Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Μάιος 03, 2024, 03:51:31 πμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Μαγειρέματα
Ο κόσμος της .. δίαιτας
Δίαιτα μονάδων
(Συντονιστής:
anch
)
Διατροφή με μονάδες (6η ενότητα συζητήσεων)
0 μέλη και 1 επισκέπτης διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
96
97
98
99
Αποστολέας
Θέμα: Διατροφή με μονάδες (6η ενότητα συζητήσεων) (Αναγνώστηκε 511322 φορές)
Απάντηση #1470
«
στις:
Μάρτιος 14, 2012, 13:55:40 μμ »
menalou
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 627
Μέλος από: Ιούλ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (6η ενότητα συζητήσεων)
καλο μεσημερι κοριτσακια.
φρουτακια σημερα μεχρι στιγμης και ελπιζω και μεχρι να τελειωσει η ημερα. θα το προσπαθησω τουλαχιστον!!!!!!
το πολυ πολυ αν πειναω το βραδακι να κανω κανενα ντακο με ντοματα.
αυτα προς το παρων , τα ξαναλεμε αργοτερα.
Καταγράφηκε
Απάντηση #1471
«
στις:
Μάρτιος 14, 2012, 15:48:40 μμ »
MARIATOT
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 697
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (6η ενότητα συζητήσεων)
Mε χέρια που τρεμουν απο τα νευρα γιατι 2 αγορακια χτυπησαν την κόρη μου στο σχολειο σας γράφω:
2 μονάδες το πρωινο και το μεσημεριανο 3 (σπανακόρυζο 2-φετα 1-σαλατα(οχι σουπερ-απλη) 0)
menalou
πώς το κάνεις αυτό με τα φρουτα χειμωνιάτικα;;μπράβο σου!!!!
theonymfh
όταν τρως σουπερ σαλάτα να με σκεφτεσαι
elenkw k anch
που ειστε σήμερα;;
athena
τι μαγειρεψες τελικά; και το κυριότερο, έφαγες;;;;
cris
πώς είναι η ψυχολογία σου σήμερα;;
sevastiana
απ΄οτι διαβάζω εισαι σε πολυυυ καλό δρόμο
kally
καλές δουλειες και μακρια απο τα παχυντικά εσυ ε;
Καταγράφηκε
ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΩΜΕ ΟΤΙ ΜΑΣ ΣΤΕΝΟΧΩΡΕΙ....
Απάντηση #1472
«
στις:
Μάρτιος 14, 2012, 16:33:46 μμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (6η ενότητα συζητήσεων)
Γεια σας κορίτσια, δεν χάθηκα βρε, απλά πολλές εξωτερικές δουλειές και δεν μπορούσα να σας γράψω!!!
Έφαγα την ωραιότατη χορτόσουπα μου με μια φέτα πολύσπορο και μαζί με το πρωινό μου 3 μέχρι τώρα!!!
MARIATOT,
μη νευριάζεις με τέτοια πράγματα, είμαι βέβαιη ότι η κόρη σου θα το διαχειριστεί πολύ καλύτερα από σένα!
menalou
, κρατήσου!!! Φάε και καμιά μπανάνα που χορταίνει και στουπώνει!!!
Sevastiana
και εσύ ετοιμάζεσαι για Ολυμπιακούς;
elenkw
, θυμάσαι μια διαφήμιση πιάσε -πέτα για τη σοκοφρέτα; ΄Φάε - πάρε θα την μετονομάσω!!! Και εννοώ βιτάμ πίσω!!!
kally
, καλή δύναμη!!! Και μακριά από τις πατατούλες!!!
Cris, καλή δύναμη στην α- αμυλούχα εποχή!!!
Πάω για λίγο κούρα και τα λέμε αργότερα!
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #1473
«
στις:
Μάρτιος 14, 2012, 16:43:13 μμ »
Cris
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 1.391
Μέλος από: Οκτ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (6η ενότητα συζητήσεων)
Μόλις γύρισα κι εγώ από τη δουλειά, πήγα μία μίνι βόλτα το σκύλο γιατί ο αέρας το εννιάρι το πιάνει σίγουρα και είναι και παγωμένος
anch
ευχαριστώ για τις ευχές σου γιατί θα τις χρειαστώ. Θα το πάρω ζεστά και πεισματικά
Μεσημέρι αβγά με τυρί και μπρόκολο. Τι μεσημέρι δηλ τώρα τα βάζω μπροστά να τα φτιάξω
mariatot
καλύτερη η ψυχολογία, το θέμα είναι να αποκτήσω και την ψυχολογία που χρειάζετια η δίαιτα
εσύ όμως καλά κρατείς
Καταγράφηκε
Απάντηση #1474
«
στις:
Μάρτιος 14, 2012, 16:48:46 μμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (6η ενότητα συζητήσεων)
Cris
, πιστεύω ότι αν προγραμματιζόσουν λίγο καλύτερα θα βοηθιόσουν περισσότερο!
