Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Απρίλιος 29, 2024, 18:18:43 μμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Μαγειρέματα
Ο κόσμος της .. δίαιτας
Δίαιτα μονάδων
(Συντονιστής:
anch
)
Διατροφή με μονάδες (6η ενότητα συζητήσεων)
0 μέλη και 1 επισκέπτης διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
29
30
31
32
33
34
35
...
99
»
Αποστολέας
Θέμα: Διατροφή με μονάδες (6η ενότητα συζητήσεων) (Αναγνώστηκε 510632 φορές)
Απάντηση #465
«
στις:
Ιανουάριος 28, 2012, 21:43:51 μμ »
menalou
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 627
Μέλος από: Ιούλ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (6η ενότητα συζητήσεων)
καλησπερα κοπελιες.
κατερινα71
και
ελενκω
την περασα την συνταγη με τις ταλιατελες, ελπιζω να σας αρεσει.
θεο
συνηθως το χτυπαω το γαλα, αλλα σημερα το εριξα ετσι και τελικα δεν ειχε καμια διαφορα.
κρις
ωραια η συνταγη σου.
για αυριο το μενου εχει βραστο βετουλι και σουπα αυγολεμονο ( να ζεσταθουμε λιγο. ) και σαλατα. 4 μοναδες
καλα να περνατε και καλη σας νυχτα .
Καταγράφηκε
Απάντηση #466
«
στις:
Ιανουάριος 29, 2012, 07:54:34 πμ »
elenkw
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 815
Μέλος από: Μάρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (6η ενότητα συζητήσεων)
Καλημέρα κοριτσάρες μου!
Μεναλού
και
Κρις
οι συνταγές εκλάπησαν επιτυχώς και μετάφερθηκαν και στο elenkw.gr
Ευχαριστώ!!
Ρεβέκκα
εννοείται ότι θα βάλεις κι εσύ το ψάρι με το πορτοκάλι ε;
Ψόφο κάνει πάλι σήμερα ε;
Ελπίζω να ρίξει κανένα χιόνι να αναγκαστούμε να πάρουμε άδεια αύριο
Καλή Κυριακή σε όλες και πολλά πολλά φιλάκια!!!
Τα λέμε αργότερα!
Καταγράφηκε
https://elenkw.gr
Απάντηση #467
«
στις:
Ιανουάριος 29, 2012, 08:01:54 πμ »
REBEKKA
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 817
Μέλος από: Μάι, 2009
Απ: Διατροφή με μονάδες (6η ενότητα συζητήσεων)
Καλημέρα φιλενάδες.
Χθες καλούτσικα τα πήγα. Τα ψιλοσκάτωσα το βράδυ... Αλλά, δε βαριέσαι! Προχωράμε ακάθεκτες!! Αρκεί να πάμε προς τα κάτω...
Σήμερα έχω κοτόπουλο παϊδάκια. Ξέρει καμμιά σας κάποια καλή συνταγή για να γίνει γευστικό? Εκτός από λεμόνι-μουστάρδα, εννοώ... Θα με εξυπηρετούσατε! Σαλάτα λάχανο καρότο και όλα ΟΚ. Φυσικά έχει ελιόπιτα και πορτοκαλόπιτα για τους άλλους.
Βρε κορίτσια, πείτε μου κάτι: Οι συνταγές που είχα, έδιναν βαθμούς για φούρνο με αντιστάσεις. Εμένα, ο φούρνος μου δεν δουλεύει πάντα με τις αντιστάσεις. Τις πιο πολλές φορές, τον ανάβω στις αντιστάσεις, και ανάβει το γκριλ! Πώς θα κάνω την αντιστοίχιση με το αερόθερμο με το οποίο μαγειρεύω συνέχεια? Για παράδειγμα, το ελιόψωμο έπρεπε να το ψήσω στους 180. Το έβαλα στους 170 στον αέρα, και άρπαξε αμέσως. Το άφησα για μία ώρα (όπως έλεγε η συνταγή) και ..... παραψήθηκε! Δεν ήταν έτσι καλοψημένη-ομορφοψημένη η ζύμη! Είχε στεγνώσει. Το ξέρω ότι έπρεπε να το βάλω πιο κάτω, αλλά.. πόσο πιο κάτω? Φοβήθηκα μην μου μείνει άψητο!
Και κατάφερα το ακριβώς αντίθετο!
Αν μπορούσατε να βοηθήσετε, θα το εκτιμούσα.....
Πολλά φιλιά σε όλες. Καλή Κυριακή να έχουμε.
Καλημέρα, Elenkw.
