Διατροφή με μονάδες (5η ενότητα συζητήσεων)

Αφού ξέρεις το πρόβλημα, έχεις και τη λύση!!!  Όσο για την υπογλυκαιμία, είμαι βέβαιη ότι ξέρεις και αυτή τη λύση άρα είναι θέμα εγκεφάλου, να πιστέψεις ότι μπορείς να το παλέψεις και θα τα καταφέρεις.

[barbie]

Εννοείται. Θυμάσαι το στόχο μου για το νούμερο πριν την υποδιαστολή; Θα είναι 55,.. το δηλώνω ευθαρσώς 
Που ξέρεις μπορεί με τόσες βλακείες που τάισα τον οργανισμό μου να τα πάρει στο κρανίο και να ξεκολλήσει. 
Άσχετο, barbie σήμερα στο σταρ στις 21.00 έχει Barbie. 

Δεν μου είπες πως σου φαίνεται η πρόταση μου για την "ελεύθερη" μέρα; 

Καλά αν δε μου το έλεγες ούτε που θα το είχα δει. Και αυτά δεν πρέπει να τα χάνεις.
Κατ' αρχήν μου αρέσει όχι μόνο για τον προφανή λόγο  (), απλά πιστεύω ότι σπας τη ρουτίνα των 5-6 μονάδων και δημιουργείται και ξεκόλλημα ενίοτε.
Βοηθάει και την ψυχολογία. Σε μένα νομίζω ότι θα λειτουργήσει όχι προγραμματίζοντάς την αλλά όταν υπάρχουν κάποια εδέσματα που πραγματικά θέλω να τα φάω εκείνη τη στιγμή ή όπτε προκύπτει έξοδος (να μην είμαι ο φτωχός συγγενής του τραπεζιού) οπότε με ωθεί ακόμα και αυτό να το ελέγχω. Εγώ πάντα το λέω και το πιστεύω ότι όταν ονομάζουμε μία μέρα "ελεύθερη" δε σημαίνει ότι αυτή τη μέρα πρέπει να κάνουμε καταχρήσεις (άσε που εγκέφαλος συνδυάζει την υπέροχη λέξη "ελευθερη μέρα" με "πολύ φαγητό", καθόλου συμφέρον συνειρμός)
Νομίζω ότι 8 μονάδες την ελεύθερη μέρα είναι κομπλέ ή αν κάποια αδυνατίζει με 7 μονάδες μπορεί να φάει 9
Όπως κατάλαβες για μένα κατοχυρώθηκε 

[Cris]

Αχ, Cris, με στεναχωρείς, δεν με προσέχεις, έτσι;  Και εγώ με την ίδια λογική με σένα λέω να το κάνω και μάλιστα πιστεύω ότι θα περάσουν βδομάδες που δεν θα κάνω καν χρήση, ξέρεις αφού επιτρέπεται δεν θα έχει γλύκα!!!  να δούμε τι θα πούνε και οι υπόλοιπες. Που είναι όλες καλέ; 

Αφού ξέρεις το πρόβλημα, έχεις και τη λύση!!!  Όσο για την υπογλυκαιμία, είμαι βέβαιη ότι ξέρεις και αυτή τη λύση άρα είναι θέμα εγκεφάλου, να πιστέψεις ότι μπορείς να το παλέψεις και θα τα καταφέρεις.

Βρήκα την λύση για το πρόβλημα μου!!!! Μεταμόσχευση εγκεφάλου Μόνο έτσι θα συνέλθω

Υ.Γ Δεν θέλετε να ξέρετε πόσο διαρκεί η ελεύθερη μέρα μου , ούτε πόσες μονάδες περιλαμβάνει.

[KATERINA71]

KATERINA71, μόλις είδα ότι είσαι μέσα, αμέσως σκέφτηκα: Να εξηγήσω ότι δεν εννοώ ένα ελεύθερο γεύμα την ημέρα αλλά μία ελεύθερη μέρα τη βδομάδα!!! 

