Διατροφή με μονάδες (4η ενότητα συζητήσεων)

καλα επιδημια μας επιασε! και μενα απο το απογευμα με τσιμπαει ολο και πιο πολυ!! και το μεσημερι σκεφτομουνα οτι ευτιχως εχω πολυ καιρο ν'αρρωστησω!

ΤΗΕΟ για λεγε γιατι εχω 2 κολοκυθες και περιμενω και τους κουμπαρους την αλλη βδομαδα
Κατερινα βαζεις και σοταρεις λιγο,1κρεμμυδι 1 πατατα και κολοκυθα περιπου οσο 3-4πατατες σε λιγο λαδι (λογο μοναδων μην βαλεις πατατα) και μετα βαζεις αρκετο νερο να βρασουν οταν βρασουν καλα τα πολτοποιεις και τα αφηνεις να παρουν αλλη μια βραση κατεβαζεις και ριχνεις χτυπημενο γιαουρτι.

Ευχαριστώ joni
Kαληνύχτα οριστικά 

Ευχαριστώ joni
Kαληνύχτα οριστικά 

Καληνυχτα για αποψε Κατερινα, ακους εκει οριστικα, που θα πας καλε;

[φιλενάδες και ταριφάκο!]

Καλησπέρα φιλενάδες και ταριφάκο!
Βοτανομανία!!
Εγώ αυτά δεν τα πίνω αλλά τη λουίζα την βάζω σε όλα τα άσπρα κρέατα και τις άσπρες σούπες.

Παιδιά φεύγω γιατί έχει μαζευτεί η παρέα της κόρης μου και θα δούμε ταινία. Τους παρήγγειλα πίτσες και τώρα φτιάχνω Μεναλόμηλα με μέλι για όλους. Εμένα θα είναι το βραδινό μου δλδ.
Κορίτσια πιειτε καμιά πορτοκαλάδα και κανένα ντεπονάκι μπας και τη γλιτώσετε με τη γρίπη και μείνετε στο λαιμό μόνο.
Θα τα πούμε το πρωί που και πάλι απεργώ και θα είμαι στο σπίτι.
Σας φιλώ γλυκά και σας καληνυχτίζω!

Γειά χαρά σε όλους ...Εκ βάθους καρδίας ένα πολύ μεγάλο ευχαριστώ για τα καλά σας λόγια και την συμπαράσταση που δείχνετε στην δύσκολία που περνάω με τον χαμό της μητέρας μου..Εύχομαι ξεχωριστά σε όλους να είστε καλά και ότι πραγματικά επιθυμεί ο καθένας να πραγματοποιηθεί. Ευχαριστώ ξανά για το ζεστό σας καλοσώρισμα.

Σήμερα χάρισα όλα τα απαγορευμένα τρόφιμα για την δίαιτα σε φίλους ώστε να κάνω δυνατό ξεκίνημα αύριο..χαχα..Ήθελα να σας ρώτήσω τα εξής : ξεκινάμε με νερό και λεμόνι κάθε πρωί ?? Τα κορν φλέιικς ολικής να υποθέσω ότι δεν επιτρέπονται ή τα μετράμε 2 μονάδες?? Τα βλήτα δεν έχω καταλάβει έχουν μονάδα ή πρόκειται για λάθος ? Επίσης το κακάο σκέτο μετράει μονάδα ή δεν επιτρέπεται καθόλου ?? Εγώ έχω ξεκινήσει και πίνω 1 φλυτζάνι ημερησιώς τσουκνίδα,  βοηθάει πολύ στην αποτοξίνωση και την προτείνουν σε περιόδους δίαιτας, για τα αποτελέσματα θα σας ενημερώσω σε βάθος χρόνου..

Αυτά από μένα, καλό βράδυ σε όλους, να είστε καλά,,,,σας φιλώ....

