Διατροφή με μονάδες (6η ενότητα συζητήσεων)

[Anch & Elenkw]

Καλησπέρα και από μένα..Σήμερα έχω ξυπνήσει με τρομέρή ημικρανία..δεν λέει να περάσει με τίποτα..Είμαι ξαπλωμένη στο σκοτάδι με ωτοασπίδες,... Μπήκα να σας διαβάσω λίγο και επιστροφή πάλι στο κρεβάτι. Ελπίζω αύριο να είναι καλύτερη ημέρα καθώς θα πάω με την κολλητή μου φιλενάδα για πρόβα του νυφικού της..Εχουμε και γάμο 19 Μαίου οπότε δεν έχω άλλα περιθώρια..Θα ήθελα σε αυτόν τον γάμο να πάω και εγώ αδυνατισμένη...!!! Μην αρχίζουν πάλι τα ίδια..είσαι γλυκούλα αλλά στρουμπολούλα άντε να βρεις και εσύ ένα καλό παιδί..αφού αδυνατίσεις..!!!!Τουλάχιστον ας είμαι μόνη μεν αδύνατη δε..!!

Σήμερα έχω φάει ένα τοστ, και λίγο κοτόπουλο ψητό αλλά έχω φάει μια μικρή σοκολάτα... . Δεν άντεξα και υπέκυψα..Δεν τα πήγα και πολύ καλά για αρχή αλλά δεν θα το βάλω κάτω θα ξαναπροσπαθήσω από αύριο..Ας υποθέσουμε ότι είναι εβδομάδα προσαρμογής δίαιτας ( έτσι την βάφτισα) αφού κάνω δίαιτα σοβαρά μετά από πολλά χρόνια...!!! Anch & Elenkw ευχαριστώ για τις πληροφορίες με βοήθησαν αρκετά..Μαριατοτ, σήμερα σε βλέπω πιο αποφασισμένη...μπράβο..!!

Φιλιά πολλά σε όλους τους υπόλοιπους!!Καλή αρχή σε όσους ξεκινάνε πάλι και καλή δύναμη σε όσους συνεχίζουν ακόμα..!!!!

[Θέο]

Καλησπέρα κοριτσάκια!!!
Θέο μου κι εγώ μακριά είμαι. Χιλιόοοομετρα!!!
Μαριατοτάκι μου κουράγιο βρε! Μεγάλες σαλάτες φτιάχνε να φουσκώνεις. 
Cris με το πλοίο ήρθαν οι Ρώσοι καμάρι μου; 
Ντεζάκι τα είχαμε πει και παλιά. Θα λες θέλω να κάνω δίαιτα και δε μ' αφήνει ο καλός μου! Πρώτον γιατί καλομελέτα κι έρχεται και δεύτερον γιατί έτσι κόβεται η κουβέντα μια κι έξω. Δεν φτάνει που έχουμε εμείς τον καϋμό μας με τα κιλά, θα επιτρέπουμε και στους άλλους να κάνουν σχόλια; Στο κάτω- κάτω γούστο μας και καπέλο μας. Είμαστε πρωταθλήτριες της μάσας! 
Αντσουλίνι, γύρευε που γυρνάς! Να γυρνάς κοριτσάκι μου, με τις ευχές μου! 

Θα τα πούμε αύριο φιλενάδες. Φιλάκια πολλά σε όοοοοοοολες! Καληνυχτούδιαααααααα

καλησπερα στις ομορφες φιλεναδες.
επιτελους σημερα ειχε λιακαδα και εσπασε λιγακι το κρυο, αν και το σαββατοκυριακο παλι παγωνια λενε. 
ωραιο ηταν  το μπριαμακι  σημερα, και ευτυχως εμεινα στις μοναδες μου.
για αυριο λεω να κανω μακαρονια με κιμα  και τυρι. ο κιμας χωρις λαδι οποτε μοναδες 3. αν και σκεφτομαι μηπως τα καταφερω να κανω φρουτοφαγια, δυσκολο βεβαια με το κρυο ........ θα δω.
σας αφηνω και τα λεμε παλι αυριο, καλη σας νυχτα και 

[Dezaki]

Dezaki μην μασας εμενα μου λενε ποσο μηνων εγγυος ειμαι ή ποτε γενναω
menalou 

Καλημερα κοριτσια!μακαρι να ειστε ολες καλα!εγω ψυχολογικα χειροτερα δεν γινεται!......το καλο ειναι οτι το στομαχι μου ειναι κομπος και δεν κατεβαινει μπουκια!
για σημερα δεν ξερω τι θα φτιαξω...δεν εχω καμια διαθεση για τιποτα..ισως τσιμησω οτι αφησουν τα παιδια
τωρα πινω το καφεδακι μου.φιλια σε ολες και σας στελνω την αγαπη μου

