαχαχα!!!
Μετράς, πάνω από το στήθος (δηλαδή να περνάει από το μέγιστο του στήθους)...όχι κάτω από αυτό!!!!μετράς μέση και γοφούς!!!!...ελπίζω να τα εξήγησα καλά

[miaourose]

miaourose κι εγω δε θέλω να ζυγίζομαι συχνά... κυρίως γιατί φοβάμαι για την ένδειξη! απ την άλλη όμως αν δεν ανεβούμε πως θα ξέρουμε οτι η διατροφή  που ακολουθούμε μας βοηθάει και χάνουμε; αν όχι μάλλον πρέπει να την αλλάξουμε. οπότε σε αυτή τη περίπτωση πρέπει να βλεπουμε τι κάνουμε!
Etta μ αρέσει πολύ το πόσο έχεις ασχοληθεί με το θέμα! την έχεις ψάξει πολύ καλά τη δουλειά! μπράβο σου! αν τα εφαρμόσεις όλα αυτά σίγουρα θα ανταμειφθείς!
mabelle όντως δεν υπάρχουν ιδανικές αναλογίες! ειναι τόσο ξεχωριστό το σώμα της κάθε μίας μας που δεν εχει ν όημα να συγκρίνεις!
φιλιά πολλά σε όλες καλό απόγευμα να έχουμε!  

[Ευγενία]

Ναι όντως το έχω ψάξει πολύ το θέμα και μακάρι να ανταμειφθώ!!!!!...μακάρι να τα καταφέρουμε όλες μας!!!!
Εσύ Ευγενία μου πώς είσαι??είσαι καλύτερα σήμερα???...έχεις πόνους και ζαλάδες σήμερα??

 ναι δυστυχώς δεν ειμαι στα καλυτερα μου απο υγεία αλλά τη παλεύω ακόμη... τα χαπακια να ναι καλά(για το πόνο) και τα πορτοκάλια (για τη ζαλαδα) υπομονή 3-4 μέρες ακόμη μείναναι και θα επανέλθω! το περίεργο είναι οτι η διάθεση μου παραμένη ανεπιρέαστη! ειμαι ΚΑΛΑ !!!!!!!!!!!

τι να κάνεις??....τα έχουμε εμείς οι γυναίκες αυτά!!!!! ....ευτυχώς που έχεις καλή διάθεση και είσαι ΚΑΛΑ !!!!!!!!!!!!!!!!! .

.........Σημερα μου εκαναν καπου το τραπεζι...Μη φωναξετε παρακαλω αλλα ειχαν παστιτσιο δε μαγειρεψαν ειδικα για μενα...Δε μπορουσα να πω τσου θα ηταν αγενια...Αυτα σας φιλω....

[dani]

dani μου δεν πειράζει!!!!!!....μια φορά ήταν αυτή!!!!!...θα επανέλθεις από αύριο δριμύτερη !!!!!
φιλιά πολλάαααααα!!!!!!!!!!!!!!!

Πολλα πολλα φιλια επισης Etta μου!!!

Helloooooooooooooooooo
Ας αρχισω απτα δικα μου!λοιπον το προγραμμα ελεγε ψαρακι σημερα αλλα ειχα επισκεψεις και εφτιαξα κατι γρηγορο να τσιμπισουν και αυτοι
το ψαρακι το φυλαξα για αυριο.
Στα δικα σας τωρα!
Ευγενια μια δυο μερες μεινανε ακομα,αναφερομαι και σε μενα αν και σημερα δεν χρειαστηκε να παρω χαπι,δεν καταλαβα ομως γιατι ζαλιζεσαι;καθε φορα που εχεις περιοδο το παθαινεις;
Εττακη μου γλυκο!!!ευχαρηστω που ρωτησες για το στομαχακι μου καλα ειναι,καλυτερα απο χτες!θελω να σου πω ενα μεγαλο μπραβο που ενδιαφερεσαι απο τωρα για το τι τρως και ψαχνεσαι γενικα 
Δαναη καλα εκανες και εφαγες το παστιτσιο!!!να μην νιωθεις καθολου τυψεις,απο αυριο στο προγραμμα μας.......κανα δωρακι που και που στην ορεξη μας δεν βλαπτει
Τινακη καλωσηρθες στην παρεα μας!!!!μπραβο για την υπομονη σου και τα πολλα κιλα που εχασες μακαρι να φτασεις στον στοχο σου
Λενα μου σμουτσ σμουτσ σου εβαλα απουσια εχτες
Mabelle μπραβο για τα 700 γραμμαρια οσο για το αλκοολ που ρωτησες να προτημας τα λευκα ποτα,εχουν λιγοτερες θερμιδες οπως βοτκα,τζιν και λευκο κρασακι.....
εγω εχω μια αδυναμια στην μπυρα δυστυχως.....
Miaourose κοβεις κεφαλια ε;;;;;   το κολπο βοηθησε τελικα;

