Διατροφή με μονάδες (4η ενότητα συζητήσεων)

Γειά σας κορίτσια
Μιλάμε έχω ψωφήσει όλη μέρα καθαρίζω,έστρωσα το μισό σπίτι και τώρα μπήκα να δω τί κάνετε.Έχω 2 μέρες απίστευτης κούρασης και αισθάνομαι όλο το σώμα μου πρισμένο,δε νομίζω να δω κάτι καλό αύριο στο ζύγισμα,θα δούμε.Έβαψα τα νύχια σε πρασινομπλε μαύρο,δε μ'αρέσει και πολύ,όταν το αγόρασα μου  άρεσε,τί να πω,τουλάχιστον είμαι μες τη μόδα χι χι
Ελπίζω η καινούρια εβδομάδα να φέρει κάτι καινούριο και όμορφο στη ζωή μας. Εκτός 'φυσικά'από την απώλεια των κιλών μας

[wasso]

wasso μου, δες το ως καύσεις!!! Μοδάτη πολύ σε βρίσκω!!!  Όσο για την ευχή σου, από το στόμα σου και στου Θεού το αυτί γιατί δεν νομίζω ότι υπάρχει άλλη ελπίδα για τη χώρα μας!!! 

[Κally]

Γεια σας και πάλι! Μόλις τέλειωσα χαλαρή γυμναστικούλα στο σπίτι και τρώω τα μηλαράκια μου.
Κallyσυγχαρητήρια για τον προγραμματισμό σου και επειδή οι ώρες σου μου ταιριάζουν γάντι θα προσπαθήσω να ακολουθήσω κι εγώ αυτή τη ρουτίνα!
Svastiana μπράβο σου κι από μένα για την εγκράτεια. Εσύ και η Theo, τόσες λιχουδιές και να μην αγγίζετε...
Wasso έχεις επιμονή και η επιμονή επιβραβεύεται!!

Καλησπέρα κοριτσάρες!
sevastiana σ'ευχαριστώ πολυ για τις ευχές.
anch και δεν θυμάμαι ποιά άλλη το μύρισε το κεκάκι, χαίρομαι που σας έφτιαξα την μέρα, αλλά το κέικ τελικά δεν το έφτιαξα! Επεσε πολυ σίδερο και δεν θυμάμαι τί άλλο, και δεν πρόλαβα το πρωί, και το απόγευμα έκανα beaute' και μετά πάλι σίδερο, κι έτσι το κέικ πήρε παράταση για αύριο ή μεθαύριο (αν αντέχω...), για να κεράσω και την καθηγήτρια της κόρης μου που θα έρθει για μάθημα!
Α! έφτιαξα και καλαμαράκια με κους-κους στην κατσαρόλα για αύριο, δύο μονάδες μόνο, γιατί δεν έβαλα λάδι.
Και πριν λίγο διάβαζα κάτι συνταγές για γλυκά.... ΜΜΜΜΜΜΜΜ!
(είμαι μαζώχας, τί να κάνω?)
Αχ! Θα φτάσει το καλοκαίρι, κι εγώ ακόμη θα προσπαθώ να χάσω και να φτάσω στα 70.....
Θα έχετε φύγει όλες από εδώ, κι εγώ θα είμαι ο βράχος των μονάδων. Το σημείο αναφοράς!
Ας είναι. Μου αρέσει η παρέα σας.
Φιλιά και καληνύχτα, μελλονταδύνατες!

Καλησπερα σε ολες!!!!! ολα καλα σημερα? εγω ελειπα ολη μερα! πηγα εκκλησια κια μετα για καφε με φιλους. μετα πηγαμε προς το Ρεθυμνο με τους κουνιαδους μου, πηγαγαμε σε ενα παρκο μεσα σε κατι πλατατανια με νερα να τραχουν και μια ταβερνα μεσα στο πρασινο!!!  εφαγα κοτοπουλο φιλετο και σταμναγκαθι σαλατα. πριν λιγο γυρισαμε και εφαγα γιαουρτι με κουακερ και κανελα. αυτα για σημερα! ειχαν και ενα μαγαζακι με βοτανα του βουνου εκει, και πηρα ριγανη τελεια!! και λουιζα 2 μεγαλα σακουλια ,θυμαρι και διαφορα αλλα βρασταρια
πηρα και θρουμπι, μπορει να μου πει καμια αυτο πινετε η' ειναι μονο για το φαγητο? (πρωτη φορα  παιρνω)
κοριτσια που κανετε γλυκα....πρεπει να τα κοψουμε γιατι ειναι πειρασμος! εγω τα βλεπω τωρα και καννω μεγαλη προσπαθεια να μην φαω 

[REBEKKA]

REBEKKA, έλα, έλα, δεν θέλω ηττοπάθεια!!! Σιγά μην φτάσει καλοκαίρι! Αλήθεια, αυτή τη συνταγή με τα καλαμαράκια δεν την περνάς στις συνταγές, μιας που έρχεται και νηστεία;  
ΤΗΕΟ, βάστα άμυνα, ξέχνα τα γλυκά, φάε ένα μελανόμηλο!!!   Το θρούμπι πίνετε και σαν ρόφημα. Για διάβασε:
https://www.votana.eu/anapnoi/an-throumpi.html?page=shop.product_details&product_id=72&flypage=flypage.tpl&pop=0&vmcchk=1
Το πινακάκι για αύριο, συμπληρωμένο και με την απώλεια της τελευταίας εβδομάδας είναι:

