Διατροφή με μονάδες (5η ενότητα συζητήσεων)

[θεο]

καλο μεσημερι κοριτσια. σημερα βρεχει και ο αντρουλης μου θυμηθηκε το βαπορισιο ωραριο και εχω τελειωσει και φαγητο και νεροχυτη.
αχ βρε θεο με τα γλυκα σου.  
katerina71  σου ευχομαι και ολα τα υπολοιπα με αγαπη υγεια και ομονοια.     ειναι προνομιο των αντρων να ξεχνουν τις επαιτειους , και προνομιο των γυναικων να τις  θυμουνται . το καλοκαιρι εκλεισα τα 40 χρονια  και εχωμε καταφερει αυτα τα
προνομια να μην τα καταπατησωμε ποτε.!!!!!!!!!!!!
σημερα εβρασα λιγο ρυζι και το ανακατεψα με τα χθεσινα μανιταρια και ηταν υπεροχο. το βραδυ θα δω ...........
παω να χαζεψω λιγο τηλεοραση και τα λεμε.  

[KATERINA71]

Αχ βρε KATERINA71, βλέπω ότι βελτιώνεσαι!!! Λιμπίζεσαι ψητό κοτοπουλάκι, άρα πας καλά!!!   elenkw, έτσι εξηγείται και η αποφασιστικότητα της. ΗΤΗΕΟ, παίρνει μαθήματα από σένα!!!   menalou,  καλή χώνεψη!!!!  Εγώ τρώω ένα μανταρίνι τώρα, το δεύτερο από το πρωί, είχα τρέξιμο και ξεχάστηκα!!! Όσο σκέφτομαι τη ζεστή σουπίτσα που με περιμένει...

[elenkw!!!!!]

καλα κορο'ι'δευετε εσεις και θα δειτε!!!!
elenkw!!!!! βρηκα τη βαρβαρα σε συνταγη!!!!!!!!! τελειο φαινεται!!!!!!!!!!!!

[ΤΗΕΟ]

Εγώ ΤΗΕΟ μου, δεν σε κοροϊδεύω, σε σέβομαι απίστευτα, μην το ξεχνάς!!! Άλλες σε πήρανε ζευγάρι τους μπας και χάσουν τίποτις χωρίς προσπάθεια!!! Όσο για τη Βαρβάρα τη βρήκα και εγώ αλλά πολλές μονάδες κοπελιά...
Φεύγω σιγά σιγά, πάω σπίτι, τα λέμε αργότερα!!!

ναι πολλες μοναδες αλλα θα ειναι το κατι αλλο!!! για πρωινο θα σε ανεβαζει στα υψη απο ενεργεια!!!

[Θέο]

Θέο μου τέλεια δε λες τίποτα. Αλλά πράγματι έχει πολλές μονάδες και οντως δίνει ενέργεια. Τίγκα στον υδατάνθρακα. Να 'χαμε λίγη!!   Αστείο ήταν αυτό τώρα. Λέμε και κανένα για να περνάει η ώρα ντάξει; 
anch εγώ ήμουνα τυχερή βρε!!!
Μεναλού μου καλή ξεκούραση!!
Κατερίνα δεν πέταγες και μια λιαστή κατώ δω;  
Κατερινάκι το είδα σήμερα στο FB----> Να το χαίρεσαι το αγοράκι σου!!!

Πάω κι εγώ σιγά σιγά. Μμμμμμμακια!!!

Κορίτσια μου γεια σας ελπιζω να ειστε όλες καλά
εγω σήμερα είχα μια στομαχικη αδιαθεσία αλλά ευτυχώς ήταν για λίγο τώρα εφαγα τους τελειους γίγαντες που μαγειρεψα με σπανάκι, ανηθο, μαιντανό, κρεμμυδι φρεσκο και ξερό και γίναν φοβεροι δυστυχώς εφαγα λίγους γιατι κάνουν το εντεράκι μου να χοροπηδάει
katerina71 σας ευχομαι να ειστε πάντα αγαπήμενοι, ευτυχισμένοι και γεροι μαζι με τα παιδάκια σας
theonymfη to είδα κι εγω το κεικ, έγινε καλό;;; εμείς στα μερη μου τη βαρβαρα την φτιαχνουμε κάπως ετσι όπως την εδειξε στην τηλεόραση, το λέμε πολυσπόρια και τα τρωμε ανημερα της γιορτής μου(21/11) καθώς και του Αγ.Αντρέα.θεωρω πως είναι ποοοολύ ωραίο....
elenkw,menalou, anch,sevastiana,rebekka, barbie, joni, kally,wasso, katerina, momitsi και σε όλα τα κορίτσια 
πάω να διαβασω την ιστορία της elenkw και μετα λίγο υπνακο

