Διατροφή με μονάδες (4η ενότητα συζητήσεων)

[Sevastiana]

Sevastiana μου, μπράβο!!!  Φασούλι το φασούλι, καλά το είπες... Μόνο που σε εμάς ισχύει το αντίθετο,έτσι; Αδειάζει το σακούλι!!! 

[anch]

καλημερα!! καλη εβδομαδα!!!!!!!!! και καλες απωλιες κιλων!
εγω ισα που ξεκουνιασα, αλλα δε βαριεσαι απο το τιποτα κατι ειναι κι'αυτο!! τουλαχιστων μου περασε η κριση που με επιασε χτες βραδυ και ηθελα να φαω τα παντα!!
εφτιαξα τα γεμιστα μου και τα εχω στο φουρνο. εφαγα και 2 αχλαδια για πρωινο και τωρα πινω ενα χαμομηλι.
χαλασε κι'ο καιρος..... καλη μερα να εχουμε!!
anch καλα ειναι και τα λιγα!!
sevastiana τη γλυτωσες και δεν κρατησες τιποτα!! τελικα υσχιει αυτο με την αποτοξινωση!
ΟΝΟΜΑ                       ΑΡΧΙΚΑ ΚΙΛΑ          ΣΤΟΧΟΣ                            ΕΝΑΡΞΗ              ΣΗΜΕΡΙΝΑ ΚΙΛΑ          ΑΠΩΛΕΙA
anch                             66 (77)                    63                                 (26/09/2011)                 64,200             -1,8
theonymfh                    75.5                         68                                 (26/09/2011)                 71,500               -4
Sevastiana                     77 (84)                    68                                  (26/09/2011)                 75,900            -1,1
KATERINA71                 95 (128)                   69                                 (26/09/2011)                  87,8               - 7,2
Κwsto                           76,1(79)                  65                                 (26/09/2011 )                 74,9                 -1,2   (4,1)
MARIATOT                    88.7(94)                  58                                 (03/10/2011)                  87,7                 -1,0
ALLATIS3                      85                           75                                 (26/09/2011)                  83,5                -1,5
menalou                        69.5 (83 )                60                                 (26/09/2011)                  68.800             -0.700
joni                               99  (104,4)              80                                 (26/09/2011)                  97,2                -1,8
Κατερινακι75                  96                           66                                 (26/09/11)                      96
tzeni                            105,4 (112)               80                                 (26/9/2011)                   105,4
Ρεβέκκα                          75,9                       70                                 (26/9/2011)                    75,9
pennou85                      69.8                        50                                (4/10/2011)                     69.8
Cris                                58.2                        52                               (10/10/2011)                    58.2
BARBIE 1974                                                 73                                                                      78,9
Tarifakos                       119.800                                                        (14/09/2011)                  116.600            -3,2

[ΤΗΕΟ]

Μισό κιλάκι ΤΗΕΟ μου δεν είναι λίγο!!!  Πόσα πακέτα βιτάμ;  Εγώ πίνω τον ιβίσκο μου τώρα! Και πίνω λουίζα το πρωί, με άδειο στομάχι και θα προσπαθήσω να πίνω μία μετά το φαγητό και μία πριν το βραδυνό ύπνο!!! Κακό δεν θα μου κάνει, για καλό το κόβω, τι λέτε; Εσύ ΤΗΕΑ θα φας γεμιστούλια σήμερα; 

Μόλις γύρισα!Ουφ,κουράστηκα παιδιά,αλλά έκανα καύσεις.Μπράβο σε όσες είδαν απώλεια,συνεχίστε ....οι υπόλοιπες μαζί με μένα ας κάνουμε υπομονή.Όποιος δε μπορεί να βγαίνει για περπάτημα ας δοκιμάσει το γυμναστήριο,ότι μπορεί ο καθένας καλό είναι.Πάντως εγώ μέχρι στιγμής είμαι ικανοποιημένη από το πρόγραμμα που κάνω και από το περπάτημα.Πάω να μαγειρέψω ομελέτα με λαχανικά και συκωτάκια κοτόπουλο 3.