Τώρα σε είδα! Ναι, το έβαλα το ψάρι χθες με 1,5 ποτήρι κρασί και 1 ποτήρι πορτοκαλάδα και ήταν ΑΠΑΙΧΤΟ!!!!! Πρώτη φορά φάγαμε τόση ποσότητα ψαριού, αβίαστα! η μικρ΄η μου, δηλαδή!!! Και εγώ, από κοντά. Τελευταία, μου μυρίζουν κάπως τα ψάρια, και δεν τα ευχαριστιέμαι... Χθες όμως....!!!!!
«
Τελευταία τροποποίηση: Ιανουάριος 29, 2012, 08:04:14 πμ από REBEKKA
»
Καταγράφηκε
The best is yet to come!!!!!!!!
Απάντηση #468
«
στις:
Ιανουάριος 29, 2012, 08:48:41 πμ »
KATERINA71
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 667
Μέλος από: Οκτ, 2008
Απ: Διατροφή με μονάδες (6η ενότητα συζητήσεων)
Καλημέρα
Παράθεση από: REBEKKA στις Ιανουάριος 29, 2012, 08:01:54 πμ
Καλημέρα φιλενάδες.
Τώρα σε είδα! Ναι, το έβαλα το ψάρι χθες με 1,5 ποτήρι κρασί και 1 ποτήρι πορτοκαλάδα και ήταν ΑΠΑΙΧΤΟ!!!!! Πρώτη φορά φάγαμε τόση ποσότητα ψαριού, αβίαστα! η μικρ΄η μου, δηλαδή!!! Και εγώ, από κοντά. Τελευταία, μου μυρίζουν κάπως τα ψάρια, και δεν τα ευχαριστιέμαι... Χθες όμως....!!!!!
Ρεβεκκα
, νομίζω ότι αυτό που εννοούσε η Elenkw ήταν να γράψεις την συνταγή σου στις συνταγές των μονάδων ώστε να την έχουμε όλες.
Χτες με το ζόρι κρατήθηκα να μην την κάνω την κουτσουκέλα μου .... αλλά σημασία έχει ότι κρατήθηκα.
Σήμερα έχει μοσχάρι κοκκινιστό. Οι μισοί θα το συνοδεύσουν με ρύζι ,οι άλλοι μισοί με πουρέ... και ο ψωριάρης σκέτο με σαλάτα.
Elenkw
, καλή επιτυχία στο τραπεζωμα σου και υπομονή
Φιλιά
Καταγράφηκε
Απάντηση #469
«
στις:
Ιανουάριος 29, 2012, 09:10:41 πμ »
Cris
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 1.391
Μέλος από: Οκτ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (6η ενότητα συζητήσεων)
Καλημέρες καλημέρες!
Παράθεση από: KATERINA71 στις Ιανουάριος 29, 2012, 08:48:41 πμ
Σήμερα έχει μοσχάρι κοκκινιστό. Οι μισοί θα το συνοδεύσουν με ρύζι ,οι άλλοι μισοί με πουρέ... και ο ψωριάρης σκέτο με σαλάτα.
katerina
για να παρηγορηθείς εγώ (ως άλλος ψωριάρης) έφαγα χθες τον πουρέ με τη σαλάτα. Μετά όμως όλοι κρατούσαν την κοιλιά τους και είχαν βαρύνει και είχαν και υπνηλία ενώ εγώ ήμουν ανάλαφρη και ζωντανή. Έτσι να το σκέφτεσαι λοιπόν
elenkw
χαιρόμαστε που διαδίδεις τα φώτα μας και στον έξω κόσμο
Καταγράφηκε
Απάντηση #470
«
στις:
Ιανουάριος 29, 2012, 14:16:52 μμ »
menalou
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 627
Μέλος από: Ιούλ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (6η ενότητα συζητήσεων)
καλο μεσημερι κοριτσια, πως τα πατε με το κρυο
εγω μολις εφαγα τη σουπα μου και ειμαι
ελενκω
καλη δυναμη
ρεβεκκα
το κοτοπουλο αν το κανεις στη σχαρα δεν εχεις πολλα περιθωρια να κανεις κατι διαφορετικο περα απο μουσταρδολαδολεμονο
αντε και να τα βαλεις σε μια μαριναδα πριν. μαγειρευτο ομως εχεις απειρες δυνατοτητες.
οσο για το φουρνο σου, να ξερεις οτι ο αεροθερμος εναι πιο δυνατος απο τις αντιστασεις. δοκιμαζε με 10 βαθμους πιο κατω.
πιο καλα να το βγαλεις λιγο αργοτερα παρα να σου αρπαξει . το ενα το προλαβαινεις το αρπαγμα οχι.
