Διατροφή με μονάδες (6η ενότητα συζητήσεων)

καλημερα ....καλημερα.....
εχτες δεν ξεπερασα τις 5 μοναδες  εφαγα μια πατατοπιτα το πρωι =3 μοναδες και το μεσημερι μια κριθαροκουλουρα με τυρι και ντοματα = 2 μοναδες και το βραθυ  δυο αχλαδια
σημερα ξεκιινησα την μερα με μια φετα ψωμι και τυρακι =2 μοναδες και το μεσημερι εχω γεμιστα=4 μοναδες οποτε συνολο 6 μια χαρα για σημερα
elenkw  να χαιρεσε τον αντρα σου

καλημερα  
2η μερα σημερα ολα καλα μεχρι τωρα. εφαγα 2 αυγα βραστα για πρωινο με τσαι.

Elenkw χρονια πολλα στον αντρα σου , να τον χαιρεσαι  

Kαλημερα κι'απο μενα!!ηλιος με δοντια σημερα
ουτε ξερω τι θα φτιαξω σημερα και εχω και πολλα δρομολογια   ισως κανενα σπανακορυζο!
καλη μερα να εχετε!

Καλημέρα καλημέρα!!
Ευχαριστω για τις ευχές σας!! 
Σήμερα έφυγα απ' το σπίτι με ψοφόκρυο κι όσο πλησίαζα στη δουλειά τόσο άσπριζε ο τόπος. Εδώ το είχε στρωμμένο κανονικά. Όχι στο δρόμο ευτυχώς.
Εγω κατά τ' άλλα χάλια. Χθες το βράδυ κρύωνα, είχα πονοκέφαλο και η μούρη μου είχε γίνει σαν πατζάρι. Μετράω πίεση και τη βρίσκω 19 παρακαλώ. Βέβαια πριν την μετρήσω, και αγχώθηκα και κατέβηκα και τρέχοντας στη μάνα μου να πάρω το πιεσόμετρο. Ε μετά από κανα τέταρτο είχα 13. Παρ' όλα αυτά και σήμερα με πονάει το κεφάλι μου.
Τώρα πάω στην γιατρίνα του υπουργείου να της πω τον πόνο μου. 
Αν ζήσω.... τα λέμε αργότερα 

[ταιρι μου]

ταιρι μου τι επαθες? σε πειραξε ο ταραμας??? ελα! πηγες και μετρισες την πιεση οταν εχεις ταχυπαλμια? θα την μετρας αμεσως μετα τον ταραμα!!!!!!!!!!
μην πας στην γιατρινα του υπουργιου θα σε φορολογισουν με το 19% οσο και η πιεση ανεβαινει θα ανεβαινει και το%
θα σου στειλω εγω μερικα απο τα δικα μου χαπια που δεν ειναι απο το πακισταν (ακομα)!!!!!

Και ναι πράγματι πρέπει να βόηθησε κι ο ταραμάς.
14 έχω και θα την παρακολουθούμε και βλέπουμε. Τα νεύρα μου γμτ!
Τεσπά... όλα καλά θα πάνε!

δουλευεις με την Αννα και εχεις μονο 14? εγω απο την τηλεοραση την βλεπω και εχω 17!!!!!!!!! 

κοριτσια να ρωτησω κατι, το αλευρι και οι ελιες ποσες μοναδες εχουν?

[elenkw]

Γεια σας κοριτσάκια μου!!!  Ήμουν χωρίς internet από χθες γι' αυτό και εξαφανίστηκα, σας διάβαζα όμως από το κινητό!!! elenkw να τον χαίρεσαι τον καλό σου!!! miaourose, οι ελιές (5-6) 1 μονάδα και το αλεύρι υπολόγισε 1 -2 μονάδες, εξαρτάται σε τι είναι!!! Αν ρωτάς για ελιόψωμο υπολόγισε το για 2! MOMITSI, συγχαρητήρια, και σε κατώτερα!!! Genni3 και MARIATOT, μια χαρά τα πάτε! Αν εγκαταλείπαμε κάθε φορά που ξεφεύγαμε πιστεύω ότι θα είχαμε γίνει σαν γιαπωνέζοι παλαιστές του σούμο, σωστά ΤΗΕΟ; kally, να αυξήσεις τα γεύματα σου!!! Να τρως φρουτάκια και για δεκατιανό και απογευματινό!!!  Και οι υπόλοιπες, μην το ξεχνάτε, έτσι; και νερό και βραστάρια κορίτσια!!! menalou, τι μαγείρεψες τελικά;  Cris, συνήλθες από τα ξενύχτια; 
Εγώ έφαγα το μεσημέρι αρακά με αγγινάρες κι πατάτα, χωρίς λάδι, 2 μονάδες και το πρωί quaker με μέλι, άλλες δύο!!! Τετάρτη και Παρασκευή θα προσπαθήσω να μην τρώω λάδι! Το quaker το εξέλιξα, αντί για νερό το φτιάχνω με ζωμό από μελανόμηλο! Για βράδυ σκέφτομαι καμιά ντομάτα με ντάκο, θα δω....
Τα λέμε αργότερα, πάω να ξαπλώσω λίγο... Κρυώνω... 

