Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Μάιος 19, 2024, 17:38:45 μμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Μαγειρέματα
Ο κόσμος της .. δίαιτας
Ο,ΤΙ ΔΙΑΙΤΑ ΚΙ ΑΝ ΚΑΝΕΙΣ,ΜΠΕΣ ΕΔΩ ΓΙΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ!
0 μέλη και 6 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
105
106
107
108
109
110
111
...
276
»
Αποστολέας
Θέμα: Ο,ΤΙ ΔΙΑΙΤΑ ΚΙ ΑΝ ΚΑΝΕΙΣ,ΜΠΕΣ ΕΔΩ ΓΙΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ! (Αναγνώστηκε 1469974 φορές)
Απάντηση #1605
«
στις:
Σεπτέμβριος 04, 2012, 22:05:36 μμ »
KELIA
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 18
Μέλος από: Σεπ, 2012
Απ: Ο,ΤΙ ΔΙΑΙΤΑ ΚΙ ΑΝ ΚΑΝΕΙΣ,ΜΠΕΣ ΕΔΩ ΓΙΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ!
κοριτσια πως πατε εσεις ολα καλα?εγω οκ !!δ ζυγιστηκα βεβαια γιατι εχω κ περιοδο κ θελω ν ζυγιστω μολις τελειωσει γιατι ισως επηρεαζει τ βαρος μ.ξεκινησα σημερα να χρησιμοποιω κ κατι κρεμες για να μην κανω ραγαδες και για ν βελτιωθουν κ αυτες π ηδη εχω ( παλια π τις εβαζα ηταν πολυ καλες τωρα θ φανει ) κ γενικα ειναι κ για ελαστικοτητα κ συσφιξη κτλ.ηπια κ μηλοξυδο κ ολα οκ.προς τ παρον δ μ ενοχλει στ στομαχι στ μελλον θ φανει.
Καταγράφηκε
Απάντηση #1606
«
στις:
Σεπτέμβριος 04, 2012, 22:24:03 μμ »
THEONYMFH
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 3.253
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Ο,ΤΙ ΔΙΑΙΤΑ ΚΙ ΑΝ ΚΑΝΕΙΣ,ΜΠΕΣ ΕΔΩ ΓΙΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ!
καλησπερα κι'απο μενα!!! καλα παω και γω μεχρι στιγμης. θα ζυγιστω αυριο η' μεθαυριο για να δω τι γινετε αν και γω περιμενω ν'αδιαθετισω αυτες τις μερες. αλλα νομιζω οτι εχω αρχισει να χανω και ποντους
Καταγράφηκε
απεχεις λιγα βηματα απο το στοχο? κανε τα τωρα!!!!
Απάντηση #1607
«
στις:
Σεπτέμβριος 04, 2012, 22:53:21 μμ »
vassiag
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 15
Μέλος από: Σεπ, 2012
Απ: Ο,ΤΙ ΔΙΑΙΤΑ ΚΙ ΑΝ ΚΑΝΕΙΣ,ΜΠΕΣ ΕΔΩ ΓΙΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ!
καλησπέρα στην παρέα!!!!!!!!!! κι εγώ πάω super!!!!! δεν κρατιέμαι και ζυγίζομαι.... ανεπίσημα, κάθε μέρα.... χι χι, είμαι κακό παιδί, το ξέρω..... όμως μέσα σε 4 ημέρες, 4 κιλά, δεν μπορείς να μη θέλεις να το βλέπεις συνέχεια....
συνεχίζουμε δυνατά!!!!!!!!!!!!!!!!!! καλές απώλειες!!!!!!!!!!!!!!!!
Καταγράφηκε
Δεν είμαι χοντρή..... Κοντή είμαι για το βάρος μου!!!!!!
Απάντηση #1608
«
στις:
Σεπτέμβριος 04, 2012, 22:57:35 μμ »
THEONYMFH
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 3.253
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Ο,ΤΙ ΔΙΑΙΤΑ ΚΙ ΑΝ ΚΑΝΕΙΣ,ΜΠΕΣ ΕΔΩ ΓΙΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ!
vassiag
πας παρα πολυ καλα!!!!
Καταγράφηκε
απεχεις λιγα βηματα απο το στοχο? κανε τα τωρα!!!!
Απάντηση #1609
«
στις:
Σεπτέμβριος 04, 2012, 23:13:34 μμ »
vassiag
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 15
Μέλος από: Σεπ, 2012
Απ: Ο,ΤΙ ΔΙΑΙΤΑ ΚΙ ΑΝ ΚΑΝΕΙΣ,ΜΠΕΣ ΕΔΩ ΓΙΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ!
Παράθεση από: THEONYMFH στις Σεπτέμβριος 04, 2012, 22:57:35 μμ
vassiag
πας παρα πολυ καλα!!!!