ΚΩΔΙΚΟ ΟΝΟΜΑ           ΑΡΧΙΚΑ ΚΙΛΑ             ΣΤΟΧΟΣ                            ΕΝΑΡΞΗ              ΣΗΜΕΡΙΝΑ ΚΙΛΑ         ΣΥΝΟΛΙΚΗ ΑΠΩΛΕΙA            ΑΠΩΛΕΙΑ ΤΕΛΕΥΤΑΙΑΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ
anch                             66 (77)                    63                                 (26/09/2011)                 64,200             -1,8
theonymfh                    75.5                         68                                 (26/09/2011)                  73.5                  -2
Sevastiana                     77 (84)                    68                                  (26/09/2011)                 75,400            -1,6
KATERINA71                 95 (128)                   69                                 (26/09/2011)                  87,8               - 7,2
Κwsto                           76,1(79)                  65                                 (26/09/2011 )                 75                  -1,1  (4)
MARIATOT                    88.7(94)                  58                                 (03/10/2011)                  88                     -0,7
ALLATIS3                      85                           75                                 (26/09/2011)                  83,5                -1,5
menalou                        69.5 (83 )                60                                 (26/09/2011)                  68.800            -0.7
joni                               99  (104,4)              80                                 (26/09/2011)                  98,5                -0,5
Κατερινακι75                  96                           66                                 (26/09/11)                      96
tzeni                            105,4 (112)               80                                 (26/9/2011)                   105,4
Ρεβέκκα                         75,9                       70                                  (26/9/2011)                    74,7                 -1,2
pennou85                      69.8                        50                                (4/10/2011)                     69.8
Cris                                58.2                        52                               (10/10/2011)                    58.2
BARBIE 1974                  78.900                    73                                 (25/10/2011)                    80.00             +1.100
Tarifakos                       119.800                                                        (14/09/2011)                  116.600            -3,2
momitsi                         100                        78                                  (31/10/2011)                   100
Dezaki                           75,600                   60                                   (31/10/2011)                  75,600               --

[anch]

αυτη τη στιγμη εκανε σεισμο!!!!!!!!!!!!!!!!!
ο αντρας μου ξηπνησε παιδια και γω δεν πηρα χαμπαρι!!
anch ειναι λεει ορεκτικο! λες να ανοιγει την ορεξη? αστο καλυτερα!

Τι λες κοπελιά, δυνατός; 

εγω δεν τον καταλαβα καθολου! (πολυ ζωον) αλλα ο καλος μου πεταχτικε σαν το ελατηριο!! πως τον καταλαβαινει στον υπνο του δεν μπορω να το καταλαβω!
και τωρα το γραφουν στο fb κατι φιλοι απο Ηρακλειο. δεν ξερω ακομα ποσο ηταν

[Τheo]

Τheo για μια φορά ακόμη στο ύψος σου, κυρία!!!! Είτε στο σπίτι είτε στα νερά και στα πλατάνια
Rebekka αφού είσαι 4 κιλά απ' το στόχο σου όπως βλέπω, διευκόλυνε λιγουλάκι τον εαυτό σου και κρατήσου μακριά από γλυκές συνταγές και εκτελέσεις συνταγών (όσο γίνεται πάντα) και μετά θα είναι πανευκολούρα 
Εγώ έφαγα χωριάτική σαλάτα (τι πρωτότυπο) με φέτα, λάδι και ελίτσες (αρκετές) και το τσαγάκι ψήνεται

*τι να καταλάβεις το σεισμό βρε theonymfh αφού είπαμε είσαι βράχος  

[Cris]

Cris, δεν σε βλέπω καλά! Όταν θα σε πάει ο αέρας στη ΤΗΕΑ θα σε τσουρομαδήσει! Και τα μαλλιά δεν έχουν μεγάλο βάρος!!!
Τι τσάι ψήνεις; Και δεν μας δίνεις; Εγώ φτιάχνω τη βραδυνή μου λουίζα, θέλετε; 
Για αύριο θα φτιάξω κοτόπουλο βραστό με λαχανικά, χωρίς λάδι, μια μονάδα. Θα φτιάξω μισό και θα φάω και άλλη μια φορά! Εσείς τι θα φτιάξετε;

Τι να σας δώσω από το ταπεινό μου τσάι του βουνού αφού εσείς με τα βοτάνια έχετε περάσει σε άλλο λέβελ. Παρόλαυτά.....
Α και ότι άλλο θέλετε εκτός από μαλλί. Αν είναι κανένα πακέτο βιτάμ ή και δύο να σας δώσω 

[Cris]

Cris, καλό θα σου κάνει να εντάξεις τα βότανα στην καθημερινότητα σου, βοηθάνε πραγματικά και τώρα το χειμώνα ζεσταίνουν κιόλας!!!

Ναι το βράδυ πλέον το έχω καθιερώσει. Απλά είναι λίγα αυτά που μ' αρέσουν. Τσάι του βουνού (φανατικά), χαμομήλι, ματζουράνα και η καλή μου τσουκνίδα που έχει και σίδηρο και ανεβάζει και τον αιματοκρίτη, απαραίτητο για μένα που δεν τρώω κρέας!! Αυτάααααα και μόνο αυτά
Α μου αρέσει και ένα μείγμα τσαγιών, μπαχαρικών και κρόκου Κοζάνης για τα πολύ κρύα

Ώπα, αυτό για την τσουκνίδα δεν το ήξερα, θα το πω στην αδερφή μου!  Είσαι χορτοφάγος; Δηλ. ούτε γαλακτοκομικά, ούτε ψάρι ή απλά δεν τρως κόκκινο κρέας;