Δίαιτα Dukan (7η ενότητα συζητήσεων)

Καλημερα κοριτσια
Ωραιο ειναι το καφε μεσα στην πλατεια προς την πλευρα της Μ.ΒΡΕΤΑΝΕΙΑΣ (HOTEL)
Ειναι ευκολο μολις βγεις απο το μετρο λιγο πιο περα δεξια, ειναι καλο μπορεις να κατσεις μεσα η εξω
και εχει απ ολα και καφε και φαγητο και....γλυκο πλακα κανω (για το γλυκο).
Λοιπον τι λετε;
Τελικα το ραντεβου ειναι 19/12/11 και ωρα 6.30μμ η 7.00 μμ;
Πρεπει να το φιξαρουμε για σιγουρια.
Περιμενω απαντησεις ευχαριστω.

Αλλη ιδεα ειναι να συναντηθουμε στην εξοδο του μετρο και να παμε στην ΑΙΓΛΗ ΣΤΟ ΖΑΠΕΙΟ ,με τα ποδια δεν ειναι μακρια.

[teta]

καλημέρα κορίτσια!
teta έφτιαξα χτες τα μπισκοτάκια σου και έιναι τέλεια!!! γιαμι
Επίσης έχω μαγειρέψει αγκινάρες με ψάρι για να φάω σήμερα, δεν το έχω ξαναφάει και είμαι περίεργη να δω πως βγήκε! Είδα τη συνταγή από το σακουλάκι με τις αγκνάρες! 

[Filitsa]

Καλημέρα dears! μείον 100 γρ σήμερα γιατί χτες τάραξα κάτι φυστίκια που είχα στο ντουλάπι μου..τα έφαγα όλα και ησύχασα! Αφού έχασα κιόλας πάλι καλά να λέω 
Filitsa χαίρομαι που όλα πήγαν καλά με τον αντρούλη σου! Συμπαράσταση τώρα στη διατροφή κι αυτός!
teta δεν βάζουμε γιαούρτι /λινέσα τπτ τέτοιο στα μπισκοτάκια σου ε; Θα τα δοκιμάσω κι εγώ αύριο ή το ΣΚ!
Μου έφερε η αδερφή μου dukanoπροιόντα από τη Γαλλία, σήμερα λέω να πάω να τα πάρω και θα σας πω τα αποτελέσματα της δοκιμής!
όσον αφορά τη συνάντηση μπορούμε να πούμε 6.30 και όποια μπορεί 7 να έρθει εκεί που θα καθίσουμε. Μέχρι να μαζευτούμε εκεί θα πάει σωστά; Το καφέ της Μ. Βρετανίας δεν είχε κλείσει;;;;;

[filitsa]

καλημέρααα
filitsa είδες, έπιασαν οι ευχές μας!!!
joannach δίκιο έχεις, κι εγώ στις 6.30 θα λεγα ( γιατί σχολάω 5 και θα κόβω βόλτες να περάσει η ώρα!!). Μέχρι να συνεννοηθούμε πού θα πάμε, θα έχουμε μαζευτεί όλες!! έξω από το μετρό με ένα περιοδικό στο χέρι!!! εγώ είμαι ξανθιά πάντως, πανύψηλη 1,60 ( αλλά φοράω τακούνια χιχιχι)
μην ξεχαστείτε κούκλες να ανταλλάξουμε τηλέφωνα με pm για να μην χαθούμε!! φιλιά

παιδια οι αγκιναρες με το ψαρι βγήκαν πεντανόστιμες!!!!! Δοκιμάστε το! Είναι η συνταγή που γράφει στο σακουλάκι με τις κατεψυγμένες αγκινάρες (η γνωστη μάρκα)!!!! Φοβερό!! Δεν το περίμενα!!!!

παιδια οι αγκιναρες με το ψαρι βγήκαν πεντανόστιμες!!!!! Δοκιμάστε το! Είναι η συνταγή που γράφει στο σακουλάκι με τις κατεψυγμένες αγκινάρες (η γνωστη μάρκα)!!!! Φοβερό!! Δεν το περίμενα!!!!

αγκινάρες με ψάρι!!!!!!!!!!!!! δεν μπορώ να το φανταστώ γευστικά!!!!!!!!!!

Κοριτσια πως μπορουμε να ανταλαξουμε τηλεφωνα;
Να μου διευκρηνισετε κι εμενα τον τροπο.
Περιμενω απαντηση ευχαριστω πολυ.

paty αν πας στα μηνύματά σου, εγώ σου εχω στείλει το τηλέφωνό μου!!!! χαχαχα είναι όπως στο facebook, εισερχόμενα-απεσταλμένα

Καλησπέρα και από μένα Εγώ είμαι στιν 37 ημέρα και εχω χάσει 10 κιλά...μήπως είναι πολλά τα κιλά? Πρώτη φορά με διάιτα χάνω τόσα κιλά σε τόσο σύντομο χρονικό διάστημα..

