Διατροφή με μονάδες (5η ενότητα συζητήσεων)

[chris]

Εντάξει βρε chris, λίγο ψωμί είναι δεν είναι και το τέλος του κόσμου! Να έλεγαν ότι στο τέλος θα φάνε και καρυδόπιττα με παγωτό να το καταλάβω!!! 

anch..cris  ειστε απιστευτες..ολοι η παρεα δηλαδη δεν το συζητω.....αληθεια ρε κοριτσια .....οταν χασουμε τα κιλα(πως με βλεπεται το εσωσα)ποσες μοναδες περιπου χρειαζομαστε για συντηρηση

Επειδή κανείς οργανισμός δεν είναι ίδιος και όλα εξαρτώνται από τις καύσεις, το κόλπο είναι το εξής: Αρχίζουμε να αυξάνουμε σταδιακά τις μονάδες, π.χ. ανά 10 μέρες και όπου κάτσει για την καθεμία. Το μόνο βέβαιο είναι ότι και με 7 μονάδες χάνεις, ακόμα και στα κιλά σου, έστω κι' αν είναι πολύ αργά. Άρα μιλάμε από 8 και επάνω. Τρώω ένα μελανόμηλο πριν το γυμναστήριο, θέλει κάποια; 

Χα αυτό ήταν το θέμα μου.
Εγώ περιέγραψα μια απλή εικόνα με 2 λεπτές και υγιείς γυναίκες που αθλούνται κι ένα απλό χορταστικό και υγιεινό μεσημεριανό και όχι όνειρα με γλυκά και καρμπονάρες.
(βέβαια για το φρέσκο ζυμωτό ψωμί δεν έδωσα ποσότητα  )
 

Χα αυτό ήταν το θέμα μου.
Εγώ περιέγραψα μια απλή εικόνα με 2 λεπτές και υγιείς γυναίκες που αθλούνται κι ένα απλό χορταστικό και υγιεινό μεσημεριανό και όχι όνειρα με γλυκά και καρμπονάρες.
(βέβαια για το φρέσκο ζυμωτό ψωμί δεν έδωσα ποσότητα  )
 

εγω εκει τις χανω τελειως τις μοναδες στην παρενθεση

Κορίτσια, για να μπορέσω να φάω σύντομα καρυδόπιττα με παγωτό χωρίς τύψεις πάω να γυμναστώ, όσο αντέξω!!!  τα λέμε αργότερα Φιλιά πολλά!!! 

[μπαρμπι]

καλησπερα κοριτσια!! γυρισα το απογευμα και εφαγα τα ρεβυθακια μου! μετα εφτιαξα κατι μπισκοτα με σοκολατα για τα παιδια
σε λιγο ισως φτιαξω τη μινεστρονε της μπαρμπι αλλα δεν εχω σελινορυζα δεν πειραζει ε?
οσο για τα ονειρα... θα σας πω μια μαντιναδα που ταιριαζει
''δεν κανω μπλιο μου σχεδια και ονειρα μεγαλα
γιατι θα μεινουνε κι'αυτα, ονειρα σαν και τ'αλλα!!''

[Cris]

Καλησπέρα φιλενάδες!
Κι εγώ την ψιλοπάτησα σήμερα με τις μονάδες. Όχι ότι έφαγα παραπάνω αλλά δε μου έμεινε καμία για το βράδυ. Δε βαριέσαι, να 'ναι καλά τα μεναλόμηλα.

Πολλά διάβασα αλλά που να πρωτοαπαντήσω...
Το μόνο που θα πω είναι ότι εγώ λέω να μπω στο όνειρο της Cris. Να με βλέπουν και να λένε "μα που το βαααααζει;;;" 

Πάω στη μανούλα γιατί έχουμε μπανάκι και παρελκόμενα απόψε.
Μμμμμμμμμακια

[elenkw]

Και πάνω που πήγα να γράψω ότι αναχαιτίστηκα και μάλιστα με ρίμα, μπήκε η elenkw 

Γύρισα! Δεν νομίζω να φάγατε εεεε???
Thea, δεν νομίζω να πειράζει, καλή θα γίνει..
Εφτιαξα μια χορτόσουπα (μπρόκολο, σπανάκι, καρότο,κρεμμύδι και φρέσκια ντομάτα με αλάτι και πιπέρι) την έκοψα στο multi και ήταν πολύ ωραία. Λάδι δεν έβαλα για να γλυτώσω τη μονάδα.
Τι λέτε για αύριο?

[πλασματακι]

καλα ε? δεν παω καλα αποψε!! διαβαζω τη συνταγη και παω και τα βαζω ολα στο τσικαλι να βραζουν!!!!!! το'χω χασει εντελως!! τωρα θα τη φαω βραστη. ετριψα και τζιντζερ μεσα
αυριο θα κανω λαχανοντολμαδες! μου δωσανε λαχανο Αγιοβαρβαριτικο!! πλασματακι που εισαι???

Οπότε κάνεις παραλλαγή της μινεστρόνε!!
Thea, δεν νηστευεις? Τι λαχανοντολμάδες???

να μαι παλι ......πριν λιγο γυρισα απο το μαγαζι......καθομαι μπροστα στο τζακι με την κορη μου και ψηνω καστανα...ζηλια...ζηλια

εγω πιο πολυ το τζακι ζηλευω παρα τα καστανα

εγω πιο πολυ το τζακι ζηλευω παρα τα καστανα

Κι εγώ!!
Βρε κορίτσια, για πείτε, τι θα φάτε αυριο?