Διατροφή με μονάδες (5η ενότητα συζητήσεων)

[Θέο]

Καλημέρα κοριτσάρες μου!
Δε μπόρεσα να μπω χθες το απόγευμα και μου λείψατε πολύ. Έχω πάθει εξάρτηση  
Θέο μου έφτιαξες ΚΑΙ το γιαούρτι; ΘΕΑ!!!! Τέλος!!
Ρεβέκα μου κρίμα για το γυμναστήριο. Πρέπει να βρούμε άλλο τρόπο. Φθηνό!
anch αν ξέρεις ότι θα έχεις χρόνο πρέπει να βγάλεις πρόγραμμα συνάντησης... για να βγάλουμε κι εμείς τα επί μέρους.
Μεναλού μου εδώ σ' αγαπάμε εμείς που σε ξέρουμε τόσο λίγο. Ο άντρας σου πρέπει να σε λατρεύει!!! 120 να τα κάνετε τα κοινά σας χρόνια!
'Ελα ρε συ Κατερίνα για ψωμοτύρι (χοντρικά) την χάλασες τη δίαιτα; Βέβαια θα μου πεις "ήσουνα εκεί κυρά μου να το μυρίσεις;;;;". Δίκιο έχεις. Δεν ήμουνα!!!   Τώρα για τα υπόλοιπα.... ευτυχώς που έχουν μεγαλώσει τα παιδάκια μου  
Cris περαστικούλια!! Για το VIX... μήπως να πας να το παραλάβεις η ίδια και να διαλέξεις κι ότι θες; Φοβάμαι μη χαθεί το καλό το πράμα στις ανταποκρίσεις, κατάλαβες;  
Κατερινάκι μου... φιλάκια πολλά κοριτσάκι!
Λοχαγέ Σεβαστιάνα καλημέρα!!!   Κρατήσου στο βαθμό σου ρε παιδί μου. Από στρατηγός, λοχαγός... τσ τσ τσ  
Μπαρμπίκα καλή σου μέρα. Αυτό με τον υπολογιστή, κάτι μου θυμίζει... κάτι μου θυμίζει!!!   Την σπανακόπιτα πως την φτιάχνεις χωρίς λάδι;;;;;;

Έχουμε και λέμε για σήμερα: Πρωί κουάκερ 2, μεσημέρι μπακαλιάρο στον φούρνο και μάυρο ψωμάκι 3 και το βράδυ σαλάτα με λαδάκι.

Γράψε-μάσα, τέλειωσε το μηλαράκι χωρίς να το πάρω είδηση. Όλα τα καλά τελειώνουν γρήγορα  

Μάκια μάκια μάκια και τα λέμε αργότερα!

καλημερα κοριτσια!!!!!!!!
τι κανετε??? εγω προσπαθω ακομη να ξυπνησω...!!!σημερα το μενου εχει ραδικια (προχθεσινα,ελπιζω μη παθω τπτ)!!!!! και παξιμαδι..δεν εχω σκοπο να μαγειρεψω..βαριεμαι και θα ειμαι κ μονη μου οποτε δε πειραζει..!!!
αυριο σκεφτομαι να φτιαξω φασολαδα(δεν εχω ιδεα πως τη φτιαχνουν οποτε θελω την πειρα σας)..εχουμε πηξει στο κρεας, οπως σας ειπα κ χθες δε ξερω τι να μαγειρευω και φτιαχνω καθε μερα κρεας!!! εε θα μπω σε προγραμμα σιγα σιγα...βεβαια η συμβιωση που γινεται τωρα ειναι προσωρινη...για καμια βδομαδα ακομη φανταζομαι..απλαμου ηρθε καπως..απο κει που τον εβλεπα 1 φορα τη βδομαδα..χοχοχο.....6 χρονια τωρα μενω εντελως μονη και τα εχω δει ολα!!!! γιαυτο και προσπαθω να κανω τα παντα σωστα!!! για να τον ευχαριστησω!!! καλα μου τα λετε εσεις αλλα οπως ειπε και η anch ....
δε πειραζει, τα θελω και τα παθαινω ...τουλαχιστον θελω να το χαρω οσο κρατησει μεχρι να ερθουν αργοτερα τα πιο ''σοβαρα''!!!!
φιλια πολλα πολλα σε ολες...!!!!!!!!!!!!!! (δε φευγω,,θα σας διαβαζω ολη μερα σημερα!!!)

Υ.Γ δε θελω να ερθει η Δευτερα..!!!!!!!!!!! 

