Διατροφή με μονάδες (5η ενότητα συζητήσεων)

[menalou]

Και εμείς menalou, το περιμένουμε πως και πως. Προχθές στη συνάντηση των 4 είχες τιμητική θέση στη συζήτηση μας!!! 

[anch]

  Όσο για την αποψινή έξοδο, βαρέθηκα, με έπιασε μουχρίλα, είναι και το συνάχι, οπότε έφτιαξα ένα βραστάρι, τελείωσα το βιβλίο μου και αύριο για καφεδάκι!!!

anch και αυτού του τύπου Σαββατόβραδο το βρίσκω απολαυστικό 
menalou μου σ' ευχαριστώ για τις πληροφορίες σου. Θα το επιδιώξω οπωσδήποτε  Και θα ελπίζω να σε πετύχω να ετοιμάζεις θαλασσινά!  Που εξηγείς μια συνταγή και ψαρώνουμε οι υπόλοιπες, μένουμε με το στόμα ανοιχτό 
Πάω στο νεροχύτη τώρα για να σηκωθώ αύριο με το καλό και να είναι όλα καθαρά και ωραία για το καφεδάκι το Κυριακάτικο 

[Cris]

Να σου πω την αλήθεια Cris και εμένα μου αρέσουν, απλά τον τελευταίο καιρό λόγω κρίσης, βγαίνουν όλοι Σάββατο και αναγκαστικά ακολουθώ!

Τέλειωσε και η λάτζα και παίρνω το βιβλιαράκι μου να πάω να ξαπλώσω μας και καταφέρω να αναπληρώσω το χαμένο ύπνο.
Μη με ξυπνήσετε αύριο 
Φιλάκια κοριτσάρες και καλή Κυριακή 

[Cris]

Λέω να ακολουθήσω και εγώ το παράδειγμα της Cris, καλή Κυριακή να έχουμε κορίτσια!!! 

[Θέο]

Καλημέρα κοριτσάκια μου γλυκά!!!
Θέο μου είδες βρε για να μην τρώω; 2 κιλάκια μείνανε. Και πίστευω, πως αν έφαγα και καμιά φορά, στην ουσία σου έδωσα ώθηση... Καλά δε λέω άλλα   
anchoulini μου καλό είναι να υπάρχη η ελεύθερη μέρα κι αν δεν χρειαστεί ας μην την πάρουμε. Όμως όλο και χρειάζεται και τότε πάμε τις μονάδες σε εκατοντάδες. Ενώ έτσι θα έχουμε μια... ελεγχόμενη πτώχευση βρε παιδί μου!
Cris πως το κάνεις αυτό καμάρι μου; Να τρως και να μην το φχαριστιέσαι; Μάλλον φταίει το ότι σε παρέσυραν και δεν το είχες οργανώσει στα μέτρα σου. 
Μεναλού μου καλώς ήρθες στη βάση σου να σε έχουμε κι εμείς κάθε μέρα! Σκεφτόμουνα χθες, όταν θα πηγαίνω για Πάτρα τις παραμονές της πρωτοχρονιάς να περάσω να σε δω μια ματιά. Το κακό είναι ότι θα πρέπει να ψήσω τον άντρα μου να κάνει παράκαμψη και συνήθως βιάζεται... και θα αργήσουμε... και τρέχα και.... και αααααγχος. Θα σε ενημερώσω για τα αποτελέσματα των διαπραγματεύσεων 
Ρεβέκκα θα μυρίσει το σπίτι απ' την γαλοπούλα βρε! Εγώ πάντως λέω να φτιάξω μισή δόση... λέω 

Χθες μια χαρά πήγε η μέρα παρ' όλο που έφερε ο άντρας μου ένα τσουρέκι απ' τον Βενέτη... σα μωρό ήταν στο μέγεθος. Το μύρισα... το ξαναμύρισα... το ματαξαναμύρισα αλλά δεν έφαγα μπουκια. Το βράδυ πήγα θέατρο (Χαϊκάλης φοβερός) και στο διάλειμμα δεν σηκώθηκα απ' τη θέση μου ούτε για να ξεπιαστώ που λένε, γιατί κυκλοφορούσαν κάτι κουβάδες ποπ κορν και είναι κάτι που αντιστέκομαι δύσκολα.
Σήμερα παίζει ένα τραπέζι για το βράδυ που πολύ πιθανόν να το αποφύγω λόγω γρίππης της οικοδέσποινας. Να 'ναι καλά η κοπέλα αλλά... από αύριο 

Καλή Κυριακή σέ όλες!!!
 

