Διατροφή με μονάδες (6η ενότητα συζητήσεων)

[katerina]

Αρχιζει η μετά εορτών εποχή και ελπίζω να επανέλθουμε στα κιλά μας σύντομα.
Εγώ αποφάσισα να αρχίσω ξανά την Harcombe που με βοήθησε να χάσω τόσα κιλά, μπας και μπω σε κάποιο ρυθμό. Θα μπαίνω όμως να σας διαβάζω όσο μπορώ και να μαθαίνω νέα σας γιατί είστε ωραίο παρεάκι και δεν θέλω να σας χάσω.

katerina εννοείται ότι θα μπαίνεις!!! Πέρα από το παρεάκι που πια έχει κατοχυρωθεί κι εδώ μερικές τη συμβουλευόμαστε τη harcombe. Κι αν καμιά μέρα θες να φας ψωμοτύρι μέτρα μονάδες  
momitsi πολλά μπράβο για την απώλεια theonymfh καλά έκανες και δε ζυγίστηκες γιατί εγώ την κατάθλιψη την έπαθα elenkw απ' το στόμα σου και στου Θεού το αφτί
anch εσένα πάντως δε σε φοβάμαι  και καλό δρόμο 
Εγώ σήμερα το πρωί έφαγα γιαουρτόβρωμο και το μεσημέρι φακές με παξιμάδι. Για να δούμε το βράδυ...ίσως καμιά σαλάτα 

[Αντσουλίνι]

Γεια σας φιλεναδίτσες!
Αρχίσαμε σοβαρή δίαιτα κι εσεις απουσιάζετε;
Αντσουλίνι λογικά τώρα πρέπει να έχεις βάλει και τις πυτζαμούλες σου. Ναι; Καλή ξεκούραση και να κοιμηθείς νωρίς γιατί το πρωι... 
Θέο έχω ταίρι ή δεν εχω ε; Μ' έχεις εγκαταλείψει εντελώς 

Οι μοναδούλες καλά πήγαν και σήμερα. Τις ξαναέκανα 6. Σκέφτηκα για λίγο να μείνω στις 5 μιας κι έχασα αυτή την εβδομάδα αλλά μετά θυμήθηκα τι ήταν αυτό που έχασα και αποφάσισα να γυρίσω στις καλές μου 6 

Άντε πάω κι εγώ.
Αφήνω φιλάκια....      όποια μπαίνει να παίρνει!

Καληνύχτα γλυκούλες μου!!

 

Καλημερα κοριτσια,
δεν προλαβενω να διαβασω γιατι σημερα ειναι μια δυσκολη μερα
Λοιπον ζυγιστικα και εχω χασει τα 2 των γιορτων.
  σε ολες

καλημερα κοριτσια!πολυ κρυο και σημερα!πριν λιγο επεστρεψα απο τον παιδικο και το θερμομετρο εδειχνε 1 βαθμο στην καλαματα!
ξερετε τι θα ηθελα?να μαζευομασταν ολες σε ενα σπιτι με τζακι,να πιναμε τα ζεστα ροφηματα μας και να κουσκουδιαζαμε ολη τη μερα!.....ας επανελθω στην πραγματικητητα...σε λιγο φευγω για το γραφειο,εκει να δειτε ερημιες και μοναξιες...
για σημερα εχω μοσχαρακι κοκκινιστο με κριθαρακι.τωρα πινω το γαλα μου με τον καφε,στο γραφειο θα φαω μανταρινια και το μεσημερι σκετο το μοσχαρακι με βραστο κουνουπιδι για μενα!φιλια πολλα!
για βραδυνο με τετοιο κρυο σκεφτομαι σουπιτσα χορτοσουπα!φιλια πολλα σε ολες

[μπαρμπικα]

καλημερα κουκλες!!!
μπαρμπικα σας περιμενω σπιτι μου! εχω βαλει στη σομπα πατατουλες και εχω και ρακι!!!!
για διαιτα μη με λογαριαζεται!!!
 

[θεονύμφη]

Kαλημέρα κορίτσια όντως πολύ κρυο και σήμερα....μπρρρρ
χθες σταμάτησα στις 9 μονάδες, ντροπη μου το ξέρω αλλα εντάξει ...το μη χείρον- βελτιστον( ελπίζω να το έγραψα σωστα!!!!)

θεονύμφη μου τι σου συμβαίνει;;; μη μου πεις τα κιλά-θα σε μαλώσω!!! αν δεν ειναι θέμα υγειας σκασε χαμόγελο ΤΩΡΑ
Anch που βρίσκεσαι;; ελπιζω να μη με περιμενεις πουθενα με τη βρεγμενη σανίδα
elenkw θα ερθω να σε βρω την αλλη εβδομάδα, στο γνωστό μερος, ελπίζω να μπορεις
dezaki που είσαι;;;; μη χαθεις, τρως-δεν τρως θα δίνεις το παρών
menalou, cris, rebekka,sevastiana,joni,barbie,momitsi,kally, katerines

[ΤΗΕΟ]

Κορίτσια καλημέρα, πρώτη μέρα στη δουλειά μετά από 10 μέρες και είχα λίγο τρέξιμο!!! Πρωί quaker με γάλα, μεσημέρι ψάρι με χόρτα και το βράδυ θα δω, καμιά σαλάτα ίσως...  ΤΗΕΟ μου, τι έπαθες;   joni, μπράβο σου, πάμε γερά γιατί έχουμε και τη βάφτιση, έτσι; MARIATOT, πήζω!!! BARBIE1974, μήπως να αφήσεις το μοσχαράκι και να πάμε για πατάτες στη ΤΗΕΟ; Σας αφήνω για να συνεχίσω, τα λέμε αργότερα! 

