Διατροφή με μονάδες (5η ενότητα συζητήσεων)

Και γω μάζεψα τα μικρά απο το σχολειο και μόλις φάγαμε.
Φασολάκια με φέτα και δυο μπουκαλάκια νερό (ένα πριν και ένα μετά  )
Καλύτερα που ήταν χάλια το μελιτζανόρυζο Theouli,έφαγες και λιγότερο φαγητό!!   
Anchouli, ευχαριστούμε για το tip!

[Kally]

Kally να προσθέσω κάτι που η anch ίσως θεώρησε αυτονόητο. Αφού πατήσεις αντιγραφή μετά πατάς απάντηση και μετά επικόληση. Ίσως σου φανεί χαζή η παρέμβαση αλλά είπα να την κάνω 

Κοριτσάκια ετοιμάζομαι να φύγω σιγά-σιγά.
Προς το παρόν έχω φάει 1 μοναδούλα. Για μεσημέρι έχω φασολάκια με λάδι, τυρί και ψωμί... άρα θα πάω στις 4. Θα μείνουν 2 για το βράδυ.

Σας φιλώ προς το παρόν και τα λέμε μετά! 

[elenkw]

Μόλις έφαγα μηλαράκι, μόλις σχολάσω θα πάω για μια δουλίτσα, μετά 6-8, ίσως και 9, όσο βγει, γυμναστήριο! Το πότε θα φάω εξαρτάται από το τι ώρα θα τελειώσει η δουλειά, οπότε...
elenkw, αυτό με το απάντηση, δεν το καταλαβαίνω, εγώ κάνω αυτό που είπα, μήπως κάνεις κάτι άλλο; Τέλος πάντων kally, δοκίμασε και όπως σου βγει!!!

[anch]

Χαχαχαχαχα anch έχεις δίκιο! Ξεκινάς το step by step από την απάντηση και μετά. 

Kαλησπέρα κουκλες σας ευχαριστώ πολύ-πολύ όλες για τα Χρόνια πολλά σας νοιωθω πολύ δικές μου
λοιπόν εγώ δεν ζυγιστηκα ...έχω κάνει παρασπονδίες ευτυχώς το παιδακι μου είναι καλύτερα(την επισκεψη στο νοσοκομειο δεν τη γλιτώσαμε-ευτυχως ίωση)
μπράβο σε όλες τις αγωνιστριες που έχασαν καλή δύναμη στις υπολοιπες

[pennou85]

Έτσι σε θέλω pennou85, δυνατή!!!   Και που θα πάει, θα βρεθούμε, όλες μαζί ή λίγες λίγες, κάτι θα γίνει, έτσι κορίτσια;  

ΤΗΕΟ, περαστικά καλό μου!!! Οι κατάρες της Elenkw είναι για να μην πας Αθήνα. Ξέχασε να πάρει πίσω τα ξόρκια!!! 

Ναι, ναι, ναι! Να βρεθούμε....
ΧΑΑΧΑΧΑΑΧΑΧΑΧΑΑΧΑ Μου αρέσαν οι κατάρες....!!!!!!!!!
Πάω να συνεχίσω το διάβασμα. Τα κιλά μου θα σας τα μαρτυρήσω αμεσως μετά!

Κοριτσια καλησπερα!ελπιζω να ειστε καλα!εδω συμβαινουν τρελα πραγματα
πρωι πρωι η ζυγαρια νεκρη χωρις λογο,και δεν φταιει η μπαταρια
παω πολεοδομια και ο φακελος εξαφανισμενος .(οχι οτι συμβαινει για πρωτη φορα)
εχω απο συμβολαιο αριθμο αδειας και αυτος ειναι ο αριθμος πρωτοκολου και στο αρχειο του 64 δεν υπαρχει τιποτα

τακωνομαι ασχημα με την αδερφη μου.(ευτυχως τα βρηκαμε πριν λιγο της τηλ)
γιορταζει ο ανηψιος μου και αρωσταινει με πυρετο
το μεσημερι χαλασε το μουλτινεκρο και αυτο
χτυπαει η μαμα μουυ κρεμα γαλακτος για σαντυγι και της "κοβει"επαναλαμβανει και της ξανακοβει" πρωτη φορα στα χρονικα
βαζω να ψησω κεικ για τα παιδια και  πατος καρβουνο
και η μερα δεν εχει τελειωσει....και στις 6 εχω κλεισει ραντεβου για ενα αυθαιρετο και σκεφτομαι πολυ σοβαρα να το ακυρωσω για αυριο....
και μιλαω σοβαρα,δεν σας κανω πλακα!
καλυτερα να εξαφανιστω απο το φορουμ μεχρι να ερθει κανας παπας να με διαβασει..

