Διατροφή με μονάδες (4η ενότητα συζητήσεων)

[proudin]

proudin βεβαιως να φας 1  το κρεας, 1 το λαδι εαν εχει βαλει, και 1 το αυγο  που σιγουρα θα ειναι αυγοκομμενο. 3 μοναδες το πολυ.
ειναι απο τα πιο σιγουρα φαγητα για να φας. και πες στην μανουλα να στο κανει χωρις λαδι αλλη φορα , βγαζει το κρεας αρκετο. καλη σου ορεξη.  

anchοι χοροκαυσεις μετρανε πανω απο ολα. μεσω της κοινης μας φιλεναδας μπορεις να μαθεις που θα με βρεις.
αυτο βεβαια ισχυει για ολες.
wassoμπραβο για το 64 και σε κατωτερα.

[menalou]

menalou μου, σε ευχαριστώ πολύ για την πρόσκληση. Θα το κανονίσουμε σίγουρα. Αλήθεια, στα Κύθηρα θα έχεις internet; Ελπίζω ναι, γιατί αλλιώς θα μας λείψεις! Πότε φεύγεις; Μήπως να έρθουμε εκεί; 
Φτιάχνω ιβίσκο, θέλει καμμία;  Όσο πάει και συνηθίζω την λεμονοπιπεράτη γεύση του!!!  Και κάνει και δουλειά λέμε, ΤΗΕΟ, να σου στείλω; 

[joni]

Καλησπέρα παρεούλα μου.

Γειά σας και από μένα. Ξέφυγα χθες το βράδυ τελικά και ήπια 3 ποτά και μισό σφηνάκι!!!   Οπότε, μιας και το αλκοόλ γίνεται λίπος αποφάσισα σήμερα να κάνω 5 μονάδες γιαούρτι και να πίνω ροφήματα!!!   Ας πρόσεχα, τι το ήθελα το ξενύχτι μέχρι τις 4; Πάντως πέρασα τέλεια και έκανα και χοροκαύσεις!!! Εντάξει joni
wasso, μπράβο βρε για το 64, κρατήσου μέχρι τη Δευτέρα ώστε στο ζύγισμα να είσαι ακόμα πιο κάτω!!! Ιβίσκο βρίσκεις στα βιολογικά! Το γιαουρτοκακάο είναι αυτό ακριβώς, γιαούρτι ανακατεμένο με κακάο. Αν βάλεις και βανίλια τότε είναι, κατά την άποψη μου, ακόμα καλύτερο.  

Αnch!!!! Kάνεις και εσύ ζαβολιές βρέ? Δεν το πιστεύω!!! Το γιαουρτι με το κακάο το πιάνουμε 1 μονάδα?? τις τσίχλες???(άσχετο αλλά τώρα τις θυμήθηκα) αν τρώμε τις χωρίς ζάχαρη

καλημερουδια!!!!!!!!! τι κανετε κουκλιτσες??
καλα βρε κοριτσια μια κουβεντα ειπα!!!!!!!!! πλησιαζω τα 30 και αρχιζω και το σκεφτομαι!!! τι να κανω!! αλλα οταν ερθει η ωρα θα γινει!!

proudin, πλησιάζεις τα 30??? Εγώ για καμιά 23αριά σε έκανα

Kαλημέρα
επιτέλους 64 παιδιά δεν το πιστεύω...βέβαια έχω κόψει τον άμυλο από την περασμένη Κυριακή.Τί να κάνουμε,τα κάλη θέλουν θυσίες...συνεχίζω...βλέπετε όταν βλέπεις αποτέλεσμα σου δίνει ώθηση να συνεχίσειBARBIE μου πόσο σε νοιόθω...πόσο να 'ξερες.Και εγώ τα ίδια περνούσα όταν ήταν μικρότερη η κόρη μου,τώρα επιτέλους μένει μόνη.Η συζήτηση με το σύζυγο μπορεί να βοηθήσει, ποτέ δεν ξέρεις...Ίσως να πρέπει να απαιτήσεις πράγματα και όχι να ζητήσεις.Όταν τότε το έκανα εγώ πήρα το 1/3 από αυτά που απαίτησα.Κάτι είναι και αυτό ε? Άντρες παδί μου,μας πετάνε το μπαλάκι των παιδιών, των ευθυνών , του σπιτιού, του μαγερέματος κτλ. και κάνουν το κορόιδο...Κουράγιο

