Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Απρίλιος 30, 2024, 05:11:31 πμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Εμείς, το GreekMasa ...
Αρχείο συζητήσεων
Δίαιτα Dukan
Δίαιτα Dukan (7η ενότητα συζητήσεων)
0 μέλη και 6 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
77
78
79
80
81
82
83
...
100
»
Αποστολέας
Θέμα: Δίαιτα Dukan (7η ενότητα συζητήσεων) (Αναγνώστηκε 613878 φορές)
Απάντηση #1185
«
στις:
Ιανουάριος 21, 2012, 19:31:10 μμ »
vasaki
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 47
Μέλος από: Ιαν, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (7η ενότητα συζητήσεων)
ΚΟΡΙΤΣΑΡΕΣ ΚΛΗΣΠΕΡΑΑΑΑ ΚΑΙ ΚΑΛΗ ΑΡΧΗ ΣΤΙΣ ΚΑΙΝΟΥΡΙΕΣ ΚΟΠΕΛΕΣ!!!!!ΚΑΙ ΜΙΑΣ ΚΑΙ ΜΙΛΑΜΕ ΓΙΑ ΤΙΚΕΡΑΚΙΑ,ΤΟ ΕΧΩ ΕΤΟΙΜΟ ΣΤΗΝ ΕΠΙΦΑΝΕΙΑ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΜΟΥ ΑΠΟΘΗΚΕΥΜΕΝΟ ΑΛΛΑ ΔΕ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΤΟ ΠΕΡΑΣΩ ΕΔΩ!! ΔΕΝ ΚΑΝΕΙ ΕΠΙΚΟΛΛΗΣΗ!!! ΚΑΝΩ ΚΤ ΛΑΘΟΣ ΜΑΛΛΟΝ Ε!!!!!!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #1186
«
στις:
Ιανουάριος 21, 2012, 19:32:31 μμ »
lazarita
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 61
Μέλος από: Νοέ, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (7η ενότητα συζητήσεων)
για να βαλετε το τικεράκι σας πρέπει να πάτε στο προφίλ σας μέσα σε αυτή την ιστοσελίδα (greekmasa) μετά ρυμθίσεις προφίλ και να κάνετε επικόλληση της διεύθυνσης που σας έχει δώσει η σελίδα lilyslim.com στην θέση υπογραφή!
Καταγράφηκε
Απάντηση #1187
«
στις:
Ιανουάριος 21, 2012, 19:33:50 μμ »
panagiota86
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 111
Μέλος από: Ιούν, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (7η ενότητα συζητήσεων)
Παράθεση από: vasaki στις Ιανουάριος 21, 2012, 19:31:10 μμ
ΚΟΡΙΤΣΑΡΕΣ ΚΛΗΣΠΕΡΑΑΑΑ ΚΑΙ ΚΑΛΗ ΑΡΧΗ ΣΤΙΣ ΚΑΙΝΟΥΡΙΕΣ ΚΟΠΕΛΕΣ!!!!!ΚΑΙ ΜΙΑΣ ΚΑΙ ΜΙΛΑΜΕ ΓΙΑ ΤΙΚΕΡΑΚΙΑ,ΤΟ ΕΧΩ ΕΤΟΙΜΟ ΣΤΗΝ ΕΠΙΦΑΝΕΙΑ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΜΟΥ ΑΠΟΘΗΚΕΥΜΕΝΟ ΑΛΛΑ ΔΕ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΤΟ ΠΕΡΑΣΩ ΕΔΩ!! ΔΕΝ ΚΑΝΕΙ ΕΠΙΚΟΛΛΗΣΗ!!! ΚΑΝΩ ΚΤ ΛΑΘΟΣ ΜΑΛΛΟΝ Ε!!!!!!!
Γεια σου Βασακι...ειναι οπως τα λεει η Λαζαριτα.....καντο....σου στελνω και μηνυμα
Καταγράφηκε
Απάντηση #1188
«
στις:
Ιανουάριος 21, 2012, 19:47:25 μμ »
lazarita
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 61
Μέλος από: Νοέ, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (7η ενότητα συζητήσεων)
Ελπίζω να βοήθησαν οι οδηγίες για το τικεράκι!