ναι ναι ναι!!!!!!!!!!!!!!!! σ'ευχαριστώ πάααααρα πολύυυυ!!!!!!!!!!!!!! είμαι κατενθουσιασμένη είναι η αλήθεια!!!!!!!!!!!!!! ποτέ πριν δεν ήμουν τόσο χορτάτη, τόσο πλήρης, τόσο δυνατή και τόσο.... διαιτούχα....
σας ευχαριστώ όλες πολύ για την συμπαράσταση και τα καλά λόγια!!!!!!!!!!!!!! καλές απώλειες σε όλες και όλους!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Καταγράφηκε
Δεν είμαι χοντρή..... Κοντή είμαι για το βάρος μου!!!!!!
Απάντηση #1610
«
στις:
Σεπτέμβριος 04, 2012, 23:52:44 μμ »
Kritoula
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 87
Μέλος από: Φεβ, 2012
Απ: Ο,ΤΙ ΔΙΑΙΤΑ ΚΙ ΑΝ ΚΑΝΕΙΣ,ΜΠΕΣ ΕΔΩ ΓΙΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ!
mprabo koritsia gia tin petiximeni prospathia pou kanete!!kai ego apo aurio ksekino 20kg se 30 meres.....euxome na exo parea gia sinmparastasi
Καταγράφηκε
σημερινα κιλα 83.000..............θελω να δω το 7 μπροσταααααααα!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Απάντηση #1611
«
στις:
Σεπτέμβριος 04, 2012, 23:55:51 μμ »
THEONYMFH
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 3.253
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Ο,ΤΙ ΔΙΑΙΤΑ ΚΙ ΑΝ ΚΑΝΕΙΣ,ΜΠΕΣ ΕΔΩ ΓΙΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ!
και γω τρωω οσο θελω δεν κανω κανονικες μεριδες γιατι αμα πεινασω θα την χαλασω!! αμα ειμαι σπιτι τρωω ολη μερα αλλα αμα λειπω κανω αναγκαστικα 1 γευμα μολις γυρισω.
αντε να συνεχισουμε ετσι !!!!!
καλησπερα
kritoula
αφου το ξερεις το ''θεμα'' μια χαρα θα τα πας και τωρα
Καταγράφηκε
απεχεις λιγα βηματα απο το στοχο? κανε τα τωρα!!!!
Απάντηση #1612
«
στις:
Σεπτέμβριος 05, 2012, 00:03:57 πμ »
Kritoula
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 87
Μέλος από: Φεβ, 2012
Απ: Ο,ΤΙ ΔΙΑΙΤΑ ΚΙ ΑΝ ΚΑΝΕΙΣ,ΜΠΕΣ ΕΔΩ ΓΙΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ!
kalispera theonimfi euxaristo poli !!
Καταγράφηκε
σημερινα κιλα 83.000..............θελω να δω το 7 μπροσταααααααα!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Απάντηση #1613
«
στις:
Σεπτέμβριος 05, 2012, 00:08:03 πμ »
vassiag
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 15
Μέλος από: Σεπ, 2012
Απ: Ο,ΤΙ ΔΙΑΙΤΑ ΚΙ ΑΝ ΚΑΝΕΙΣ,ΜΠΕΣ ΕΔΩ ΓΙΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ!
Παράθεση από: Kritoula στις Σεπτέμβριος 04, 2012, 23:52:44 μμ
mprabo koritsia gia tin petiximeni prospathia pou kanete!!kai ego apo aurio ksekino 20kg se 30 meres.....euxome na exo parea gia sinmparastasi
άντε καλή αρχή και καλές απώλειες!!!!!!!!!!!!!! κι εγώ αυτή κάνω όπως είδες, παρέα θα τα καταφέρουμε!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Καταγράφηκε
Δεν είμαι χοντρή..... Κοντή είμαι για το βάρος μου!!!!!!
Απάντηση #1614
«
στις:
Σεπτέμβριος 05, 2012, 00:18:10 πμ »
Kritoula
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 87
Μέλος από: Φεβ, 2012
Απ: Ο,ΤΙ ΔΙΑΙΤΑ ΚΙ ΑΝ ΚΑΝΕΙΣ,ΜΠΕΣ ΕΔΩ ΓΙΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ!
kalispera vasiag euxaristo poli gia tin sinmparastasi!!!euxome oles na petixoume ton stoxo mas
Καταγράφηκε
σημερινα κιλα 83.000..............θελω να δω το 7 μπροσταααααααα!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Απάντηση #1615
«
στις:
Σεπτέμβριος 05, 2012, 22:26:14 μμ »
KELIA
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 18
Μέλος από: Σεπ, 2012
Απ: Ο,ΤΙ ΔΙΑΙΤΑ ΚΙ ΑΝ ΚΑΝΕΙΣ,ΜΠΕΣ ΕΔΩ ΓΙΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ!