Wasso, τι νούμερο είναι το 64?? τα νεύρα μου Αυτό το νούμερο έχω να το δω απο 19 χρονών!!! και να φανταστείς ότι τότε έλεγα ότι είμαι χοντρή!!!
Σώπα καλέ που οι άντρες κάνουν την κορόιδα??? Μην το ξαναπείς αυτό θα σε μαλώσω. Διαβάζει και ο ταριφακος και θα λέει μετά ότι είμαστε αγριεμένες και άδικα μάλιστα!
menalou, αυτό το συκώτι το έχω μέρες στο μυαλό μου. Θα το βάλω στο πρόγραμμα απο εβδομάδα οπωσδήποτε.
Ρεβέκκα, τις καλύτερες ευχές μου για τον πατερούλη σου.  Εχω "χάσει" τον δικό μου και έχω μια ευαισθησία όσον αφορά τους μπαμπάδες.  

Σήμερα έφαγα ένα μεναλοάχλαδο με μέλι για πρωινό 1 μονάδα, το οποίο ήταν και αυτό εξαιρετικό. Το μεσημέρι πήγα στην μανούλα μου και φάγαμε γιουβέτσι με τυρί 4 μοναδούλες και κάτι λαχανοκεφτέδες άλλες 2 μονάδες. Σύνολο 7. Οπως καταλαβαίνετε το βράδυ έχει κανα μηλο μόνο.
Εν τω μεταξύ ετοιμάζονται τα παιδιά να φύγουν με τον σύζηγο για το γήπεδο και θα είμαι ΜΟΝΗ και ΗΣΥΧΗ για κανα 4ωρο!! Απίστευτο??? και δεν έχω και δουλειές!!!! "Ψόφισα" χτες αλλά άξιζε τον κόπο.
Τώρα έχω το εξής δίλλημα: Nα πάω για κανα καφέ ή να βάλω τσίτα την μουσική και να κάτσω να κοιτάω το ταβάνι???
Είστε και εξαφανισμένες όλες!!

[proudin]

proudin, πλησιάζεις τα 30??? Εγώ για καμιά 23αριά σε έκανα
Wasso, τι νούμερο είναι το 64?? τα νεύρα μου Αυτό το νούμερο έχω να το δω απο 19 χρονών!!! και να φανταστείς ότι τότε έλεγα ότι είμαι χοντρή!!!
Ρεβέκκα, τις καλύτερες ευχές μου για τον πατερούλη σου.  Εχω "χάσει" τον δικό μου και έχω μια ευαισθησία όσον αφορά τους μπαμπάδες.  

Τώρα έχω το εξής δίλλημα: Nα πάω για κανα καφέ ή να βάλω τσίτα την μουσική και να κάτσω να κοιτάω το ταβάνι???
Είστε και εξαφανισμένες όλες!!

Κοριτσάκι μου, ευχαριστώ πολύ για τις ευχές. Ελπίζω ότι όλα θα πάνε καλά. Δεν είναι τίποτα δύσκολο αυτό το χειρουργείο, αλλά ποτε΄δεν ξέρεις...
Wasso, συμφωνώ με το σχόλιο για τα 64 κιλά! Ας πάω κι εγώ, κι ας μην κατεβαίνει... Για κανα-δύο βδομάδες το πολύ!
Όσο για την τελευταία σου ερώτηση, Κατερίνα, έχω να προτείνω να βάλεις τσίτα τη μουσική και να αρχίσεις να χορεύεις και να τραγουδάς! Εγώ, αυτό κάνω με κάθε ευκαιρία... Λυπάμαι τους γύρω μου, αλλά.... πρέπει να ξεδίνουμε και καμιά φορά!
Ούτε κι εγώ έκανα το πλασματάκι πάνω από 25 χρονών....
joni, χίλια συγγνώμη. Ξέχασα να σε ευχαριστήσω για τις πληροφορίες....