[Μαριατοτάκι]

Γεια σας κοριτσάρες!
Κι εγώ πολύ δουλειά σήμερα. Χαμός απ' το πρωί.
Μαριατοτάκι μου όποτε θες για τον καφέ αλλά να με πάρεις πρωί-πρωί για να κανονίσω. 
Θέο μου μπήκες και δεν βρήκες κανέναν και συννέφιασε το μουτράκι σου;
Μπαρμπίκα, αυτό πια είναι όνειρο όλων μας! Μια φορά δεν θα τα καταφέρουμε; 
Τζόνι μπράβο!!! Κούκλα θα είσαι στην βάφτιση καθότι το κίνητρο είναι μεγάλη υπόθεση στην ζωή! 
Αντσουλίνι μου δεν σε άφησαν την πρώτη μέρα ήσυχη να επανέλθεις ομαλά στην πραγματικότητα; 
 
Κι εγώ κουάκερ το πρωι 2 ομελέτα με μανιτάρια και τυράκι το μεσημέρι 3 και μία για το βράδυ που λογικά θα είναι λάδι σε σαλάτα.

Φιλάκια ποοοοοολλαααααααα και τα λέμε μετα!

βρε ΤΗΕΟ σταματα να με ξεσηκωνεις...δεν θελ ω πολυ να παρω το καραβι.....αμα εχεις και ρακι σου ερχομαι πετωντας!!αυτο δεν ειναι ποτο,ειναι βαλσαμο!και να σκεφτειτε βρε κοριτσια οτι δεν πινω !!!
elenkw υπαρχει περιπτωση να αναιβω αθηνα οποτε θα τα πουμε ελπιζω...

κοριτσακια μου !!!! γεια σας!!!!!!!!!!!!!!
τι μου κανετε???
εγω αυτες τις μερες εχω παρα παρα πολυ αγχος..πολλα νευρα....και πεσμενη διαθεση..!!!
ΦΦΦΦΦΦΦΦΦΦΦΦ...........
οσο για τη διατροφη...συνεχιζω αν και ανεβηκα λιγο 500 γρ...αρχιζουν οι κατακρατησεις απο οτι ψιλιαζομαι!!!!!
σημερα το μενου ειχε..πρωι γαλα με δημητριακά και λιγο μελι...3 μον
μεσημερι...τσιμουλια(σαν λαχανο) ομελετα και παξιμαδι 3 μον..
απο δω και περα φρουτα...αυτα..!!!
φιλια σε ολες!!!!!!  (με συγχωρητε που δεν αναφερομαι ξεχωριστα στη καθε μια αλλα εχω χασει επισοδεια και μου ειναι δυσκολο) .....!!!!!

για σας κοριτσια κρυο και σημερα εγω μολις γυρισα απο το περπατημα εγινα κατεφυγμενη βεβαια αλλα δεν πηραζει...εχτες  εφαγα κοτοπουλο  με σαλατα και φρουτα μια απο τα ιδια εχει και σημερα
πολλα  σε ολες

[anch]

Γεια σας και από μένα...

Τρέχω συνεχώς με διάφορα..και την δίαιτα την έχω κάνει.."ανοίξαμε και σας περιμένουμε"...Κανένας συγχρονισμός φαγητού, ώρας και είδος τροφής.. χάλια τα έκανα...τι να πω..Οι μονάδες ντρέπομαι που το λέω (όχι τίποτα άλλο είχε χαρεί και η anch που με είδε αποφασισμένη στην αρχή) 20+++++...Ντροπή το ξέρω...τι να πω..!!

Μαριατοτ, το άκουσα το μήνυμα σου στον τηλεφωνήτη πριν από λίγο, έλειπα όλη την ημέρα και σε λίγο θα ξαναφύγω καθώς θα κοιμηθώ σε μια φίλη και θα μαζευτούμε οι φιλενάδες και φυσικά σήμερα θα παραγγείλουμε απ'έξω..Αλλά θα προσπαθήσω να είμαι συγκρατημένη..Έχω φάει σήμερα ένα τοστ και έχω πιει ένα καπουτσίνο..οπότε να φάω λίγο το βράδυ....Δεν χάνομαι εδώ είμαι σας διαβαζω καθημερινά συνήθως μεσάνυχτα καθώς τρέχω με διάφορα και κοιμάμαι αργά..

Καλή συνέχεια σε όσες αντέχουν...μακάρι να μαζευτώ και εγώ. Σήμερα αγόρασα μια ωραία αθλητική μπλούζα ροζ, και νούμερο ΧL. Ντράπηκα στο μαγαζί, όταν είδα οτι οριακά μου έκανε,,,αλλά είμαι πολύ αδύναμη..εύχομαι να μην φτάσω XXL.
φιλιά σε όλες....

[κατερινακι84]

kοριτσακια καλο απογευμα!!!
κατερινακι84 διαβαζε τωρα και ασε τη διαιτα κατα μερος!! εχεις καιρο γι'αυτο, μη χαθει ο κοπος σου
και γω τσιμουλια εβρασα σημερα, εκανα και πατατες στο φουρνο και τωρα ψηνω ψωμακια με φετα.
καλα να περνατε!!

καλησπερα στα κοριτσια μου ολα. πιστευω ολες να ειστε καλα γιατι το κρυο ξυριζει.
σημερα την εβγαλα ολη μερα στους δρομους που ειχα δουλειες και ξεπαγιασα.και ουτε μοναδες ουτε τιποτα,,,,,,,,,,,,
γιαυτο αυριο η με μηλα θα την κανω η με χορτοσουπα για να ελθω στα ισα μου.
καλο βραδυ σε ολες και καλα να περνατε, πολλα     σε οοοοοοοοοολες.