Διατροφή με μονάδες (6η ενότητα συζητήσεων)

[Cris]

Cris, έχεις δίκιο για τον τρόπο που πρέπει να τρώμε, απλά δεν είναι πάντα εύκολο! Όσες και όσοι έχουν καταφέρει να το κάνουν τρόπο ζωής βλέπουμε ότι είναι αδύνατοι. Αυτό γιατί τρώνε λιγότερο, απολαμβάνουν πραγματικά το φαγητό τους και  δεν στερούνται τίποτα επιπροσθέτως!!! 
Τυχερή η ζυγαριά σου, έδειξε λιγότερο την κατάλληλη στιγμή!!!  Για να μη θρηνούμε θύματα ζυγιζόμαστε μια φορά τη βδομάδα, λοιπόν!!! Έφτιαξα βραστάρι από λουίζα,πράσινο τσάι και ιβίσκο, θέλεις; 

Καλησπέρα κουκλίτσες μου!
Κατάφερα και σας διάβασα όλες!!!! Πολύ χαίρομαι που το κατάφερα! ΧΙΧΙΧΙΧΙ!
Επειδή με ρώτησε η Anch, μια χαρά πάει η διατροφή! Προχθες το βράδυ στην πίττα, έφαγα και ήπια λίγο από όλα. ¨Οταν λέμε λίγο, εννοούμε κυριολεκτικά λίγο: 1 τυροκροκέτα (που ήταν και το μοναδικό πράγμα που έφαγα ολόκληρο), λίγο λουκάνικο, λίγο κεμπάπ, λίγη τυροσαλάτα (στη μύτη του μαχαιριού), μισό τυροπιττάκι, 1/3 από στήθος κοτόπουλου, δύο πηρουνιές σαλάτα, 1,5 ποτήρι κρασί. Στα γλυκά, αμάρτησα λίγο παραπάνω: 1 σοκολατάκι από τα Max Perry με πορτοκάλι, και λίγο κέικ πορτοκάλι που ήταν η πίττα μας! Εντάξει, οι μονάδες πήγαν περίπατο, αλλά οι θερμίδες ήταν σε καλύτερη μοίρα!
Χθες, πάλι, που βγήκαμε για φαγητό, ούτε που ακούμπησα την σαλάτα του Αυτοκράτορα που μας έφεραν στην αρχή (με πράσινες σαλάτες, κοτόπουλο, κρουτόν και πολύ ντρέσιγκ που μου φάνηκε full fat), έφαγα μπιφτέκι με βραστά κολοκυθάκια και παντζάρια, και λίγο ψωμί, και ούτε που δοκίμασα το χαλβά που μας έφεραν για επιδόρπιο!
Είμαι περήφανη για μένα! Να δω, αν θα είναι και η ζυγαριά μου αύριο το μεσημέρι..... αν δεν είναι, αλίμονό της  Μαύρο φίδι που την έφαγε!!!! Θα την σπάσω!
Σήμερα, έφαγα μπριζόλα με σαλάτα και ψωμί. Για βράδυ, μάλλον καρότο σαλάτα και αραβική με τυρί. Θα δω.
Όσο για αύριο, έχω λίγο μπιφτέκι από το χθεσινοβραδινό (δεν το έφαγα όλο στο εστιατόριο, ήταν τεράστιο!) και σαλάτα φυσικά.
Ενδιάμεσα, κανένα πορτοκάλι ή μεναλόμηλο.
Πάω να διαβάσω την hardcomb για να δω τί παίζει.
Α! Θυμίστε μου, η ασπαρτάμη είναι μηδέν μονάδες, γιατί δεν θυμάμαι....
Φιλιά σε όλες σας ξεχωριστά και μία μία!!!

[REBEKKA]

Μην την μετράς για μένα απλά να τη χρησιμοποιείς με μέτρο REBEKKA!!! Καλά αποτελέσματα για αύριο!!! 

Ευχαριστώ Ακριβούλα!

Kαλησπερα κοριτσια!!!! μπραβο σας που τα πατε τοσο καλα!!! εγω παλι τα'κανα μανταρα!!! εκει που περιμενα παρεα το βραδυ και ειχα σκοπο να βαλω μπριζολες στο φουρνο  καταλαβα οτι ειχα λαθος!! τελικα εμας ειχαν καλεσει να παμε για φαγητο!! και εκει που ολη μερα ημουν τυπικοτατη παω και το μενου δεν ειχε τιποτα  ''στεγνο''. ειχε κρεπες, ρολο κοτοπουλου με αλαντικα και τονοσαλατα!!!! τι να κανω που για μας ειχε μπει σε τοσο κοπο η οικοδεσποινα? δεν μπορουσα να μη φαω δυστιχως!!! οταν μου το κανουν εμενα εκνευριζομαι πολυ!!
σημερα ειχα παρεα για καφε με παστες!!!!! τι θα γινω σ'αυτη τη ζωη εγω??
παντως μπραβο σας που δεν λυγιζετε κοριτσια!! και γω χτες ημουν τοσο συγουρη οτι τα ειχα καταφερει να μπω σε ενα ρυθμο αλλα...παλι στο πατο!!!!!!!