Λοιπόν, κατόπιν ωρίμου σκέψεως αποφάσισα να παω σινεμά . Παρέα... τέτοια ώρα , τέτοια λόγια... οι κοντινές έχουν τα τέκνα τους και αυτές που δεν έχουν μένουν πολύ μακριά.
 Δεν πειράζει ,το έκανα και παλιότερα να πηγαίνω μόνη μου, γιατί η κολλητή μου τότε, συχαίνοταν τον κινηματογράφο (αν είναι δυνατόν!). Και μιας και θυμήθηκα τα παλιά (με τα 65 κιλά!) θα το κάνω και σήμερα.
Θα παω στο Village Παγκρατίου να δω το Midnight in Paris  . Αν δεν έχει καμια σας τι να κάνει ... την περιμένω εκει. Θα με αναγνωρίσετε αμέσως γιατί φαντάζομαι ότι θα είμαι η μόνη μπακούρο εκεί!
Φιλάκια , και τα λέμε μετά.

[wasso]

καλησπερα!!!!!!!!! γυρισα και γω!!! πριν λιγο φτασαμε απο την βαφτηση , εκανα μια λουιζα και ηρθα για παρεα!!
περασαμε πολυ ωραια! και ευτιχως κρατηθηκα μια χαρα!! ειχα φαει το πρωι 2 αχλαδια και στη βαφτηση εφαγα βραστο και οφτο + μια σαλατα με οτι λαχανικο υπαρχει μεσα!!
καλα πηγα! ουτε ψωμι (που μοσχομυριζε) ουτε γλυκο (που φερανε την κουτα ολοκληρη πανω στο τραπεζι )
wasso μπραβο!!!!!!!!!!! κρατα γερα!!!!!!!!!! γιαουρτι + 1 κουταλακι κακαο (αμα θες και λιγη ζαχαρινη. εγω δεν βαζω)
ρε anchoylini απο χτες εχω παει σε μερικα μαγαζια (και τωρα που γυριζαμε σταματησα σε ενα σ/μ) και ζητα ιβισκο και με κοιτανε λες και ειμαι ηλιθια!!! μονο ενα κουτι με διαφορα μεσα βρηκα που ελεγε οτι ηταν καθαρκτικο αλλα δεν το πηρα! δεν το βρησκο με τιποτα πουθενα! θα πιασω και θα ξερανω απο ενα λουλουδι. αλλα τι? τα φυλλα??
Ρεββεκα ελα εσυ και ξαμου εμενα!! περαστικα στον πατερα σου!!!!

[Μεναλού]

Καλησπέρα κοριτσάκια!!!
Ναι ναι μιλήσαμε με τη Μεναλού μας!!! Ρε παιδιά είναι πολύ ωραία η αίσθηση όταν το "ψευδώνυμο" γίνεται φωνή και παρουσία! Κι η Μεναλού μας είναι τόσο ζεστή όσο την ξέρουμε από εδώ! Στην υγειά μας το κρασάκι φιλενάδα κι εύχομαι να το πιούμε και παρεούλα!!!
Ρεβέκκα μου με το καλό να γίνει καλά ο πατερούλης και να του δώσεις κι ένα φιλί από μας που δεν έχουμε!  
Πλασματάκι το ότι τρομαξαμε όλες κάποιο προβληματισμό θα πρεπει να σου έφερε. Κατά τ' άλλα... it's your life  
Wasso ο καθένας κάνει τον αγώνα του και θέλει να έχει κι αποτέλεσμα αλλά εμείς που ακούμε το 64 φαντάζεσαι πως μας φαίνεται ε; Εκτός απ' αυτό όμως ΜΠΡΑΒΟ γιατί αυτό το 65 65 65 65 είχε κρατήσει παρα πολύ καιρό!
Κατερίνα ξέρεις πόσες φωτογραφίες κοιτάζω και λέω κοίτα τι αδύνατη που ήμουν και σκέφτομαι ότι τότε που τις έβγαζα με θεωρούσα χοντρή. Το βασικό ανθρώπινο λάθος: δεν χαιρόμαστε αυτό που έχουμε έχοντας το μυαλό μας σ' αυτό που θα θέλαμε να έχουμε. Ναι τα όνειρα βοηθάνε στον αγώνα αλλά καλό είναι να ζούμε με την πραγματικότητά μας και να την απολαμβάνουμε. Αυτά ξέρεις γιατί στα λέω τώρα ε; Για να τα διαβάσω μπας και τα εμπεδώσω κάποια στιγμή   Καλή διασκέδαση μπακουράκι στο σινεμά!
ancoulini μου στην υγειά σου και τα ποτάκια και το μισό σφηνάκι. Πάνω απ όλα η σωστή διατροφή της ψυχής μας!
ΤΗΕΟ ρίξε και κανα χορό για μας ε;

