Διατροφή με μονάδες (5η ενότητα συζητήσεων)

[Rebekka]

Rebekka ας ξεκινήσω από σένα και το ταξίδι σου (γιατί το ζύγισμα δεν το σχολιάζω μου θυμίζεις και τα δικά μου). Το καλό της υπόθεσης είναι ότι ξεσηκώθηκες να πάτε ταξιδάκι. Το κακό της υπόθεσης είναι ότι τα λεφτά είναι όντως πολλά για να πανηγυρίζεις.
Έκλεισα Αύγουστο για Ουγγαρία 15 μέρες πριν την πτήση μου με επιστροφή 90 ευρώ. Πήγα και ήρθα Ρώμη με 40 ευρώ.
Αρκεί να το πάρετε στα σοβαρά και να ψάξετε για προσφορές. Το ίδιο ισχύει και για τα ξενοδοχεία. Φέρτε το ταξίδι στα μέτρα σας
mariatot συγχαρητήρια και σε σένα για τη στασιμότητα. Πολύ σημαντικό να μην παίρνουμε τον ανήφορο  
joni μπορεί να μη με βλέπεις αλλά σε χειροκροτώ   (κλαπ κλαπ κλαπ κλαπ)

Πολύ καλό αρχηγε, γιατί από τυμπανισμούς άλλο τίποτα!

anch σε ευχαριστώ και προσωπικά γιατί έχω καταντήσει ο μικρός τυμπανιστής  

ΠΡΩΙ (κατά τηις 11)     μήλο
ΕΝΔ                           3 φρυγανιές   1
ΜΕΣΗΜ (κατά τις 5)     μία σαλατιέρα σαλάτα -μαρούλι, καρότο, κρεμμύδι, τόνος-   2

Σε 2 ωρίτσες πάω για γιόγκα και πιλάτες και το βράδυ μπορεί να φάω ακόμα μία σαλάτα με τόνο άλλες 2
Η σούπα όπως καταλάβατε είναι στο ψυγείο

[Rebekka]

Rebekka ας ξεκινήσω από σένα και το ταξίδι σου (γιατί το ζύγισμα δεν το σχολιάζω μου θυμίζεις και τα δικά μου). Το καλό της υπόθεσης είναι ότι ξεσηκώθηκες να πάτε ταξιδάκι. Το κακό της υπόθεσης είναι ότι τα λεφτά είναι όντως πολλά για να πανηγυρίζεις.
Έκλεισα Αύγουστο για Ουγγαρία 15 μέρες πριν την πτήση μου με επιστροφή 90 ευρώ. Πήγα και ήρθα Ρώμη με 40 ευρώ.
Αρκεί να το πάρετε στα σοβαρά και να ψάξετε για προσφορές. Το ίδιο ισχύει και για τα ξενοδοχεία. Φέρτε το ταξίδι στα μέτρα σας

Η σούπα όπως καταλάβατε είναι στο ψυγείο

Εννοείται πως περιμένω μήνυμα να μου πεις με ποιο τρόπο βρήκες τόσο φτηνά εισητήρια, και που βρήκες και ξενοδοχεία. (σε ποια περιοχή εννοώ.) Εγώ γιατί δεν βρήκα το καλοκαίρι για Ρωμη? Και τόσο σύντομα??
και δεύτερον: ποιά είναι αυτή η σούπα???
Περιμένω εναγωνίως!
Α! Και μπήκα στο σάιτ του πρακτορείου για ναψάξω τα ξενοδοχεία: Είναι όλα κοντά στα αεροδρόμια και μακριά από τα κέντρα των πόλεων! Δηλαδή, θα θέλουμε πολλά σε ταξί και λεωφορεία για μετακινήσεις, γιατί το πρακτορείο προσφέρει μόνο μία περιήγηση της πόλης. Και μόνο πρωινό στα περισσότερα προγράμματα.....
Ήδη άρχισε να παίρνει πόδι ο πρώτος ενθουσιασμός....

[REBEKKA]

Γεια σας και από μένα, μόλις γύρισα, έφαγα μια μπανάνα τελικά και πάω γυμναστήριο! REBEKKA, συμφωνώ με την Cris για τα ταξίδια, πέρσι πήγαμε Ισπανία 15 μέρες και από εδώ, την Πάτρα εννοώ, μέχρι πίσω πάλι μας στοίχισε 1100 €, με νοικιασμένο αυτοκίνητο και άπειρα χιλιόμετρα, χωρίς να στερηθούμε τίποτα. Ιερά Πόλη είναι το Μεσολόγγι, φυσικά!!!   MARIATOT, περαστικούλια καλό μου, πρόσεχε μην κρεβατωθείς, έτσι;   THEO, δεν της δίνω θάρρος, τώρα όμως που είναι με δυο μήλα από το πρωί θα τσάκισε ότι υπήρχε σπίτι, κρύο ή ζεστό. elenkw, δε νομίζω να παλέψω την παγωμένη φασολάδα, ας τα χάσω αργότερα! Cris, δεν υπάρχει μπορεί να φάω το βράδυ, θα φας γιατί πρέπει να τρώμε τουλάχιστον 5 μονάδες την ημέρα, έτσι; Άντε φεύγω τώρα, τα λέμε αργότερα!!!  
Α! Πριν φύγω είδα το μήνυμα της REBEKKA, θα σου ετοιμάσω ένα υπόμνημα με οδηγίες, αν θέλεις και θα στο στείλω, πολλά φιλιά!!!