διαβασε ομως το βιβλιαρακι του φουρνου σου ξανα, γιατι δεν μπορει να μην σου εχει αερα και χωρις να αναβει το γκριλ........
το γκριλ το βαζεις μονο οταν το θες να ροδισεις κατι γρηγορα . οποσδηποτε θα εχει αερα χωρις το γκριλ.
αντε κοριτσια καλο απογευμα και τα λεμε αργοτερα.
Καταγράφηκε
Απάντηση #471
«
στις:
Ιανουάριος 29, 2012, 18:07:22 μμ »
KATERINA71
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 667
Μέλος από: Οκτ, 2008
Απ: Διατροφή με μονάδες (6η ενότητα συζητήσεων)
Kαλησπέρα.
Τελικά επειδή η πολύ σιγουριά βλάπτει... "Λύγισα" στην γλύκα ενος ρυζόγαλου
Οπότε αλλάζω τακτική και για σήμερα ακολουθώ θερμίδες. Αν καταφέρω όποτε "λυγίζω" να μην "σπάω" κιόλας αλλά να "ξαναισιώνω" έχω πετύχει πολλά. Για να δουμε....
Elenkw
κράτα γερά εσύ σήμερα ε???
Καταγράφηκε
Απάντηση #472
«
στις:
Ιανουάριος 29, 2012, 18:19:17 μμ »
Cris
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 1.391
Μέλος από: Οκτ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (6η ενότητα συζητήσεων)
Γεια σας και πάλι. Μόλις έφαγα για μεσημεριανό (λέμε τώρα). Ομελέτα με ντομάτα, πιπεριές, μανιτάρια και φέεεεετα. Την έκανα στο φούρνο και βγήκε αρκετά καλή, αλλά επειδή με λιγώνει δεν έφαγα πολύ και την έπεσα στις ελιές. Άρα 4 μονάδες. Συν 2 το πρωινό γιαουρτόβρωμο =6. Εγώ πάντως έχω σκυλιάσει να απαλλαχτώ από τα κιλά των αμαρτωλών διακοπών και το έχω πάρει μονότερμα. Όποτε βλέπω κάτι και το λυμπίζομαι σκέφτομαι πόοοσο έφαγα λίγες μέρες πριν και μου περνάει
Καταγράφηκε
Απάντηση #473
«
στις:
Ιανουάριος 29, 2012, 21:02:10 μμ »
menalou
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 627
Μέλος από: Ιούλ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (6η ενότητα συζητήσεων)
καλησπερα στην παρεα. ολα καλα ελπιζω.
τελειωσα την ημερα μου με εναν ντακο και μια ντοματα και ετσι εφυγε και αυτη η ημερα, να δουμε αυριο πως θα παει.
σκεπτομαι μαλλον για φασολαδα με μπολικο μπουκοβο γιατι απο οτι φαινετε το κρυο θα τσουζει παλι.
καλο βραδυ να εχετε , αυριο παλι τα λεμε.
Καταγράφηκε
Απάντηση #474
«
στις:
Ιανουάριος 29, 2012, 21:34:41 μμ »
THEONYMFH
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 3.253
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (6η ενότητα συζητήσεων)
καλησπερα κοριτσια!! περασε το σ/κ αλλα δυστιχως οχι τοσο καλα οσο το ειχα σχεδιασει!
χτες ειχα παρεα το βραδυ, και σημερα το μεσημερι το ιδιο! δεν καταφερα να κρατηθω με τοσα γλυκα που ηταν γυρω μου!!
με κυκλωσαν!
αυριο...φτου κι'απ'την αρχη!!!!
ερωτηση εχω!
μεναλου
εσυ θα ξερεις συγουρα! τα μπακαλιαρακια μονο τηγνιτα κανουν??? εχω για αυριο αλλα θα ηθελα να μην τηγανισω!! μετα απο τοσα γλυκα θα μου πεσει βαρυ το τηγανιτο!!
Καταγράφηκε
απεχεις λιγα βηματα απο το στοχο? κανε τα τωρα!!!!
Απάντηση #475
«
στις:
Ιανουάριος 29, 2012, 21:49:51 μμ »
menalou
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 627
Μέλος από: Ιούλ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (6η ενότητα συζητήσεων)
καλησπερα
θεο.
δεν πειραζει κοπελα μου που ξεφυγες, αρκει να το ευχαριστηθηκες. εισαι αλλωστε τοσο κοντα στο στοχο σου !!! !!!
τα μπακαλιαρακια εκτος απο τηγανητα γινονται και σουπα πολυ ωραια (εκτος αν ειναι πολυ μικρα )
καλο σου βραδυ.
