Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Μάιος 06, 2024, 21:01:28 μμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Μαγειρέματα
Ο κόσμος της .. δίαιτας
Δίαιτα μονάδων
(Συντονιστής:
anch
)
Διατροφή με μονάδες (4η ενότητα συζητήσεων)
0 μέλη και 3 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
40
41
42
43
44
45
46
...
99
»
Αποστολέας
Θέμα: Διατροφή με μονάδες (4η ενότητα συζητήσεων) (Αναγνώστηκε 491761 φορές)
Απάντηση #630
«
στις:
Οκτώβριος 31, 2011, 07:07:46 πμ »
KATERINA71
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 667
Μέλος από: Οκτ, 2008
Απ: Διατροφή με μονάδες (4η ενότητα συζητήσεων)
Κσλημέρα, και καλή εβδομάδα.
Λοιπόοοοον
Πρωινό ζύγισμα και....
ΟΝΟΜΑ ΑΡΧΙΚΑ ΚΙΛΑ ΣΤΟΧΟΣ ΕΝΑΡΞΗ ΣΗΜΕΡΙΝΑ ΚΙΛΑ ΑΠΩΛΕΙA
anch 66 (77) 63 (26/09/2011) 64,200 -1,8
theonymfh 75.5 68 (26/09/2011) 71,50 -4,0
Sevastiana 77 (84) 68 (26/09/2011) 75,900 -1,1
KATERINA71 95 (128) 69 (26/09/2011) 88,9 - 6,1
Κwsto 76,1(79) 65 (26/09/2011 ) 74,9 -1,2 (4,1)
MARIATOT 88.7(94) 58 (03/10/2011) 87 -1,7
ALLATIS3 85 75 (26/09/2011) 83,5 -1,5
menalou 69.5 (83 ) 60 (26/09/2011) 68.600 -0.9
joni 99 (104,4) 80 (26/09/2011) 97,2 -1,8
Κατερινακι75 96 66 (26/09/11) 96
tzeni 105,4 (112) 80 (26/9/2011) 105,4
Ρεβέκκα 75,9 70 (26/9/2011) 74,7 -1,2
pennou85 69.8 50 (4/10/2011) 69.8
Cris 58.2 52 (10/10/2011) 58.2
BARBIE 1974 73 78,9
Tarifakos 119.800 (14/09/2011) 116.600 -3,2
.... συν 1.100
Θα μου πεις τι περίμενες??? 4 ημέρες έτρωγες ότι έβρισκες μπροστά σου!!!! Προς γνώση και συμμορφωση λοιπόν
Πάρτε κουράγιο και οι υπόλοιπες και ζυγιστήτε. Χειρότερα δεν μπορεί να είναι
Σήμερα ξεκινάω με πρωινό ομελέτα με σπανάκι 2 μονάδες.
Καλή εβδομάδα να έχουμε όλες με αυτοσυγκράτηση και εγκράτεια (μόνο στο φαγητό
)
Καταγράφηκε
Απάντηση #631
«
στις:
Οκτώβριος 31, 2011, 07:11:13 πμ »
BARBIE1974
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 338
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (4η ενότητα συζητήσεων)
κατερινα καλημερα!πιασε κοκκινο!μαζι αναρτησαμε το πινακακι,μαζι το 1.100 το πηραμε!
Καταγράφηκε
Απάντηση #632
«
στις:
Οκτώβριος 31, 2011, 07:13:07 πμ »
KATERINA71
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 667
Μέλος από: Οκτ, 2008
Απ: Διατροφή με μονάδες (4η ενότητα συζητήσεων)
Καλημέρα Βarbie. Συγχαρητήρια που ζυγίστηκες. Ετσι μας θέλω "να μην μασάμε". Κι όσο για το 1100 την άλλη εβδομάδα θα λείπει αυτό και άλλο τόσο (2.200). \Στο χέρι μας είναι.