κοριτσια μου αυτες τις μερες δεν εχω προλαβει να σας διαβασω καθολου....
λοιπον ας βαλω τα χαλια μου και μολις μπορεσω θα κατσω να σας διαβασω
ΚΩΔΙΚΟ ΟΝΟΜΑ           ΑΡΧΙΚΑ ΚΙΛΑ             ΣΤΟΧΟΣ                  ΕΝΑΡΞΗ              ΣΗΜΕΡΙΝΑ ΚΙΛΑ    ΣΥΝ. ΑΠΩΛ.     ΑΠΩΛ.ΕΒΔΟ.
anch                             66 (77)                    63                     (26/09/2011)                 63,700             -2,3               -0,8
theonymfh                    75.5                         68                     (26/09/2011)                  71.00             -4.5                 
Sevastiana                     77 (84)                    68                      (26/09/2011)                 75,400            -1,6                 
KATERINA71                 95 (128)                   69                      (26/09/2011)                  90,0              - 5,0                 - 1,3             
elenkw                           76,1(79)                  65                     (26/09/2011 )                 73,6               -2,5 (5,5)         
MARIATOT                    88.7(94)                  58                       (03/10/2011)                  87,3                1,4                                   
menalou                        69.5 (83 )                60                       (26/09/2011)                  67.800            -1.7 (15.2)     
joni                               99  (104,4)              80                       (26/09/2011)                  98,5                 0,0                +0,5
Ρεβέκκα                         75,9                       70                       (26/9/2011)                    73,8                -2,1                     
Cris                               58.2                        52                      (10/10/2011)                   57.7                -0,5                -0,1
BARBIE 1974                  78.900                    73                       (25/10/ 2011)                  80.00             +1.100                 
momitsi                         100                        78                         (31/10/2011)                   98                  -2                    -2
Dezaki                           75,600                   60                         (31/10/2011)                  75,600
pennou                          73.000                  50                         (9/11/2011)                    71.200            -1.8                  -0,3
kally                             105.00                    68                         (21/11/2011)                  105.00

Λοιπόν, κοριτσάρες:
Κατ' αρχην χρόνια πολλά στην ΜΑΡΙΑΤΟΤ! Στην υγειά σου κοπελιά, να σε χαιρόμαστε!
Περαστικά στα αρρωστούλικα της παρέας.
Barbie συγχαρητήρια για την δουλειά.
Κατερινα71 συμφωνω για την προσοχή που πρέπει να δείχνουμε στα παιδιά μας! Ανήκω κι εγώ στο κλαμπ των "υπερπροστατευτικών" αν θέλεις, γιατί κάλλιο γαϊδουρόδενε παρά γαϊδουρογύρευε!
Κατερινα84 πολύ χαίρομαι που εξακολουθείς να είσαι μαζί μας!
Δεν θυμάμαι τί άλλο θέλω να προσθέσω, οπότε παώ κατ' ευθείαν στο ψητό: +1100 γρ. αυτή τη βδομάδα!

