Διατροφή με μονάδες (5η ενότητα συζητήσεων)

Καληνύχτα κορίτσια. Εγώ καταπιάστηκα με το πακετάρισμα, αν και δε με βλέπω να φεύγω αύριο, 

[Menalou]

Καλημέρα κοριτσάρες
Σήμερα κατάφερα να μπω να σας διαβάσω. Ενα απο τα παιδάκια που προσέχω ήταν άρρωστο, δεν πήγε παιδικό σταθμό, και έτσι δούλευα απο το πρωί μέχρι τις 6 το απόγευμα , έκανα 2 δουλείτσες και έπεφτα ξερή απο τις 8 για ύπνο. Εν τω μεταξύ έχω κι εγώ τα κακά μου χάλια με το κρύωμα στο οποίο προστέθηκε και μια ωραιότατη λαρυγγίτιδα προχτες και έδεσε το γλυκό.
Χτες πήρε η κόρη τους βαθμούς Το ωραίο ήταν ότι επειδή εγώ δούλευα , πήγε ο πατερας της να τους πάρει, κάτι που δεν έχει ξαναγίνει ποτέ. Στήλη άλατος  έμεινε η μικρή όταν της το΄παμε ότι θα πάει ο πατερας της. Να είχα κάμερα να την γράψω έπρεπε. Οι βαθμοί απογοητευτικοί βέβαια για ένα παιδί που πέρυσι (6η δημοτικού) ήταν παραστάτρια στην παρέλαση.
Λεει ότι θα προσπαθήσει .... τώρα τι θα κάνει Θεός και ψυχή της.!! Κανείς δεν πάει χαμένος αλλά είναι κρίμα γιατί η Εφη με 1 ωρα την ημέρα διαβασμα θα μπορούσε να ήταν απο τις άριστες και αυτή τον νου της τον έχει στο μαλλί της, στο σώμα της, στα ρούχα της ...και δεν συμμαζεύεται.. Καταραμένη εφηβεία!!!!
Συγχαρητήρια σε όλες σας που τηρείτε την διατροφή. Σας διαβάζω και σας ζηλεύω (καλοπροέραιτα πάντα) . Θα επανέλθω κι εγώ στην σειρά μου, που θα μου πάει...
Σήμερα έχω ρεπό. Μετά το σχολείο θα πάω για καφεδάκι σε μια φίλη, για κάτι ψώνια (σπιτιού γιατί απο τα άλλα..... ούτε σάλιο δεν υπάρχει) και θα τα ξαναπούμε. Η ιδέα σου Menalou για τον κουμπαρά και το ευρώ της άρνησης είναι εξαιρετική. Τα ευρώπουλα που θα βρεθούν δεν ξέρω...
Φιλάκια.

[Κατερίνα]

Καλημέρα κοπελούδες μου!
Κουάκερ και σήμερα 1 και ρεβύθια το μεσημέρι με σαλάτα 3=4 Το βράδυ, το πιθανότερο σαλάτα.
Το δόντι είναι καλύτερα. Τουλάχιστον δεν πονάω κι έκοψα τα παναντόλ. Έχει μείνει μόνο η αντιβίωση.

Κατερίνα δύσκολο πράγμα η εφηβεία. Πρέπει να ψάχνεις μήπως έχουν ξεχάσειι καμιά πορτούλα ανοιχτή να τρυπώσεις για να επικοινωνήσεις. Υπομονή. Καλή ξεκούραση για σήμερα!!
Cris καλό ταξίδι κοριτσάρα μου!!!
Μεναλού η καλύτερη επιλογή για σήμερα τα όσπρια!!! Η φασολάδα δε, με το που ακούς το όνομα σου φέρνει εικόνες ζεστασιάς και θαλπωρης!
Θέο μου σαν αθλητής στη γραμμή της αφετηρίας μου μοιάζεις 
Σεβαστιάνα τι αφανής ήρωας είσαι εσύ καμάρι μου; -1700;;;; ΜΠΡΑΒΟ! Το καλύτερο δώρο για τα χριστούγεννα έκανες στον εαυτό σου!
anchoulini μου σε μια βδομάδα θα πίνουμε καφεδάκι στον πελεκάνο!!! (και αλλού δλδ... δε μας νοιάζει το μέρος, αρκεί να προσφέρουν και παγωτάκι στο τέλος  )
Joni καλημέρα.... θα μπεις όπου να 'ναι, δε μπορει!!!

