Διατροφή με μονάδες (6η ενότητα συζητήσεων)

[Cris και Μαριατοτάκι]

Καλησπέρα κοριτσάρες μου!

Σήμερα έφαγα ζυμαρικά με σαλάτα τουρλουμπούκι. Σαλιγκαράκι παραδοσιακό ήταν το ζυμαρικό. Στους υπόλοιπους έφτιαξα σάλτσα κι εγώ όπως ήταν νερόβραστα τα έριξα μέσα στην σαλάτα. Αχ πολύ μου άρεσαν!!! 2 μοναδούλες +2 το πρωι απ' το γνωστό κουάκερ, μας μένουν 2 για το βράδυ.

Cris και Μαριατοτάκι υπομονή αδιάθετα κοριτσάκια μου!!!
Θέο μου την πιτα χωρις φύλο μας την ανεβάζεις οπωσδήποτε!!!
Κάλλυ το κόλπο είναι να δεις το πρόγραμμα της δίαιτας σαν ημερήσιο και όχι εβδομαδιαίο. Άρα χαλάς τη μέρα... πάει η μέρα μόνο!!
Μεναλού τι έγινε; Σου έστειλα τη μουσαφιρική μου αύρα;  (όχι ότι δεν είχες δική σου... αλλά λέμε τώρα  )
Cris αυτό το σ/κ θα είναι τέλειο. Όχι μόνο δεν έχω ούτε μουσαφίρηδες, ούτε φιλοξενούμενους αλλά έφυγε κι ο άντρας μου για Πάτρα. Αύριο δε, θα μαγειρέψει η κόρη μου κι εγώ θα κααααααθομαιιιιιιιιι!!!!
Αντσουλίνι μου που είσαι σήμερις; Καφεδάκι μου μυρίζει!

Πάω μανούλα και τα λέμε μετά!
 
                                               -----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Αααααααα καμιά σας δεν εφάνη???
Καλά...
Καληνυχτούδια κοριτσάκια μου και να περνάτε καλά όπου κι αν είστε!
Νυχτερινά φιλακια σε όλες!
 

[elenkw]

Στο τσακ σε πρόλαβα elenkw μου. Αυτό θα πει αποζημίωση σ/κ  Να τη χαίρεσαι την κορούλα σου που είναι τόσο καλό παιδί και σε προσέχει.  Εμένα ήρθαν κάτι συνάδελφοι και με πήραν με το ζόρι επειδή ήξεραν ότι ήμουν χάλια και μαζευτήκαμε όλοι μαζί στο σπίτι τους για επιτραπέζια και δυστυχώς......... για φαγητό. Ήμουν Κυρία στο κυρίως και έφαγα μόνο σαλάτα και τυρί, αλλά μετα όταν εμφανίστηκε ένα τσιζκέικ το τίμησα ελαφρώς, ίσα ίσα για να μη με πουν "ξινή".
Οπότε το "Κυρία" έγινε "κυρία" 
Δε με πειράζει όμως γιατί ήταν μία ελεύθερη επιλογή και όχι επειδή δεν μπορούσα να κάνω αλλιώς από τη λιγούρα. Διέκοψα βέβαια το πενταήμερο χωρίς άμυλο, αλλά το συνεχίζω κανονικά αύριο και ίσως του δώσω παράταση, αφού ξέρω ότι τις επόμενες μέρες δε θα είμαι καλεσμένη πουθενά.
menalou καλώς να τους δεχτείς αύριο και καλά να περάσετε. 
Κορίτσια μου σας φιλώ και σας καληνυχτίζω 

καλησπερα η μαλλον........ καλημερα κοριτσια.
μολις τωρα ξεμπερδεψα, και εκατσα να πιω ενα τσαγακι    διαβαζοντας σας.
τελικα εφαγα το βραδυ 1 ντοματα γεμιστη και 1 φετα ψωμι, συνολο 4 μοναδες.  δεν πειραζει που εμεινα και μια μερα χαμηλα.
για αυριο το μενου εχει ψαρακι ψητο και σαλατα.
καληνυχτα και 

[Cris και Menalou]

Καλημέρα φιλεναδίτσες και καλή Κυριακή!

Cris και Menalou συμπληρώσατε η μια την άλλη  Ετσι κάνουν τα συντρόφια ορέ! 

Σήμερα έφαγα μια σουβλακόπιτα για πρωινό και το μεσημέρι έχει μπριζολίτσα με μπρόκολο.

Σας φιλώ προς το παρόν! 

[elenkw]

Καλημέρα καλημέρα  και καλή Κυριακή!
Είδες elenkw οι μονάδες της menalou ήρθαν και με βρήκανε  Πάντως ακόμη κι ένα μικρό κομμάτι τσιζκέικ μπορεί να με κάνει να φουσκώνω και να νιώθω περίεργα. Καμία σχέση το πως ξύπνησα χθες και το πως ξύπνησα σήμερα, η μέρα με τη νύχτα. Για όποιον δεν τρώει επεξεργασμένα η διαφορά είναι τεράστια
Μόλις τελειώσω την καφεδάρα μου θα φάω γιαούρτι με βρώμη και το μεσημέρι το σπανακότυρό μου και όλα θα αποκατασταθούν 

Καλημέρα κοριτσάκια μου! Στη γύρα χθες από ότι καταλάβατε, με μετρημένη διατροφή όμως!  Πρησμένη όμως μιας και περιμένω και εγώ τους Ρώσσους!!!  Γαλατάκι με βρώμη σήμερα, γαλοπούλα κοκκινιστή με σαλάτα το μεσημέρι, σύνολο 4 και βλέπουμε! Σας φιλώ γλυκά, πάω για καφεδάκι και μιλάμε αργότερα!!!

