Διατροφή με μονάδες (6η ενότητα συζητήσεων)

Έτσι όπως το λες θα γίνει.
Πιπεριά...  μέσα       Λάδι...   έξω  
Κοίτα που εγώ μπαζοβγάζω λαδάκια κι οι άλλες θα τσακίζουν σοκολατόπιτες 

Κορίτσια γεία σας  Ευχαριστώ πολύ που με καλοδεχτήκατε
Διάβασα τις  "οδηγίες για τη διατροφή με μονάδες" και κατάλαβα
πως μετριούνται οι μονάδες....
anch με προβλημάτισε η συμβουλή σου
για τους υδατάνθρακες  , εγώ δεν τρώω καθόλου υδατάνθρακες
 μάλλον έτσι κάνω κακό στην υγεία μου ?
Έιμαι 70 κιλά και θέλω να κατέβω στα 58 ....σήμερα έφαγα
μεσιμέρι μπιφτέκι χωρίς ψωμί μέσα ,σαλάτα λάχανο...βράδυ
ένα αύγο και σαλάτα μαρούλι...και 3-4 καρότα ενδιάμεσα...

[zoitsakz]

Έτσι zoitsakz, μόλις κι εγώ είδα το τιπ, άφησα κάτω το γιαούρτι κι έπιασα τη βρώμη 

[κρις]

καλησπερα κοριτσαρες.
κρις σαινη εχεις γινει.
αποψε τελικα περασα τις μοναδες  (εφτασα τις 8 παρακαλω ) γιατι  ειχα λυσαξει στην πεινα και εκανα 1 τοστ και εφαγα.   
αυριο θα κανω κοτοπουλο στο φουρνο με πατατες, χωρις λαδι 2 μοναδες και σαλατα παλι χωρις λαδι.
σας καληνυχτιζω  και σας   

Υ.Γ. ελενκω ελπιζω να πηγαινεις καλλιτερα 

[zoitsakz]

Κορίτσια, μην τρελλαινόμαστε, ο οργανισμός χρειάζεται τα πάντα!  zoitsakz, κατά την άποψη μου χρειάζεσαι 6-7 μονάδες μέχρι να χάσεις τα 4-5 κιλά και μετά να μειώσεις στις 5-6! Αλλά μην ξεχνάς: πρωινό 2 γεύματα και 2 ενδιάμεσα. Μετρώντας αυτά που μας έγραψες βλέπω ότι έφαγες το πολύ 5 μονάδες και χωρίς πρωινό! Φρόντισε το, πίνε και πολλά υγρά, νερό και ροφήματα χωρίς ζάχαρη και θα δεις σύντομα αποτελέσματα. Cris, μη μασάς, καμία δεν τρώει, λέμε για να λέμε! menalou, δεν πειράζει μια στο τόσο! Η lacta πειράζει γιατί δεν είναι πλέον ελληνικό προϊόν, ο Παυλίδης έχει πουληθεί!
Καληνύχτα και πολλά 

Kοριτσια τι κανετε?? τωρα τρωω το βραδυνο μου το ξερω οτι κανω βλακεια αλλα εχω λυσαξει! μολις γυρισα ειχα παρεα στο σπιτι, ειπα να ψησω καμια μπριζολα αλλα ειχαν φαει και δεν ηθελαν φαγητο  οποτε και γω τι να κανω? να κατσω να τρωω μονη? δε λεει!! τωρα λοιπον μπιφτεκι και 1ντοματα γιατι εχω μαυρη πεινα!!!

[anch]

Καληνύχτα anch καλή ξεκούραση κορίτσι 
Δεν πειράζει βρε theo και το γεύμα που έκανες μια χαρά ελαφρύ είναι. Μην πας όμως αμέσως για ύπνο, περίμενε λιγάκι 
menalou τι είναι 8 μονάδες μία μέρα, σιγά το πράμα. Μια χαρά τα πάμε, πετάει η ομάδα. Καλή ξεκούραση και σε σένα 

πειραζει δεν πειραζει εγω την εκανα ταρατσα!!!!!

Αυτό είναι παιδί μου να το ευχαριστιέσαι! Εγώ πάλι τρώω και νιώθω νηστική   
Πάω να κοιμηθώ για να μην πεινάω... Καληνύχτα σε όλες σας 

[cris?]

καληνυχτα!!! παω και γω αφου φυγατε ολες, τι να κανω μονη μου?!!!
 


καλημερα!!!!!!!!!!! τι εγινε παιδια?? εγω κι'ο πονος μου μειναμε???
δεν ειπαμε να μαζευτουμε?
ουτε ενα καφε δεν μπορω να πιω με παρεα δηλαδη
cris? ψυχη δεν εμεινε! 

Κορίτσιααααααααααα  Ελάτε σερβίρουμε καφέεεεεεε 
  Έχουμε και βουτήματααααααα 

Τώρα θα έρθουν 

[ΤΗΕΟ]

Καλημερούδια στις έυμορφες, τι κάνουμε; ΤΗΕΟ, έμεινες από χθες το βράδυ;   Εγώ ξύπνησα, έφτιαξα πρωινό, το έφαγα και πίνω καφεδάκι! Θέλεις ΤΗΕΑ μου; Τι θα μαγειρέψεις σήμερα;   Cris!!!  Ελπίζω τα βουτήματα να είναι πλακίτσα γιατί αλλιώς... 

Παιδί μου δεν είναι πλακίτσα  Δόλωμα είναι 

[Cris]

Ναι βρε Cris μου, μιας και είσαι και δίπλα και έχει και τέλειο καιρό, να πεταχτούμε!!! 

πλακιτσα πλακιτσα, βλεπω τωρα κατι ψωμακια που λεω να τα κανω για την οικογενεια το βραδυ με φετα και πουρε πατατας και μου τρχουν τα σαλια!!
καλημερα αρχηγε!!