Διατροφή με μονάδες (5η ενότητα συζητήσεων)

[elenkw]

Καλημέρα κορίτσια μου!!! 3 μέρες πριν τα Χριστούγεννα, χιονισμένα τα βουνά και μια απίστευτα καθαρή ατμόσφαιρα που βλέπεις μέχρι το Μεσολόγγι. Κρύο βέβαια αλλά δεν μπορούμε να τα έχουμε όλα, σωστά; 
elenkw, η επιτυχία και η αποτυχία στη ζωή μας πιστεύω ότι δεν έχει να κάνει ούτε με τη δουλειά, ούτε με τα λεφτά. Είναι απόλυτα λογικό να θέλει μια μάνα. όχι κατ' ανάγκη να σπουδάσει το παιδί της ντε και σώνει αλλά να αποκτήσει μια παιδεία που να του επιτρέπει να σταθεί στην κοινωνία και να του ανοίξει τους ορίζοντες του. Άλλωστε, ότι κι αν κάνει κάποιος, πρέπει να προσπαθήσει και να δουλέψει γι' αυτό. Άρα, αν δεν μάθουν από μικρά να δουλεύουν (δουλειά τους είναι το σχολείο) πότε θα μάθουν; 
menalou, πολύ καλή η ιδέα σου. Αν το εφάρμοζε η ΤΗΕΟ σίγουρα θα είχε λογαριασμό στην Ελβετία!!! Όσο για την elenkw ούτε εισιτήρια μέχρι την Κόρινθο δεν θα κατάφερνε να μαζέψει!!! (elenkw μου σε πειράζω γλυκό μου) Κόπιασε το μεσημέρι, σε περιμένω!!! 
ΒΑRΒΙΕ1974, χάθηκες τελείως, που είσαι βρε;
To πρωί αράβικη με φυτικό τυρί (2 μονάδες), ενδιάμεσα φρουτάκια, το μεσημεριανό το ξέρετε ήδη και έχει ο Θεός!!! 

[elenkw]

Καλημερα κοπελιες,
elenkw αυτο με το ευρω ξεχνατω γιατι η φραου...λιτσα θα μας βαλει να δεινουμε πισω 2 καθε φορα που τρωμε κατι . τωρα τα μελομακαρουνα αν δεν φανε πρωτα αυτα που εκανα δεν βλεπουν αλλα
ΤΗΕΟ πλακα κανεις για το σχολειο ετσι; Παντως ο αντρας μου παει τωρα στο λυκειο, φετος αρχισε στα 39 του.
Λοιπον σημερα πρωι μπανανα 1
μεσημερι σουπιες τηγανιτες απο προχθες που θα τις κανω με ρυζι 3

[Joni]

Ωραία ιδέα Joni, μόνο που στο κάθε φάουλ, ταληράκι θα δίνετε!!!  Συγχαρητήρια στον άντρα σου και καλή του δύναμη!!! 

[anch]

anch σαφώς και συμφωνώ μαζί σου για τα "περί παιδείας". Εγώ μίλησα για επαγγελματική επιτυχία και γι αυτό κι ανέφερα το συγκεκριμένο παράδειγμα. Τώρα για τα εισητήρια για Κόρινθο... πόσο πια έχει ένα εισητήριο;;   
Joni αυτό δεν το σκέφτηκα. Βάλε βγάλε θα είμαστε λες ε; 

[Οι ύπουλες, υγρές θερμίδεςΚατά πάσα πιθανότητα οι γιορτές θα μας βρουν όλους με ένα ποτό στο χέρι, είτε σε κάποιο οικογενειακό τραπέζι, είτε στο πάρτι του γραφείου, είτε σε σπίτια φίλων, είτε και σε κάποιο μπαρ. Πρέπει, λοιπόν, να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στη ποσότητα των ποτών που θα πιείτε, γιατί ακόμα και μερικά ποτηράκια παραπάνω μπορούν να καταστρέψουν τη διατροφή σας, άρα και τη σιλουέτα σας, χωρίς να το καταλάβετε. Το να μείνετε μακριά από τα μελομακάρονα και τους κουραμπιέδες δεν θα έχει ιδιαίτερο νόημα αν πιείτε 3 κοκτέιλ σε ένα βράδυ, γι' αυτό προσέξτε τις «υγρές» θερμίδες και βάλτε τα όριά σας.]

