Διατροφή με μονάδες (4η ενότητα συζητήσεων)

[proudin]

Τι λες βρε κοπέλλα μου που δεν πέφτω ποτέ σε παραστρατήματα, ξεχνάς την Ιθάκη;  Απλά δεν με παίρνει από κάτω, γιατί δεν αξίζει να με παίρνιε, υπάρχουν σοβαρότερα πράγματα να στενοχωριόμαστε και όχι τα δύο κιλά, που δεν είναι καν παραπανίσια, είναι απλά στα + - του φυσιολογικού! Έλεος proudin, μην καταπονείς την ψυχική σου υγεία με ανύπαρκτα θέματα. Τα δύο κιλά είναι τίποτα. Βγες από το σπίτι, άρχισε περπάτημα, τρέξιμο ή οτιδήποτε άλλο και θα δεις ότι ούτε όρεξη θα έχεις αλλά και η επιτάχυνση των καύσεων θα σε εντυπωσιάσει.  Στην Κρήτη είσαι, συνέχισε τα μπάνια κι ας νομίζεις ότι κρυώνεις, άντε μη στείλω τη σανίδα στη ΤΗΕΟ και σε μαυρίσει!!! 

ελα ρε κοπελια και νομιζα οτι εχεις κατι ασχημο!! τι εγινε? εφαγες παραπανω! οταν προσπαθεις καποια στιγμη θα τα καταφερεις!!!

εγω την Ιθακη την εχω πολυ συχνα ..οχι μια φορα σαν εσενα!!!!!!! και τι να κανω σε εχω σαν προτυπο γιατι  μπορεις και αποφευγεις τους πειρασμους και εχεις βαλει τη διατροφη σου σε μια ταξη!!!
και δεν ειναι οτι το μονο που με απασχολει ειναι τα κιλα, η δε βλεπω τι γινεται γυρω μου.... απλα εχω εκνευριστει με τον εαυτο μου γιατι καθε φορα κανω τα ιδια...γιαυτο η σημερινη διαθεση!!!!!!!!
οσο για το μπανιο...απαπαπα...!!!!!!!!! μαλλον θα αρχισω αεροβια ασκηση σπιτι..!!!!
Θεο μου...εφαγα πολυ παραπανω...και  υπογλυκεμια στο φουλ ..δε θυμαμαι ποσες φρυγανιες με βιταμ κ μελι εφαγα....
..αυτα απο μενα...σημερα θα φαω κουνουπιδι βραστο με πατατες......!!!!

Να αρχίσεις αεροβική, θα σου κάνει και πολύ καλό!!! 

Βρε πλασματάκι μου, χαράς το πράγμα που έφαγες!!!! Ε και??? Σήμερα έφαγες , αύριο δεν θα φας, μεθαύριο μπορεί να ξαναφάς ή και να κρατηθείς.... έτσι πάει!! Ανθρωποι είμαστε όχι ρομπότ να προγραμματιζόμαστε και να εκτελούμε εντολές!! Και μην ξεχνάς ότι είσαι ήδη στο φυσιολογικό σου βάρος και θέλεις να χάσεις το παραπάνω.    Εγώ δηλαδή που το πρωί ήμουν σχεδόν σίγουρη για σημερα και έφαγα ήδη γλυκό μανιτάρι (στον καφέ με την φίλη ),και έχω και ένα σκασμό κιλά παραπάνω.... πρέπει να αυτοκτονήσω  Θα ακουστεί ξεπερασμένο και πολυακουσμένο αλλά μια επίσκεψη σε ένα νοσοκομείο θα σε πείσει ότι αλλού είναι τα προβλήματα (μακρια απο μας..) και δεν αξίζει ούτε λεπτό στενοχώριας για τέτοια μικροπράγματα.

κοπελια ηρεμησε και κατσε να κανεις ενα μενου ολης της εβδομαδας και να το εχεις πανω στο τραπεζι.
ελα!! μην σε ακουω ετσι!!!

[KATERINA71]

KATERINA71, δεν παίζεσαι, έτσι; Μας λες για το γλυκό μανιτάρι κομψά και συγκαλυμμένα μπας και δεν το πάρουμε είδηση!!! Φτου σου και πάλι φτου σου, όχι για το μανιτάρι γλυκό αλλά για τον τρόπο!!!  Δεν πάει όμως έτσι κοπελιά, μαζέψου. Ξέρω τι ψυχή έχει αλλά τόσες μέρες έτρωγες. Κόψε λοιπόν μια μονάδα από ότι υπολόγιζες και βγάλε την υπόλοιπη μέρα!!! 

[KATERINA71]

KATERINA71, δεν παίζεσαι, έτσι; Μας λες για το γλυκό μανιτάρι κομψά και συγκαλυμμένα μπας και δεν το πάρουμε είδηση!!! Φτου σου και πάλι φτου σου, όχι για το μανιτάρι γλυκό αλλά για τον τρόπο!!!  Δεν πάει όμως έτσι κοπελιά, μαζέψου. Ξέρω τι ψυχή έχει αλλά τόσες μέρες έτρωγες. Κόψε λοιπόν μια μονάδα από ότι υπολόγιζες και βγάλε την υπόλοιπη μέρα!!! 

ΟΟΟΟΧΙΙΙΙ  κάνεις λάθος  θα το έλεγα έτσι κι αλλιώς!!! Δεν έχω λόγο να κρυφτώ!! Είπα , έχω σκοπό να μην αφήσω να μου χαλάσει την διάθεση τίποτε και κανένας Εννοείται ότι θα προσπαθήσω να συμμαζευτώ αλλά και να μην τα καταφέρω σήμερα... κάποια μέρα θα τα καταφέρω, έτσι δεν είναι???