Καλημέρα φιλενάδες, παλιές και νέες, και καλό Σάββατο να έχουμε.
Χάθηκα για πολλους λόγους:
Δεν μετρούσα μονάδες και γουρούνιαζα συνεχώς,
Είχα την κόρη μου άρρωστη από 30/12 μέχρι 4/1 με υψηλό πυρετό και δεν άδειαζα (και πάλι άρρωστη είναι από προχθες, και θα πάρει για άλλες 10 μέρες αντιβίωση - έχει ήδη πάρει 10 μέρες!),
Είχαμε - ξανά - πρόβλημα με τον υπολογιστή,
Περίμενα περίοδο την Τετάρτη που μας πέρασε, και δεν μου έχουν έρθει ακόμη! Σαν την Cris και ο δικός μου ο κύκλος! Τον προηγούμενο μήνα, 10 μερες πριν, και ετούτον 10 μετά! ?
Οπότε, τί να σας λέω? Ότι σαβουρώνω ό,τι κάτσει? Με την ζυγαριά έχω πάρει οριστικό διαζύγιο! Δεν την πλησιάζω και δεν με κοιτάει! Έχει κρυφτεί κάτω από το έπιπλο του μπάνιου, και δεν ξεμυτάει με τίποτα! Και πολύ καλά κάνει! Ούτε να την φτύσω δεν θέλω!
Νιώθω τούμπανο από το πρήξιμο σε συνδυασμό με τους τόνους που πρέπει να έχω πάρει φέτος τις γιορτές!...... Αντε, να κατέβουν (οι Ρώσοι), να ησυχάσω! Θα δω μήπως κάνω αποτοξίνωση το Σ/Κ, αλλά δεν το βλέπω και τόσο εύκολο... (Κι έλεγα ότι θα ψώνιζα κάτι στενότερο στις εκπτώσεις! Μωρέ, μην πάω σε κάτι φαρδύτερο φοβάμαι!)
Σκεφτόμουν μπριζόλα με λαχανο-καρότο για μεσημέρι, και τοστ με σαλάτα για βράδυ. Όμως......
Μην με βρίζετε...
Καλώς ορίσατε και από εμένα νέες συντρόφισσες. Καλή δύναμη.
Ελπίζω να λείψουν οι λόγοι για τους οποίους απουσιάζω/κρύβομαι/χάνομαι, και να τα λέμε πιο τακτικά και πάλι! Μου λείπετε όταν δεν σας διαβάζω!
Χρόνια πολλά σε ΤΗΕΟ και JONI και σε όποια άλλη γιόρταζε.
Φιλιά πολλά.

[ρεβεκα]

καλημερα κοριτσαρες!!!!!
καλο σαββατοκυριακο να εχουμε !! πολυ κρυο σημερα! εγω δεν μαγειρευω γιατι εχω χτεσινο (γιγαντες) και εβρασα και μπροκολα οποτε δεν βαζω τσικαλι σημερα!
ρεβεκα οι περισοτερες κατι πηραμε τωρα τις γιορτες! τωρα πρεπει να ανασκουμπωθουμε για να τα χασουμε πριν κατσουν για τα καλα!!!!

καλη σας μερα κουκλιτσες!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! καλο σαββατοκυριακο να εχετε ολες!!!!!!!!!!!!!!!
ελπιζω να ειστε καλα...και με λιγη προσπαθεια θα μπειτε παλι στους παλιους ρυθμους!!!! ολα ειναι στο μυαλο μας ....
εγω συνεχιζω τη συντηρηση!!!! αν και οι πειρασμοι πανε κι ερχοντε στο σπιτι..αλλα προς το παρων καλα κρατω...!!!
περιμενω να ρθει η δευτερα να ζυγιστω να δω πως παει η προσπαθεια μου..!!!!!!! αυτα περι διατροφης...απο δω και περα ξεκινανε για μενα αλλα ζορια...σε 1 βδομαδα αρχιζει η εξεταστικη και θα ειναι η πιο κρισιμη περιοδος της ζωης μου...γιατι κρινετε αν παρω πτυχειο η οχι...αν δε τα καταφερω θα με διαγραψουν απτο τει...φφφ αυτα εχουν οι νεοι νομοι...τεσπα..αυτα τα λιγα απο μενα...!!!!!!
να περνατε καλα και να χαμογελατε...
φιλια πολλα!!!!!!!!!!!!

[katerina84]

Κορίτσια γεια σας!!! Είχε χαλάσει το modem χθες και επειδή είχαμε και έξοδο, δεν πρόλαβα να ασχοληθώ με την τοποθέτηση του 2ου! να βγω και εγώ η έρμη λιγουλάκι!!! katerina84, καλή επιτυχία στην εξεταστική σου, συγκέντρωση θέλει και θα τα καταφέρεις, μην αφήνεις τα υπόλοιπα να σε αποσπάσουν από την προσπάθεια, κρίμα να πάνε χαμένα τα χρόνια που προσπάθησες, έτσι κοριτσάκι; 
REBEKKA, μην μασάς και μην αφήνεσαι. Όλες κάναμε καταχρήσεις στις γιορτές αλλά το θέμα είναι να μην βάλουμε το κεφάλι κάτω, έτσι;  Όλες μαζί θα τα καταφέρουμε, έτσι; 
BARBIE1974, μην πέφτεις κοριτσάκι μου!  Η ζωή έχει για όλους δυσκολίες, ειδικά αυτή την περίοδο αλλά με πίστη στον εαυτό μας θα τα καταφέρουμε, έτσι; 
Φιλιά σε όλες σας, για μεσημέρι έχουμε κολοκυθόπιτα, θα ξεφύγω σήμερα, να το ξέρετε γιατί υπάρχει και ζυμωτό ψωμί!!! 