να σαι καλα elenkw...!!!
 καλα εε..εδω και μια βδομαδα συγκατοικούμε και τα εχω δει ολα...δε ξερω τι να του μαγειρευω...ολη την ωρα ειμαι στο ποδι μη του λειψει τιποτα..!!!!! πφφφφφφφφφ ποσο δικιο ειχατε!!!!!!!!! χαχαχαχα..αφηστε που σηκωνομαι 5,30 καθε πρωι να του φτιαξω καφε, να τον ξυπνησω για να φυγει για δουλεια..απαπαπαπα...γιαυτο εχω ψιλοχαθει...ααα και η διατροφη μου χαλια..αλλα απο σημερα ειπα στοπ..δε θα παχυνω παλι για βλακειες!!!!

κατερινα!!!!!!! να ζήσετε ευτυχισμενοι!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Καλησπέρα κοριτσάκια μου!
Elenkw, αφού το έχεις κάνει και ξέρεις! Και στρατηγός και φιλιπινέζα!!!
Κατερίνα να ζήσετε  μαζί ευτυχισμένοι και να σε προσέχει ε?!!!
Anch, ξέρεις εσύ και τα καταφέρνεις τέλεια, ούτε παρασπονδίες ούτε τίποτα, κι αν γίνει θα διωρθωθεί αμέσως!! Δεν σε φοβάμαι εσένα!!!!
Mariatot, 
Κατερινάκι μου,να το χαίρεσαι το αγοράκι σου!! ξέρω ή μάλλον φαντάζομαι πως νοιώθεις , αλλά μην τα δίνεις και όλα..."όλη την ώρα στο ποδι να μην του λείψει τίποτα και απο τις 5,30 για τον καφέ...."
Ευπειθώς αναφέρω- πρωινό μανταρίνια
                           δεκατιανό αχλάδι
                           εντεκατιανό  κουάκερ σε νερό
                           μεσημέρι  μαυρομάτικα σαλάτα, μπρόκολο σαλάτα, κοτόπουλο στο τεφάλ
                           απογευματινό 2 μήλα
                           βράδυ μάλλον μπρόκολο ομελέτα
Σύνολο 5
Πάω το λόχο τσαμικομπάσκετ και τα λέμε μετά! 
**Cris, γειά σου! Όλα καλά κοριτσάκι ?

anch θελω μια χαρη επειδη μου λες για τις ινες μπορεις να μου γραφεις σε παρακαλω το προγραμμα για μια μερα να δω εαν μπορω να το κανω λογω κολικου

[sevastiana]

Γεια σου sevastiana μου και γεια σας σε όλες σας  
Όταν ήρθα απ τη δουλειά ήμουν στα πρόθυρα κατάρρευσης. Κρυάδες, πονοκέφαλος, πόνος στα κόκκαλα κλπ Ούτε όρεξη είχα για φαγητό. Τώρα αφού πήρα ένα ντεπόν πήρα καί λίγο τα πάνω μου και φτιάχνω σπανακόρυζο. (Είπαμε 1 κιλό σπανάκι = 2 κούπες ρύζι, σωστά;;; Μην κάνω πάλι καμιά πατάτα)
Πήρα και τηλ όλους τους Νίκους που δεν πήρα χθες
katerina είναι πολύ τυχερός ο Μιχάλης σου που σε έχει και του κάνεις ακπληξούλες και καρδούλες. Πάντα αγαπημένοι να είστε σας εύχομαι
sevastiana το τσαμικομπάσκετ το βάλανε στους ολυμπιακούς ή ακόμα;;; τς τς τς
katerinaki με το καλό η συμβίωση. Πρόσεχε όμως γιατί η αρχή είναι πολύ σημαντική γιατί δημιουργείς τα δεδομένα. Οπότε στα δεδομένα αυτά πρέπει να είσαι άνετη mariatot φιλί σου στέλνω προς το παρόν.  
kally ελπίζω να τα καταφέρω με τη γυμναστική στο σπίτι γιατί θα σκουριάσω σε λίγο. Αν έχεις πρόβλημα με τις ίνες απλά να σου πω ότι θέλει πολύ καλό μάσημα. Τα υπόλοιπα τα αφήνω στην αρχηγό

το κεικ ψηθηκε!!! εγινε λιγο ομως, αν αρεσει την αλλη φορα θα κανω 2 δοσεις. οταν κρυωσει θα βαλω και το γιαουρτομους! ελεγε ο Πετρετζικης το πρωι οτι φτιαχνει και το εχει στο ψυγειο σαν γλυκο! λετε να μας διαβαζει??