[elenkw]

elenkw μου δεν ξέρω αν θα έχω χρόνο, μάλλον την Κυριακή αλλά δεν θέλω να σας βγάλω από τα σπίτια σας. Θα μιλήσουμε!!!
katerina84, κοίτα αυτή τη συνταγή για φασολάδα, αν δεν έχεις μπούκοβο και κόκκινη πιπεριά δεν βάζεις, έτσι; όσο για αυτό που λες ότι προσπαθείς να τα κάνεις όλα τέλεια, δείχνει ότι νοιάζεσαι για τον άνθρωπο σου. Αυτό δεν είναι κακό, αρκεί να μην καταπιέζεσαι, έτσι; Άλλωστε ο άνθρωπος μα δικαιολογεί  τα λάθη μας και τις αβλεψίες μας!!!

[Sevastiana, KATERINA71]

Sevastiana, KATERINA71, τι είναι αυτά πρωί - πρωί; Εντάξει, τα φτιάχνεται όλα αυτά αλλά εμείς τι φταίμε; Μας ανοίγετε την όρεξη και πως θα την βγάλουμε με τις εικόνες που μας καρφώνετε στο μυαλό; ΄Ειδικά εσύ KATERINA71, πρόσεχε γενικότερα, έρχομαι αύριο, θα σε τσουρομαδίσω, άκου ψωμί με τυρί και "λίγο" ζαμπόν.   Τι πολύ, τι λίγο, οι μονάδες είναι ίδιες!!! Και το ζαμπόν έχει τουλάχιστον 2 μιας και έχει σάκχαρα για να συντηρείται. Ελάτε σοβαρευτείτε, έρχονται Χριστούγεννα, τότε τι θα κάνετε, μου λέτε;

To λίγο ζαμπον δεν το είπα για να δικαιολογηθώ αλλά για να σας δώσω μια εικόνα του ψωμιού. Μπορεί καποια θα θέλει να το φτιάξει στο μέλλον.
Μεσημεριανό λαχανοσαλάτα με κοτόπουλο πάλι.
Παω να τσακωθώ με τον μαστορα για το μηχανάκι γιατί πάλι μου κάνει κόλπα και μετα΄δουλειά.
Φιλιά

σωστα anch  μου...
που ειναι η συνταγη?

[katerina84]

Ωχ, δίκιο έχεις  katerina84. Επειδή έκανα κάτι άλλο ταυτόχρονα ξεχάστηκα!!!
Γεια σου βρε KATERINA71, που έχεις τη διακιολογία στο στόμα. Με κάνεις και αισθάνομαι σαν δασκάλα στις πρώτες τάξεις του δημοτικού!!! Δεν πιστεύω ο μάστορας να θέλει πάλι λεφτά; Ευτυχώς έρχεται η Παρασκευή!!!

Σας φιλώ προς το παρόν και φεύγω τρέχοντας για τον μπακαλιάρο 

Καλή όρεξη σε όσες δεν έφαγαν και καλή χώνεψη σε όσες έφαγαν 
 

καλο μεσημερι!!!! σημερα δεν προλαβα ουτε καλημερα να σας πω! με πηραν απο το σχολειο γιατι η κορη μου επεσε και χτυπησε στο ιδιο ποδι που ειχε χτυπησει και πριν λιγες μερες!
την πηρα και μετα  εκανα μερικες δουλειες στο σπιτι. για φαγητο εφτιαξα γιουβετσι κοτοπουλο, ειχα και μπαγιατικο ψωμι και για να μην το πεταξω εκανα σκορδοψωμακια και τα φρυγανιασα. ειναι ωραια για σουπες η' με μεζεδακια ουζου.
φευγω για το μαγαζι τωρα, τα λεμε πιο μετα

ΦΙΛΕΝΑΔΕς καλησπερα!σας γραφω τωρα γιατι σε λιγο ερχονται τα θηριακια και ειμαι εντελως μονη οποτε κρυβω τον υπολογιστη!η μερα μου κυλησε στην πολεοδομια αλλα ολα πηγαν καλα ακουσα η μαλλον διαβασα κατι για συναντηση?anchζηλευω!θελω αι εγω!
κοριτσακια η σπανακοποιτα ειναι τελεια χωρις λαδι
ανοιγω φυλλο με τον κλασικο τροπο αλλα χωρις λαδι.(αλευρι,νερο,αλατι και λιγο ξυδι)
το σπανακι και τα μυρωδικα τα ψιλοκοβω  και τα στιβω και τα στρωνω επανω στο φυλο.σκεπαζω με το επομενο τη χαραζω και την ψηνω.anch δοκιμασε τη και θα με θυμηθεις.φυσικα με τυρακι και λιγο λαδακι ειναι πολυ καλυτερη,αλλα για νηστισημη ειναι τελεια.αν θες προσθεσε τυρακι φυτικο.σας αφηνω παω να παραλαβω τα θηριακια