Καλημέρα, επέστρεψε η άσωτη!!!!!!!
δεν έχω πολύ χρόνο,σας χαιρετω και σας φιλώ όλες
λοιπόν ξαναρχίζω και αυριο θα πάω να ψωνίσω λουιζα, ταραξακο, ιβίσκο κτλ
ΟΝΟΜΑ                       ΑΡΧΙΚΑ ΚΙΛΑ          ΣΤΟΧΟΣ                            ΕΝΑΡΞΗ              ΣΗΜΕΡΙΝΑ ΚΙΛΑ          ΑΠΩΛΕΙA
anch                             66 (77)                    63                                 (26/09/2011)                 64,200             -1,8
theonymfh                    75.5                         68                                 (26/09/2011)                 72,00                -3,5
Sevastiana                     77 (84)                    68                                  (26/09/2011)                 75,900            -1,1
KATERINA71                 95 (128)                   69                                 (26/09/2011)                  87,8               - 7,2
Κwsto                           76,1(79)                  65                                 (26/09/2011 )                 74,9                 -1,2   (4,1)
MARIATOT                    88.7(94)                  58                                 (03/10/2011)                  87                     -1,7
ALLATIS3                      85                           75                                 (26/09/2011)                  83,5                -1,5
menalou                        69.5 (83 )                60                                 (26/09/2011)                  68.800             -0.700
joni                               99  (104,4)              80                                 (26/09/2011)                  97,2                -1,8
Κατερινακι75                  96                           66                                 (26/09/11)                      96
tzeni                            105,4 (112)               80                                 (26/9/2011)                   105,4
Ρεβέκκα                          75,9                       70                                 (26/9/2011)                    75,9
pennou85                      69.8                        50                                (4/10/2011)                     69.8
Cris                                58.2                        52                               (10/10/2011)                    58.2
BARBIE 1974                                                 73                                                                      78,9
Tarifakos                       119.800                                                        (14/09/2011)                  116.600            -3,2
menalou να χαίρεσαι την εγγονη σου, να τα εκατοστήσει
 

[μαριατοτ!!]

λοιπον ξεχασα να φτιαξω το πινακακι σωστα! τωρα ειμαι 71.5! γιατι την προηγουμενη εβδομαδα δεν το ειχα διωρθωσει!
δεν θα φαω γεμιστα ομελετα με πιπερια και λιγη χτεσινη μπριζολα μεσα φτιαχνω και σαλατα με τονο!! αχταρμα!!
ελα μαριατοτ!! σε περιμενουμε!!

[MARIATO]

MARIATOT, όλα καλά κοπέλλα μου;  Μας έλειψες!!!   Και έχασες και 700 gr; Μπράβο κοριτσάρα μου!!!   Μη χάνεσε, έτσι;  
Άρα ΤΗΕΟ, έχασες ένα κιλό. SUPER, μην κλαίγεσαι, έτσι;   

 
είμαι καλά, μυαλό δεν έχω!!!!
πάω για καυσεις, έχω ξεκινήσει γενική καθαριοτητα :
μπράβο σε όλες για τις απώλειες(μικρές-μεγαλες)

[Μαρία...τοτ]

Μαρία...τοτ καλώς το μας, καλώς το μας!!!! Και σχεδόν 1 κιλό κάτω!!!! Μπράβο μπράβο!!!

Παιδιάαααα θαύμα θαύμα!!! Γλύτωσα το ξεμάλλιασμα!!!!

ΜΠΡΑΒΟ Θέο μου!!! Άντε και στα δικά μας οι ακατέβατες!!! 
Βρε λες να ΄χω χάσει κι εγώ τπτ το μεσημέρι; Δύο θαύματα σε μια μέρα όμως...

[kwsto]

kwsto, ευτυχώς στη γιορτή του άντρα σου θα είσαι με το μαλλάκι σου. Για την άλλη βδομάδα, έχει ο Θεός και ο Αγ. Δημήτριος!!!  Τι καλομαγειρεύεις, βρε;

[kwsto mou]

μισο κιλο βουτυρο εχασα! το αλλο μισοκιλο την προηγουμενη εβδομαδα!
εγω παντως kwsto mou το χρεος μου το εκανα ε? για να δουμε τωρα τι εκανες εσυ???
μαριατοτ!! μαζι θα παμε και πιο κατω!!!!!!!!!
εφτιαξα και την ομελετα μου! και θα φαω τωρα γιατι σε λιγο αρχιζει το δρομολογιο της Δευτερας!. ψηθηκαν και τα γεμιστα μου και μοσχομυριζουν!!

Γεια σας και πάλι.
Συγχαρητήρια σε όλες για τα κιλάκια σας. Εγω σύσφηξα τις σχέσεις μου με το τσουρεκάκι και επιτέλους τελείωσε. 2 κομμάτια είχαν μείνει , τα τσάκισα και ησύχασα. Σήμερα θα αφεθώ λίγο σας το λέω και αυριο πάλι τα κεφάλια μέσα. 

[KATERINA7]

KATERINA71, μην αφεθείς!!! καλά έκανες και το τσάκισες αλλά μην συνεχίσεις έτσι, φάε κανονικά ότι είχες προγραμματίσει. 

[ΚΑΤΕΡΙΝΑ]

ΚΑΤΕΡΙΝΑ συμφωνώ με την anch, μην αφεθείς,φτάνει το τσουρέκι για σήμερα.
Αχ πονάνε τα πόδια μου από το περπάτημα 

[wasso]

wasso, τα πόδια πονάνε, καύσεις έκανες, τι μαγειρεύεις όμως δεν μας είπες!!!