Εγώ για 2η φορά μέσα σε ένα μήνα αρρωσταίνω από τον λαιμό μου και νιώθω απαίσια
! Εχτές έκανα ελέυθερο γεύμα (λόγω 3η φάσης) και ενώ σήμερα έλεγα να κάνω ΡΡ εφαγα χορτόπιτα οπότε και σήμερα μετράει για ελεύθερο (πράγμα που δεν επιτρέπεται πρέπει να παρεμβάλλεται τουλάχιστον 1 μέρα PV). Ας γίνω καλά και θα κάνω 2 ή 3 μέρες ΡΡ μέσα στην εβδομάδα.
Παρακαλώ να γράφετε ΕΛΛΗΝΙΚΑ!
Διαβάστε όλες τις οδηγίες του φορουμ για την δίαιτα για να μην κάνετε αυτονόητες ερωτήσεις!
Καταγράφηκε
Απάντηση #1189
«
στις:
Ιανουάριος 21, 2012, 19:58:09 μμ »
maria2001
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 96
Μέλος από: Ιαν, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (7η ενότητα συζητήσεων)
YES YES YES!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Καταγράφηκε
Υψος: 1,80
Αρχικο βαρος Ιαν/12: 109,5 Τελικο βαρος Αυγ/12: 82
Αρχικο βαρος 10/9: 99 Τελος επιθεσης: 94,3 Στοχος: 82
10/10: 88
Απάντηση #1190
«
στις:
Ιανουάριος 21, 2012, 20:10:40 μμ »
panagiota86
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 111
Μέλος από: Ιούν, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (7η ενότητα συζητήσεων)
Μπραβο σας....τα καταφερατε...βασακι παρατηρεις καποιο προβλημα στο αλλο???δεν μου ανοιγει τα μηνυματα...τραβαει κολλημα σημερα...ολη μερα....το δικο σου?
Καταγράφηκε
Απάντηση #1191
«
στις:
Ιανουάριος 21, 2012, 20:27:02 μμ »
tamar
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 132
Μέλος από: Ιαν, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (7η ενότητα συζητήσεων)
Γεια σας! Σήμερα έμαθα για αυτη τη δίαιτα. Είναι βρε παιδιά τόσο σίγουρα τα αποτελέσματα; Θέλω να χάσω 14 κιλά μέχρι τον Απρίλιο (έχω γάμο). Λέω να ξεκινήσω τη Δευτέρα και ο Θεός βοηθός!
Καταγράφηκε
Εάν δεν είχα το αίσθημα του χιούμορ, τότε θα έπρεπε να αυτοκτονήσω.... (Μ. Γκάντι)
Απάντηση #1192
«
στις:
Ιανουάριος 21, 2012, 20:27:17 μμ »
maria2001
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 96
Μέλος από: Ιαν, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (7η ενότητα συζητήσεων)
Πω πω τώρα που τα βλέπω και γραμμένα τα κιλά μου με πιάνει πυρετός αχ αχ αχ κατρακύλησα πάρα πολύ.
