Διατροφή με μονάδες (5η ενότητα συζητήσεων)

[THEO]

THEO, αν έχεις και μανιτάρια φρέσκα, ρίξε μέσα στο κεμπάπ, θα γίνει τέλειο!!! Δεν πετάγεσαι και εσύ στην Αθήνα; 

μανιταρια τελος! δεν πηρα σημερα και το σ/κ δεν εμεινε τιποτα στο ψυγειο! θα ερχομουνα στη Αθηνα αλλα ειμαι αλουστη!
θα σκασω με τις μπαμιες! τι τις ηθελα βραδιατικα?

[elenkw]

Αχ, βρε και δεν προλαβαίνω να σου στείλω την κομμώτρια, το ελικόπτερο περιπολεί πάνω από το σπίτι της elenkw, μπας και τσακίσει κανά κοψίδι. Άκου πατάτες τηγανητές.  Και έφαγε και λίγες, ακόμα και στη ηδονή μισή δουλειά!!! Πάντως βάλε μπόλικα μπαχάρια, θα χορτάσεις μόνο από τη μυρωδιά!!! 

[anch]

Έλα βρε κορίτσια γι αυτό κάνουμε μονάδες για να μπορούμε να τρώμε και πατάτες τηγανητές   
anch με τι χόρτα να κανω τα μαυρομάτικα; Σέσκουλα ίσως; 

αστην τωρα πηρε αερα αλλα θα της κοπει!!!!
εβαλα καρυ, και παπρικα, καροτα,μαιντανο σκορδο, θα διξει τι θα βγει!.
παω για υπνο δεν παει αλλο! καληνυχτα!!!!!

[Cris]

Cris μου, ας μην το έκανε θέμα, να μην τα άκουγε!!! Σέσκουλα, μια χαρά, βάλε και σπανάκι, λίγο πράσο, μπόλικα μυρωδικά (μάραθο, άνηθο, καυκαλήθρες, μυρώνια, μαϊντανό) ή ότι έχεις από αυτά, κρεμμύδι ξερό, λίγο σκορδάκι, ντοματούλα, λαδάκι, αλατοπίπερο και θα γίνει ένα τέλειο φαγάκι!!!
ΤΗΕΟ, τέλειο θα γίνει, εγώ το κάνω κόκκινο, με κανέλλα και μοσχοκάρυδο!!!  Καληνύχτα!!!  και εγώ αποσύρομαι σιγά-σιγά μιας και αύριο έχω πολύ τρέξιμο, πριν την αναχώρηση, όνειρα γλυκά και πολλά φιλιά!!! 

Ευχαριστώ κορίτσια για τις ιδέες. Καλή ξεκούραση 

[anch]

Καλημέρα κοριτσάρες μου!
anch θα την έτρωγα τη μεριδούλα αλλά έφαγα όσες μου άφησαν. Τι θέλω κι εγω και δηλώνω ότι κάνω δίαιτα; Καλό ταξίδι φιλενάδα και να πιούμε κανα καφέ 
Cris και όμως κρύες τις έφαγα τις πατάτες γιατί οι υπόλοιποι έφαγαν στις 2 κι εγώ στις 4.  Πάντως για να πω την αμαρτία μου, τηγανιτές πατάτες να είναι και τις τρώω κι απ' την κατάψυξη.
Kally τα καυτερά, λέει, βοηθάνε στο αδυνατίσμα. Μπορεί να έχουν τις ίδιες ιδιοτητες και τα καμμένα βρε 
Μεναλού μου φιλάκια!!! Φχαριστιέσαι Κύθηρα τώρα ε;;; Κάνε καμιά βόλτα και για μας τις ζηλιάρες 
Θέο μπράβο ρε συ... μόνο όταν τρώω εγώ λούζεσαι 2 φορές τη μέρα 
Μαριατότ πως είσαι σήμερα κοριτσάκι;
Katerina71 που εξαφανίστηκες;;;;
Ρεβεκκα είσαι ακόμα Αθήνα ή έφυγες για τίποτις Παρισίους 
Joni καλημέραααααα
Μαγκι εσύ πως πας; Αν δε μπαίνεις πως θα σου κάνουμε παρέα;;;;; Αντε κοριτσάκι έχεις πολλές απουσίες!
Ντεζάκι καλέεεεεε χάθηκες!!!

Κι άλλες απουσίες έχουμε ε; Καλά δε μιλώ για ταριφάκο... φοβήθηκε ο χριστιανός και το ΄σκασε. Ένα Κατερινάκι το χάσαμε κι αυτό... χμμμ δεν θυμάμαι άλλα.
Καλά... πάω να εργαστώ μη με εφεδρίσουνε και τα λέμε μετά 

[elenkw]

Καλημέρα κοριτάσια.
elenkw βλέπω οι αρμοδιότητές σου ανεβαίνουν. Και επί της υποδοχής και απουσιολόγος ε;; 
Πάντως χθες πηγαίνοντας στο γθμναστήριο τη σκεφτομουνα τη Magi τι να κάνει και πως αναρρώνει 
Όσο για τις πατάτες τηγανητές, αν δεν είναι ακριβώς της ώρας δεν τις καταδέχοαμι με τίποτα 
Σήμερα κατά τις 5 θα γυρίσω πάλι οποτε με βλέπω να παραγγέλνω καμία τσιπούρα για να προλάβω να χωνέψω που θα πάω και γυμναστήριο.
Βρε κορίτσια να ρωτήσω κάτι, υπάρχει περίπτωση να μη χάνω γιατί τώρα που ξεκίνησα γυμναστήριο να αρχίζουν να τονώνονται οι μύες, ενώ πριν ήμουν σε πλήρη ακινησία   
Ίσως ο οργανισμός να κρατάει τα μπόσικα γιατί κάτι άλλαξε, σκέφτομαι εγώ τώρα 

[Κρις]

Αυτό που λες Κρις είναι μια πιθανότητα. Η Γυμναστική κάνει κατακρατήσεις στην αρχή. Μετά όμως έρχεσαι στα ίσα σου και χάνεις σαφώς περισσότερο απ ότι με σκέτη δίαιτα.