Καταγράφηκε
Απάντηση #633
«
στις:
Οκτώβριος 31, 2011, 07:17:14 πμ »
joni
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 473
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (4η ενότητα συζητήσεων)
Καλημερα και καλη βδομαδα χωρις πειρασμους,
Εδω ημουν καλε σας διαβαζα αλλα τι να γραψω πως για αλλη μια φορα (3μερες) ετρωγα οτι εβρισκα μπροστα μου
Και ναι ζυγιστικα οπως ηταν αναμενομενο 88,5 και αυτη τη φορα θα το αλλαξω το πινακακι
ΟΝΟΜΑ ΑΡΧΙΚΑ ΚΙΛΑ ΣΤΟΧΟΣ ΕΝΑΡΞΗ ΣΗΜΕΡΙΝΑ ΚΙΛΑ ΑΠΩΛΕΙA
anch 66 (77) 63 (26/09/2011) 64,200 -1,8
theonymfh 75.5 68 (26/09/2011) 71,50 -4,0
Sevastiana 77 (84) 68 (26/09/2011) 75,900 -1,1
KATERINA71 95 (128) 69 (26/09/2011) 87,8 - 7,2
Κwsto 76,1(79) 65 (26/09/2011 ) 74,9 -1,2 (4,1)
MARIATOT 88.7(94) 58 (03/10/2011) 87 -1,7
ALLATIS3 85 75 (26/09/2011) 83,5 -1,5
menalou 69.5 (83 ) 60 (26/09/2011) 68.600 -0.9
joni 99 (104,4) 80 (26/09/2011) 98,5 -0,5
Κατερινακι75 96 66 (26/09/11) 96
tzeni 105,4 (112) 80 (26/9/2011) 105,4
Ρεβέκκα 75,9 70 (26/9/2011) 74,7 -1,2
pennou85 69.8 50 (4/10/2011) 69.8
Cris 58.2 52 (10/10/2011) 58.2
BARBIE 1974 78.900 73 (25/10/2011) 80.00 +1.100
Tarifakos 119.800 (14/09/2011) 116.600 -3,2
Καταγράφηκε
Απάντηση #634
«
στις:
Οκτώβριος 31, 2011, 07:33:13 πμ »
KATERINA71
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 667
Μέλος από: Οκτ, 2008
Απ: Διατροφή με μονάδες (4η ενότητα συζητήσεων)
joni, καλημέρα. Στο πινακάκι σου , έχεις 10 κιλά πάνω απο το 88.5 . Αλλαξε το κοπέλα μου, κρίμα είναι.
Καταγράφηκε
Απάντηση #635
«
στις:
Οκτώβριος 31, 2011, 07:44:41 πμ »
elenkw
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 815
Μέλος από: Μάρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (4η ενότητα συζητήσεων)
Καλημέρα κοριτσάρες μου!!!!
Κατα πρώτον
σας ευχαριστώ για τις ευχές σας
!
Κατά δεύτερον εννοείται ότι έφαγα όσο μπορούσα και σε ορισμένες περιπτώσεις και περισσότερο απ' όσο μπορούσα. Εκείνες τις φλωρεντίνες τις τσάκισα λέμε!
Κλασσικά θα ζυγιστώ το μεσημέρι και φαντάζομαι θα είναι πάνω από 1100
Πάντως χθες τις κατάφερα τις μονάδες, αλλά τι να σου κάνει μια μέρα...!
Μπαρμπίκα
μου τι γλυκούλα που είσαι!!!
Άντε καλή εβδομάδα να έχουμε με αυτοσυγκράτηση!!!
Καταγράφηκε
https://elenkw.gr
Απάντηση #636
«
στις:
Οκτώβριος 31, 2011, 08:07:56 πμ »
BARBIE1974
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 338
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (4η ενότητα συζητήσεων)
Kαλημερα
kwstw!
καλωςηρθες!καλα φαγαμε,καλα ηπιμε καλα περασαμε,επιστρεφουμε με περισσοτερη δυναμη!
φιλια σε ολες!
Καταγράφηκε
Απάντηση #637
«
στις:
Οκτώβριος 31, 2011, 08:16:51 πμ »
joni
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 473
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (4η ενότητα συζητήσεων)
Παράθεση από: KATERINA71 στις Οκτώβριος 31, 2011, 07:33:13 πμ
joni, καλημέρα. Στο πινακάκι σου , έχεις 10 κιλά πάνω απο το 88.5 . Αλλαξε το κοπέλα μου, κρίμα είναι.