Καταγράφηκε
Υψος: 1,80
Αρχικο βαρος Ιαν/12: 109,5 Τελικο βαρος Αυγ/12: 82
Αρχικο βαρος 10/9: 99 Τελος επιθεσης: 94,3 Στοχος: 82
10/10: 88
Απάντηση #1193
«
στις:
Ιανουάριος 21, 2012, 20:31:00 μμ »
panagiota86
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 111
Μέλος από: Ιούν, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (7η ενότητα συζητήσεων)
Δεν πειραζει
Μαρακι
...ποτε δεν ειναι αργα...οταν πατωνεις τοτε βλεπεις τι γινεται...κ λες πως εγινα ετσι...κ λες οτι δεν μπορεις να εισαι αλλο ετσι...ετσι εκανα εγω τουλαχιστον....ποτε δεν ειναι αργα...μην αγχωνεσαι..ολα καλα θα πανε...θελει υπομονη μα κ επιμονη...μν το βαζεις κατω...θα κανεις αρκετο καιρο , αλλα θα δεις τι ευχαριστα θα περναει ο καιροε εδω κ ουτε που θα το καταλαβεις πανε τα κιλακια
Καταγράφηκε
Απάντηση #1194
«
στις:
Ιανουάριος 21, 2012, 20:31:27 μμ »
maria2001
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 96
Μέλος από: Ιαν, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (7η ενότητα συζητήσεων)
Παράθεση από: tamar στις Ιανουάριος 21, 2012, 20:27:02 μμ
Γεια σας! Σήμερα έμαθα για αυτη τη δίαιτα. Είναι βρε παιδιά τόσο σίγουρα τα αποτελέσματα; Θέλω να χάσω 14 κιλά μέχρι τον Απρίλιο (έχω γάμο). Λέω να ξεκινήσω τη Δευτέρα και ο Θεός βοηθός!
tamar εγω την ακουσα από μία φίλη μου που έχασε 24 κιλά (δεν θυμάμαι σε πόσο καιρό να σου πω την αλήθεια) και εγώ μέχρι τώρα έχω χάσει 5 σε 12 μέρες βεβαια έχω να χάσω πολλά αλλά αν διαβάσεις και τις άλλες σελίδες του φορουμ θα καταλάβεις.
ΚΑΛΗ ΑΡΧΗ ΚΑΙ ΚΑΛΗ ΔΥΝΑΜΗ
Παράθεση από: panagiota86 στις Ιανουάριος 21, 2012, 20:31:00 μμ
Δεν πειραζει
Μαρακι
...ποτε δεν ειναι αργα...οταν πατωνεις τοτε βλεπεις τι γινεται...κ λες πως εγινα ετσι...κ λες οτι δεν μπορεις να εισαι αλλο ετσι...ετσι εκανα εγω τουλαχιστον....ποτε δεν ειναι αργα...μην αγχωνεσαι..ολα καλα θα πανε...θελει υπομονη μα κ επιμονη...μν το βαζεις κατω...θα κανεις αρκετο καιρο , αλλα θα δεις τι ευχαριστα θα περναει ο καιροε εδω κ ουτε που θα το καταλαβεις πανε τα κιλακια
Εχεις δίκιο συμφωνώ απόλυτα μαζί σου αλλά πριν 5 χρόνια είχα ξαναχάσει 32 κιλά και ήμουνα πολύ καλά αλλά βλακωδώς πήρα σχεδόν 20 πάλι ..... όμως τώρα που έχω την βοήθεια σας είμαι σίγουρη ότι όλα θα πανε καλά.
«
Τελευταία τροποποίηση: Ιανουάριος 22, 2012, 13:38:40 μμ από ArXoS
»
Καταγράφηκε
Υψος: 1,80
Αρχικο βαρος Ιαν/12: 109,5 Τελικο βαρος Αυγ/12: 82
Αρχικο βαρος 10/9: 99 Τελος επιθεσης: 94,3 Στοχος: 82
10/10: 88
Απάντηση #1195
«
στις:
Ιανουάριος 21, 2012, 20:40:28 μμ »
panagiota86
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 111
Μέλος από: Ιούν, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (7η ενότητα συζητήσεων)
Παράθεση από: maria2001 στις Ιανουάριος 21, 2012, 20:31:27 μμ
tamar εγω την ακουσα από μία φίλη μου που έχασε 24 κιλά (δεν θυμάμαι σε πόσο καιρό να σου πω την αλήθεια) και εγώ μέχρι τώρα έχω χάσει 5 σε 12 μέρες βεβαια έχω να χάσω πολλά αλλά αν διαβάσεις και τις άλλες σελίδες του φορουμ θα καταλάβεις.