[Μαρια-τοτ]

Καλημερα και απο εμενα.
Μαρια-τοτ περαστικα και εμεις καπως ετσι ειμαστε ολοι μια βδομαδα τωρα
Οχι που δεν θα πειγενες ταξιδι Ειχα αρχισει να ανησυχω και εγω τοσο καιρο στην Πατρα
elenkw περιμενω το βραχο ειχες πει πριν τα Χριστουγεννα

[Joni]

Joni δεν το ξέχασα. Τον αντιγράφω αλλά συγχρόνως... γράφω  Περαστικά και σε σας!!

[joni]

Καλημέρα κουκλες, ευχαριστώ για τα περαστικά
περαστικα και σε σας joni, εμενα η κόρη μου κοντευει μήνα, θα την πλακωσουμε στις βιταμίνες για κανενα 2μηνο
elenkw είμαι λίγο καλύτερα και αν αντεχετε με την anch να φυσαω καθε λεπτό τη μυτη μου, αυριο θα πιω καφέ μαζί σας
menalou πότε επιστρεφεις; κάτι είχες πει για ενα τραπέζωμα...
βρε κοριτσια ποια είναι η magi και δεν θυμάμαι καθολου; ήρθε το αλτσχάιμερ απο τώρα ;;;;
thea πες πως εγιναν τα κεμπαπ γιατι πήρα κι εγω αν και σκεπτομαι να τα κάνω όπως η anch
λοιπον σήμερα έφαγα ένα τοστ με τυρι, ντοματα, μαρουλι και πολυ το ευχαριστήθηκα
το μεσημερι θα φάω ψαρι με μπρόκολο και το βράδυ γιαουρτάκι ενδιαμεσα μανταρινια -πορτοκάλια γιατι έχω αναγκη απο βιταμίνη c
πάω να φτιαξω ένα τσαγακι γιατι ο λαιμός μου ειναι χαλια
καλη σας μερα φίλες μου, να ειστε όλες καλά

[μαριατοτ]

ΚΑΛΗΜΕΡΑ!!!!!!!!!!!!! τι κανετε σημερα? μαριατοτ ολα καλα? εγω ειμαι στο μαγαζι απο τις 8 και Κυριος ειδε τι ωρα θα παω σπιτι! εφτιαξα τη φασολαδα πρωι πρωι και το κεμπαπ σογια απο χτε. δεν εχω δοκιμασει, το μεσημερι που θα παρω τα παιδια απο το σχολειο θα περασω απο το σπιτι να φαμε και θα σας πω!! παντως μυριζε ωραια!!!
παω να σας διαβασω γιατι δεν προλαβα

[αντε καλη μου αρχη!!!!!]

καλημερα.......ολη μερα..........!!!!!!!!!!!!!!!!!!
αντε να με βαλω στο πινακακι...ζυγιστηκα σημερα...αλλα δε θυμαμαι ακριβως με  ποσα κιλα ξεκινησα τη δευτερη φορα της προσπαθειας μου,παριπου 4 κιλα εχω χασει απο τοτε αλλα..πφφφφφ...!!!!!!!! θα βαλω τα σημερινα, σαν να ξεκιναω τωρα!!! αντε καλη μου αρχη!!!!!
ΚΩΔΙΚΟ ΟΝΟΜΑ           ΑΡΧΙΚΑ ΚΙΛΑ             ΣΤΟΧΟΣ                  ΕΝΑΡΞΗ              ΣΗΜΕΡΙΝΑ ΚΙΛΑ       ΣΥΝ. ΑΠΩΛ.        ΑΠΩΛ.ΕΒΔΟ.
anch                             66 (77)                    60                     (26/09/2011)                 63,200               -2,8                      -0,5
theonymfh                    75.5                         68                     (26/09/2011)                     70                  -5,5                      -1
Sevastiana                     77 (84)                    68                      (26/09/2011)                75,400                -1,6                 
KATERINA71                 95 (128)                   69                      (26/09/2011)                90,0                  - 5,0                       
elenkw                           76,1(79)                 65                     (26/09/2011 )               74                       -2,1(5,1)               -0,7
MARIATOT                    88.7(94)                  58                       (03/10/2011)                87,3                   1,4                                   
menalou                        69.5 (83 )                60                       (26/09/2011)                67.800              -1.7 (15.2)     
joni                               99  (104,4)              80                       (26/09/2011)                98,0                  -1,0                      -1,0           
Ρεβέκκα                         75,9                       70                       (26/9/2011)                  73,8                  -2,1                     
Cris                               58.2                        52                      (10/10/2011)                 57.9                  -0,3                      +0,2
BARBIE 1974                  78.900                    73                       (25/10/ 2011)               80.00                +1.100                 
momitsi                         100                        78                         (31/10/2011)                96.5                   -3.5                    -1.5
Dezaki                           75,600                   60                         (31/10/2011)                75,600
pennou                          73.000                  50                         (9/11/2011)                  71.200             -1.8                 
kally                             105.00                    68                         (21/11/2011)                103.70             -1.3                        -1.3
katerina84                       53.8                      52                        (29/11/2011)                 53.8                 0                            0

καλή αρχή katerina84 και να θυμασαι πως όταν τρως βαρια το βράδυ την αλλη μερα ξυπνας και βρίζεις