theo μην το γελάς καθόλου. Σε λίγο θα δούμε τον Πετρετζίκη να φτιάχνει μεναλόμηλα και τότε θα μας φύγει πάσα αμφιβολία περί αυτού  

Καλησπερα,
λοιπον σημερα εφαγα 7 μοναδες τελικα αν και στην αρχη νομιζα οτι ειχα φαει 8
Πρωινο 2, μεσημεριανο 2, βραδυνο εκανα αλευροπιτα και επειδη η menalou εγραφε 4 την μετρησα και εγω 4 και τωρα ηρθα και ξαναδιαβασα την συνταγη και εγραφε οτι λαδωνεις το σκευος εγω ομως δεν το εκανα αρα οι μοναδες ειναι 3
Κατερινα να ζησετε και παντα να την γιορταζετε
Εγω παλι εχω δυο επετειους και ετσι δεν γιορταζω καμια
Κατερινακι σε λιγο καιρο θα σου περασει αλλα προσεχε μην το συνηθησει και το απαιτει μετα.
  σε ολες

[Κατερινούλα]

Καλησπέρα.
Μόλις έφαγα το βραδυνό μου . Την χτεσινή ψαροσουπίτσα. Μου έπεφταν τα σάλια βέβαια που οι υπόλοιποι ξεγηθήκανε πατάτες τηγανιτές με τις φακές αλλά κι εγώ το μεσημέρι έφαγα το κοτοπουλάκι και δεν πήραν χαμπάρι
Ξαναευχαριστώ και τις υπόλοιπες για τις ευχές σας. Κάναμε και τρελά έξοδα για αυτή την επέτειο!! Παίξαμε ένα στοιχημα των 3 ευρώ... Δηλαδή μιλάμε για τρελά κέρδη ...αν κερδίσουμε..
Κατερινούλα, αν κατάλαβα καλά γιόρταζε ο καλός σου??? Να τον χαίρεσαι μικρούλα αλλα να σε χαίρεται κι αυτός Και για να γίνω πιο σαφής για να αλληλοχαιρόσαστε θα πρέπει να είστε ίσοι.  Την μία σε βάζει να τρως με το ζόρι, την άλλη σηκώνεσαι αξημέρωτα για να του φτιάξεις καφέ... μόνο για ισότητα δεν μου φαίνεται αυτό. Μην με παρεξηγήσεις στο λέω με όλη την καλή  διάθεση και αγάπη , να σκεφτείς μερικά πράγματα που η καψούρα τα εξαφανίζει μυστηριωδώς. Αν ο καλός σου είναι απο τις εξαιρέσεις που θα σηκωνόταν στις 5.30 όχι για να σου φτιάξει καφέ αλλά έστω και να σε φιλήσει για καλημέρα.... ζητώ συγνώμην και αγνόησε τις συμβουλές   Ασε που χαλάς και την πιάτσα με αυτή την ΄συμπεριφορά.
Βρε joni μου επειδή μάλλον για ξανθιά ξεκίνησα και στο τέλος βγήκα καστανή, εξήγησε μου σε παρακαλώ πως έχεις δύο επετείους.
Σήμερα λοιπόν.
πρωινό       2 αυγά μάτια             2 μονάδες
μεσημερι     κοτοπουλο +σαλάτα  2 μονάδες
απογευμα  2 τσαι με  μέλι            2 μονάδες
Βράδυ       ψαρόσουπα               2 μονάδες
Σύνολο                               8 μονάδες
Μια χαρα είναι για Harcombe και μονάδες μαζί. Φτου μου

[katerina]

Έφαγα κι εγώ το σπανακόρυζό μου αλλά γενικώς δεν πάω και πολύ καλά και δεν πρέπει να αρρωστήσω τώρα γιατί είναι μία ώρα δύσκολη 
Άντε katerina να ηρεμήσουν οι λιγουρες να είναι όλα λίγο πιο εύκολα 

Κοριτσάκια μου σας αφήνω δεν μπορώ καθόλου άλλο όρθια. Πάω να ξαπλώσω και ελπίζω αύριο να πάνε καλά τα πράγματα. Φιλιά σε όλες σας 

εδω ειμαι και γω!!! τονοσαλατα γι'αποψε με λιγο τυρι.
το κεικ αρεσει πολυ, εχουν φαει το μισο!!
εφτιαξα γιαουρτι και περιμενω να δω αν πιξει!