Eιδες βρε Κατερινα, δικιο εχεις μαλλον βλεπω λαθος την ζυγαρια
Και να ηθελα να το ισχυριστω δεν γεινετε γιατι η ζυγρια μου λεει και το νουμερο
Καταγράφηκε
Απάντηση #638
«
στις:
Οκτώβριος 31, 2011, 08:28:16 πμ »
menalou
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 627
Μέλος από: Ιούλ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (4η ενότητα συζητήσεων)
καλημερα συναγωνιστριες.......... μην μασατε απο το κακο κεφι της ζυγαριας !!!!!! γερα στον αγωνα. και η δικια μου + 200 γραμμαρια
εδειξε
68.800. ελπιζω αυτη την εβδομαδα να παω καλλιτερα...........
ΟΝΟΜΑ ΑΡΧΙΚΑ ΚΙΛΑ ΣΤΟΧΟΣ ΕΝΑΡΞΗ ΣΗΜΕΡΙΝΑ ΚΙΛΑ ΑΠΩΛΕΙA
anch 66 (77) 63 (26/09/2011) 64,200 -1,8
theonymfh 75.5 68 (26/09/2011) 71,50 -4,0
Sevastiana 77 (84) 68 (26/09/2011) 75,900 -1,1
KATERINA71 95 (128) 69 (26/09/2011) 87,8 - 7,2
Κwsto 76,1(79) 65 (26/09/2011 ) 74,9 -1,2 (4,1)
MARIATOT 88.7(94) 58 (03/10/2011) 87 -1,7
ALLATIS3 85 75 (26/09/2011) 83,5 -1,5
menalou 69.5 (83 ) 60 (26/09/2011) 68.800 -0.7
joni 99 (104,4) 80 (26/09/2011) 98,5 -0,5
Κατερινακι75 96 66 (26/09/11) 96
tzeni 105,4 (112) 80 (26/9/2011) 105,4
Ρεβέκκα 75,9 70 (26/9/2011) 74,7 -1,2
pennou85 69.8 50 (4/10/2011) 69.8
Cris 58.2 52 (10/10/2011) 58.2
BARBIE 1974 78.900 73 (25/10/2011) 80.00 +1.100
Tarifakos 119.800 (14/09/2011) 116.600 -3,2
αντε καλη εβδομαδα και καλη δυναμη σε ολες.
Καταγράφηκε
Απάντηση #639
«
στις:
Οκτώβριος 31, 2011, 08:41:55 πμ »
wasso
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 189
Μέλος από: Ιούν, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (4η ενότητα συζητήσεων)
Kαλημέρα
και εγώ πάνω 64.800 .Θα τα πιάσω πάλι τα 65,δε θέλουν να με αφήσουν
Καταγράφηκε
Απάντηση #640
«
στις:
Οκτώβριος 31, 2011, 08:55:53 πμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (4η ενότητα συζητήσεων)
Καλημέρα κι από μένα κορίτσια και καλή βδομάδα να έχουμε! Χαίρομαι που παράς τις παρασπονδίες μας ανεβαίνουμε στη ζυγαριά!!!
Λοιπόν όσο με αφορά έμεινα στα ίδια, μάλλον δούλεψε η εγκράτεια του Σ/Κ γιατί Τετάρτη, Πέμπτη, Παρασκευή δεν μπορώ να πω ότι έμεινα ευχαριστημένη από μένα αλλά ...
ΟΝΟΜΑ ΑΡΧΙΚΑ ΚΙΛΑ ΣΤΟΧΟΣ ΕΝΑΡΞΗ ΣΗΜΕΡΙΝΑ ΚΙΛΑ ΑΠΩΛΕΙA
anch 66 (77) 63 (26/09/2011) 64,200 -1,8
theonymfh 75.5 68 (26/09/2011) 71,50 -4,0
Sevastiana 77 (84) 68 (26/09/2011) 75,900 -1,1
KATERINA71 95 (128) 69 (26/09/2011) 87,8 - 7,2
Κwsto 76,1(79) 65 (26/09/2011 ) 74,9 -1,2 (4,1)
MARIATOT 88.7(94) 58 (03/10/2011) 87 -1,7
ALLATIS3 85 75 (26/09/2011) 83,5 -1,5
menalou 69.5 (83 ) 60 (26/09/2011) 68.800 -0.7
joni 99 (104,4) 80 (26/09/2011) 98,5 -0,5
Κατερινακι75 96 66 (26/09/11) 96
tzeni 105,4 (112) 80 (26/9/2011) 105,4
Ρεβέκκα 75,9 70 (26/9/2011) 74,7 -1,2
pennou85 69.8 50 (4/10/2011) 69.8
Cris 58.2 52 (10/10/2011) 58.2
BARBIE 1974 78.900 73 (25/10/2011) 80.00 +1.100
Tarifakos 119.800 (14/09/2011) 116.600 -3,2
Πάντως ειλικρινά πιστεύω ότι αυτό που έχω να χάσω θα με βασανίσει!!!