Και για του Arxou το αληθές... ένα γιαούρτι το πρωί, μεναλόμηλα ενδιάμεσα, ψάρι με σαλάτα το μεσημέρι και γιαουρτάκι το βράδυ. Σύνολο 4 για να μάθω να τρώω ρύζια και μπέικα  

Πάω στη μανούλα και τα λέμε μετά  

****ΤΗΕΟ σε είδα βγαίνοντας. Μπράβο για την εγκράτεια. Να σου πω την αλήθεια, δεν το είχα πιστέψει ότι θα φας πολύ. Όλα λόγια είσαι. Για τον Ιβίσκο μη σκας. Δεν είναι τίποτα να σου στείλουμε. Πες το κι έγινε. Πάω την Δευτέρα στο Μώλ, στον έναν όροφο είναι τα βιολογικά και στον άλλο το ταχυδρομείο. Ούτε κόπος, ούτε φασαρία, ούτε γάτα, ούτε ζημιά 

[KATERINA71]

KATERINA71, φυσικά και κάνω ζαβολιές και τις ευχαριστιέμαι κιόλας!!!   Απλά φροντίζω να μην κάνω πλέον τα λάθη του παρελθόντος, συνεχίζοντας και την επόμενη αλλά για 1-2 μέρες, εξαρτάται τη γουρουνιά, αποτοξινώνομαι!!!   Μιας και πας σινεμαδάκι, να μας πει πως ήταν το έργο γιατί σκέφτομαι να πάω αύριο!!!
Εγώ, λοιπόν, μόλις γύρισα από το γήπεδο και τρώω γιαούρτη. Απόψε θα μείνω μέσα και παρακαλώ δεν θέλω σχόλια!!!  
THEA, είσαι, θεά λέμε!!! Πάλι κρατήθηκες; Τι να πω, δεν παίζεσαι!!!   Για κοίτα εδώ: https://www.cretanherbs.gr/products01.htm
Πάντως αν θες σου στέλνω!!! 
Ώπα, το ίδιο λέει και η kwsto, τα μεγάλα πνεύματα...

[anch]

τα ειδαanch αλλα στη Γαλια' μενω, οχι στη Γαλλια!!!!!!!
αληθεια δεν ειναι κοπος να μου στειλετε? ειστε φοβερες!!
anch ωραια η συνταγη που βρηκες!! θα την εκτελεσω συντομα!!!!!

[ΤΗΕΑ]

Τι λες ΤΗΕΑ, τόσα μαγαζιά τα πουλάνε στην κρήτη, δες το που θα τα βρείτε, τι Γαλλία μου τσαμπουνάς;  Αλήθεια, πάντως, δεν είναι κόπος!!! 

[ΤΗΕΑ]

Τι λες ΤΗΕΑ, τόσα μαγαζιά τα πουλάνε στην κρήτη, δες το που θα τα βρείτε, τι Γαλλία μου τσαμπουνάς;  Αλήθεια, πάντως, δεν είναι κόπος!!! 

αμα δεν εχω χασει τη Δευτερα θα μου στειλει η kwsto!! να την εκδηκηθω!!!
τρωω και ενα γιαουρτοκακαο τωρα γιατι πεινασα!
αυριο? τι φτιαχνουνε? ιδεα δεν εχω!

