Διατροφή με μονάδες (4η ενότητα συζητήσεων)

καλησπερα κοριτσια...πριν λιγο γυρισα απο τη σχολη...πεινουσα πολυ...εφαγα 2 αυγα και ντοματα!!! συνολο 6 μοναδες η σημερινη μερα...θα ετρωγα ντοματα αγγουρι σαλατα αλλα τα αγγουρια ειχαν χαλασει..
καλη αρχη αζαξ !!!!

[azax]

azax, καλώς ήρθες στην παρεούλα μας!!! Χαίρομαι πολύ που σε βοηθάμε.   Να ξέρεις ότι με την απώλεια σου βοηθάς και μας και μας δίνεις κουράγιο να συνεχίσουμε!!! Καλή συνέχεια σε όλους μας!!!
MARIATOT είναι σημαντικό και το ξέρεις το ότι σταμάτησες, μπράβο, αύριο πάμε για τις 7, έτσι!!!
Μόλις γύρισα μετά από 2 ώρες γυμναστήριο, έκανα tae-bo και yoga!!! Αισθάνομαι κομμάτια αλλά μου αρέσει!!! Πάω για ντουσάκι, φαγάκι και μετά ξάπλα!!!   Θα σας τσεκάρω όμως, να το ξέρετε!!!  
proudin, εξαιρετικό βραδυνό, μπράβο!!!

ευχαριστω πολυ κοριτσια για το καλοσορισμα.το ονομα μου ειναι Ντεπη.τ ωρα για το azax ευθυνεται ο αντρουλης μου που ηθελε να με βοηθησει στην εγγραφη......!!!!

[azax!]

πως παμε?
γεια σου azax! τα κανεις αορατα???
καλως ηρθες και καλη δυναμη!!! και απ'οτι βλεπω πας παρα πολυ καλα!!
εδω ειμαστε για οτι θες!
εγω εφτιαξα τις μπαμιες και εκανα και μπριζολες , μια χαρα περασαμε και σημερα!!!
αμαν ρε frau...litsa!!! με κανεις να νιωθω φυτο με τοσα που κανεις, κουραζομαι μονο που τ'ακουω!!
μου φαινεται πως χασαμε την kwsto! ελπιζω τουλαχιστων να μην τρωει 

[ΤΗΕΟ]

ΤΗΕΟ, έχεις το τρέξιμο των παιδιών σου όμως γι' αυτό δεν προλαβαίνεις, εγώ δεν έχω τέτοιου είδους τρέξιμο άρα περισσότερο ελεύθερο χρόνο!!! 
Για αύριο το μεσημέρι παίζουν κολοκυθάκια γεμιστά, 3 μονάδες γιατί δεν θα τα φάω αυγοκομμένα! Χάνω το καλύτερο αλλά έτσι θα αποφύγω και τη βούτα, σωστά;  Έχω αρχίζει να πρήζομαι ήδη και εκνευρίζομαι γιατί θέλω καμιά βδομάδα ακόμα για την επίσκεψη!!! Ουφ!!!
Πίνω βαγγελιώ, που είστε να σας τρατάρω καλέ; 

ελα φιλεναδα σου κανω παρεα! εφτιαξα και γω εναν ιβισκο με λιγη λωρα!!
αυριο θα κανω κιμα αλλα δεν εχω αποφασισει πως. μαλλον μακαροναδα θα θελουν τα παιδια...

[elenkw]

Έκανε τίποτα ο ιβίσκος;  Και εγώ το ίδιο πίνω!!! Τα μεγάλα πνεύματα... Βρε συ μου λείπει η elenkw, θα της χτυπήσω κανά τηλ. αύριο, ξέρεις τι έγινε;

[azax,]

καλησπερα κοριτσουδια, τι κανετε ??
καλως μας ειλθες azax, το σιγουρο ειναι οτι δεν θα βαρεθεις . μπραβο σου τα πας μια χαρα.  
theo εσυ μονο κουραζεσαι με αυτα που κανει η anch εγω ιδρωνω κιολας μονο που τα διαβαζω........