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #1475
«
στις:
Μάρτιος 14, 2012, 18:09:33 μμ »
MARIATOT
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 697
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (6η ενότητα συζητήσεων)
Μπανάνα για απογευματινό, σύνολο 6- ελπιζω το βραδυ να φαω 1- το χειροτερο μου είναι το βράδυ-πεινάω σα λύκος
φευγω-τα λέμε αυριο
Καταγράφηκε
ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΩΜΕ ΟΤΙ ΜΑΣ ΣΤΕΝΟΧΩΡΕΙ....
Απάντηση #1476
«
στις:
Μάρτιος 14, 2012, 18:15:59 μμ »
menalou
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 627
Μέλος από: Ιούλ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (6η ενότητα συζητήσεων)
εδω ειμαι παλιιιιιιιι.
εφαγα τα μηλαρακια μου ζεστα ζεστα για το απογευματινο μου , ειπια και το καφεδακι μου και ειμαι ενταξει .
μαριατοτ
εχεις δικιο δεν ειναι ευκολο ειδικα τον χειμωνα. μερικες φορες τα καταφερνω αλλες παλι οχι.
για τον χειμωνα ειναι καλυτερη μια χορτοσουπα και οποτε πεινας τρως ενα πιατο ζεστο και ειναι καλα. απλα εγω δεν μπορω
να τρωγω πολλα και συχνα λαχανικα. δεν πειραζει ομως οτι μπορει ο καθε ενας και οπως μπορει. οσο συνεχιζωμε την
προσπαθεια εχωμε και ελπιδες να τα καταφερωμε.
κρις
τον βρηκα πρωι πρωι και μεχρι τωρα τον κραταω δεμενο να μην μου την ξανακοπανησει.
ελενκωωωωωωωωω
σοκοφρετααααα το ταιρι σου δεν το σκεφτεσαι
θεο
εσυ πλεκεις για να ξεχνιεσαι και το ταιρι σου τρωει σοκοφρετα και εισαι ακομη στην κρητη
καλλυ
καλες δουλειες και καλη δυναμη.
Καταγράφηκε
Απάντηση #1477
«
στις:
Μάρτιος 14, 2012, 19:34:07 μμ »
elenkw
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 815
Μέλος από: Μάρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (6η ενότητα συζητήσεων)
Μαριατοτάκι
μου η κορούλα σου έχει κατακτήσεις!!! Έτσι αντιδρούν τα αγοράκια όταν τους αρέσει ένα κοριτσάκι. Το πλακώνουν στο ξύλο!
Σχετικά με την σοκοφρέτα... θέλω να ζητήσω δημόσια συγνώμη απ' το
ταίρι
μου! Δεν φταίω. Με πλάνεψε η κακούργα η νοστιμιά της
Κατά τα τ' άλλα είμαι τα χάλια μου. Μπουκωμένη με πονεμένο λαιμό. Αποχαιρετώ τον Χειμώνα μάλλον... τι να πω!
Καταγράφηκε
https://elenkw.gr
Απάντηση #1478
«
στις:
Μάρτιος 14, 2012, 20:29:17 μμ »
athena1971
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 576
Μέλος από: Φεβ, 2010
Απ: Διατροφή με μονάδες (6η ενότητα συζητήσεων)
καλησπέρα.
testing, testing!!!!
Δοκιμαστικό.
σήμερα έφαγα φρυγανιές για πρωινό, με σκέτο καφέ (να' ταν 4-5;). 1 μονάδα; Μετά από 2-3 ώρες έφαγα και 2 φρυγανιές με 2 φέτες τυρί (άλλες 2 μονάδες αυτές, ε;).
Το μεσημέρι,λόγω μίας ψιλοδιάρροιας έφαγα ρυζι, με λάδι και λίγο τριμμένο τυρί. 3 μονάδες, ε;;;; Τώρα, δεν πεινάω ακόμα, λέω να πιω καφέ, με ζαχαρίνη για να με κρατήσει, γιατί έχει την αγαπημένη μου σειρά στο σκάι, The good wife!!!!Αν δεν πιω καφέ, θα με πα΄ρει ο ύπνος.....
Μέχρι τώρα, δλδ, 6 μονάδες;;;
Ευχαριστώ εκ των προτέρων για την κατανόησή σας.
Καληνύχτα.
