Δίαιτα Dukan (7η ενότητα συζητήσεων)

ΚΟΡΙΤΣΑΡΕΣ ΚΛΗΣΠΕΡΑΑΑΑ ΚΑΙ ΚΑΛΗ ΑΡΧΗ ΣΤΙΣ ΚΑΙΝΟΥΡΙΕΣ ΚΟΠΕΛΕΣ!!!!!ΚΑΙ ΜΙΑΣ ΚΑΙ ΜΙΛΑΜΕ ΓΙΑ ΤΙΚΕΡΑΚΙΑ,ΤΟ ΕΧΩ ΕΤΟΙΜΟ ΣΤΗΝ ΕΠΙΦΑΝΕΙΑ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΜΟΥ ΑΠΟΘΗΚΕΥΜΕΝΟ ΑΛΛΑ ΔΕ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΤΟ ΠΕΡΑΣΩ ΕΔΩ!! ΔΕΝ ΚΑΝΕΙ ΕΠΙΚΟΛΛΗΣΗ!!! ΚΑΝΩ ΚΤ ΛΑΘΟΣ ΜΑΛΛΟΝ Ε!!!!!!!

για να βαλετε το τικεράκι σας πρέπει να πάτε στο προφίλ σας μέσα σε αυτή την ιστοσελίδα (greekmasa) μετά ρυμθίσεις προφίλ και να κάνετε επικόλληση της διεύθυνσης που σας έχει δώσει η σελίδα lilyslim.com στην θέση υπογραφή!

ΚΟΡΙΤΣΑΡΕΣ ΚΛΗΣΠΕΡΑΑΑΑ ΚΑΙ ΚΑΛΗ ΑΡΧΗ ΣΤΙΣ ΚΑΙΝΟΥΡΙΕΣ ΚΟΠΕΛΕΣ!!!!!ΚΑΙ ΜΙΑΣ ΚΑΙ ΜΙΛΑΜΕ ΓΙΑ ΤΙΚΕΡΑΚΙΑ,ΤΟ ΕΧΩ ΕΤΟΙΜΟ ΣΤΗΝ ΕΠΙΦΑΝΕΙΑ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΜΟΥ ΑΠΟΘΗΚΕΥΜΕΝΟ ΑΛΛΑ ΔΕ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΤΟ ΠΕΡΑΣΩ ΕΔΩ!! ΔΕΝ ΚΑΝΕΙ ΕΠΙΚΟΛΛΗΣΗ!!! ΚΑΝΩ ΚΤ ΛΑΘΟΣ ΜΑΛΛΟΝ Ε!!!!!!!

Γεια σου Βασακι...ειναι οπως τα λεει η Λαζαριτα.....καντο....σου στελνω και μηνυμα

[Παρακαλώ να γράφετε ΕΛΛΗΝΙΚΑ!]

Ελπίζω να βοήθησαν οι οδηγίες για το τικεράκι!
Εγώ για 2η φορά μέσα σε ένα μήνα αρρωσταίνω από τον λαιμό μου και νιώθω απαίσια ! Εχτές έκανα ελέυθερο γεύμα (λόγω 3η φάσης) και ενώ σήμερα έλεγα να κάνω ΡΡ εφαγα χορτόπιτα οπότε και σήμερα μετράει για ελεύθερο (πράγμα που δεν επιτρέπεται πρέπει να παρεμβάλλεται τουλάχιστον 1 μέρα PV). Ας γίνω καλά και θα κάνω 2 ή 3 μέρες ΡΡ μέσα στην εβδομάδα.

Παρακαλώ να γράφετε ΕΛΛΗΝΙΚΑ!

Διαβάστε όλες τις οδηγίες του φορουμ για την δίαιτα για να μην κάνετε αυτονόητες ερωτήσεις!

YES YES YES!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Μπραβο σας....τα καταφερατε...βασακι παρατηρεις καποιο προβλημα στο αλλο???δεν μου ανοιγει τα μηνυματα...τραβαει κολλημα σημερα...ολη μερα....το δικο σου?

Γεια σας! Σήμερα έμαθα για αυτη τη δίαιτα. Είναι βρε παιδιά τόσο σίγουρα τα αποτελέσματα; Θέλω να χάσω 14 κιλά μέχρι τον Απρίλιο (έχω γάμο). Λέω να ξεκινήσω τη Δευτέρα και ο Θεός βοηθός!

Πω πω τώρα που τα βλέπω και γραμμένα τα κιλά μου με πιάνει πυρετός αχ αχ αχ κατρακύλησα πάρα πολύ.