[elenkw]

Γεια σας βρε κορίτσια
Βλέπω η διατροφή καλά κρατεί. 
Και τι να πω...... όχι δεν συνήλθα από τα ξενύχτια γιατί ακόμη ξενυχτάω. Και γιατί ξενυχτάω;; Από την κακοκαιρία και το χαλασμό!!! Πάνω απ' το δωμάτιό μου έχει πέργκολα και ο ήχος της βροχής είναι σα να σκάνε τα ποπ κορν στο κεφάλι μου 
Κομμάτιαααααα......... κι από διατροφή ό,τι μου 'ρθει κάνω 
elenkw ψυχραιμία παιδί μου η Αννούλα θέλει γερά νεύρα 
φιλιά σε όλες και θα τα πούμε και αργότερα 

[Ρεβεκκα]

Γεια σας φιλενάδες!
Σημερα είναι τα γενέθλια του άντρα μου και παρ' όλο που του πήρα την τουρτα απ' το σ/μ (σουητ εντ μπαλανς), πλακωθήκαμε το μεσημέρι στην ταραμοσαλάτα με φρεσκο ψωμί πολύσπορο και πάει κι η σημερινή μέρα. Άσε που ακολουθούν κι άλλα για το βράδυ.
Ρεβεκκα τα ίδια φάγαμε βλέπω ε;

  Nα το χαίρεσαι το αγόρι σου! Πάντα μαζί κι ευτυχισμένοι!
(πάω να συνεχίσω το διάβασμα.)
Εντάξει, σας τελειωσα.
Μια χαρά όλες! Μπράβο!!!!
Εlenkw ζηλεύω! Όχι για την πίεση, βέβαια! (περαστικά σου, κοριτσάκι μου). Για το χιόνι! Να το έστρωνε κι εδώ, να αποκλεινόμασταν!!!!!  (σπίτι, εννοείται! όχι στο γραφείο...)
Στο χωριό, ΤΗΕΟ, μου είπε ο μπαμπάς μου ότι το έχει στρώσει σήμερα το πρωί. (στο Καστέλι κοντά είναι το χωριό. Πεδιάδας, εννοώ)
MARIATOT, γιατί όχι? Καλά να είμαστε, και θα τα πούμε εκεί!
Σήμερα για μεσημέρι είχα ρύζι με φέτα και σάλτσα τομάτας (χωρίς λάδι). Πριν λίγο ,έφτιαξα μεναλόμηλο αλλά με πορτοκάλι ( ), αλλά δεν μπορώ να το δοκιμάσω, γιατί νιώθω το έντερό μου...... Λέτε να άρπαξα καμμιά γαστρεντερίτιδα? Βοήθειά μου! Ελπζω να τρωγεται!
  σε ολες.

[Cris]

Αυτά είναι!!! Πες μας βρε Cris ότι συνήθισες και δεν μπορείς χωρίς ξενύχτι και μην τα ρίχνεις στον καιρό!!!   Πολύ κρύο βρε κορίτσια, πάρα πολύ!!!   Να δω πως θα βγω για γυμναστήριο, ευτυχώς είναι δίπλα... Αλλά κάνω καύσεις, έτσι;  
REBEKKA, καλό διάβασμα, περιμένω τα νέα σου!!!

Αχ, Ακριβούλα μου, δεν είχα δει ότι είχε γράψει κάποιος μετά από μένα, κι έτσι έκανα τροποποίηση στο προηγούμενο κείμενο.... 
Πώς βρέχει έξω!!!! Όπως χιόνιζε χθές!!!!!!!!!
Λυπάμαι όσους είναι έξω! (Μαζί και τον καλό μου...  )
Έντερο, χάλια. Στομάχι, σκ@τ@!!!!
Νομίζω ότι την πάτησα!!!!!
Λαπαδάκι σπέσιαλ για βραδινό! 

[REBEKKA]

REBEKKA μου περαστικά σου, βρε!!!  Ξέρεις βλέπω ή μάλλον καλύτερα ακούω την εκπομπή στο Θεοδωράκη στο web TV του MEGA και για άλλη μια φορά με τρελλαίνει η μουσική της Κρήτης και φυσικά η φωνάρα του Γιάννη Χαρούλη!!!
------------------------------------
Πάω γυμναστήριο! Τα λέμε αργότερα! 

[ελενκω]

καλησπερα κοριτσια, τι κανετε ? κρυο κρυο κρυο και το απογευμα βροχηηηηηηηηηηη!!!!!!!!!! ελεος πια......
γυρισα απογευμα σπιτι και τελικα ειχα βγαλει γιγαντες απο καταψυκτη να ξεπαγωσουν και εφαγα. το βραδυ σαλατα με τυρι και ψωμι
1 φετα , το πρωι μπανανα = 6 μοναδες.
για αυριο μπροκολο σαλατα και το κοτοπουλο που δεν εψησα  σημερα,  στα καρβουνα οποτε παλι στις μοναδες μου ευελπιστω να μεινω.
σας καληνυχτιζω και να περνατε ολες καλα. 
ελενκω ηρεμησε, παρακολουθησε την πιεση σου και περαστικα σου κοριτσι μου. 
θεο  σε ειδα βγαινοντας 
ρεβεκκα περαστικα σου