Διατροφή με μονάδες (5η ενότητα συζητήσεων)

[Μαρια τοτ]

χαχαχαχαχαχαχαχα...... ......Μαρια τοτ............θα το θυμαμαι!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 

που χαθηκατε ολες καλε???
εγω πηγα για ψωνια στο σουπερ μαρκετ και τωρα γυρισα στο μαγαζι. εφαγα κι'ολας. το κεμπαπ φοβερο!!!!!!! παλια ειχα παρει αλλα ηταν αηδια γι'αυτο το απεφευγα αλλα αυτο της fytro που πηρα τωρα ειναι πολυ καλο! καλυτερο κι'απο τον κιμα!!!!
ας πιω το τσαι μου μονη τι να κανω?

Γεια σας βρε κορίτσια μου
Ακούστε πως έχει. Είμαι στη δουλειά και σας γράφω από εκεί. Ο σκληρός απ' το λαπτοπ μου τα έφτυσε με αποτέλεσμα να ψάχνω για να τον αλλάξω. Το θέμα είναι ότι το εργοστάσιο (δε θυμάμαι και που είναι, στην Ινδονησία ίσως;) που βγάζει το 80% της παραγωγής πλυμμήρισε με αποτέλεσμα να υπάρχει έλλειψη στην αγορά και οι τιμές να έχουν ανέβει 150% 
Έφαγα λοιπόν τον κόσμο να βρω μεταχειρισμένο σκληρό δίσκο και αφού βρήκα (ελπίζω) άφησα τον υπολογιστή να μου τον φτιάξουν. Ελπίζω να μη μου το αργήσουν γιατί και μου είνα απαραίτητος στη δουλειά και θέλωνα σας διαβάζω 
Ελπίζω μέσα στην ατυχία μου να είμαι τυχερή  κα ιτο βραδάκι να είναι έτοιμος
Τελικά για μεσημέρι και επειδή είμαι κομμάτια δε θα μαγειρέψω αλλά θα παραγγείλω τσιπουρίτσα ψητή
Φιλιά προς το παρόν   

[cris]

cris εσυ να'σαι καλα! ολα θα φτιαξουν! χρημα να χεις να δινεις!!

ΚΟΡΙΤΣΙΑ καλησπερα!ελπιζω εσεις να ειστε καλυτερα απο εμενα!εδω της τρελλης!ο γιος μου ο μεγαλος ψηνεταο στον πυρετο,απο χθες το απογευμα,ειχα δουλεια και δεν ειχα τι να τον κανω μεχρι να ερθει η μαμα μου να μου τον κραττησει,εγω αδιαθετησα και εχω τρελους πονοκεφαλους ,κουραση πολυ και σαν να μην εφτανε αυτο οι προχθεσινες εξετασεις μου εδειξαν αιματοκριτη κατω απο το κανονικο με αποτελεσμα να φαω κρεας!τερμα η νηστεια δυστυχως!!!!!!!!!!!!ο γιατρος μου ειπε 2-3 φορες την εβδομαδα συκωτι και μοσχαρι και 1-2 κουνελι,το κουνελι εχει σιδηρο το ξερατε?οσο ζεις μαθαινεις!
και σαν να μην εφταναν ολα αυτα ο αντρας μου ξεκινησε ελιες και εχει παει στο χωριο!δηλαδη ολα μονη μου!
για σημερα εχω σπανακορυζο,αυριο θα κανω φακες και απο μεθαυριο κρεας!φιλια σε ολες!

[μπαρμπικα]

μπαρμπικα περαστικα σας!! ο καιρος αυτος φταιει για ολα!!!
με καλη διατροφη θα το ανεβασεις το σιδηρο. το σπανακορυζο βοηθαει, και αν κανεις φακη καντην φακορυζο. ο συνδιαζμος του ρυζιου με το οσπριο αποροφαει το σιδηρο στο διπλασιο

καλησπερα κοριτσια.....μολις ειδα το πινακακι και στεναχωρηθηκα παρα πολυ ..εαν το προσεξετε θα δειτε οτι ειμαι η πιο ευσομη(δεν λεμε χοντρη κραταμε και ενα επιπεδο) της παρεας .....δεν εβαζε και katerina84 εχτες τα κιλα λεω θα αισθανεται ασχημα η κοπελα ΚΑΛΕ ΕΙΣΑΙ ΣΟΒΑΡΗ 53.8 ΚΑΙ ΘΕΛΕΙΣ ΝΑ ΠΑΣ 52 χριστε μου υπαρχουν ανθρωποι με τετοια κιλα θα πεθανω σας το λεω με χανετεBARBIE1974 ειχα και εγω το προβλημα με σιδηρο...αιματοκριτη και τα σχετικα και καποια στιγμη διαβασα για την σπιρουλινα δεν ξερω εαν γνωριζεις...την δοκιμασα και ενα θα σου πω κανει θαυματα εγω εκτοτε δεν εχω παρει κανενα φαρμακο και η εξετασεις μου ειναι μικρου παιδιου

[kally]

Κορίτσια, γεια σας! Είμαι Αθήνα και γι' αυτό χάθηκα! Έφαγα μια σπανακόπιτα σκέτη 2 μονάδες και 2 μήλα! Δεν ξέρω βέβαια τι θα κάνω το βράδυ που θα συναντηθώ με φίλους!  kally, μην κοιτάς τα κιλά των άλλων, πρέπει να κοιτάμε τον εαυτό μας. Από τους άλλους παίρνουμε μόνο δύναμη, κουράγιο και αισιοδοξία, έτσι; BARBIE1974, περαστικά και μη σκας για τη νηστεία, την επόμενη θα τα καταφέρεις. Πρώτα η υγεία μας, το λένε και οι εξομολόγοι. Περαστικά και στο παιδί!!! Πάντως θέλει και πολλά φρούτα και λαχανικά, έτσι; 