Πάω να δουλέψω κι ελπίζω να καταφέρω να πάρω μια δίωρη σήμερα.
 

[Cris]

Καλημέρα κοριτσάκια!!! Τελευταία εργάσιμη σήμερα πριν τα Χριστούγεννα!!!    Αύριο όλη την ημέρα, γύρες, καφεδάκια με φίλους, τι καλά!!!
Cris, τι έγινε κορίτσι; Απαγορευτικό λόγω καιρού;  
KATERINA71, μην την αγριεύεις, θα βρει το δρόμο της, είναι δύσκολη η προσαρμογή και θέλει υπομονή, επιμονή και να την ρίξεις στο φιλότιμο. Όσο για τη διατροφή σε περιμένω αποφασισμένη μετά τις γιορτές, έτσι;  
Πρωινό quaker με μέλι, 2 μονάδες, μηλαράκια  ενδιάμεσα, μεσημεριανό μανιταρόσουπα αλάδωτη (1) και επειδή το βράδυ έχει έξοδο για θέατροθα κρατήσω τις υπόλοιπες για κανά ποτάκι μετά την παράσταση!  
elenkw, πριν το στείλω σε είδα, μπράβο για το δοντάκι και μακριά από μελομακάρονα, κουραμπιέδες κλπ.

Καλημερα καλημερα ποια ευκαιρει να βαλει κανα χερακι στην καθαριοτητα;
Σημερα θα κανω σογια γιουβετσι 3 μοναδες.
 
σε ολες δεν προλαβενω παω για ηλεκτρικη

[joni]

joni, δεν νομίζω να βρεις συμπαραστάτες!!! Όσοι δεν τρέχουν χουζουρεύουν με τέτοιο καιρό!!! Καλό κουράγιο!!!
Προσπαθώντας να μας κρατήσω σε εγρήγορση, συνεχίζω με ίδιου τύπου tip:
Η παγίδα του χριστουγεννιάτικου τραπεζιού
Μία από τις μεγαλύτερες παγίδες του μπουφέ των Χριστουγέννων η οποία έχει αντίκτυπο στην σιλουέτα μας, είναι πως ποτέ δεν σταματάμε να τσιμπολογάμε από τα δεκάδες πιάτα που βρίσκονται μπροστά μας. Γι' αυτό φέτος δώστε ιδιαίτερη προσοχή στην ποσότητα φαγητού που θα καταναλώσετε στο χριστουγεννιάτικο τραπέζι. Καλό θα ήταν να γεμίσετε μια φορά το πιάτο σας με μια συγκεκριμένη ποσότητα φαγητού και να μείνετε σε αυτήν. Δείξτε ιδιαίτερη προτίμηση στις σαλάτες, τα ψητά και τα ελαφριά γλυκά όπως οι φρουτοσαλάτες. Τέλος προτιμήστε νερό και 1-2 ποτήρια κρασί για να συνοδεύσετε το φαγητό και όχι αναψυκτικά.

[ΚΑΛΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ...ΝΑ ΠΕΡΑΣΕΤΕ ΤΕΛΕΙΑ!!!!!!!! ΚΑΙ ΤΟΥ ΧΡΟΝΟΥ ΜΕ ΥΓΕΙΑ!!!!!!!!]