Υ.Γ. αν ειναι μικρα βαλτα σε ενα ταψι με λαδι , αλατοπιπερο, ριγανη, σκορδακι και μπολικο κρασι και λεμονι = 3 μοναδες (εαν αντι για κρασι
βαλεις 2 κουταλιες ξυδι και νερο θα γινει με 2 μοναδες ) μαζι μπορεις να βαλεις και κολοκυθακια και πατατες σε φετες αφου τα βαλεις
πρωτα 3-4 λεπτα στα μικροκυματα για να προλαβουν να γινουν με το ψαρι. προσθεσε νερο εαν χρειαστει μεχρι να γινει , τραβαει
αρκετο. εγω κανω ετσι μεχρι και τον γαυρο.
«
Τελευταία τροποποίηση: Ιανουάριος 29, 2012, 22:09:41 μμ από menalou
»
Καταγράφηκε
Απάντηση #476
«
στις:
Ιανουάριος 29, 2012, 22:00:03 μμ »
THEONYMFH
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 3.253
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (6η ενότητα συζητήσεων)
σουπα!!!!!!!! αυτο θα κανω!!! ευχαριστω
μεναλου!!
εισαι θυσαυρος!!! καλο σου βραδυ!
Καταγράφηκε
απεχεις λιγα βηματα απο το στοχο? κανε τα τωρα!!!!
Απάντηση #477
«
στις:
Ιανουάριος 29, 2012, 22:11:20 μμ »
menalou
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 627
Μέλος από: Ιούλ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (6η ενότητα συζητήσεων)
θεο
ξαναδιαβασε επανω ,σου εγραψα και αλλη συνταγη.
Καταγράφηκε
Απάντηση #478
«
στις:
Ιανουάριος 29, 2012, 22:14:57 μμ »
THEONYMFH
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 3.253
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (6η ενότητα συζητήσεων)
ωραιο κι'αυτο!! ευχαριστω πολυ!! θα δω τι θα κανω, η' το ενα η' το αλλο!!!! αν εχω σομπα αναμενη θα τα κανω στο φουρνο!
Καταγράφηκε
απεχεις λιγα βηματα απο το στοχο? κανε τα τωρα!!!!
Απάντηση #479
«
στις:
Ιανουάριος 30, 2012, 08:15:38 πμ »
Cris
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 1.391
Μέλος από: Οκτ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (6η ενότητα συζητήσεων)
Καλημέρα καλημέρα και καλή εβδομάδα! Εγώ λοιπόν κάνω το ποδαρικό στο πινακάκι και ελπίζω να φέρω γούρι στην ομάδα.
Άλλο ένα κιλάκι ξεκουμπίστηκε! Δε λέω ωραία περάσαμε ενώ το έβαζα αλλά τώρα ελπίζω να μην το ξαναδώ.
Σήμερα δεν έχω και δουλειά οπότε άλλη μια μέρα ξεκούρασης!
Άντε κορίτσια περιμένω τα νέα σας
ΚΩΔΙΚΟ ΟΝΟΜΑ ΑΡΧΙΚΑ ΚΙΛΑ ΣΤΟΧΟΣ ΕΝΑΡΞΗ ΣΗΜΕΡΙΝΑ ΚΙΛΑ ΣΥΝ. ΑΠΩΛ. ΑΠΩΛ.ΕΒΔ.
anch 66 (77) 60 (26/09/2011) 60,900 -5,100
theonymfh 75.5 68 (26/09/2011) 73 -2,5
Sevastiana 77 (84) 68 (26/09/2011) 78,200
KATERINA71 95 (128) 69 (26/09/2011) 95,0
elenkw 76,1(79) 65 (26/09/2011 ) 75,3 -0,8(-3,8)
menalou 69.5 (83 ) 60 (26/09/2011) 67.800 -1.7 (15.2)
joni 99 (104,4) 80 (26/09/2011) 97,4 -1,6
Ρεβέκκα 78 70 (16/01/2012) 74,7 -3,3
Cris 58.2 52 (10/10/2011) 57,8 -0,4 -1
BARBIE 1974 78.900 73 (25/10/ 2011) 77.200 -1600
momitsi 100 78 (31/10/2011) 94.οο -6
Dezaki 75,000 60 (9/01/2012) 75,000
pennou 73.000 50 (9/11/2011) 71.200 -1.8
kally 105.00 68 (21/11/2011) 101.50 -3.5
Katerina84 53,8 52 (29/11/2011) 52,8
mariatot 89 65 (16/01/2012) 89
«
Τελευταία τροποποίηση: Ιανουάριος 30, 2012, 08:20:09 πμ από Cris
»
Καταγράφηκε
Σελίδες
«
1
...
29
30
31
32
33
34
35
...
99
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...