[ΤΗΕΟ]

Ξέχνα το ΤΗΕΟ, πάμε πάλι!!!  Μην αφήνεις τις τύψεις να σε φάνε γιατί αυτό σε οδηγεί πολλές φορές να τρως από νεύρα!!!  Η υπεροπροσπάθεια που έχεις καταβάλει όλο αυτό τον καιρό είναι άξια συγχαρητηρίων, μην το ξεχνάς αυτό, έτσι κοριτσάρα μου; Να σου φτιάξω ένα βραστάρι; 

φτιαξε να πιω και ενα βρασταρι!! μετα απ'ολα τ'αλλα
αδιαθετησα και το πρωι!! χαλια σου λεω!!

[ΤΗΕΑ]

Έτοιμο, ορίστε!!!  Στην υγειά μας και μη σκας, καινούργια βδομάδα, καινούργια αρχή!!! Εσύ μπορείς να τα καταφέρεις καλύτερα από όλες μας! Αποδεδειγμένο άλλωστε, είσαι η ΤΗΕΑ μας!!! Κόψε άμυλο και κάνε τη λευκή 4-5 μέρες και δεν τρέχει τίποτα!!!

  στην υγεια σου!!!
αρχιζω απο αυριο χωρις καθολου αμυλο για 5 μερες και μετα αν τα καταφερω βλεπουμε!!

Έλα, έλα, χαμογέλα, μην σε παίρνει από κάτω!!!  Θα τα καταφέρεις, είσαι πολύ - πολύ κοντά στο στόχο σου και είναι λογικό να κλωτσάει ο οργανισμός σου, ακόμα και το μυαλό σου κλωτσάει γιατί δεν το πιστεύει!!! 

ενταξει σοφε αρχηγε!! για να το λες εσυ θα εχεις δικιο!!!! αυριο λοιπον

γεια σας κοριτσουδια, τι κανετε???
εγω κομψι - κομψα και σημερα.  αντε να περασουν καμια δυο μερες που εχω ενα θεματακι  και εχω ενα αγχος και μετα ελπιζω
να μπορεσω να αφοσιωθω παλι στην διατροφη μας ολοκληρωτικα, 
για αυριο εχω ηδη μαγειρεψει ( γιατι θα φυγω πρωι πρωι και δεν ξερω καν τι ωρα θα γυρισω ) σουπιες κοκινιστες με ρυζι ασπρο,
ευχομαι σε οοοοοοοοοολες καλη εβδομαδα και καλα ζυγισματα αυριο.
σας καληνυχτιζω και πολλα 

[menalou]

menalou μου, με το καλό!!!  ΤΗΕΟ, κόψε το δούλεμα!!!

[Θέο]

Γεια σας φιλενάδες!
Θέο μου το καλό της ιστορίας είναι ότι δεν θα με βρίσεις για τα χθεσινά. Κατά τ' άλλα το αρχηγόπουλο έχει πράγματι δίκιο! Πάμε ξανά από αύριο 
Ρεβεκκουλίνι κι εμείς είμαστε περήφανες για σένα. Μακάρι να είμασταν και για τον εαυτό μας! 
Κρις γι αυτό δεν ζυγιζόμαστε κάθε μέρα μαναράκι μου γλυκό. Έχουν γνώσιν οι φύλακες! 
Μεναλού μου μην αγχώνεσαι γιατί με το χαμόγελό σου εσύ τα ξεπερνάς όλα! 
Αρχηγόπουλο πολύ ενδιαφέροντα τα τιπς που έβαλες. Καλά εκείνο για την περίοδο δεν το διάβασα αλλά μου έκανε ένα πράγμα εντύπωση και θα σας το εκμυστηρευτώ. Όταν είχα περίοδο ήταν οι πιο άσχημες μέρες του μήνα. Υπέφερα πάρα πολύ και μάλιστα 2 φορές είχα ταβλαρωθεί. Τη μία στον δρόμο και την άλλη στο λεοφωρείο. Τεσπά... τώρα λοιπόν που είδα το τιπ ζήλεψα που εγώ δεν έχω πια επισκέψεις από Ρωσία. Εν κατακλειδι ήθελα να σας συμβουλέψω να χαίρεστε ακόμα και αυτές τις μέρες!!!

Σας φιλώ όλες και τα λέμε αύριο.
Καληνύχτααααααααααα
 

[elenkw]

elenkw, δεν το κόβεις και εσύ το δούλεμα;  Ξέρεις, μάλλον το επόμενο Σ/Κ έρχομαι, άρα κανόνισε την πορεία σου!!!  Στην Πλάκα ήσουν κυρία ή την κάναμε από κούπες;  Α! και κάνε μια προσπάθεια να ζυγιστείς το πρωι, δεν θα πάθεις τίποτα, βάλε σημείωμα στο κομοδίνο!!!