ΚΑΛΗ ΑΡΧΗ ΚΑΙ ΚΑΛΗ ΔΥΝΑΜΗ
Απλα παιζουν πολλα ρολο...δεν σημαινει οτι ολοι μας χανουμε τοσο...ειναι η ηλικια...ποσα κιλα θελουμε να χασουμε...αν εχουμε αρκετα κιλα παραπανω...ο μεταβολισμος..αν εχετε παιδακια(γεννες)κ πολλα αλλα ακομα...εγω ειχα κανει 5 μερες κ εχασα 2.5 κιλα...εσυ σε 12 μερες 5 κιλα...πολυ καλα μπραβο...αλλες εχασαν πιο πολυ κ αλλες λιγοτερο....ο ρυθμος ειναι διαφορετικος σε καθε ανθρωπο...
Το σιγουρο ειναι οτι κανενας δεν μπορει να σου απαντησει αν θα τα εχεις χασει εως τον Απριλιο
tamar
...απλα αν αγχωνεσαι το πραγμα δυσκολευει
Εγινε κατι
Μαρια
κ τα πηρες?η σταδιακα???γενικοτερα θελει προσοχη γτ αφηνουμε τον ευατο μας κ μετα ταλαιπωρουμαστε....εγω ημουν 68-70 απο το σχολειο...εφτασα 83 μεχρι που δεν μου πηγαινε τιποτα κ μετα ειπα δεν παει αλλο κ ξεκινησα,,,,Ετσι μπραβο...αυτοπεποιθηση πιστη στον ευατο μας κ ολα θα πανε καλα...
Καταγράφηκε
Απάντηση #1196
«
στις:
Ιανουάριος 21, 2012, 20:48:18 μμ »
MAROTZANA
Ανώτερο μέλος
ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΟΜΟΡΦΙΑ
Φύλο:
Μηνύματα: 300
Μέλος από: Σεπ, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (7η ενότητα συζητήσεων)
Παράθεση από: tamar στις Ιανουάριος 21, 2012, 20:27:02 μμ
Γεια σας! Σήμερα έμαθα για αυτη τη δίαιτα. Είναι βρε παιδιά τόσο σίγουρα τα αποτελέσματα; Θέλω να χάσω 14 κιλά μέχρι τον Απρίλιο (έχω γάμο). Λέω να ξεκινήσω τη Δευτέρα και ο Θεός βοηθός!
ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ....πως γινεται να μαθαινεις τωρα και να παρουσιαζει οτι εχεις γραψει 108 μηνυματα?
Καταγράφηκε
Απάντηση #1197
«
στις:
Ιανουάριος 21, 2012, 21:04:45 μμ »
panagiota86
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 111
Μέλος από: Ιούν, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (7η ενότητα συζητήσεων)
Παράθεση από: MAROTZANA στις Ιανουάριος 21, 2012, 20:48:18 μμ
ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ....πως γινεται να μαθαινεις τωρα και να παρουσιαζει οτι εχεις γραψει 108 μηνυματα?
Kαλησπερα
Μαρω
μου τι κανεις???εχεις ενα δικιο...το δα κ εγω αυτο...
Καταγράφηκε
Απάντηση #1198
«
στις:
Ιανουάριος 21, 2012, 23:15:50 μμ »
Ich
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 45
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (7η ενότητα συζητήσεων)
Προφανώς θα ειναι ο αριθμός των μηνυμάτων γενικα στο forum κ όχι μόνο στη Δίαιτα Dunkan
Καταγράφηκε
Απάντηση #1199
«
στις:
Ιανουάριος 21, 2012, 23:18:06 μμ »
vicky86
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 66
Μέλος από: Δεκ, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (7η ενότητα συζητήσεων)
Αν πατησετε στα τελευταια μην. της @tamar θα δειτε οτι στο greekmasa μιλαγε και εψαχνε για συνταγες για ειδικες περιπτωσεις και οχι για διαιτες! Αρα πραγματι τωρα εμαθε για την διαιτα!!!!!
Καταγράφηκε
23/4/13 84,2Kg Μερα αποτοξινωσης
24/4/13 83,0Κg (-1,200Kg!!)
24/4/13 α'φαση Dukan 83,0Kg
30/4/13
Σελίδες
«
1
...
77
78
79
80
81
82
83
...
100
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...