[izabelko]

izabelko  βοηθησε παρα πολυ αληθεια! ηταν πετυχημενο και το στησιμο κεφαλι-σωμα! καλα ριξαμε πολυ γελιο στο σπιτι τοτε , οποτε ειχαμε επισκεψεις εγω ετρεχα στο ψυγειο να μαζεψω τη φωτογραφια και απο την αλλη η μαμα μου " θα μου φτιαξεις και μενα μια??? " ! οποτε το ανοιγα επαιρνα μονο ο,τι επιτρεποταν. με εκανε να πεισμωσω γιατι το εβλεπα συνεχεια και ελεγα ναι θα τα καταφερω!
εχω ακριβως 2 μηνες μεχρι να ανοιξει η παραλια εδω... αρχισε το countdown 

για τα κοριτσια που ενδιαφερονται για την μεζουρα βρηκα τις εξης οδηγιες για μετρημα γλουτων-περιφερειας! διαβαστε:

Πώς θα υπολογίζεις τη δική σου χρυσή αναλογία:[/b]

1. Πάρε μεζούρα και κομπιουτεράκι και στάσου όρθια με το στομαχάκι χαλαρό.
2. Βρες το πιο στενό σημείο της μέση σου και μέτρησέ το.
3. Κατόπιν βρες το πιο φαρδύ σημείο των γλουτών σου και μέτρησέ το κι αυτό.
4. Τέλος, διαίρεσε το νούμερο της μέσης με εκείνο των γλουτών και και ιδού η αναλογία σου!

Παράδειγμα: αν η μέση σου είναι 67 εκατοστά και η περιφέρεια σου 95 εκατοστά, υπολογίζεις 67:95 = 0,70 δηλαδή, θεωρητικά η ιδανική αναλογία. Πρακτικά μιλώντας, αν η δική σου αναλογία πλησιάζει πιο πολύ στον αριθμό 1, θα μπορούσες να αυξήσεις την γοητεία σου, αν χάσεις πόντους από τη μέση. Αντίθετα, αν η αναλογία σου πλησιάζει περισσότερο στον αριθμό 0.50, τότε ίσως κερδίσεις πολλά χάνοντας πόντους από την περιφέρεια.

Miaourose αφου βοηθησε τοτε οκ χαχαχαχαχαχα ηθελε και η μαμα σου μια ε;
οσο για την μεζουρα δεν εχω μετρηθει ποτε κι ουτε προκεται!
πρωτα την απωλεια την βλεπω απο τα ρουχα μου και μετα σε κιλα!καλε πολυ αργα ανοιγει η παραλια εκει!!!
κοριτσια εχω 2 τζιν που θελω τοσο πολυ να τα φορεσω αχχχχχχχχχ μακαρι να τα καταφερω.......


Αντε που εισαστε ολες;;;;; ;για να μαζευομαστε σιγα σιγα.......

[miaurose]

γεια σας, γεια σας!!!!να'μαι και εγώωωω!!!!!
μόλις τελείωσα την γυμναστικούλα μου και σε λίγο μπαίνω να κάνω ένα μπανάκι...και μετάααα...θα βάψω τα νυχάκια μου!!!! χεχεχε
καλά miaurose έχω γελάσει πολλύυυυυ με το κολπάκι της φωτογραφίας!!!!!!!χαχαχαχα!!!!
izabelko μου χαίρομαι που είναι το στομαχάκι σου καλύτερα σήμερα!!!!! ....πόσα πρέπει να χάσεις izabelko μου για να φορέσεις τα δυο σου τζινάκια???...πρέπει να χάσεις όλα τα κιλά που έχεις βάλει σαν στόχο για να μπεις σε αυτά???