Ευτυχώς που έχω και εσάς και αντέχω!!!
Σήμερα λέω να τη βγάλω με γιαούρτι και μελανόμηλα, θα δούμε
BARBIE1974
, εννοείς ότι επί 15 μέρες θα τρως σκέτη πρωτεϊνη; Ή πρωτεϊνη και σαλάτες; Με γάλα, γιαούρτια κλπ. τι θα κάνεις;
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #641
«
στις:
Οκτώβριος 31, 2011, 09:22:29 πμ »
KATERINA71
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 667
Μέλος από: Οκτ, 2008
Απ: Διατροφή με μονάδες (4η ενότητα συζητήσεων)
Παράθεση από: joni στις Οκτώβριος 31, 2011, 08:16:51 πμ
Eιδες βρε Κατερινα, δικιο εχεις μαλλον βλεπω λαθος την ζυγαρια
Και να ηθελα να το ισχυριστω δεν γεινετε γιατι η ζυγρια μου λεει και το νουμερο
Αχ βρε joni μου , εγώ νόμιζα ότι είσαι 88.5 και έγραψες κατα λάθος 98.5 γι αυτό σου είπα ότι είναι κρίμα.
Μπερδευτήκαμε.!
Δεν πειράζει, το διόρθωσες κι όλα καλά.
Καμμία που να έχει χάσει βρε παιδιά??? Να βρεθεί και θα της φτιάξουμε άγαλμα
«
Τελευταία τροποποίηση: Οκτώβριος 31, 2011, 09:24:13 πμ από KATERINA71
»
Καταγράφηκε
Απάντηση #642
«
στις:
Οκτώβριος 31, 2011, 10:40:03 πμ »
MOMITSI
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 41
Μέλος από: Οκτ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (4η ενότητα συζητήσεων)
ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΚΟΡΙΤΣΑΡΕΣ ΜΟΥ
η KATARINA34 ειμαι ειχα ενα θεμα με τον αλλο λογαριασμο μου οποτε ξαναγραφτηκα με αλλο νικ οποτε Ο ΑΡΧΟΣ ας διαγραψει τον αλλον λογαριασμο μου
τι κανετεεεεεε?
εγω επανηλθα και παλι με 2 κιλακια πανω μετα απο 2 μηνες κρεπαλης
μια χαρα δηλαδη
Καταγράφηκε
Απάντηση #643
«
στις:
Οκτώβριος 31, 2011, 12:16:15 μμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (4η ενότητα συζητήσεων)
Άντε, βρε
MOMITSI(KATARINA34)
, καλώς ήρθες, μας έλειψες αφάνταστα!!!
Δύο κιλά μόνο; Μια χαρά!!!
Για πες μας τους στόχους σου τώρα;
Και τα γενικότερα νέα σου, φυσικά!!! Θα μπεις στο πινακάκι;
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #644
«
στις:
Οκτώβριος 31, 2011, 12:22:48 μμ »
THEONYMFH
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 3.253
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (4η ενότητα συζητήσεων)
καλημερα καλη εβδομαδα!!!
φαγωθηκατε να ζυγιστουμε οριστε τι καταλαβαμε???
εγω +2!!!! και απανω που αναρωτιομουν πως τα πηρα διαβαζω οτι η
kwsto
εκανε το θαυμα της!!!
ας ειναι θα την συνχωρησω αυτη τη φορα αλλα να μην ξαναγινει!
momitsi
αντε παιδι μου!!! που χαθηκαμε? για να μαζευομαστε σιγα σιγα!!!
το κεφαλι ψηλα παιδια δεν πειραζει ενα διαλειμμα καναμε
σημερα εκανα τα μπροκολα που εμειναν ομελετα και μολις εφαγα! για μεσημεριανο εκανα τελικα σπανακορυζο.
Καταγράφηκε
απεχεις λιγα βηματα απο το στοχο? κανε τα τωρα!!!!
Σελίδες
«
1
...
40
41
42
43
44
45
46
...
99
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...