[ΡΕΒΕΚΚΑ]

Παιδιά σας ευχαριστώ για τη στήριξη, αλλά και εγώ έχω να δω το 64 μια πενταετία και. Μην ξεχνάτε πως κατεβαίνω από τα 81...Έχω ύψος 1.60, φανταστείτε πως είχα γίνει.Θέλω να ξαναβρώ το σώμα μου να δω πάλι μπροστά το 5.Αλλά τα κουράγια τελειώνουν,πόση στέρηση πιά? Αλλά είμαι ακόμα εδώ και προσπαθώ με πείνα και στέρηση,Αυτή η βδομάδα ήταν τόσο δύσκολη, μόνο κρέας άσπρο,λαχανικά, ψάρι,αβγό,φρούτα και νερόοοοοοο Θα προσπαθήσω να συνεχίσω έτσι και αυτή την εβδομάδα για να δίνω και το παράδειγμα στην κόρη μου,πως όταν θες κάτι πολύ,μπορείς να τα καταφέρεις.Θα τα καταφέρω άραγε? Θέλω πολύ να ξαναμπώ σε ρούχα που φιλάω απο παλιά.Σας νοιόθω απόλυτα γιατί και εγώ προσπαθώ χρόνια.
ΡΕΒΕΚΚΑ συγνώμη που ξέχασα να σου ευχηθώ για τον μπαμπά σου.Περαστικά να είναι
Αφήστε καπνίζω πάλι, όχι πολύ και όχι κάθε μέρα, όταν είμαι πολύ πιεσμένη,και τελευταία είμαι συνέχεια.
anch σε ευχαριστώ για τα καλά σου λόγια,λες να χάσω και άλλο ως τη Δευτέρα?Μακάρι

[wasso]

Τι παίζει στο ψυγείο; Εγώ πάντως μοσχαράκι, ψητό της κατσαρόλας με μανιτάρια. Απλά το δικό μου, χωρίς corn flour, μην πάρω τη μονάδα τσάμπα, να φάω λίγο τυράκι και σαλάτα με το λαδάκι της. Σύνολο 3 μονάδες (κρέας, χωρίς λάδι) Πάντως δοκίμασε πάλι φύλλα αλεξανδρείας, μήπως καταφέρεις τίποτα!!! Ξερά δαμάσκηνα δεν έχεις σπίτι; Αν έχεις βάλε μερικά σε νερό και τα τρως το πρωί, αφού πιεις το νερό.
Για δες και αυτό: https://www.vita.gr/html/ent/132/ent.2132.asp
wasso, μπράβο κορίτσι μου, φυσικά και θα έχει πέσει κι άλλο τη Δευτέρα.

Καλησπέρα κορίτσια!
Τρέξιμο και άγχος
Σας διάβασα όλες αλλά θυμάμαι πολύ λίγα...
Rebekka, περαστικά για τον μπαμπά σου.
Wasso, καλά είναι και τα 65 αφού δεν έγιναν 66,67,68..... θα γίνουν και 60, 59,57...
Thea, μπράβο σου για την εγκράτεια, και σε βάφτιση, τι να πω?
proudin, απλά με κούφανες!
Katerina, να περάσεις τέλεια! Δεν το έχω κάνει ποτέ αυτό.
Kwsto και Menalou, ήταν πολύ ωραία η αίσθηση του "αληθινού", εε?
Χτες δεν θα πω τι έφαγα θα πω όμως οτι σήμερα έφαγα μια ομελέτα με φέτα στο τεφαλ και κοτόπουλο στο  ριγέ τεφάλ με ντομάτα χωρις λάδι! Οι αμαρτίες πληρώνονται!
Αυριο, τα μικρά θέλουν παστίτσιο, εγώ μάλλον μπιφτέκια και αντίδια 3 μον

[Sevastiana]

Sevastiana, πράγματι η αίσθηση του αληθινού είναι εξαιρετική. Το καφεδάκι που ήπια με την kwsto και τη MARIATOT είχε τόση γλύκα, κι ας ήταν σκέτο!!!  Αλήθεια,  MARIATOT , που είσαι;  Μακάρι να καταφέρουμε να συναντηθούμε περισσότερες!!!
Μήπως να χαλαρώσεις λίγο, ξέρω δεν είναι εύκολο, το χρωστάς όμως στο εαυτό σου!!!