[Cris]

Για τα εισητήρια έμπαινα κάθε μέρα όλες τις ώρες στα ταξιδιωτικά σάιτ και περίμενα προσφορές. Για Ρώμη τα έκλεισα από το viva πριν 6 μήνες.
Τώρα για ξενοδοχεία με τον ίδιο τρόπο έκανα έρευνα. Έμπαινα σε ταξιδιωτικούς οδηγούς με χάρτες κλπ. Ξεκίνα και θα σε οδηγήσει. Θα ρωτήσω και το φίλο μου γιατί το θέμα ξενοδοχείο το είχε αναλάβει εκείνος. Οπότε έπεται συνέχεια  
Τώρα για τη σούπα πήγαινε στη σελίδα 38, η anch έχει σε ένα λινκ μια πολύ ωραία συνταγή. Ωραιότατη λέμε  

Cris, δεν υπάρχει μπορεί να φάω το βράδυ, θα φας γιατί πρέπει να τρώμε τουλάχιστον 5 μονάδες την ημέρα, έτσι;

  Το μπορεί να φάω έγκειται ως προς το αν θα φάω σαλάτα ή κάτι άλλο και όχι για το αν θα φάω ή όχι  Η ασιτία δεν είναι το φόρτε μου 

[Ρεβέκκα]

Καλησπέρα φιλενάδες!!
Ρεβέκκα δεν πειράζει για το +. Δεν είναι και πολύ + πια  Αλλά το δεκατιανό μην το αφήνεις.
Μαριατοτάκι τα έχουμε πει. Για το χαρακτήρα που έχουμε... στασιμότητα=μείωση 
Θέο μου μη φοβάσαι. Χόρτα με τηγανιτές πατάτες και τυρί έφαγα το μεσημέρι= 4 μονάδες. Οι πατάτες ήταν 7 φετούλες. Στο λέω για να μην φανταστείς κανένα πιάτο τούρλα
anch επειδή εγώ δεν αδυνατίζω ούτε αργότερα λέω να το κρατήσω λίγο καιρό. Τι να κάνω η έρμη! 

Πάω στη μανούλα και ίσως τα πούμε μετά.
Μμμμμμμακια

καλησπερα κοριτσια...σημερα η μερα μου ηταν μεσα στο shopping therapy!!! χοχοχο....τωρα φτιαχνω και τα κουλουρακια και εχει μυρισει ολη η πολυκατοικια..σε λιγο θα χτυπανε τα κουδουνια 
εφαγα και λαχανοντολμαδες αλλα ..δυστηχως ειχαν μεσα κιμα...με το ζορι εφαγα και αναγουλιασα...!!!! τον σιχαινομαι τον κιμαααααααα(και δε μου το ειπε η μανα μου επειδη το ξερει.. .)!!!!!!!!!!!!!
αυταααα........

καλησπερα κοριτσια...πολλα μπραβο σε οσες εχασαν....αλλα πολλα μπραβο επισης και σε οσες εμειναν σταθερες γιατι και αυτο θελει προσπαθεια .REBEKKA.. δεν θελω να σε απογοητευσω αλλα περσι η κουνιαδα μου ειχε παει στο  παρισι με πρακτορειο καμια σχεση με αυτα που λενε το φαγητο δε απαισιο και παρα πολυ ακριβο να φανταστεις οτι 3 ατομα θελανε πανω απο 100ευρω  σε ενα εστιατοριο και μην φανταστεις τιποτα ιδιαιτερο πιστευω πως αν καποια στιγμη  καταφερεις να πας και το ψαξεις μονη σου θα σου στοιχισει πιο φτηνα....το προγραμμα το δικο μου σημερα ειχε  ΠΡΩΙ μια πορτοκαλαδα...ενδιαμεσα ενα κουλουρι θεσσαλονικης....για μεσημερι καλαμακι χοιρινο με μια πιττα και τυρι και για βραδυ μια απο τα ιδια με μια μικρη διαφορα ...πιττα τυρακι και καλαμακι ΚΑΡΒΟΥΝΟ γιατι για να σας διαβασω τα ξεχασα ΚΑΙΓΟΝΤΑΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙΙ.....ΒΟΗΘΕΙΑ ΦΩΤΙΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ

[kally]