[καλημερα ολη μερα!!!!!!!!!!! καλη κυριακη και καλη ξεκουραση σε ολες!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!]

καλημερα ολη μερα!!!!!!!!!!! καλη κυριακη και καλη ξεκουραση σε ολες!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
τι τρωμε σημερα???ιδου η απορια!!!!!!!!!!! θα εχω και ''παρεα'' πιο αργα...   αλλα εγω δε θα  ξεφυγω παλι σημερα...αν πειναει να φαει μονος του!!!χοχοχο!!!
ΡΕΒΕΚΚΑ ευχαριστω για το αιτημα!!!
μεναλου καλη ξεκουραση , και του χρονου με το καλο !!!!!!
elenkw αυτο θα πει βραχος!!!!! μπραβο!!!!!! αυριο θα ανταμιμθεις απο τη ζυγαρια!!!
δε σχολιαζω αλλα γιατι εχω μπερδευτει..πολλες σελιδες διαβασα και δε ξερω απο που να αρχισω...!!!!!!!!!!
φιλια σε ολες μα ολες ολες!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[katerinaki]

Καλημέρααααααααα Καλή Κυριακή κορίτσια
Ευτυχώς κατάφερα να κοιμηθώ μια χαρά και έχω πολύ καλή διάθεση 

θα εχω και ''παρεα'' πιο αργα...   αλλα εγω δε θα  ξεφυγω παλι σημερα...αν πειναει να φαει μονος του!!!χοχοχο!!!

Έλα βρε katerinaki να μη φάει και μόνος του. Κανόνισε να φας καμιά σαλατούλα μαζί του ελαφριά και τραγανή. 

Cris πως το κάνεις αυτό καμάρι μου; Να τρως και να μην το φχαριστιέσαι; Μάλλον φταίει το ότι σε παρέσυραν και δεν το είχες οργανώσει στα μέτρα σου. 

Αυτό ακριβώς elenkw. Κατ' αρχήν για να διακόψω το πρόγραμμα με τις μονάδες πρέπει πραγματικά να αξίζει τον κόπο. Όταν νιώθεις ότι δεν έγινε και τίποτα αν δε φας και ούτε καν το ζηλεύεις αλλά τρως για άλλους λόγους είναι "κάπως", και τελικά όταν αποδεικνύεται ότι η πίτσα έχει και σκόρδο ε αυτό είναι το τελειωτικό χτύπημα. Το καλό (ή το κακό) με εμένα είναι ότι όσο λιγουρεύομαι τις ωραίες γεύσεις τόσο εύκολα ξενερώνω κι όλας όταν δεν είναι στα μέτρα μου 

[Κατερινάκι]

Κατερινάκι καλά λέει η Cris. Μια σαλατούλα λύνει το πρόβλημα  Πάντως για την ανταμοιβή που λες... δεν τη βλέπω να ΄ρχεται. Έκανα μια πηδησιά πάνω στην ζυγαριά χθες και την έκοψα κομμάτι μουλαρωμένη. Δε βαριέσαι... όπισθεν μην κάνει μόνο 
Cris όταν δε γίνεται να μην φάμε μπορούμε, οκ, να χαλάσουμε την δίαιτα των μονάδων και να βάλουμε σ' εφαρμογή την δίαιτα των θερμίδων  'Αρα πάλι μέσα είσαι. Γιατί όπως και να το κάνουμε η ποσότητα τον παίζει το ρολάκο της. Τουτέστιν το σκόρδο μπορεί και να σ' έσωσε 