Καλησπέρα κορίτσια!
Χάθηκα πάλι!
Η διατροφή καλά κρατεί, και το φούσκωμα επίσης.
Barbika,μετά το συκώτι, μοσχάρι φακές σπανάκι να πίνεις πορτοκάλι φυσικό ή να χρησιμοποιέις λεμόνι, βοηθάει στην απορρόφηση, α και να μην τρως μαζί με αυτά γαλακτοκομικά, το ασβέστιο μπλοκάρει την απορρόφηση σιδήρου.
Anch, καλή βολτα
Kally, μην ακούω τέτοια! Προσπαθούμε όλες μαζί γιαι το καλύτερο, ναι? 
Φιλάκια σε όλες σας!!!!

[Σεβαστιάνα]

Καλησπέρα φιλενάδες!
Σεβαστιάνα πριν λίγο σε σκεφτόμουνα. Το πρωί ενημέρωνα το απουσιολόγιο και σε ξέχασα. Πάλι γλίτωσες την απουσία. Είδες τι καλά που είναι να έχει αλτσχάιμερ η απουσιολόγος;
Kally μην ξεχνάς πως τα λίγα κιλά χάνονται πολύ πιο δύσκολα όμως!
Cris περαστικά στον hardoulh σου!

Κορίτσια εξ Αθηνών: Η αρχηγός είναι στην Αθήνα και τιμητικό άγημα θα αποδώσει τιμές αύριο το πρωί στο Μωλ. Όποια μπορεί να έρθει, να το πει να στείλουμε αρ. τηλεφώνου και λοιπές οδηγίες 

Θέο μήπως λούστηκες; Αν πάρεις το βραδινό, πρωί πρωί θα είσαι στον Πειραιά! 

Φιλενάδες φεύγω για επίσκεψη σε φίλους. Έχω παραγγείλει σαλάτα πλούσια με λαδάκι και zero!

Καλησπέρα, ελπιζω να ειστε όλες καλά
barbie περαστικα και στο μικρο , καλό κουραγιο σε σενα
μόλις μπηκα , ειχα παει τη μικρη σε δραστηριοτητες και εγω πηγα και ηπια ένα τσαι με μελι
αυριο μαζι με την elenkw στο τιμητικο αγημα θα είμαι κι εγω περιμένουμε κι αλλες να ερθουν στην παρέα μας, οποια μπορει ας στειλει πμ και θα ενημερωθει αμεσα
μη φοβαστε η anch κραταέι μόνο μεζουρα απο Δευτερα θα γραφει και τις διαστασεις μας
σας φιλώ, παω να πιω το γαλατακι μου σαν καλο παιδι και μετα μπανιο και νανακια
α! πριν τα νανακια θα κάνω μια τελευταια επισκεψη για να δω αν δηλωσε καμια συμμετοχη στον καφε
  σε όλες και στην παραπονιαρα kally

[cris]

Γεια σας κοπελιές
Και ναι το λαπτοπάκι ήρθε και πάλι στα χέρια μου 

cris εσυ να'σαι καλα! ολα θα φτιαξουν! χρημα να χεις να δινεις!!

theo άκου το εξής. Ευτυχώς που στα νησιά δίνουν βερεσέ ακόμα! Την επισκευή και τον σκληρό θα τα πληρώσω "όποτε έχω" λένε  Απίστευτο.
Δεν τελείωσα όμως. Το μεσημέρι πήγα να πάρω την τσιπούρα και τι να δω  3 ευρώ  Και δεν μπορούσα ούτε να σηκώσω γιατί οι λογαρισαμοί ήταν κάτω από 20 ευρώ 
Οπότε βερεσέ για να μην τους μείνει και η τσιπούρα.
Ευτυχώς ο φίλος μου που ήρθε μου έφερε μια σακούλα βραστάρι και έχω να πίνω τουλάχιστον 
barbie  δοκίμασε και την τσουκνίδα, είναι ευεργετική για τον αιματοκρίτη. Καθώς και αυτό που είπε η kally για τη σπιρουλίνα το επιβεβαιώνω κι εγώ. Θαυματουργή!!!!!!
mariatot είσαι καλύτερα  Να ντυθείς ζεστά αύριο 
katerinaki πολύ καλά είσαι. Νόμιζα ότι απείχες 5-6 κιλά του στόχου. Βουρ λοιπόν! απόσταση αναπνοής 
anch ποιος τις χάρες σου! Η Αθήνα γίνεται σιγά σιγά και γιορτινή. 
elenkw ευτυχώς δεν έμεινα από απουσίες 
joni, sevastiana 

[elenkw]

Τιμητικό άγημα, μμμ... μεγαλεία βλέπω!!! Ρε elenkw και MARIATOT, δεν αφήνετε το δούλεμα; Ζυγαριά, μεζούρα και λιοπομετρητή θα κουβαλάω αύριο! Που είναι όλες οι Αθηναίες σήμερα;  Μάθανε ότι ανέβηκα και εξαφανίστηκαν; Μμμ, κάποια στιγμή θα τις πιάσω όλες, θα βρω τηλέφωνα και διευθύνσεις και θα δούνε τι θα πάθουνε!!!

ζηλευωωωωωωωωωωωω
λουστικα αλλα εχασα το καραβι

Σε αεροπλάνο μπαίνεις; Πάρε την πρωινή!!!