 ειπα παραπανω...οτι τα εχω βαλει με τον εαυτο μου γιατι δε μπορω να συγκρατηθω....εχω νευρα ..και χαλασε λιγο  η διαθεση μου...δεν ειναι οτι ηρθε το τελος του κοσμου...ουτε οτι το μονο που με απασχολει ειναι αυτο.
και ξερω οτι δεν εχω το τρομερο θεμα με τα κιλα !! απλα ειναι λιγα τα κιλα κι αντι να βαλω τα δυνατα μου να τα ξεφορτωθω....κανω βλακειες συνεχως και χωρις λογο!!ενα τσακ ειμαι απο το στοχο μου κ δε λεω να συμορφοθω...2 χανω 2 παιρνω και τουμπαλιν!!γιαυτο το σημερινο ξεσπασμα μου...
νομιζω οτι εχω παρεξηγηθει λιγακι..τελος παντων....ολα καλα...!!! απο δω κ περα θα προσπαθησω παραπανω.

[KATERINA71]

KATERINA71, θα τα καταφέρεις αλλά μπορείς να κ΄ψεις και μια μοναδούλα σήμερα, δεν μπορείς!!! Τι πρόγραμμα έχεις για φαγητό σήμερα; Α! και τι έχεις φάει μέχρι τώρα; Πες τα όλα να σου κόψω τη μανιταρομονάδα!!! 
proudin, δεν είναι θέμα παρεξήγησης, είναι ότι χαλιέσαι τζάμπα, τέλος συζήτησης, προσπάθησε παραπάνω, έτσι απλά!!! 

[κατερινα71]

κατερινα71 μανταρινι γλυκο? κερασι ειχε? την αλλη φορα θα'ρθω και γω!
πλασματακι 2 κιλα πανω-κατω δεν εινα θεμα! θα τα χασεις μολις το παρεις αποφαση!!!
μολις εφαγα κοτοπουλο στο αντικολητικο. με σταμναγκαθι χθεσινο. φευγω τωρα για το μαγαζι και τα λεμε απο'κει αργοτερα!!! μη φυγετε

Βρε κουτό....πλασματάκι, για αυτό δεν μπορείς να συμμορφωθείς!!! επειδή είσαι ένα τσακ απο τον στόχο σου. Ασε που μπορεί να αντιστέκεται και αυτό το δόλιο το σώμα Σου λεει (το σωμα)" εσύ θέλεις να με ρέψεις... εμένα με ρώτησες? Κάτσε να σου φέρνω λιγουρίτσες εγώ , να σε μάθω..."   Κατάλαβες πλασματάκι Ολα έχουν μια λογική εξήγηση!

Φιλάκια και μην ανυσηχείς δεν σε έχει παρεξηγήσει κανείς. Μια παρέα είμαστε με τα ίδια "προβλήματα". Αλλοι είναι πιο εγκρατείς άλλοι πάλι όχι!  Φιλάκια, πάω για δουλειά

Αnch, δεν προλαβαίνω τώρα . Θα τις γράψω το απόγευμα που θα επιστρέψω .... αν γράφονται.....  Bye

Δεν θα φύγω σήμερα.... κάθε φορά που πατάω αποστολή .... τσουπ κι άλλο μήνυμα..  Theo, γλυκό μανιτάρι ήταν όχι μανταρίνι. Ναι , ναι μανιτάρι και για αυτό και υπέκυψα δηλαδή γιατί αλλιώς εγώ δεν τρωω ... είμαι σε διατροφή !!!!

ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ!εχω καταπληκτικα νεα!
γυρισα απο τριπολη και ειμαι μεγαλοπολη στη δουλεια του αντρα μου για να φυγουμε μαζι για καλαματα τα ευχαριστα ειναι οτι εκλεισα τη δουλεια στην τριπολη δεν φανταζεστε τη χαρα  μου!
ακριβη θα προσπαθησω να καταταξω φαγητα με μοναδες και θα σου τα στειλω σε μην ωστε να μην γραφουμε και οι δυο!αν θες βοηθεια πες μου!πιστευω οτι με το πλανο ανα κατηγοριες και τις επιλογες μας δεν θα ξεφυγουμε!
φιλια πολλα πολλα σε ολες σας!

[BARBIE1974]

BARBIE1974 μου, συγχαρητήρια για τη δουλειά!!! Μπράβο, βρε, αισιόδοξο κλείσιμο της εβδομάδας!!! Και εγώ πιστεύω το ίδιο για τα menu!!! Ευχαριστώ για τη βοήθεια προκαταβολικά. Επίσης σκέφτομαι να γράψω και συνταγές και να κατατάξω τις υπάρχουσες με ένα ΝΧ ή Ν γενικά ώστε να διευκολυνόμαστε!!! 

[BARBIE1974]

γεια σας κοριτσια μου.....
εχω κατι πονους σημερα που περιμενω να αδιαθετησω που μου χουν ριξει εντελως την διαθεση.....
BARBIE1974συγχαρητηρια για την δουλεια....ειναι τελειο το νεο για την εποχη μας...ειδικα εδω κερκυρα δεν υπαρχουν καθολου δουλειες....
KATERINA71ετσι και γω ειπα χθες για την μερεντα...θα κανω οτι δεν την εφαγα...τουλαχιστον το ευχαριστηθηκα
proudinκαλυτερα που νιωθεις ετσι γιατι εγω απο την αναισθησια μου ειχα παρει 15 κιλα μεσα σε ενα καλοκαιρι και ολο ελεγα δεν εχω αναγκη αφου ειμαι 57 κιλα...εχω περιθωριο που να ξερα