Εγώ σήμερα έβγαλα κοτοπουλάκι βιολογικό να το κάνω ψητό με σαλατούλα. Κι εκεί που, αμέριμνη, άπλωνα ρουχαλάκια , πήγε ο άντρας μου και του έριξε λαδάκι και διάφορα μπαχάρια για το μαρινάρει και να γίνει πιο νόστιμο λέει 
Τώρα, για να μην χάσω τη μοναδούλα, στην δική μου σαλάτα θα ρίξω ζουμάκι απ' το κοτοπουλάκι. Πιστεύω ότι θα τρώγεται.
Ήδη έχω φάει 2 μοναδούλες με το κουάκερ. 2 το κοτόπουλο με την σαλάτα και 1 το ψωμάκι = 5. Το βράδυ βλέπουμε...

anchoulini ξενυχτήσαμε χθες;;;
Θέο μου εκκλησία ή χουζουρεύεις; Ελπίζω να έχεις πάει εκκλησία γιατί κι αυτό πάνω σου το έχω αφήσει απ' ότι έχεις καταλάβει 

[elenkw]

Καλημερούδια, καλή Κυριακή κορίτσια! Τι κάνουμε; Όλα καλά; Εγώ ταλαιπωρήθηκα το βράδυ, με έπιασε ένας βήχας, ούτε τσιγαρόβηχας να ήταν! Σηκώθηκα, έκανα γαργάρες, διάβασα λίγο και με πήρε ο ύπνος! Τώρα πίνω ένα βραστάρι και θα πεταχτώ για ένα καφεδάκι!
Βρε elenkw, πολλές πρωτοβουλίες παίρνει ο άντρας σου!!! Το ήξερα ότι θα σου αρέσει η ελεύθερη μέρα, η ΤΗΕΟ όμως κυρία, μόλις τα χάσει, είπε!!!
katerina84, εύχομαι να κρατηθείς, αν αυτό θέλεις! Αν και πιστεύω ότι μπορείς να τρως με μέτρο!!! 
Cris, αυτό που σε ξενερώνουν οι γεύσεις που δεν σου πάνε, δώρο Θεού μου ακούγεται!!!

[Cris]

Cris, αυτό που σε ξενερώνουν οι γεύσεις που δεν σου πάνε, δώρο Θεού μου ακούγεται!!!

Αυτό είναι το ένα καλό, το αντίροπο όμως είναι ότι δημιουργώ σχέσεις πάθους με τις γεύσεις που μου πάνε. Εμ έτσι πάει, σε όλα δύο όψεις. Καλή βολτίτσα anch 
Μου φαίνεται σχετικά με την ελεύθερη μέρα ότι θα ακολουθήσω το παράδειγμα της theo εκτός πάλι απροόπτου και για ψυχολογικούς λόγους (δηλ να μη με παίρνει από κάτω απ τις τύψεις). Στο κάτω κάτω 20 μέρες για να φτάσει η ζυγαριά στο στόχο που έχω θέσει. Και αυτό το "απροόπτου" θα το παρακολουθώ στενά! Άντε γιατί πολύ αέρα έχει πάρει     

Να με και εμενα σημερα προσπαθω να φαω μηδενικα 
Γιατι εχθες το εχασα το μετρημα για τα καλα και για ολα εφθηνεται ενα γαμοκουλουρο, και τους ειπα οτι δεν θελω να το παρω γιατι αν το παρω θα το φαω
Ειναι η σχεση παθους που εχω εγω με καποιες γευσεις