καλησπερα κοριτσια τι μου κανετε .....REBBEKA κοριτσακι θα μπεις στο παντελονι μην στεναχωριεσαι εδω δινεις θαρος σε εμενα και θα το χασεις εσυ?  MARIATOTελπιζω να ειναι ολα καλα..anchεχω κολικο εντερου..μια ερωτηση να κανω την ιστορια που εχει γραφει η Eienkw πως μπορω να την διαβασω ..συγνωμη αλλα μαλλον κατι εχω χασει πολλα σε ολες                                                                                                                                                                                        

[ΤΗΕΟ]

Που είστε όλες καλέ;    Πολύ τρέξιμο την Πέμπτη βρε κορίτσια, πολύ!!! Γύρισα πριν από λίγο, έφαγα την τσιπουρίτσα με κουνουπίδι τελικά (σταθερά 2 μονάδες) και πριν την κάνω πάλι είπα να σας μιλήσω λιγουλάκι!!! ΤΗΕΟ, ελπίζω να μην είναι τίποτα σοβαρό, έτσι;  περαστικούλια πάντως!!! BARBIE1974, ευχαριστούμε πολύ!!!  kally, μπες στο https://elenkw.gr/ και θα διαβάσεις όλες τις ιστορίες της elenkw μας.!!! Όσο για τον κολικό του εντέρου, γιατροί λένε ότι πρέπει να τρώνε οι πάσχοντες φυτικές ίνες. Θέλεις να μου πεις τι σου απαγορεύει ο γιατρός ή τι σε ενοχλεί για να σου πω τι κατά τη γνώμη μου πρέπει να τρως;
Κορίτσια, έφυγα, ίσως τα πούμε αργά το βράδυ!!!

Το μόνο που φοβάμαι με τις σούπες είναι μη φουσκώσω πάλι, γι αυτό έχω πει ότι όταν ξανακάνω σουπίτσα θα έχει λίγα υλικά. Αύριο σκεφτόμουν να κάνω με καρότο, κρεμμύδι, πατάτα και μανιτάρι και φυσικά μπόλικο ginger.
Όσο για το αν θα μου στείλετε βιξ, κανονίστε να δώσετε έμφαση στον κούριερ, γιατί θα πρέπει να με τρίψει κι όλας μιας και δεν έχω άλλον εδώ. Οπότε διαλέξτε προσεκτικά. 
Σας εμπιστεύομαι βρε 
φεύγω για δουλίτσα, τα λέμε 

Για να είμαστε απόλυτα σίγουρες, ότι είναι καλός, στη δουλειά του εννοώ, θα τον δοκιμάσουμε πρώτα! Μην ανησυχείς!
Για την σουπίτσα σου τώρα, να θυμάσαι ότι το κρεμμύδι προκαλεί αέρια! Μήπως σε φουσκώνει και αυτό?
Πάω να συνεχίσω το διάβασμα...
ΤΗΕΟ, περαστικά στο κορίτσι σου. Ελπίζω να μην είναι κάτι σοβαρό!
KALLY αλλιώς είναι να συμβουλεύεις έναν άλλο, και αλλιώς όταν μιλάς στον εαυτό σου.
Πάλι την Δευτέρα εγώ στα ίδια κιλά θα είμαι!
Το μεσημέρι έφυγα με δίωρη από την δουελιά με συμπτώματα γαστρεντερίτιδας! ΒΑΡΕΘΗΚΑ ΠΙΑ!!! Δεν έχω ακόμη αναρρώσει από την προηγούμενη ίωση, και με χτυπάει κι άλλη! Τα νεύρα μου! (Ποιά μιλούσε για ηρεμιστικά? Η Κατερινα71? ΘΕΛΩ ΚΙ ΕΓΩ!)
Μου έχει αλλάξει τον αδόξαστο φέτος! Εντάξει, χαίρομαι που είναι μικροπράγματα, αλλά.. νισάφι! Έχω και συνάχι. Για μονάδες σήμερα, ούτε λόγος! Έφαγα μεναλόμηλο το πρωί, μετά πεινούσα στη δουλειά και δεν είχα ούτε μήλα, ούτε καρότα μαζί μου (ούτε και στο σπίτι) και έφαγα μία τυρόπιττα με edam (απίθανη) και μόλις την τελείωσα, άρχισαν τα συμπτώματα! Έρχομαι στο σπίτι, βράζω ένα αστράκι και το τρώω σκέτο, και πέφτω για ύπνο. Μέχρι εδώ έχουμε 4 μονάδες. Μετά τον ύπνο, ξύπνησα λυσσασμένη από πείνα, και έψησα ένα ξερόψωμο στο γκριλ με λάδι και αλάτι και έφαγα δύο φέτες. Άλλες 3 μονάδες εδώ. Σύνολο 7. Μετά, έφαγα μια κουταλιά μέλι γιατί ο λαιμός γδέρνει και ξεπετσιάζει. 8 οι μονάδες! Και τώρα πάλι πεινάω. Τί να φάω? Ούτε μπανάνες έχω, ούτε μήλα. Το νερόβραστο το αστράκι δεν τρώγεται. Είναι και χάλια η γεύση μου! Σκ@@@τ@!
 
