Διατροφή με μονάδες (6η ενότητα συζητήσεων)

Κοριτσάκια μου, καλησπέρα.
Πώς είμαστε σήμερα? Καλά ελπίζω και εύχομαι. Εγώ διαπιστώνω ότι τα προβλήματα στο πσ μου ξαναξεκινήσανε.....
Τρεις ώρες κάνει να φορτώσει το ρημάδι!
Η διατροφή καλά κρατεί, αν και χθες βράδυ έφαγα δύο φορές. Μην φανταστείτε κρεπάλες! Αλλά, δεν έκανα ό,τι έλεγε το μενού. Σήμερα λοιπόν, για μεσημέρι έφαγα γιαούρτι με φρυγανιες και μάλλον θα φάω το ίδιο και για βράδυ. Αν το αντέξω! Διαφορετικά, θα φάω ομελέτα με κολοκυθάκια... Νυστάζω τώρα, πάω να ξαπλώσω. Αν θέλει το πσ θα τα ξαναπούμε το απόγευμα. Φιλιάαααααα!

καλησπερα κοριτσια!τελιακ σημερα η δουλεια χειροτερα δεν θα μπορουσε να παει για μεσημεριανο εφαγα τελικα χορτα με ψαρια απο τα χερακια της μαμας μου
σας αφηνω μπας και ηρεμησω λιγο...φιλια

καλησπερα κοριτσια σε ολες.
σημερα επιτελους την καταφερα την ημερα με χορτοσουπα και φρουτα. ελπιζω να συνεχισω καλα.
για αυριο δεν εχω αποφασισει τιποτα ακομη για φαγητο. ισως κανω ψαρι, θα δω.
την καληνυχτα μου και καλα να παιρνατε. 

[Θέο]

Γεια σας κορτσούδια μου!
Η κόρη μου έχει εξεταστική και πρέπει να κάνει του κόσμου τις εργασίες. Τουτέστιν απόγευμα πι σι για μένα, δεν υπάρχει  .
Καλά τα πήγα σήμερα με 6 μοναδούλες. Αύριο έχει φασολάδα το μενού.
Σας φιλώ όλες γλυκά! 
Καληνυχτούδια!!!

Θέο μου σιγά-σιγά θα ξαναβρείς το ρυθμό σου. Δεν χάλασε κι ο κόσμος πια!

[μεναλου]

καλησπερα!!! περασε η μερα!!! παμε παρακατω!!
μεναλου σιγα σιγα  θα σταθουμε στο υψος μας ξανα!
ταιρι μου και γω φασολαδα εβαλα στο νερο για αυριο!!
εφτιαξα λαδοκουλουρα αποψε (εκαψα το ενα ταψι) αλλα ουτε δοκιμασα!! μεγαλη προοδος!!!!
 

Καλημέρα.
Μπράβο Θεο. Αυτό θα πει εγκράτεια!! .
Elenkw καλή επιτυχία στην κορούλα.
Και για μένα σήμερα φασόλια. Γίγαντες πλακί. Και ήθελα σαν τρελή να τους κάνω με λουκάνικα και πορτοκάλι αλλά δυστυχώς δεν συνδιάζονται λόγω υψηλής περιεκτικότητας των φασολιών σε υδατάνθρακες.
Barbie, χαλάρωσε γιατί τα νεύρα ξέρεις που τα ξεσπάμε
Καλή συνέχεια

[κατερινα]

Καλημερα κοριτσια!εδω ο καιρος βροχερος .καθαρα χειμωνιατικος και μου αρεσει!κατερινα εχεις απολυτο δικιο!στο τσακ τη γλιτωσα χθες απο παρασπονδιες και ο λογος εηταν η γαστρεντεριτιδα του γιου μου!ολο το απογευμα ηθελα γλυκο με σοκολατα
για σημερα εχω πρωινο γλα με κουακερ
μεσημεριανο γιουβαρλακια τα δικα μου χωρις ρυζι,δηλαδη αυγοκομενο κιμα
ενδιαμεσα 1 χουφτα αμυγδαλα
βραδυνο αναλογα την πεινα
φιλια σε ολες παω να ετοιμαστω να φυγω
ΤΗΕΟ ειναι μεχρι να μπεισ ξανα στη ρουτινα της διατροφης..εσυ τα καταφερες μη φοβασαι συνεχισε!
ειναι ο λογος που αποφευγω τις παρασπονδιες..αν παραστρατησω θα ξεφυγω

Καλημέρα κορίτσια! Και εγώ στα πρόθυρα κρίσης ήμουν όλη την ημέρα χθες αλλά τελικά τα κατάφερα, με μια φέτα ψωμί που με έφτασε στις 6 μονάδες, πέρασε η κρίση!!!  Πήγα και στη συναυλία του Κότσιρα και ήταν τέλειος, εξαιρετικός λέμε!!! Για σήμερα και εγώ φασόλια ξεσπυριστά και μπρόκολο βραστό.  Σας αφήνω γιατί πήζω, καλή μας μέρα και τα λέμε αργότερα!!!