[zouzouna]

zouzouna όσα χάνεις καλά είναι!! Νομίζω ότι κι εγώ τα 10 σε περίπου τόσο διάστημα τα έχασα μετά άρχισα να κολλάω γιατί έτρωγα βέβαια περισσότερο!
Οπότε απόλαυσέ το!!!!!!!!!!
Αχ κάθε απόγευμα τέτοια ώρα μου πονάει το στομάχι μου, νιώθω ένα ανακάτεμα τελευταία  στην αρχή νόμιζα από το συνάχι αλλά τώρα;; σαν να έχω αέρα..θα περιορίσω τον καφέ να δω μήπως φταίει αυτό..γιατί από τρόφιμα δεν άλλαξα κάτι..
τί να μαγειρέψω για αύριο; και χαιρόμουν το πρωί που έφυγα και η κουζίνα ήταν πεντακάθαρη..!

Γεια σας κι απο μένα κορίτσια. Χάρηκα που σου  άρεσαν τα μπισκοτάκια Natasa. Eπίσης Joannach μου μπορείς να αυτοσχεδιάσεις αμα θέλεις με τα υλικά, εγώ την προσάρμοσα στη δίαιτά μας.
Κανονικά φτιάχνεται με κουάκερ, σταφίδες και μέλι και είναι ακόμη πιο νόστιμα. Πάντως τελευταία νιώθω πολύ κουρασμένη, αν και τα ρούχα μου όλο και φαρδαίνουν. Δεν ξέρω αν η οικονομική
κρίση ή η μελαγχολία των γιορτών μ'εχουν αγγίξει.  

[teta]

Καλησπέρα κορίτσια!!!tetaτα μπισκοτάκια μόλις μπήκαν στο φούρνο και ανυπομονώ να τα δοκιμάσω,είμαι αδιάθετη και μου λείπει το γλυκάκι,αφού άντεξα και δεν έκανα επιδρομή σε κανένα ζαχαροπλαστείο πάλι καλά....Στην τηλεόραση είδα μια λαχταριστή μακαρονάδα και την κοίταγα σαν ξερολούκουμο....ξεκίνησαν τα συμπτώματα στέρησης και πρέπει να αντέξω!!!Προς το παρόν παραμένω 68 κιλά και θέλω να πιστεύω ότι με το τέλος της περιόδου να έχω μια κάθοδο για να πάρω λίγο κουράγιο και να ανταπεξέλθω!!!
filitsa χάρηκα για τα καλά σας νέα!!!!

Καλημερα κοριτσια
Ωραιο ειναι το καφε μεσα στην πλατεια προς την πλευρα της Μ.ΒΡΕΤΑΝΕΙΑΣ (HOTEL)
Ειναι ευκολο μολις βγεις απο το μετρο λιγο πιο περα δεξια, ειναι καλο μπορεις να κατσεις μεσα η εξω
και εχει απ ολα και καφε και φαγητο και....γλυκο πλακα κανω (για το γλυκο).
Λοιπον τι λετε;
Τελικα το ραντεβου ειναι 19/12/11 και ωρα 6.30μμ η 7.00 μμ;
Πρεπει να το φιξαρουμε για σιγουρια.
Περιμενω απαντησεις ευχαριστω.

Αλλη ιδεα ειναι να συναντηθουμε στην εξοδο του μετρο και να παμε στην ΑΙΓΛΗ ΣΤΟ ΖΑΠΕΙΟ ,με τα ποδια δεν ειναι μακρια.

Κυριε ς μου συμφωνω στο καφε του Συνταγματος ωρα 6.30 Οκευ απο μενα

geia sas dukanakia mou!
talaiporithika tis teleytaies meres me mia psyksh!simera eimai kalytera!
ithela 2evdomades gia na teleioso thn trith fash kai thn xalasa!exo faei ta panta!elpizo na mhn me epiase voulimia kai meta tis giortes thelo parapano na xaso!
filitsa perastika saas!
filakia se oles!
zouzouna29 ply kalh h apoleia sou!mpravo!

Kalispera kai pali! tha ithela kai ego na ertho stin synanthsh sas.......    tha mporesei kapoia na moy pei leptomeries ?
xekinhsa tin deytera na kanw pali tin dukan kai thelo na xasw toylaxiston 10 kg akoma ... eyelpisto oti tha ta kataferw kai syntoma giati exw periorisei kai tis posotites , syn toy oti exo dosei ston organismo moy mia periodo anapayshs kai eytyxws me tosa poy etroga pira mono 2 kila se 3 mines.oxi oti einai liga 2 kila kathe treis mines alla pali kala poy den eftasa pali ekei poy hmoyn ...... Simera efaga kotopoulo pshto kai xtes to idio kai proxtes to idio ...lew na pao oli tin evdomada me pshta kai na krathso tin prwth fasi 7- 8 meres. ypomonh kai epimonh !!!!