κολοκυθα μπουγατσα
κολοκυθα
2 λιτρα γαλα
11/2 φλυτζανα σιμιγδαλι ψιλο
2-3 αυγα
2 βανιλιες
2 φλιτζανες ζαχαρη
κανελα
σφολιατα
βραζεις την κολοκυθα σε χοντρες φετες να μαλακωσει και να τσιτωνετε
και την σουρωνεις και την αλεθεις. τη βαζεις σε τσικαλι μαζι με ολα τα αλλα υλικα εκτος τα αυγα. ανακατευεις να γινουν ενα μιγμα ολα αμα πιξει η κρεμα κατεβαζεις το τσικαλι καιριχνεις χτυπιμενα τ'αυγα σιγα σιγα (οπως στην μπεσαμελ) στρωνεις τη σφολιατα και σκεπαζεις ψηνεις. αμα κρυωσει πασπαλιζεις με αχνη!!!
δεν θα το πιστεψει κανεις οτι ειναι κολοκυθα!!!

Ευχαριστω ΤΗΕΟ θα τους την φτιαξω και θα σου πω εντυπωσεις
Εγω δεν θα φαω γιατι μετραει 5

θα γινει ροζ η κρεμα αλλα απο γευση ειναι τελεια!!! οσες φορες την εκανα περισι κανεις δεν καταλαβε οτι ηταν κολοκυθα!!!

[ΤΗΕΟ]

Πω, πω, χαμός από γράψιμο!!!  Αυτό με τις συνταγές με τις πολλές μονάδες καλό είναι να κοπεί ΤΗΕΟ!!! KATERINA71, κολοκύθα = 0 μονάδες, βάλε λοιπόν και γιαουρτάκι να την ευχαριστηθείς και στείλε και εδώ κανά πιατάκι!!!  Dezaki, τα corn flakes ξέχνα τα!!!  Βρώμη με γαλατάκι!!!  Τα βλήτα δεν έχουν μονάδα και το κακάο μην το μετράς αλλά με μέτρο, θα σου έλεγα μια - δυό κουταλιές τη βδομάδα!!! kwsto, άσε κάτω την πίτσα σε βλέπω!!!  ΤΗΕΑ, πες τίποτα γιατί σε βλέπω χωρίς απώλεια τη Δευτέρα!!!  BARBIE1974, πιάνω τα παραμεθόρια, μιας και δεν ξέρω τι θα είναι Ελλάδα το χρόνου!!!  REBEKKA, δεν μετράς καλού κακού 2 το λουκάνικο και μία τα αυγά;  wasso, έχουν πολλά ανώμαλα ρήματα, θέλουν τη μελέτη τους αλλά είναι φοβερή γλώσσα. Και φοβερή χώρα, πήγα πέρσι 15 μέρες, 5 Μαδρίτη, 10 Ανδαλουσία, αυτόνομα και περάσαμε τέλεια!!!  joni, πως έγινε ο καφές;  Όντως, αν κρατήθηκες είσαι πολύ καλή!!!  menalou, ότι κι αν φτιάξεις, τέλειο θα είναι!!! 
Λοιπόν και εγώ μόλις έφαγα γιαούρτη με μεναλόμηλο και έβαλα και τη φακή για αύριο. Μοσχομυρίζει ο τόπος!!! Θα φτιάξω και μια λουίζα, πριν ξαπλώσω!!! Θέλει καμία; 

[anch]

ρε anch για τους κουμπαρους!!!!!!!
παω να ξεραθω! καληνυχτα!!!!

Καληνύχτα, κοπελίτσα, όνειρα γλυκά και χωρίς άμυλο!!! 

Theo ολα καλα σημερα μοσχαρακη με ρυζι ηθελα να κανω αλλη μια ερωτηση ειχα ακουσει οτι οταν ο οργανισμος χασει το 10%μετα κολαει για πολυ καιρο εχει συμβει σε καποια απο σας και σημερα καθομουν και μετραγα γιατι εχω ξεκινηση απο τα 125 και τωρα ειμαστε στο 7% βεβαια οταν μετα ξεμπλοκαρει ο οργανισμος παλη χανεις ευκολα μεχρη ενα ποσοστο παλη και ποιο πολυ ρωταω για τον ψυχολογικο τομεα  για απηντα αμα μπορεις  

Δε νομίζω ότι υπάρχει ποσοστό στο κόλλημα. Πάντως, ναι, κολλάει αλλά αν φτάσει εκείνη η ώρα θα σου πούμε 2-3 κολπάκια και θα ξεκολλήσεις γρήγορα, tarifako, μην ανησυχείς!!! 

Ενταξει BOSS γιατι το εχω ενα αγχος παντα εκει τα παραταω