Kαλημέρα και καλή Κυριακή σε όλα τα κοριτσάκια!
Πολλά φιλιά.

[rebekka]

rebekka ανταποδίδω τις ευχές και περιμένουμε και άλλα νέα σου κοριτσάκι 

Πολλούς καφέδες σήμερα κορίτσια!!!  Ήρθε και μια φιλεναδίτσα και έτι το πρωινός επαναλήφθηκε το μεσημέρι μετά το φαγητό!  Θα πάω και ένα σινεμαδάκι για να τελειώσει όμορφα η βδομάδα! Εσείς τι κάνετε; 

Αυτά είναι τα ωραία, βόλτες, καφέδες, σινεμά...
Μόλις γύρισα από περπάτημα τριών τετάρτων με το σκυλάκο μου! Αλλά επειδή είμαι αδιάθετη όταν επιστρέφω πέφτω κάτω από την αδυναμία. Κατά τ' άλλα μοναξιά. Άντε αρχηγέ βγες και για μένα. Α εκεί με τις φιλενάδες δεν πιστεύω να τρώτε 

Μπα, ούτε το κουλουράκι του καφέ! μόνο ποπ κορν στο σινεμά, α, αυτό δεν το χάνω, να το ξέρεις! 
Βάζω το πινακάκι για αύριο, να μην ξεχνιόμαστε!

ΚΩΔΙΚΟ ΟΝΟΜΑ           ΑΡΧΙΚΑ ΚΙΛΑ             ΣΤΟΧΟΣ                  ΕΝΑΡΞΗ              ΣΗΜΕΡΙΝΑ ΚΙΛΑ       ΣΥΝ. ΑΠΩΛ.       ΑΠΩΛ.ΕΒΔ,
anch                             66 (77)                    60                     (26/09/2011)                 60,900               -5,100                     
theonymfh                    75.5                         68                     (26/09/2011)                   73                   -2,5                     
Sevastiana                     77 (84)                    68                      (26/09/2011)                78,200                       
KATERINA71                 95 (128)                   69                      (26/09/2011)                95,0                                 
elenkw                           76,1(79)                 65                     (26/09/2011 )                75,3                    -0,8(-3,8)                     
menalou                        69.5 (83 )                60                       (26/09/2011)                67.500                -2 (15.5)       
joni                               99  (104,4)              80                       (26/09/2011)                97,4                    -1,6                                     
Ρεβέκκα                         78                           70                       (16/01/2012)                 74,7                   -3,3                         
Cris                               58.2                        52                      (10/10/2011)                 57,8                     -0,4                       
BARBIE 1974                  78.900                    73                       (25/10/ 2011)               75.700                 -1500                   
momitsi                         100                        78                         (31/10/2011)                94.οο                   -6                           
Dezaki                           75,000                   60                         (9/01/2012)                75,000
pennou                          73.000                  50                         (9/11/2011)                  71.200                  -1.8           
kally                             105.00                    68                         (21/11/2011)                101.50                  -3.5                     
Katerina84                      53,8                      52                        (29/11/2011)                  52,8
mariatot                        89                         65                          (16/01/2012)                 89 


Και άντε να μαζευόμαστε σιγά- σιγά! Που είστε όλες;

[anch]

Ναι που είστε όλες; 
Εντάξει anch είναι για ποπ κορν και δεν είναι τα άλλα τα τρίγωνα με τα τυριά τα λιωμένα έχει καλώς 

[Cris]

Όχι βρε Cris, δεν μου αρέσουν τα nachos!!! BARBIE 1974,  joni        γιατί εξαφανιστήκατε τελείως;                   

καλησπερα κοριτσια!!!
πως περασε η κυριακη ουτε που καταλαβα. ειχα παρεα το μεσημερι και εφυγαν καλες 8! οποτε ουτε ανασα δεν πηρα!
εφτιαξα τη σπανακοπιτα χωρις φυλλο και ειναι νοστιμη και ευκολη! δεν ειναι ομως και πολυ διαιτης αλλα.....
λεω αυριο να μαζευτω λιγακι γιατι εχω ''ανοιχτει '' πολυ!!!
πολλα φιλια 

[ΤΗΕΟ]

Επιστροφή από το σινεμαδάκι, εξαιρετική ταινία η Σιδηρά Κυρία, με εξαιρετική ηθοποιία από τη Meryl Streep. Τη συνιστώ ανεπιφύλακτα!  Φυσικά δεν τρώω τίποτα μετά το pop corn! ΤΗΕΟ, ωραία φαίνεται η πίτα αλλά 5 μονάδες...  Καλή βδομάδα να έχουμε κορίτσια!