καταρχην θελω να καλοσορισω τις νεες της παρεας.
τωρα οσον αφορα τα δικα μου παω πολυ καλα αν κ πειναω λιγακι αλλα οκ ελπιζω ν συνηθισω
.αυριο θ ζυγιστω κ θα σας ενημερωσω εαν εχω χασει κανενα κιλακι.ειπαμε πρωτος στοχος τα 67δηλ ν χασω τα πρωτα 4 κιλα
εσεις πως τα πατε?
Καταγράφηκε
Απάντηση #1616
«
στις:
Σεπτέμβριος 07, 2012, 14:15:42 μμ »
KELIA
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 18
Μέλος από: Σεπ, 2012
Απ: Ο,ΤΙ ΔΙΑΙΤΑ ΚΙ ΑΝ ΚΑΝΕΙΣ,ΜΠΕΣ ΕΔΩ ΓΙΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ!
κοριτσια εχασα το πρωτο κιλο
ζυγιστηκα σημερα και ειμαι μειον ενα κιλο.αλλα τρια κιλακια και θ εχω πιασει τν πρωτο στοχο μ
Καταγράφηκε
Απάντηση #1617
«
στις:
Σεπτέμβριος 08, 2012, 03:13:30 πμ »
THEONYMFH
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 3.253
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Ο,ΤΙ ΔΙΑΙΤΑ ΚΙ ΑΝ ΚΑΝΕΙΣ,ΜΠΕΣ ΕΔΩ ΓΙΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ!
μπραβο KELIA!!!!! το θεμα ειναι να γινει η αρχη!!! και γω καλα παω μεχρι τωρα! κρατιεμαι και μπορω να πω οτι δεν πειναω!
καλη συνεχεια να εχουμε!!!
Καταγράφηκε
απεχεις λιγα βηματα απο το στοχο? κανε τα τωρα!!!!
Απάντηση #1618
«
στις:
Σεπτέμβριος 08, 2012, 12:22:06 μμ »
mariaxumos
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 549
Μέλος από: Απρ, 2010
Απ: Ο,ΤΙ ΔΙΑΙΤΑ ΚΙ ΑΝ ΚΑΝΕΙΣ,ΜΠΕΣ ΕΔΩ ΓΙΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ!
Γεια σας και από μένα. Το καλοκαίρι τελείωσε οπότε τα κεφάλια μέσα. Αχχχχ άντε να τελειωσει η εξεταστική ...... Το καλοκαίρι πήρα 5 κιλά και ανέβηκα πολύ στα 65 και τώρα πρέπει να είμαι στα 63,5-64 :-(. Πρώτος στόχος είναι τα 60 μέχρι τις αρχές Οκτωβρίου που έχω και τα γενέθλια μου και αμέσως μετά τα 55 μέχρι τα Χριστούγεννα. Την άλλη βδομάδα ξεκινάω και γυμναστήρια σιγά σιγά. Πέρσυ τους τελευταίους 2 μήνες είχα δει διάφορα( τότε παρακολουθούσα προγράμματα στις αίθουσες) οπότε είμαι αισιόδοξη. Μου κάνει καλό να μιλάω μαζί σας γιατί μοιραζόμαστε το ίδιο " πρόβλημα" οπότε παίρνω κουράγιο. Θα τα καταφέρουμε να αποκτήσουμε το σώμα που θέλουμε αρκεί να μην απογοητευομαστε. Kelia ποιά κρέμα χρησιμοποιείς??? Τελικά κάνουν δουλειά???:-/. Τεσπα σας φιλώ
Καταγράφηκε
24/12: 65,7 24/2 : 65,1 4/4 : 64,7 3/5 :64,5 19/5: 63,5. 2/6 :63. 11/6: 62,7
24/8: 64,4 22/9: 61.700 8/10:61,400 21/11: 60,5 24/4: 61,5 6/5:60,700
Απάντηση #1619
«
στις:
Σεπτέμβριος 08, 2012, 12:35:21 μμ »
THEONYMFH
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 3.253
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Ο,ΤΙ ΔΙΑΙΤΑ ΚΙ ΑΝ ΚΑΝΕΙΣ,ΜΠΕΣ ΕΔΩ ΓΙΑ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ!
καλημερα!! φυσικα και θα τα καταφερουμε
mariaxumos
!!! εγω ειμαι 10 κιλα πανω απο σενα και θελω να παω εικει που εισαι εσυ τωρα!!!!
ολα καλα θα πανε!!!! λιγη προσπαθεια θελει!!!!
Καταγράφηκε
απεχεις λιγα βηματα απο το στοχο? κανε τα τωρα!!!!
Σελίδες
«
1
...
105
106
107
108
109
110
111
...
276
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...