Διατροφή με μονάδες (6η ενότητα συζητήσεων)

[Αντσουλίνι]

Καλημέρα σας τσουπιά μου!!!
Ψοφόκρυο λέμεεεεε κι εδώ που είμαι είναι αετοφωλιά. Ξυρίζει!
Λοιπόν σήμερα τέλειωσε το 15ημερο που μου είχε βάλει η γιατρίνα να πηγαίνω να μου παίρνει την πίεση. Πέρασα τις εξετάσεις με άριστα 

Σήμερα έφαγα ψωμάκι με τυράκι το πρωί=2. Ψαράκια με σαλάτα το μεσημέρι=3 και μένει 1 για το βράδυ.

Σώπα Αντσουλίνι μου κι από αύριο φτιάχνει ο καιρός 
Το Θεόπουλο που είναι;
Μαριατοτάκι μου εγώ ό,τι βλέπω λέω!

[elenkw]

Μπράβο elenkw μου!!! Είδες ότι ήταν κάτι τυχαίο κοριτσάρα μου; Μην τρελλαίνεσαι, παρακαλώ!!! 
Να σε ρωτήσω, αυτό το πρωινό ψωμοτύρι γιατί δεν το κάνεις τοστ με αράβικη, να το ευχαριστηθείς κιόλας; 

[ταιρι μου!]

καλημερα σας! τι κανετε? εδω χαμος! ενας ενας κρεβατωνετε και δεν περνω ανασα!!
απο χτες αρχισα να προσεχω λιγακι αλλα δεν ειμαι και σε καλη διαθεση οποτε δε λεω μεγαλες κουβεντες
παω να σας μελετησω

λοιπον ταιρι μου! εχασες ενα βιταμ? γ'αυτο χτες το πρωι βρηκα ενα εξω απο την πορτα μου και ντραπηκα και το πηρα? μπραβο σου !!!! και στις υπολοιπες!! εγω εχω καιρο! μεχρι να μεγαλωσω θα τα χασω σιγα σιγα!
savvina περαστικα στη μαμα σου!! με το καλο στο σπιτι!!
anch σε βλεπω στους ολυμπιακους το καλοκαιρι ετσι οπως πας!!!
μεναλου και δω απο χτες δεν εχει σταματησει η βροχη ουτε λεπτο!
σημερα γιαουρτι με κουακερ για πρωινο και μαλλον θα βαλω μπριαμ και γω στο φουρνο αν καταφερω να αναψω τη σομπα γιατι βραχικαν τα κλαδια και αντε να αναψουν τωρα!
καλα να περνατε!!!!

[ΤΗΕΟ]

Λες ΤΗΕΟ, μπα δεν προλαβαίνω μέχρι το καλοκαίρι!!!  Περαστικά σε όλους και όσο αντέχεις, μην τρελλαίνεσαι!!!

αναψε!!!!!!!!!! εβαλα και το μπριαμ! μια χαρα!!!
ναι οσο αντεξω γιατι δεν ειμαι και για πολυ ζορισμα εγω!!

Μπράβο, καλή επιτυχία. Μαίτρ έγινες στο άναμα!!! 

[Αντσούλι]

Αντσούλι μου παίρνω ένα ωραίο ψωμάκι ολικής. Αλλά φυσικά και αραβική μ' αρέσει πολύ!
Θεουλίνι μου δικό μου ήταν το βιτάμ βρε. Κακώς ντράπηκες  Κάνε υπομονή με τις ιώσεις. Καλοκαιριάζει όπου νάναι. Αλλά αυτή τη σόμπα σου πολύ την ζηλεύω! Θαλπωρή!!! 

Kαλησπέρα κοριτσάκια μου. Τί μου κάνετε? Τα νέα της ΤΗΕΟ τα έμαθα. Οι υπόλοιπες? Γριππιασμένες? Περαστικά σας.
Πού το πήγατε το πινακάκι? Που θα γράψω εγώ τώρα? Γιατί, το ξέρετε δα, ότι είμαι τυπική σε αυτό!
Είμαι γενικώς καλά, μετράω τις μοναδούλες μου, όσο κι αν ξεφεύγω, και λίγο λίγο κατεβαίνω. 74,1 το τελευταίο ζύγισμα. Να ληφθεί υπ' όψιν παρακαλώ, καθώς ήταν το χαμηλότερο νούμερο που έχω φτάσει, εδώ και χρόνια!
Σας φιλώ, πάω για μάσα, και στη συνέχεια θα σας διαβάσω, γιατί έχετε, πάλι, γράψει ένα τόμο από την τελευταία φορά που μπήκα! 
  Την αγάπη μου σε όλες σας, παλιές και νέες!


kally, καλορίζικο το μαγαζί. Καλές δουλειές! Γράψε δ/νση, (μια που δεν ήξερα για τα εγκαίνια), μήπως και πεταχτούμε καμμιά βόλτα...