Γεια σας και πάλι.
Κορίτσια μου η πίτα κάρβουνο και το καλαμάκι κάρβουνο πόσες μονάδες έχουν;;;  kally μου είσαι καλά 
Κορίτσια το katerinaki μάλλον δεν είδε το πινακάκι με το ονοματάκι 
elenkw τις τηγανητές τις πατατούλες τις άφησες να κρυώσουν;;;;  

Εγώ πάντως γιόγκα πήγα, πιλάτες δεν πήγα. Τα 'φτυσα είμαι κι άμαθη. Μάλλον από την άλλη βδομάδα θα αρχίσω τα διπλά
Έφτιαξα άλλη μία τονοσαλάτα κι έφαγα οπότε σύνολο 5 μονάδες και χωρίς άμυλο για σήμερα
 

[barbie]

καλησπερα κοπελουδες !!!!!
barbie καλο λιομαζεμα στον αντρα σου, καλη δυναμη.
elenkw ειδες για να εχεις το φοβο της theo σε καλο σου βγηκε.
momitsi μπραβο για το χασιμο, καλη συνεχεια.
theo μπραβο για το κιλο ειδες ποσο σε βοηθησε η   elenkw με την εγκρατεια της
cris δεν ειναι τιποτα τα λιγα γραμμαρια , εαν επιμεινεις θα σε ανταμειψει η ζυγαρια.
joni μπραβο κοπελαρα μου !!!
mariatot  περαστικουλια !!!  
rebekka σου ευχομαι να αποφασισετε οτι ειναι το καλλιτερο για σας,αλλα.......ψαξτο λιγο.
kally σου πεταξα εναν πυροσβεστηρα, πιαστοοοοοοοοοοον.
για αυριο το μενου εχει κοτοπουλο με πατατες στον φουρνο και σαλατα. 3 μοναδες.
πολλα πολλα  

[Cris]

Κορίτσια, γύρισα, μετά από 3 ώρες, έλιωσα, στη χαλάρωση της yoga, παραλίγο να κοιμηθώ λέμε!!!  Έφαγα το σπανακόρυζο, λέω να φτιάξω κανά βραστάρι και να μελετήσω λίγο Ισπανικά. Αύριο ανεβαίνω Αθήνα, θα γυρίσω την Πέμπτη το πρωί. Είμαι πολύ χαρούμενη γιατί θα δω φίλους και φίλες. Καλά, θα φροντίσω να μην ξεφύγω από τη διατροφή, έτσι; 
Cris, σιγά -σιγά, μην αγχώνεσαι, όλα θα τα κάνεις. Εγώ πάντως βλέπω από μέρα σε μέρα ένα φοβερό λύσιμο του κορμιού και ευεξία.  Πάω για το βραστάρι και επιστρέφω!!! 

[ρεβεκα]

καλησπερα κοριτσια!!! γυρισα κατα στις 8 και εφαγα μπαμιες που ειχα κανει απο το πρωι με λιγη χωριατικη. ολη την ημερα με μανταρινια την εβγαλα! και τωρα τσαγακι.
ρεβεκα ευχομαι να βρεις την ακρη σου και να πας το ταξιδι σου!!!!
μεναλου τελειωσατε? και του χρονου!!!
για αυριο εβαλα φασολια στο νερο αλλα επειδη ειναι πολυ λιγα εβαλα κεμπα σογιας να φτιαξω για μενα με ρυζι καστανο.
πολυκουραση σημερα   εχει και πολυ κρυο!!

[THEO]

THEO, αν έχεις και μανιτάρια φρέσκα, ρίξε μέσα στο κεμπάπ, θα γίνει τέλειο!!! Δεν πετάγεσαι και εσύ στην Αθήνα; 

γεια σας και παλι ..οπως καταλαβαινετε το προγραμμα για βραδυ αλαξε πιτουλα φαγαμε τυρακι φαγαμε καλαμακι δεν φαγαμε καρβουνο κοριτσια τελος παντων αυτο ειναι το λιγοτερο εμεις να ειμαστε καλα....για αυριο λεω να φιαξω λαχανορυζο...καλο βραδυ σε ολες και πολλα

[anch]

anch καλά να περάσεις στις Αθήνες και καλές βόλτες. Αν με είχαν πληρώσει θα ανέβαινα κι εγώ κανένα Σ/Κ αλλα μπαααααα
Ο καημένος ο φίλος μου σκέφτεται να ξαναέρθει το Σ/Κ. Για να δουμε
Αύριο τι να φτιάξω; Κανένα σπανακόρυζο πάλι; Κανένα μαυρομάτικο με ρύζι ίσως;
Μπα, καλύτερα σπανακόρυζο να γλυτώσω καμία μονάδα και να μην πρηστώ πάλι
kally καληνύχτα 

[Cris]

Cris, μαυρομάτικα με χόρτα όμως... Τέλεια και 2 μονάδες μόνο. 
kally, δεν πειράζει, γλυτώσατε τη μονάδα και τη χοληστερίνη, βραδιάτικα!!! Καληνύχτα!!!