καλημερα κοριτσια!!!!!!!!!! ελπιζω ολες να ειστε καλα!!!!!
λοιπον...αυτες τις μερες η διατροφη μου ειναι χαλια...τρωω οτι να ναι...τωρα θα μου πειτε , δεν ειναι και η πρωτη φορα που το κανω..αλλα τεσπα..μου συμβαινουν διαφορα περιεργα και η ορεξη μου εχει ανοιξει για τα καλα..τωρα δυο μερες προσπαθω με λευκη πρωτεινη(που δε τη κανω κ πολυ σωστα)  να ξεφουσκωσω λιγο...ερχεται και η κυριακη και τρεμω..!!!!! τη δευτερα θα παθω εμφραγμα με τη ζυγαρια ειμαι σιγουρη!!!!!!!!
αποψε θα αποχωρησω για χωριο...οποτε θα ξαναδιαβασω νεα σας απο δευτερα....μεχρι τοτε...

ΚΑΛΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ...ΝΑ ΠΕΡΑΣΕΤΕ ΤΕΛΕΙΑ!!!!!!!! ΚΑΙ ΤΟΥ ΧΡΟΝΟΥ ΜΕ ΥΓΕΙΑ!!!!!!!!
φιλια πολλα πολλα πολλα σε ολες!!!!!!!!!!!

καλημερουδιαααααα..... σε ευχαριστω chris για τα καλα σου λογιααα!!!  σημερα θα κανω για πρωτη μ φορα κουραμπιεδεσ αντε να δω πως θα μ βγουν., χιχι καλη επιτυχια μασ να εχουμε στα γλυκουλια κ στουσ στοχουσ μασ!!!!! theo μου τσακα ενα 

[joni]

καλημερα κοριτσια!!!!!!!!!!! πηγα εκκλησια με τα παιδια (πηγανε με το σχολειο) γυρισα και προσπαθω να μαζεψω το αχουρι αλλα ματαιος κοπος!! ολοι ειναι εδω και γινετε χαμος!!!!!!!!!!
joni δεν πρωκανω!!!!
κατερινα84 κριμα που φευγεις σημερα αυριο θα παω Ηρακλειο καλα χριστουγεννα!!! μπορει να εχετε και χιονι στο χωριο εσεις
κατερινα71 στο ιδιο καζανι βραζω και γω!!
σημερα δεν ξερω τι να φτιαξω για φαγητο

[katerina84]

katerina84, Καλά Χριστούγεννα κοριτσάκι! Να περάσεις τέλεια και ότι, ότι επιθυμείς!!! 
angelangel, καλή επιτυχία στους κουραμπιέδες!!! 
ΤΗΕΟ, κάτι θα σκεφτείς, δεν σε φοβάμαι!!! Αν θες βοήθεια, πες τι έχεις για να ρίξουμε ιδέες, επίσης πες νηστίσιμα ή όχι;

[ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ, ΜΕ ΥΓΕΙΑ ΓΙΑ ΕΣΑΣ ΚΑΙ ΤΙΣ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΕΣ ΣΑΣΚΑΛΑ ΧΡΙΣΤΌΥΓΕΝΝΑ και να έχετε πάντα όλα οσα επιθυμειτε......]

Kαλησπέρα κοριτσια περαστικά στις αρρωστουλες(δοντια,συναχι, πυρετος, λαιμός κτλ)-περαστικά και στις μανουλες με τους βαθμους-σε λίγα χρόνια θα μου τα λετε κι εμένα-ειμαι σιγουρη
εγω δεν μπαινω συχνά και φυσικά αυτο εχει αποτελεσμα στη διατροφη μου-τρωω ακαταπαυστα μετα τις γιορτες θα ζυγιστώ...... αυτες τις μέρες δεν θα κάνω κανενα τραπέζι- ειμαστε όλες τις μερες καλεσμένοι- το κατιτίς μου όμως θα το μαγειρεψω γιατι θέλω πάντα να βοηθάω την καθε οικοδεσποινα που ξεπατωνετε
επειδη μάλλον δεν θα γράψω τις επομενες ημερες θα ηθελα απο τώρα να σας πώ:
ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ, ΜΕ ΥΓΕΙΑ ΓΙΑ ΕΣΑΣ ΚΑΙ ΤΙΣ ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΕΣ ΣΑΣ
ΚΑΛΑ ΧΡΙΣΤΌΥΓΕΝΝΑ και να έχετε πάντα όλα οσα επιθυμειτε......χαίρομαι πολύ που "γνωρισα" όλες εσας που συμπαραστεκεστε η καθεμια με τον τρόπο της και θέλω να ευχαριστήσω ιδιαιτερα καποιες φίλες που μου στάθηκαν στα δυσκολα(ξερετε εσεις-σας ευχαριστώ και σας αγαπώ) να ειστε όλες καλά
ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ ΚΑΙ ΚΑΛΆ    [/b]