Κατερίνα μου, κορίτσι μου, τα συλλυπητήριά μου. Συγχώρα με που άργησα να σε συλλυπηθώ, αλλά έχω καιρό να μπω μέσα. Υπομονή και δύναμη θέλει τώρα. Κουράγιο

[theonymfh κ sevastiana]

Kορίτσια μου καλησπέρα
theonymfh κ sevastiana περαστικά στους ασθενεις σας elenkw μπράβο που όλα πήγαν καλά με την πίεσή σου rebekka χαθηκες αλλά έχασες- καλό αυτο
εγώ σημερα : πρωινο γαλα με φρυγανιες(2)- μεσημεριανο μπιφτεκια(4) με σουπερ σαλάτα με 6 λαχανικα και λαδι απο τα μπιφτεκια
για το βραδυ λεω γιαουρτι με μήλο
να ειστε όλες καλά 

[anch]

anch ευτυχώς που μου το είπες γιατί από τότε που έχω ξεκινήσει συνδιάζω δύο φρούτα.. Καιρός να το διορθώσω λοιπον.!
 
 

[theonymfh κ sevastiana]

Kορίτσια μου καλησπέρα
theonymfh κ sevastiana περαστικά στους ασθενεις σας elenkw μπράβο που όλα πήγαν καλά με την πίεσή σου rebekka χαθηκες αλλά έχασες- καλό αυτο
εγώ σημερα : πρωινο γαλα με φρυγανιες(2)- μεσημεριανο μπιφτεκια(4) με σουπερ σαλάτα με 6 λαχανικα και λαδι απο τα μπιφτεκια
για το βραδυ λεω γιαουρτι με μήλο
να ειστε όλες καλά 

Αλλά πιο πολύ, μου αρέσει το μότο σου. Δεν το είχα προσέξει... Φιλιά πολλά περιπεσούσα...
και για να είμαι και μέσα στο κλίμα:
πρωινό φρυγανιες με μέλι (2), μεσημεριανό φακές με φέτα και ψωμί (3) σύνολο 5. το βράδυ, μάλλον αραβική με τυρί θα παίξει (2). σύνολο 7. Μου είναι σχεδον αδύνατο να κατέβω παρακάτω. Σπάνια το καταφέρνω.

Γεια σας κι από μένα. 
Δύσκολα τα πράγματα. Ως τώρα έχω φάει ένα σάντουιτς το πρωί 2 μονάδες και μετά σύκα ξερά μπόλικα και τώρα μπρόκολο με τυρί. Πολλή πείνα και πολλή κούραση. Που είναι αυτός ο έλεγχος;;;; Που χάθηκε;;;;; 
Νομίζω ότι αυτό το ωράριο με έχει καταστρέψει.  Πάω να βάλω ένα καφέ να παρηγορηθώ 
Φιλιά σε όλες και περαστικά στις αρρωστούλες. 

[Cris]

Ωραιότατο το μπριάμ, τελικά!!! Ετοιμάζομαι για γυμναστήριο, ελπίζω να τα πούμε αργότερα! Cris, λίγη δύναμη. Θα δεις, θα το πετύχεις! Λίγο υπομονή να φτιάξει ο καιρός και θα δεις, όλα θα γίνουν ευκολότερα!!! REBEKKA μου, μπράβο σου!!! MARIATOT, αυτή δεν είναι σαλάτα είναι υπερβιταμινούχα τροφή!!!  georgiam, χαρά μου, για αυτό είμαστε εδώ!!! 

[anch]

Ευχαριστώ βρε anch  καλή γυμναστική 

[ελενκω]

καλησπερα σας κοριτσουδια, τι μου κανετε ??
ελενκω μπραβο για την πιεση που παει καλα   
θεο μου μια απο τα ιδια ειμαι και εγω αυτες τις μερες αλλα ειπαμε οταν το παλευουμε θα ελθει και η ανακαμψη ηθικου  περαστικα στους ασθενεις σου.
κρις μηπως  την κοπανησε μαζι με τον δικο μου    γιατι και ο δικος μου ελεγχος καπου βοσκει τωρα τελευταια. 
ρεβεκκα  μπραβο για το νουμερο και σε κατωτερα 
σεβαστιανα περαστικα και στους δικους σου ασθενεις 
αντζ καλη γυμναστικη 
μαριατοτ   
σας καληνυχτιζω και πολλα