ΚΩΔΙΚΟ ΟΝΟΜΑ           ΑΡΧΙΚΑ ΚΙΛΑ             ΣΤΟΧΟΣ                  ΕΝΑΡΞΗ              ΣΗΜΕΡΙΝΑ ΚΙΛΑ    ΣΥΝ. ΑΠΩΛ.     ΑΠΩΛ.ΕΒΔΟ.
anch                             66 (77)                    63                     (26/09/2011)                 63,700             -2,3               -0,8
theonymfh                    75.5                         68                     (26/09/2011)                  71.00             -4.5                 
Sevastiana                     77 (84)                    68                      (26/09/2011)                 75,400            -1,6                 
KATERINA71                 95 (128)                   69                      (26/09/2011)                  90,0              - 5,0                 - 1,3             
elenkw                           76,1(79)                  65                     (26/09/2011 )                 73,6               -2,5 (5,5)         
MARIATOT                    88.7(94)                  58                       (03/10/2011)                  87,3                1,4                                   
menalou                        69.5 (83 )                60                       (26/09/2011)                  67.800            -1.7 (15.2)     
joni                               99  (104,4)              80                       (26/09/2011)                  98,5                 0,0                +0,5
Ρεβέκκα                         75,9                       70                       (26/9/2011)                    74.4             +1.1               
Cris                               58.2                        52                      (10/10/2011)                   57.7                -0,5                -0,1
BARBIE 1974                  78.900                    73                       (25/10/ 2011)                  80.00             +1.100                 
momitsi                         100                        78                         (31/10/2011)                   98                  -2                    -2
Dezaki                           75,600                   60                         (31/10/2011)                  75,600
pennou                          73.000                  50                         (9/11/2011)                    71.200            -1.8                  -0,3
kally                             105.00                    68                         (21/11/2011)                  105.00

βγαίνω γιατί έχουμε θέματα με την μικρή μου! φιλιά.

Λοιπόν εγώ δεν ξαναζυγίζομαι Δευτέρα. Θα το κάνω όπως στο χρηματιστήριο. Θα ζυγίζομαι κάθε μέρα και θα βάζω στο πινακάκι την καλύτερη τιμή της εβδομάδας.
Πριν 2-3 μέρες ανέβηκα στην ζυγαριά και είχα χάσει 300γρ. Σήμερα έχω +1100. Τι να πω; Πάω σε μια γωνιά να κλάψω!


ΚΩΔΙΚΟ ΟΝΟΜΑ           ΑΡΧΙΚΑ ΚΙΛΑ             ΣΤΟΧΟΣ                  ΕΝΑΡΞΗ              ΣΗΜΕΡΙΝΑ ΚΙΛΑ    ΣΥΝ. ΑΠΩΛ.     ΑΠΩΛ.ΕΒΔΟ.
anch                             66 (77)                    63                     (26/09/2011)                 63,700             -2,3               -0,8
theonymfh                    75.5                         68                     (26/09/2011)                  71.00             -4.5                 
Sevastiana                     77 (84)                    68                      (26/09/2011)                 75,400            -1,6                 
KATERINA71                 95 (128)                   69                      (26/09/2011)                  90,0              - 5,0                 - 1,3             
elenkw                           76,1(79)                  65                     (26/09/2011 )                 74,7               -1,4 (4,4)         +1,1
MARIATOT                    88.7(94)                  58                       (03/10/2011)                  87,3                1,4                                   
menalou                        69.5 (83 )                60                       (26/09/2011)                  67.800            -1.7 (15.2)     
joni                               99  (104,4)              80                       (26/09/2011)                  98,5                 0,0                +0,5
Ρεβέκκα                         75,9                       70                       (26/9/2011)                    73,8                -2,1                     
Cris                               58.2                        52                      (10/10/2011)                   57.7                -0,5                -0,1
BARBIE 1974                  78.900                    73                       (25/10/ 2011)                  80.00             +1.100                 
momitsi                         100                        78                         (31/10/2011)                   98                  -2                    -2
Dezaki                           75,600                   60                         (31/10/2011)                  75,600
pennou                          73.000                  50                         (9/11/2011)                    71.200            -1.8                  -0,3
kally                             105.00                    68                         (21/11/2011)                  105.00

[Anch]