[μαριατοτ]

εδω ειμαι! εφτιαξα μια ομελετα με οτι ειχα στο ψυγειο (μελιτζανα,πιπερια,κολοκυθι) και εφαγε η οικογενεια και εω εφαγα χτεσινη σογια με μακαρονια!
παω για αγγλικα τωρα και για καφε!
μαριατοτ  καλα χριστουγεννα!!!!!!!!!!
 

καλησπερα κοριτσια ..εγω  σημερα ειμαι χαρουμενη με την κορη μου πηραμε βαθμους....10ρια ολα μακαρι να συνεχισει ετσι και στο γυμνασιο και ο δασκαλος τα καλυτερα
eienkw..εννοειτε οτι εχω παει σε καταστημα αλλα ολα εχουν σαν βασει το κοκκινο ξερεις ποσα εχω παρει και εχω πεταξει απλα ρωτησα μηπως καμια απο σας εχει παρει καποια συγκεκριμενη εταιρεια
τωρα οσο αφορα την διαιτα καλα παμε η κυριακη βεβαια θα δειξει
πολλα  σε ολες
ΚΑΛΕΣ ΓΙΟΡΤΕΣ ΚΑΛΑ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΑ

[Κάλλυ]

Γεια σας κοριτσάκια!
Στην τρεχάλα όλες ε;

Κάλλυ πως γίνεται μπορντώ χρώμα χωρίς να έχει κόκκινο μέσα; 
Μαριατοτάκι μου Καλά Χριστούγεννα να χαίρεσαι την οικογένειά σου και του χρόνου τέτοια εποχή να είσαι όσα κιλά θέλεις!!!! 
Κατερινάκι Καλά Χριστούγεννα και σε σένα και του χρόνου διπλή. Όχι σε κιλά ε; 

Πάω κι εγώ να σκοτώσω το θηρίο. Να σιδερώσω!

Φιλάκια σε όλες κι αν βρω πι σι ελεύθερο θα ξαναμπώ αργότερα.
 

[κρις]

κοριτσια οοοοοπου και αν βρισκεσται καλησπερα.
μολις τωρα σας διαβασα στα πεταχτα, γιατι ειλθε η εγγονη και ειθελε αποκλειστικοτητα. συν τους γονεις της  συν την αλλη κορη εδω συν τους
συμπεθερους......ζωη να εχουμε εχωμε μαζευτει 8 μεχρι στιγμης οποτε καταλαβαινετε .....ψιλοχαμος. και οχι τιποτε αλλο αρχισανε και τι ωρα δεν χρησιμοποιω το p.c. για να το παρουν , και ....μπα δεν θα το χρειαζομαι το βραδυ οποτε μπορουν να το παρουν. μεχρι που τους ειπα κατω τα χερια απο το laptop. το βραδυ δεν το παιρνει κανενας.   ειδαν οτι δεν εχουν ελπιδα και ετσι μπορεσα να σας διαβασω.
κρις αυριο θα εχει καλμαρει λιγο ο καιρος και αν εισαι και εσυ καλλιτερα μαλλον θα μπορεσεις να ταξιδεψεις.
το μενου για αυριο εχει γκουλας σουπα ουγγαρεζικη για μεσημερι 4 μοναδες και μπριζολακια στη θρακα το βραδυ με σαλατα. + 1 μοναδα= 5
κοριτσια σας καληνυχτιζω και τα λεμε αυριο.