[ΜΙΑ]

Κι εγώ περίμενα σχόλια του τύπου: ελεύθερη μέρα ίσον 8 μονάδες για πρωινό και βλέπουμε... 
Πάντως (σοβαρά τώρα) πιστεύω ότι αν ορίσουμε "ελεύθερη μέρα" η κάθε μία πρέπει να την ορίσει ανάλογα με τα θέλω της, τα κουράγια της και τα απωθυμένα της (ώστε να τα εξαφανίσει). Στο κάτω κάτω μόνο το γεγονός ότι θα είναι μόνο ΜΙΑ μέρα τη βδομάδα είναι επιτυχία. Όσες έχουμε να χάσουμε λίγα, εκεί πρέπει να είναι αυστηρώς ορισμένα τα πράγματα 
Νομίζω ότι η kally το έχει δρομολογήσει πολύ καλά το θέμα και έχει λειτουργήσει

[Cris]

Cris, δεν πιστεύω ότι τα απωθημένα μας σχετικά με το φαγητό εξαφανίζονται, απλά ελέγχονται και όχι πάντα. Το ζητούμενο λοιπόν, ας είναι ο έλεγχος!!! KATERINA71, έχεις ήδη πετύχει πολλά, με λίγη προσπάθεια θα πετύχεις περισσότερα, το είδα εγώ στο βλέμμα σου!!! 

Μακάρι να είχα την αισιοδοξία σου Anch. Mάλλον είδες το βλέμμα ενός χορτάτου ανθρώπου. Αν με δεις όταν πεινάω θα τρομάξεις.

Άντε βρε χαζό!!!  θα τα καταφέρουμε, θα δεις!!! 

Χαιρετώ προς το παρόν. Έρχονται και οι επισκέπτες μου.
Τα λέμε αργότερα πιστεύω

Καλά να περάσεις, δεν ξέρω αν θα είμαι σπίτι όταν τελειώσεις. Αν δεν τα πούμε καληνύχτα!!! Έκανα μπανάκι και πάω να φάω μεσημεριανοβραδυνό, πλευρώτος φρικασέ και μια φέτ ψωμί, 2 μονάδες!!! 

[REBEKKA,]

Καλημέρα, σηκώθηκα πριν από λίγο με ένα λαιμό κάπως και με το συνάχι συνάχι. Θα αντέξω όμως... REBEKKA, εδώ πάνε γύρω στο 50άρι το μήνα και με πακέτα χαμηλότερα αλλά από ότι είδα και στην Αθήνα έχουν αρχίσει ήδη προσφορές. Στο Δήμο σου δεν παίζει τίποτα; 

Άστο! Ο Δήμος έχει ένα γυμναστήριο, στο οποίο πάνε κάτι τύποι όλο μυς για να ρίξουν γκόμενες, και τα περισσότερα μηχανήματά του δεν δούλευαν, τουλάχιστον πριν από κάτι χρόνια που είχα πάει να ρωτήσω για να γραφτώ. Μόνο με τον άντρα μου θα πήγαινα εκεί...
Περαστικούλια σου! Εύχομαι αύριο να είσαι καλύτερα, γιατί... τα γήπεδα σε περιμένουν!
Για την ελεύθερη μέρα, εγώ μάλλον δεν συμφωνώ. Για μένα, ελεύθερη μέρα θα καταλήξει να σημαίνει κρεπαλιασμένη εβδομάδα (όπως μιάμιση εβδομάδα τώρα...) και μετά δεν θα μαζεύομαι! Αφήστε που, ούτως ή άλλως, παίζω συνέχεια στις 6-7 μονάδες τελευταία...
Καλύτερα να έχω μαζεμένα τα λουριά, γιατί διαφορετικά χάνω τον έλεγχο. Συν τοις άλλοις, εσείς έχετε όλες πλησιάσει τον στόχο σας, ενώ εγώ, το μόνο που έχω πλησιάσει είναι τα κιλά από τα οποία ξεκίνησα!
ΚΑΤΕΡΙΝΑ71, αν βρεις γιατρό που να σου κανει καλή τιμή στην μεταμόσχευση, υπολόγισέ με κι εμένα!!!!!!!
Cris, εσύ μου είπες να κάνω δύο μέρες με σαλάτα και πρωτείνη? Λέω να το δοκιμάσω. Βέβαια, στο σχεδιασμό είμαι άψογη! Στην εφαρμογή είναι που χαλάει η μαγιονέζα.....

Τυρί και σαλάτα λέω για βράδυ. Θα δούμε.... Έχω ήδη φάει 5 μονάδες.....
Να δω πότε θα το  επιτέλοςυ!
Φιλιά

[REBEKKA]

REBEKKA, επειδή καμιά φορά γίνονται και θαύματα, δεν ξαναπάς να ρίξεις μια ματιά;  Αύριο δεν έχει γήπεδο, εκτός έδρας η ομάδα, άσε που παίζει Σάββατο. Λες να πάω να δω κανά volley;  Όσο για την ελεύθερη, όπως σε βολεύει, μια ιδέα είναι, όποια θέλει την εφαρμόζει!