Καλησπέρα στις "έμορφες"
Κάποιος μας μάτιασε βρε κορίτσια και όλο λιγούρες έχουμε. Αυτή θα είναι η επίσημη δικαιολογία μας προς την Αnch, για να μην φωνάζει. Δεν φταίμε εμεις Anch , το μάτι...
Barbie, αν δεν σε πάει η μέρα , αστο καλύτερα κορίτσι μου το ραντεβού...
Σήμερα έφαγα
Πρωί        ξερά βερύκοκα        0 μοναδες
Μεσημερι  πατάτες φούρνου   
               + 1 φέτα ψωμί        3 μονάδες
απόγευμα  1 μήλο                  0 μονάδες
Βραδυ      σούπα μινεστρονε    2 μονάδες
Σύνολο  5 μονάδες
Μου περισσεύει 1 μονάδα 
Εν τω μεταξύ ψάχνω να βρω τι θα φτιάξω στην γιορτή μου και οι σιαλογόνοι αδένες δουλεύουν ασταμάτητα.     Εχω και ελευθέρας εκεινη την ημέρα .... ποιος την χάρη μου.
Πάω να φτιάξω μια τυρόπιτα για να φάει η οικογένεια. Ευτυχώς για άλλη μια φορά που νηστεύω , γιατί δεν θα άντεχα...

Καλησπέρα κοριτσάκια μου!
Κατερίνα ναι, για όλα φταίει το μάτι!! Εγώ παντως θα έφτιαχνα μια πορτοκαλόπιτα ή ένα brownie super chocolate!!!
έφτιαξα κι εγώ τυρόπιτες κουρού για το σχολείο, αλλά δεν μου μίλησαν
Μολις έφαγα μια ομελέτα με τυρί χωρίς λάδι και μια ντοματούλα και είμαι οκ! 6 για σήμερα.
Τώρα πίνω και ένα βραστάρι και τέλος! Να κεράσω?

καλησπερα  στις ομορφες. μπραβο και στις  - - - , μπραβο και στις +++ για την προσπαθεια. θα ελθει και η ανταμοιβη της προσπαθειας καποια στιγμη. εγω δεν ζυγιστηκα μια που δεν εχω εδω ζυγαρια και ετσι ουτε κρυο ουτε ζεστη. θα το δω μαζεμενο το αποτελεσμα.
τελικα σημερα εφτασα τις 9 μοναδες , αλλα μεχρι το μεσημερι. μετα μεχρι το βραδυ την εβγαλα με φρουτακια μηδενικα και ετσι ελπιζω να μην
αποθηκευτουν τα επιπλεον. αυριο δεν εχω ιδεα τι θα μαγειρεψω. κατι γρηγορο παντως μια που δεν μαγειρεψα απο σημερα.
αντε κοριτσακια σας καληνυχτιζω και σας στελνω πολλα πολλα 

[menalou]

Γεια σας τσουπάκια μου όμορφα!!! Γύρισα από γυμναστήριο, έφαγα κουνουπίδι γιαχνί και μερικές ελιές και μαζί με δύο καλαμποκογκοφρέτες, πριν το γυμναστήριο, έφτασα στις 5 μονάδες!!! Τώρα ετοιμάζω το βραστάρι μου, θέλετε; 
menalou, στο είπα από χθες, την αξίζεις την παρασπονδία, καλή συνέχεια και καλή δύναμη!!! 
Sevastiana, πως τα καταφέρνεις και δεν ακούς τις τυρόπιττες; Γιατί ότι μιλάνε, μιλάνε!!! 
KATERINA71 μου, πολύ άμυλο μαζεμένο σε μια μέρα, βρε κορίτσι! Μήπως να φροντίσεις να το ελαττώσεις; 
 elenkw, σε κλαίει η καρδιά μου, το ξέρεις έτσι; 
BARBIE1974, κάντε κανένα ευχέλαιο, κορίτσι μου!!! 
REBEKKA, την άλλη φορά καλύτερα, έτσι; 
pennou85, άντε πάμε μια βδομάδα δυνατά, κοντεύουν Χριστούγεννα, δίνουμε υπόσχεση; 

[anch]

anch βγαλε το μαστιγιο και βαρα με...
Πριν λιγο εμαθα πως κατα 99% 19 Φεβρουαριου γεινομαι νονα, πρεπει να ραφτω........το στομα μου εννοω
Σημερα 7 μοναδες μεχρι το μεσημερι μετα μανταρινια και τσιχλες.