Καλημερούδια στις έμορφες!
Πώς τα πάτε σήμερα? Εκτός από την Anch, έχουμε άλλη αρρωστούλα? Τί έγινε Αnchoulini? Μας έκοψε το κρύο εκεί που γυροφέρνουμε? Νόμιζα πως ασχολείσαι μονο με κλειστό στίβο, αυτή την εποχή... Περαστικούλια κοριτσάκι μου!
Elenkw, μήπως έμμεσα προσπαθεί να σου πει να σταματήσεις τη δίαιτα? Εγώ, μιά χαρά σε είδα στις φωτό. Είσαι σίγουρη ότι πρέπει να χάσεις κι άλλο? Ή μήπως, βαρέθηκε να τρώει αλάδωτα ο ίδιος?
Σχετικά με τις μυρωδιές, τώρα: Εμείς, σύμφωνα με την κρητική παράδοση, τρώμε χοιρινό με πατάτες. Τη γαλοπούλα ούτε που να την ......@@@@@ (κατάλαβες!). Όσο για τα γλυκά, ήδη η κόρη μου εξέφρασε την επιθυμία να φτιάξει λέμον πάι ή τσιζ κέικ, και της υποσχέθηκα ότι θα το κάνει στις γιορτές. Οπότε..... Θα κάνω από μισή δόση μελομακάρονα και κουραμπιέδες, και ο Θεός βοηθός!
Cris, να ξέρεις ότι όλες θα θέλαμε να έχουμε αυτό σου το ιδίωμα να ξενερώνεις με τις γεύσεις που δεν σου αρέσουν. Τί κι αν λιώνεις για εκείνες που σου αρέσουν? Εξισορροπείται το πράγμα. Εκτός κι αν οι δεύτερες είναι πολύ περισσότερες...... (για μένα χτυπάει η καμπάνα, μην ανησυχείς)
ΚΑΤΕΡΙΝΑ84, παρακαλώ. Ελπίζω να σε δω και από κοντά..
MENALOU καλώς όρισες στη βάση σου!
Την κάνω για λίγο, γιατί χρειάζομαι ξεκούραση.
Καλή Κυριακή σε όλες. Δεν ξέρω αν ξαναμπώ το απόγευμα, γιατί θα έχει στόλισμα δέντρου (σήμερα θα γίνει τελικά...)
  σε όλες σας!

Καλημέρα στις έμορφες!
Πήγα εκκλησία , μαγείρεψα και έκατσα να σας διαβάσω!
Ενα μου έμεινα απο όλες τις σελίδες! Η ελευθερη μέρα! Τελικά μάλλον εγώ κάνω πρώτα τις ελευθερες και μετά τις κανονικές.
Λίγο να ξεφύγω, το έχασα το παιχνίδι, και τώρα που ξέφυγα απο το πρόγραμμα με τη νηστεία δεν μπορώ να μαζευτώ με τίποτα

[joni]

Γιατι εχθες το εχασα το μετρημα για τα καλα και για ολα εφθηνεται ενα γαμοκουλουρο, και τους ειπα οτι δεν θελω να το παρω γιατι αν το παρω θα το φαω
Ειναι η σχεση παθους που εχω εγω με καποιες γευσεις

joni μου τι στεναχωριέσαι; γαμο 1 μονάδα, κούλουρο 1 μονάδα, σύνολο 2 επιπλέον. Σιγά την καταστροφή Πάντως οι μηδενικές μέρες χρειάζοντια που και που 
sevastiana η αλήθεια είναι τελικά ότι η νηστεία αποδείχθηκε μεγάλο ατού για τις λιγούρες και τους πειρασμούς. Πάντως αν η ελύθερη μέρα έχει επεξεργασμένα άλευρα και λιπαρά, θα πω αυτό που είπα και στη Rebekka και που θα το κάνω και σήμερα (για να ξεφορτωθώ τα δικά μου). 2 μέρες σαλάτες με πρωτεϊνη άντε στο πρωινό να φας δημητριακά ολικής και βρώμη. Αυτό κάνω μετά από κάθε ελεύθερη μέρα που προκύπτει και ούτε γάτα ούτε ζημιά
rebekka καλή ξεκούραση και καλό στόλισμα. Κάνε τα μελομακάρονά σου αλλά μην τα αφήσεις να σε βασανίζουν με λιγούρες. Ένταξέ τα στις μετρημένες μέρες σου (έστω) σαν μία μονάδα επιπλέον. και κόψε απ' αλλού. Δεν είναι δα και καμιά πάστα με δέκα υλικά και λίπη  Τώρα για τους κουραμπιέδες, καλύτερα δώσε έμφαση στα μελομακάρονα