Τώρα ψήνω στο γκριλ μανιτάρια που μου παρήγγειλε η κόρη, και μία τυρόπιττα με κίτρινο τυρί από κάτι περισσεύματα  φύλλου που είχα στην κατάψυξη. Χωρίς λάδι η πίττα. Δεν θα φάω από αυτά. Τί να φάω όμως? 
Σας  όλες, ολες, όλες! Από μακριά, για να μην κολλησετε!

[theo]

Γεια σας κορίτσια. Όλα καλά;
theo ελπίζω να μην είναι σοβαρό. Συμβαίνει όταν ένα μέλος είναι χτυπημένο να ξαναχτυπάει γιατί είναι πιο ευάλωτο. Να της πεις να προσπαθήσει τις κινήσεις που κάνει να τις κάνει με το μυαλό για να προστατεύει τον εαυτό της. Σου μιλάω εκ πείρας. Περαστικά στο κορίτσι 
rebekkaki ευχαριστώ βρε για την εγγύηση του ντελίβερά  Όσο για το κρεμμύδι τα πάμε αρκετά καλά, δε νομίζω ότι είναι αυτό που με ενοχλεί. Βασικά δε νομίζω ότι με ενοχλεί κάτι από τα συστατικά που έβαλα μεμονομένα. Με ενοχλούν όλα μαζί. Γι αυτό επιστρέφω για άλλη μια φορά στην απλότητα και στη λιτότητα, με την καλή έννοιά της όμως! (Γιατί δυστυχώς στις μέρες μας κάποιες έννοιες έχουν μεταλλαχτεί)
Τώρα από πλευράς υγείας είμαι περίπου στα ίδια, αλλά ο οργανισμός μου το παλεύει και νομίζω ότι θα αποφύγω τα χειρότερα 
Σήμερα λοιπόν το πρωί αμύγδαλα με δαμάσκηνα, το μεσημέρι σπανακόρυζο και το βράδυ πάλι σπανακόρυζο. ενδιάμεσα μανταρίνια και ρόδια. 5 μοναδούλες

[κατερινα71]

καλησπερα σας!! το απογευμα πηγα με μια φιλη μου μια βολτα γιατι ηθελε να ψωνισει κανενα ρουχαλακι και τελικα πηρα και γω μια μποτουλα (απο κινεζικο αλλα με 15 ευρω που αλλου θα βρεις?)
γυρισα και εφαγα ενα γιαουρτι με κουακερ και εκλεισα για σημερα!!
το γιαουρτι χτες....αποτυχια! δεν επιξε!! απετυχα σαν τυροκομος!
η κορη μου καλα ειναι! λιγο πρισμενος ειναι ο αστραγαλος αλλα κατα τ'αλλα καλα!!
κατερινα71 με τη συνταγη που φτιαχνεις χιονανθρωπους (ζαχαρουχο και ινδοκαρυδο) πλαθω μπαλακια και τα βουταω σε λιωμενη σοκολατα.τα κρυωνω και τα τυλιγω σε αλουμινοχαρτο! τελεια σοκολατακια!!!!!!

[theo]

τι μου κανεις βρε theo  μου αρεσει και το ζαχαρουχο και το ινδοκαρυδο και η σοκολατα ( τα αλουμινοχαρτα.......... χαρισμα σου )
αντε τωρα να πεσω να κοιμηθω με ενα γαλα και δυο φρυγανιες που εφαγα για βραδυ.       περαστικα στην κορουλα σου. 
αυριο μαλλον ψαρι ψητο  ( εαν το ψαρεμα ειναι αποδοτικο ) και αμπελοφασουλα που εχω στον καταψυκτη απο το καλοκαιρι.
rebekka πιες κανενα ζεστο γαλα για τον λαιμο σου, κανε και γαργαρες με λιγη σοδα διαλυμενη σε χλιαρο νερο, και το ζεστο ρακομελο δεν νομιζω να κανει κακο. λιγο λιγο ......οχι μια κιεξω  περαστικα σου.
καλη νυχτα και καλο σαββατοκυριακο σε ολες.