Κορίτσια, δεν το αφήνετε από το νέο έτος γιατί μόνο βγάλε σας βλέπω φέτος!!! 
Το TIP της ημέρας:
Οι ύπουλες, υγρές θερμίδες
Κατά πάσα πιθανότητα οι γιορτές θα μας βρουν όλους με ένα ποτό στο χέρι, είτε σε κάποιο οικογενειακό τραπέζι, είτε στο πάρτι του γραφείου, είτε σε σπίτια φίλων, είτε και σε κάποιο μπαρ. Πρέπει, λοιπόν, να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στη ποσότητα των ποτών που θα πιείτε, γιατί ακόμα και μερικά ποτηράκια παραπάνω μπορούν να καταστρέψουν τη διατροφή σας, άρα και τη σιλουέτα σας, χωρίς να το καταλάβετε. Το να μείνετε μακριά από τα μελομακάρονα και τους κουραμπιέδες δεν θα έχει ιδιαίτερο νόημα αν πιείτε 3 κοκτέιλ σε ένα βράδυ, γι' αυτό προσέξτε τις «υγρές» θερμίδες και βάλτε τα όριά σας.

κοριτσια καλημερα!!! μια πολυ κρυα και βροχερη μερα σημερα, οτι πρεπει για καναπε και κουβερτα!!! και οι δουλειες ....αλλη ωρα!
εχετε δικιο για το σχολειο αλλα εγω δεν εχω ονειρα να σπουδασει κανενας! ο καθενας ας κανει οτι θελει. αλλα θα ηθελα να μαθουν  2-3 πραγματα παραπανω. και αν δεν προσπαθησουν τωρα που υπαρχουν οι δυνατοτητες αργοτερα θα ειναι αργα! γιατι η επαρχια δεν εχει και τοσες επιλογες σε επαγγελματικο προσανατολισμο!! τελος παντων!!! σημερα ειναι μια καινουρια μερα που ειμαι αρκετα ηρεμη (νομιζω)
για πρωινο εφαγα 2 μανταρινια και φτιαχνω σογια με μακαρονια για μεσημερι!!

[ΤΗΕΟ]

Μόλις έφαγα το αχλαδάκι μου και εγώ.  ΤΗΕΟ, έτσι σε θέλω, ήρεμη. Δεν προσφέρεις τίποτα στον εαυτό σου ούτε στα παιδιά σου αν είσαι στην τσίτα. Να λες ήρεμα αυτό που πιστεύεις και φρόντισε με το παράδειγμα σου να τους περνάς τα μηνύματα που θέλεις!!! 

καλημερααααααααααααααααα τι μου κανετε κουκλαρεσ?? μουα πεταω πωσ κ πωσ περιμενω τα χριστουγεννααααα καλεσ γιορτες σε ολες σας!!!!!!!!!!!!!!!!!!!  δ σας ξεχασα επειδη δ πολυ μπαινω... 

[angelangel]

Μπα, μπα, σαν τα μάραθα!!!  Καλώς την angelangel!!!  Καλά Χριστούγεννα, κοριτσάκι, καλά να περάσεις. Από ότι είδα έφτασες στο στόχο σου, μπράβο βρε!!! 

ναι ναι χιχιχι εσυ πωσ τα πασ?

Μια χαρά, αναπροσάρμοσα το στόχο μου προς τα κάτω!!! Έφτασα τα 63 και πάω για 60!!! 

μπραβο μπραβο χαιρομαι...    να ρωτησω οχι οτι δ ξερω αλλα να σιγουρευτω κα8ε ποτε κ 1 μοναδα ετσι?

Ναι, δυστυχώς και μάλιστα αν είναι σκέτο ή με νερό ή με φυσικό χυμό ή τόνικ, σόδα κλπ.

στα κομματια 8α αμαρτησω χριστουγεννα δ γινεται αλλοιωσ ααααααα 

Όλοι θα αμαρτήσουμε, μην σε παίρνει από κάτω, απλά καλό θα είναι να μην το κάνουμε επί 15 μέρες αλλά 3-4!!!