Καταγράφηκε
Ύψος : 1,63. 27/7/14: 96,5 22/11/14 : 84,4. 10/1/15:85,5. Ντουκάν 2 13/4/15:92. 20/4/15:89,5. 27/4/15:88,4. 04/05/15:88,3. 11/05/15:86,9. 18/05/15:85,7.
Απάντηση #1479
«
στις:
Μάρτιος 14, 2012, 21:47:14 μμ »
MARIATOT
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 697
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (6η ενότητα συζητήσεων)
καλησπέρα- παξιμάδια με τυρι για βραδυνό αρα μονάδες 8
athena1971
σου σφυριξα 2 λογακια σε πμ- κανονισε μεχρι την Κυριακη να εισαι καλα
elenkw
ασε τη σοκοφρετα να παει στο καλο-ξέχασέ την- κάνε delete
όσο για τις κατακτήσεις ακυρο- ειναι "σεσημασμένοι"- γνωστοι ταραξίες- αλλά το πουλάκι μου τους ξηγηθηκε με καρατε
- είχες δικιο
anch
πάω να μαζεψω το νεροχυτη και μετά ξάπλα-σας φιλώ ουλες
καληνυχτα
Καταγράφηκε
ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΩΜΕ ΟΤΙ ΜΑΣ ΣΤΕΝΟΧΩΡΕΙ....
Απάντηση #1480
«
στις:
Μάρτιος 14, 2012, 22:44:40 μμ »
menalou
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 627
Μέλος από: Ιούλ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (6η ενότητα συζητήσεων)
γεια σας και παλι.
για σημερα τελος ευτυχως μονο με φρουτα.
για αυριο εβγαλα κιμα να ξεπαγωσει για να κανω γιουβαρλακια 3 μοναδες (κιμας-αβγο-ρυζι)
αθηνα1971
καλη επιτυχια. 3 φρυγανιες = 1 μοναδα.
καληνυχτα σε οοοοοολες και
ελενκω
παλι
δεν προσεχεις δεν προσεχεις , περαστικουλια σου.
«
Τελευταία τροποποίηση: Μάρτιος 14, 2012, 23:07:05 μμ από menalou
»
Καταγράφηκε
Απάντηση #1481
«
στις:
Μάρτιος 14, 2012, 23:12:52 μμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (6η ενότητα συζητήσεων)
Μετά από μια ώρα "χαλαρωτικής", λέμε τώρα, yoga είμαι κοντά σας.
Ντουσάκι, σουπούλα και μια φέτα ψωμάκι. 2 και το βράδυ, λίγα κάσιους το απόγευμα, σύνολο 6 για σήμερα!!!
menalou
, μπράβο σου!!!
MARIATOT
, άξιος ο μισθός του προπονητή!
athena1971
, από ότι κατάλαβες φρυγανιές με μέτρο!!! Για αύριο μακαρονάδα με γάμπαρες, 3 μονάδες δηλ.
------------------------------------------
Κοριτσάκια, πάω ια ύπνο, καληνύχτα!!!
«
Τελευταία τροποποίηση: Μάρτιος 15, 2012, 00:02:36 πμ από anch
»
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #1482
«
στις:
Μάρτιος 15, 2012, 07:13:03 πμ »
Sevastiana
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 690
Μέλος από: Ιούν, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (6η ενότητα συζητήσεων)
Καλημέρα φιλαράκια!
όλες καλά?
Κορίτσια με κάνατε και γέλασα πολύ, αν ήταν έτσι η προετοιμασία για τους ολυμπιακούς................
Δεν προλαβαίνω καθόλου να γράψω για καθε μια ξεχωριστά αλλά όπως έχω ξαναπει σας διαβάζω κάθε μέρα!
Χτες τελικά έφαγα 7 μον, αλλά μικρες ποσότητες.
Σήμερα πρωινό κουάκερ με μεναλόμηλο, μεσημέρι τσιπούρα ψητή με χόρτα ή ντομάτα και βράδυ βλέπουμε!
Πάω να ετοιμάσω τα βλασταράκια μου
για το σχολείο και να πάω γυμναστήριο.
Τα λέμε μετάααααααα!!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #1483
«
στις:
Μάρτιος 15, 2012, 19:56:09 μμ »
ArXoS
Διαχειριστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.605
Μέλος από: Ιούν, 2007
Απ: Διατροφή με μονάδες (6η ενότητα συζητήσεων)
Το παρόν θέμα κλειδώνεται λόγω όγκου
Η συζήτηση συνεχίζεται στο
Διατροφή με μονάδες (7η ενότητα)
Καταγράφηκε
Γηράσκω αεί διδασκόμενος
Σελίδες
«
1
...
96
97
98
99
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...