καλησπερα κοριτσια ...δυο μερες δεν καταφερα να σας  διαβασω ειχα προβλημα με τον υπολογιστη ευτυχως σημερα μεχρι στιγμης ολα καλα 
Αnch δεν θα ζυγιστω αυτη την εβδομαδα διοτι εχω ενα πρηξιμο απιστευτο και δεν θελω  να με ριξει ψυχολογικα οποτε το αφηνουμε για την αλλη   
ΡΟΡΙ1970  καλως ηρθες στην παρεα και καλη συνεχεια   
ελπιζω να ειστε ολες καλα και να περνατε ακομα καλυτερα πολλα  σε ολες

καλησπερα και παλι στα κοριτσια τα ομορφα, τι κανετε
αντε να γυρισει η αρχηγος μας να βρουμε παλι τους ρυθμους μας γιατι μου φαινετε εχουμε αποσυντονιστει..........
σημερα τελικα δεν εκανα την φρουτοφαγια που ειθελα αλλα δεν εφαγα και τα μακαρονια με κιμα που εκανα, ( μεγαλο κατορθωμα για μενα )
εψησα μια τσιπουρα και εφαγα μαζι με σαλατα και το βραβυ εψησα στη χοβολη και εφαγα 5 καστανα. οποτε ειμουν ο.κ. με τις μοναδες.
για αυριο μαλλον το ιδιο θα κανω, μπας και πεταξω απο πανω μου κανενα παραπανισιο κιλο των εορτων!!!! τα ατιμα  ας εφευγαν με την
ταχυτητα που ερχονται !!!!!
σας καληνυχτιζω και σας στελνω πολλα   

ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΚΟΡΙΤΣΑΡΕΣ ΜΟΥ
τι κανετε??
εγω συνεχιζω πρωτεινικη και παω μια χαρα αρχιζω να χανω και ελπιζω να συνεχισει
διαγραφτηκα και απο το fb γιατι ετρωγα πολυ χρονο εκει μεσα
σας φιλω στα μουτρακια και καλη συνεχειααααααα

[MOMITSI]

Καλημέρα κι από μένα.
MOMITSI ωραία ώθηση έδωσες πρωί πρωί 
Εγώ και μετά από δύο μέρες κραιπάλη από τις λίγες........ τι να λέω, για πρωινό σοκολάτες και τσιζκέικ;  φανταστείτε την υπόλοιπη μέρα 
Σήμερα όμως ήρθε η ώρα να βάλω ένα στοπ ή και δύο   Ξεκινάω με μονάδες και Harcombe και βλέπουμε 
Rebekka που θα πάει θα ξεκινήσεις κι εσύ. Μέχρι τότε μη χάνεσαι βρε παιδι μου, αφού βλέπεις όλες τα ίδια τραβάμε 
Katerinaki μου καλή δύναμη. Κοίτα να είσαι συγκεντρωμένη και να σκέφτεσαι το καλύτερο γιατί οι αγχωτικές σκέψεις σου αφαιρούν την πολυτιμη ενέργεια που χρειάζεσαι τώρα
Καλή Κυριακή να έχουμε όλες κορίτσια 

Καλημέρα κορίτσια και καλή Κυριακή! Τελευταία μέρα σήμερα για όποια θέλει να ξεφύγει, από αύριο όμως τα κεφάλια μέσα παρακαλώ! Θέλω αποφασιστικότητα, δύναμη και μην ξεχνάτε ότι είμαστε εδώ η μία για την άλλη έτσι;  Σας αφήνω για τώρα, τα λέμε αργότερα! 

[κατερινακι]

γεια σας κοριτσια και καλο μεσημερι, ειπα να μπω να πω ενα γεια οσο ψηνεται το ψαρακι μου εκοψα και μια σαλατα........γιατι αυριο ειναι η μερα
της αληθειας  η ζυγαρια με περιμενει  . καποτε πρεπει να το παρω αποφαση οτι οι γιορτες τελειωσαν (αν και εχω ακομη μια στις 20 )
ολοι οι δικοι μου τωρα βρηκαν να γιορταζουν
κατερινακι μου καλη επιτυχια στις εξετασεις σου . να εισαι σιγουρη οτι ολων μας εδω η θετικη σκεψη και η ευχη θα ειναι μαζι σου. 
καλη ορεξη σε ολες και καλο απογευμα