Καλημέρα κοριτσάρες!
Δεν έχω τα κέφια μου σήμερα. Σοκαρίστηκα και λυπήθηκα από τον θάνατο του Αγγελόπουλου. Πρώτον γιατί όταν ο Θεός κάνει αυτές τις συνοπτικές διαδικασίες παθαίνω ταράκουλο και δεύτερο... ο Αγγελόπουλος, πως να το κάνουμε, ήταν ο πολιτικός δάσκαλος της γενιάς μου.

Πάω να δουλέψω και τα λέμε μετα.

[elenkw]

Δεν ξέρω elenkw μου, ωραίος θάνατος μου φαίνεται ο μπαμ και κάτω για αυτόν που φεύγει, ειδικά όταν έχει σώας τας φρένας.!!! 

Καλημέρα σε όλες σας. Κορίτσια κι εγώ πριν λίγο το έμαθα  Τι να λέμε τώρα... Ας τον θυμόμαστε και ας διδαχτούμε από όλο αυτό. Μόνο το παρόν μετράει. Όταν κάνουμε κάτι ας είμαστε στο παρόν γιατί αλλιώς συμβαίνουν πράγματα ερήμην μας και ορισμένα από αυτά είναι θανάσιμα...  Τώρα για τα υπόλοιπα που δεν ελέγχονται..............

[ArXos]

Κορίτσια, ο Θεός να τον αναπαύσει αλλά ας κλείσει το θέμα γιατί ο ArXos... 

Το tip της ημέρας:
Μάθετε πως να αυξήσετε τον μεταβολισμό σας
Ο μεταβολισμός είναι ίσως ο πιο σημαντικός παράγοντας για να χάσουμε γρήγορα κιλά και να βελτιώσουμε τη σιλουέτα μας. Για να αυξήσετε λοιπόν τον μεταβολισμό σας ώστε να καίει πιο γρήγορα θερμίδες, πρέπει να κάνετε τα παρακάτω: Να πίνετε πολύ νερό, να τρώτε πολλά και συχνά γεύματα, να τονώνετε το μυϊκό σας σύστημα όσο πιο συχνά μπορείτε, να κοιμάστε αρκετά και φυσικά να γυμνάζεστε καθημερινά. Αν δεν έχετε χρόνο για γυμναστική, φροντίστε να κινείστε όσο το δυνατόν περισσότερο, να ανεβοκατεβαίνετε σκάλες, να πηγαίνετε με τα πόδια για ψώνια ή στο περίπτερο κλπ.

[anch]

Τα καλά νέα είναι ότι όταν με το καλό έρθει το λαπτοπ, το οποίο θα έρθει ή Παρασκευή ή Σάββατο (εξαρτάται από τον καιρό) μαζί με το φίλο μου θα έρθει μαζί και ο σκύλος μου, ο οποίος είναι μεγάλος και απαιτεί απαραιτήτως βόλτες και μάλιστα μακρινές. Οπότε εκτός του ότι θα έχω παρέα, πιστεύω ότι οι καύσεις θα απογιωθούν  Δηλαδή με το πρωινό ξύπνημα θα παίρνω τους δρόμους 
Α και εχθές η κολοκυθόσουπα μεταμορφώθηκε σε πατατοπουρέ. Σήμερα υπολογίζω να κάνω πέρκα στο φούρνο και θα επιχειρήσω να την κάνω με πορτοκάλι (πρώτη φορά κι ο Θεός βοηθός  )
anch για να καταφέρνεις να σου περνάει η κρίση με μια φετα ψωμί σημαίνει ότι πια έχεις αλλάξει πίστα   

καλο μεσημερι κοριτσια!!!
πολλες απωλιες αυτη τη χρονια απο σπουδεους ανθρωπους!! μονο οι αχριστοι που μας εφτασν στο πατο δεν παθενουν κακο!!!!
φασολαδα και γω σημερα αλλα δεν εφαγ γιατι δεν τρωω αμυλο για 5-6 μερες μπας και ηρεμησω. εφτιαξα ψητα λαχανικα ομελετα.

Κοριτσάκια μου καλησπέρα σας!
Όλα καλά ελπίζω!
Thea, δεν έχεις ακούσει το "κακό σκυλί..."
Εγώ τα πάω μια χαρά και από μονάδες και απο κάυσεις!
Σήμερα έκανα κοτόσουπα με λαχανικά(κουνουπίδι, μπρόκολο, κρεμμύδι, σέλινο, καρότο και μανιτάρια) για μεσημέρι και βράδυ, γιατί πεινάω μετά απο τόσες κρεπάλες εορταστικές
Πρωινό αχλάδια και δεκατιανό 2 αυγά βραστά. Σύνολο 5!
Πολλα φιλάκια σε όλες και καλή συνέχεια σε ότι και αν κάνετε!