τελικα μετα την μεσημεριανη μακαροναδα 1 ποτηρι γαλα για το βραδυ ηταν υπεραρκετο και ετσι εμεινα παλι στις μοναδες μου και σημερα.
αυριο αποτοξινωση, ολα μηδενικα φρουτα και χυμοι . αντε μπας και δω καμμια ασπρη δευτερα με κανενα κιλο κατω.
καλη νυχτα και    σε ολεεεεεεεεεεεεεεεεεεεες !!!!!!!!

[menalou]

Μπράβο menalou μου!!! Αυτό που κάνεις με τα φρούτα ολημερίς με κάνει να αισθάνομαι τόσο αδύναμη !!!

εμ !!!!! τι νομιζες..... θα σε αφηνα να εισαι μες την ενεργεια 

[kwsto]

η kwsto αλλαξε ονομα αλλα τωρα δεν μπορει να μπει! χτες ενημερωσε τον αρχηγο και περιμενει να το διορθωσουν
καληνυχτα μεναλου!!!!
χτες βραδυ  τα λεγαμε στο fb!

Είχε μπει όμως κάποια στιγμή, σωστά;  Τέλος πάντων, ας ελπίσουμε ότι θα διορθωθεί γρήγορα το πρόβλημα!!! 

Πάω να πέσω, αμφιβάλλω αν θα διαβάσω μισή σελίδα, κομμάτια είμαι!!! Καληνύχτα κορίτσια!!!

παω και γω!! καληνυχτα!!
 

[azax]

μπηκα να σας πω μια καληνυχτα και να μαθω τα απογευματινοβραδυνα νεα σας!
azax καλωςηρθες στην παρεα μας!θα δεις οτι βοηθαει πολυ!και μην ντραπεις για το οτιδηποτε!
μην βλεπεις την αρχηγο μας λιγο αγρια,η anch   ειναι ψιχουλα και το κανει για το καλο μας! αλλωστε καμια ομαδα δεν παει μπροστα χωρις αρχηγο!
κωστω!!!!!τι επαθες και αλλαξες ονομα?μας ελειψες απο το τριημερο,τωρα μας λειπεις παλι!
κοριτσακια σας αφηνω,ενα φιλι για καληνυχτα στην καθεμια σας και τα λεμε αυριο!
αρχηγε!κυρια και σημερα σταθηκα
βραδυνο σκετο γιαουρτακι και μεσημεριανο στις 5.30 ψαρι με χορτα ενδιαμεσα αφεψηματα
και φρουτακια
αυριο εχει φασολαδα για μεσημεριανο.ετσι για να παρετε ιδεες απο την ασυνηθιστη μου συνταγη!
καληνυχτα!

Καλημερούδια σας
Azax-Ντεπη, καλως ήλθες και καλή συνέχεια και απο μένα.

μπραβο Katerina!
κι εγω σήμερα το πάλεψα αλλά εφτασα τις 8!κι εκει σταματησα......

Και εγώ τελικά επειδή το βράδυ με έκοψε μια λόρδα, έφαγα ενα γιαούρτι με μέλι , οπότε έφτασα και εγώ αισίως τις 8 μοναδούλες χτες.
Σήμερα σκέφτομαι να κάνω την φρουτοφαγία.Ζήλεψα την Menalou. Τώρα θα μου πειτε , εσύ δεν μπορείς να κρατηθείς στις μονάδες σου θα φας μόνο φρούτα   Θα ξεκινήσω και βλέπω. Το λεω γιατί μόλις γυρίσω απο τη δουλειά, έχω παραδοσιακούς χορούς , οπότε θα λείπω την επικίνδυνη ώρα για μασουλημα!! Και μόλις γυρίσω θα κοιτάξω να πέσω στο κρεβάτι οπότε ίσως τα καταφέρω. Οτι θα έπρεπε να οργανώνω ολοκληρο στρατηγικό σχέδιο για να μην φάω .... ούτε που το φανταζόμουν.