[Μαρακι]

Δεν πειραζει Μαρακι...ποτε δεν ειναι αργα...οταν πατωνεις τοτε βλεπεις τι γινεται...κ λες πως εγινα ετσι...κ λες οτι δεν μπορεις να εισαι αλλο ετσι...ετσι εκανα εγω τουλαχιστον....ποτε δεν ειναι αργα...μην αγχωνεσαι..ολα καλα θα πανε...θελει υπομονη μα κ επιμονη...μν το βαζεις κατω...θα κανεις αρκετο καιρο , αλλα θα δεις τι ευχαριστα θα περναει ο καιροε εδω κ ουτε που θα το καταλαβεις πανε τα κιλακια   

[Μαρακι]

Γεια σας! Σήμερα έμαθα για αυτη τη δίαιτα. Είναι βρε παιδιά τόσο σίγουρα τα αποτελέσματα; Θέλω να χάσω 14 κιλά μέχρι τον Απρίλιο (έχω γάμο). Λέω να ξεκινήσω τη Δευτέρα και ο Θεός βοηθός!

tamar εγω την ακουσα από μία φίλη μου που έχασε 24 κιλά (δεν θυμάμαι σε πόσο καιρό να σου πω την αλήθεια) και εγώ μέχρι τώρα έχω χάσει 5 σε 12 μέρες βεβαια έχω να χάσω πολλά αλλά αν διαβάσεις και τις άλλες σελίδες του φορουμ θα καταλάβεις.

ΚΑΛΗ ΑΡΧΗ ΚΑΙ ΚΑΛΗ ΔΥΝΑΜΗ

Δεν πειραζει Μαρακι...ποτε δεν ειναι αργα...οταν πατωνεις τοτε βλεπεις τι γινεται...κ λες πως εγινα ετσι...κ λες οτι δεν μπορεις να εισαι αλλο ετσι...ετσι εκανα εγω τουλαχιστον....ποτε δεν ειναι αργα...μην αγχωνεσαι..ολα καλα θα πανε...θελει υπομονη μα κ επιμονη...μν το βαζεις κατω...θα κανεις αρκετο καιρο , αλλα θα δεις τι ευχαριστα θα περναει ο καιροε εδω κ ουτε που θα το καταλαβεις πανε τα κιλακια   

Εχεις δίκιο συμφωνώ απόλυτα μαζί σου αλλά πριν 5 χρόνια είχα ξαναχάσει 32 κιλά και ήμουνα πολύ καλά αλλά βλακωδώς πήρα σχεδόν 20 πάλι ..... όμως τώρα που έχω την βοήθεια σας είμαι σίγουρη ότι όλα θα πανε καλά.

[tamar]

tamar εγω την ακουσα από μία φίλη μου που έχασε 24 κιλά (δεν θυμάμαι σε πόσο καιρό να σου πω την αλήθεια) και εγώ μέχρι τώρα έχω χάσει 5 σε 12 μέρες βεβαια έχω να χάσω πολλά αλλά αν διαβάσεις και τις άλλες σελίδες του φορουμ θα καταλάβεις.

ΚΑΛΗ ΑΡΧΗ ΚΑΙ ΚΑΛΗ ΔΥΝΑΜΗ

Απλα παιζουν πολλα ρολο...δεν σημαινει οτι ολοι μας χανουμε τοσο...ειναι η ηλικια...ποσα κιλα θελουμε να χασουμε...αν εχουμε αρκετα κιλα παραπανω...ο μεταβολισμος..αν εχετε παιδακια(γεννες)κ πολλα αλλα ακομα...εγω ειχα κανει 5 μερες κ εχασα 2.5 κιλα...εσυ σε 12 μερες 5 κιλα...πολυ καλα μπραβο...αλλες εχασαν πιο πολυ κ αλλες λιγοτερο....ο ρυθμος ειναι διαφορετικος σε καθε ανθρωπο...
Το σιγουρο ειναι οτι κανενας δεν μπορει να σου απαντησει αν θα τα εχεις χασει εως τον Απριλιο tamar ...απλα αν αγχωνεσαι το πραγμα δυσκολευει

Εγινε κατι Μαρια κ τα πηρες?η σταδιακα???γενικοτερα θελει προσοχη γτ αφηνουμε τον ευατο μας κ μετα ταλαιπωρουμαστε....εγω ημουν 68-70 απο το σχολειο...εφτασα 83 μεχρι που δεν μου πηγαινε τιποτα κ μετα ειπα δεν παει αλλο κ ξεκινησα,,,,Ετσι μπραβο...αυτοπεποιθηση πιστη στον ευατο μας κ ολα θα πανε καλα...

Γεια σας! Σήμερα έμαθα για αυτη τη δίαιτα. Είναι βρε παιδιά τόσο σίγουρα τα αποτελέσματα; Θέλω να χάσω 14 κιλά μέχρι τον Απρίλιο (έχω γάμο). Λέω να ξεκινήσω τη Δευτέρα και ο Θεός βοηθός!

ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ....πως γινεται να μαθαινεις τωρα και να παρουσιαζει οτι εχεις γραψει 108 μηνυματα?

[Μαρω]

ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ....πως γινεται να μαθαινεις τωρα και να παρουσιαζει οτι εχεις γραψει 108 μηνυματα?

Kαλησπερα Μαρω μου τι κανεις???εχεις ενα δικιο...το δα κ εγω αυτο...

Προφανώς θα ειναι ο αριθμός των μηνυμάτων γενικα στο forum κ όχι μόνο στη Δίαιτα Dunkan

Αν πατησετε στα τελευταια μην. της @tamar θα δειτε οτι στο greekmasa μιλαγε και εψαχνε για συνταγες για ειδικες περιπτωσεις και οχι για διαιτες! Αρα πραγματι τωρα εμαθε για την διαιτα!!!!!