Διατροφή με μονάδες (7η ενότητα συζητήσεων)

Ευχαριστώ πολύ Chris! Άντε και στα δικά σου!
Για πρώτη φορά στη ζωή μου πίνω σκέτο καφέ. Πρώτα έπινα γάλα και ζάχαρη με καφέ.
Εντάξει, μου φαίνεται λίγο πικρός αλλά καταλαβαίνεις καλύτερα το άρωμά του βρε παιδί μου.

[elenkw]

Μαζεύτηκα φιλενάδες!!!  Δεν ξέρω για πόσο elenkw αλλά είμαι σπίτι βρε...  lena46 περαστικά στο μικρό σου και κοίτα να ξεκουραστείς και λίγο!    Crisάκο μου, άσε τη δίαιτα για όταν φύγει ο καλός σου, άλλωστε κάνεις καύσεις (τα μπάνια εννοώ βρε πονηρά μυαλά) sweettooth, εγώ τον πίνω χρόνια σκέτο και πραγματικά, ειδικά μετά το κόψιμο του τσιγάρου, τον ευχαριστιέμαι ιδιαίτερα!!!

Καλά εσύ anch  πρέπει να έχεις κάνει φοβερές αλλαγές στη ζωή σου! Έκοψες το τσιγάρο, έχασες 17 κιλά (καλά δεν το θυμάμαι;). Άλλος άνθρωπος!

Και το πιο σημαντικό, πάω φανατικά γυμναστήριο!!! 

Καλά δεν ξέρεις πόσο σε ζηλεύω όταν γράφεις ότι έλιωσες στο γυμναστήριο! Εγώ τρελλαίνομαι για γυμναστική, αλλά αυτήν την εποχή για λόγους εξωτερικούς από μένα, σταμάτησα το γυμναστήριο και πηγαίνω μόνο καμιά φορά για τρέξιμο ή κάνω με dvd στο σπίτι. Αλλά δεν είναι το ίδιο

[sweettooth]

sweettooth, μην σε παίρνει από κάτω, πάλεψε το όσο μπορείς και με την πρώτη ευκαιρία ξαναρχίζεις. Πιστεύω ότι σημαντικότερο είναι να μην αφηνόμαστε, σωστά; 

Σωστά, σωστά!
Επίσης έχω να κάνω την παρατήρηση ότι πρέπει να αλλάξεις το κωδικό σου όνομα και να το κάνεις ΠΑΡΟΝΤΟΑΔΥΝΑΤΗ! 

Ναμαι και γω κοριτσούδια!!!!!! Τι μου κάνετε??? Πώς θα τα περάσετε αυτό το όμορφο ανοιξιάτικο Σαββατοβραδο???

Γυρνούσα απο τη δουλειά και μυριζα οι λεμονιες και ετρεχα στα ροζ μου συννεφακια... ατιμος ο ρομαντισμός!!!!!!

sweettooth τώρα που εχει καλες μερες μπορεις να περπατας και να κολυμπας και θα εισαι σουπερ!!!
anch εχεις χάσει 17 κιλα?!!!!??! μπραβο ρε κορίτσι μου!!!

Σημερα λοιπόν πρωινο παξιμαδι με λαδι... σνακ 1λτ χυμος γρειπφρουτ.. βραδυνο κοτοπουλο... συνολο=4
Θαρθει και το αγορακι μου σε λιγο για ταινιουλα...ε κανα ποπκρον θα παιξει....=2.... τις πιασαμε τις 6!!!!

Επισης.... ζυγιστηκα και παρα τις παρασπονδίες μου δεν πηρα ουτε γραμμαριο!!!!
Αλλα πινακακι θα βαλω την 1η του Μαη......

Καλά να κολυμπήσω δεν παίζει. Άμα δεν πάει 20 Ιουλίου εγώ δεν μπαίνω στη θάλασσα. Είμαι πολύ κρυουλιάρα!
Άσε που φέτος δεν παίζει να με δει η παραλία.

[sweettooth]

sweettooth, δεν το αλλάζω, είναι φόρος τιμής στην elenkw!!! Διάβασε αυτό και θα καταλάβεις: https://elenkw.gr/prwthselida/%CE%BF%CE%B9-%CE%B9%CF%83%CF%84%CE%BF%CF%81%CE%AF%CE%B5%CF%82-%CE%BC%CE%BF%CF%85/%CE%BC%CE%B5%CE%BB%CE%BB%CE%BF%CE%BD%CF%84%CE%B1%CE%B4%CF%8D%CE%BD%CE%B1%CF%84%CE%B7/
20 Ιουλίου; Μη σου πω και αύριο! Τη λατρεύω και μου αρέσουν οι βαθείς και κρύες θάλασσες!
patataki, μπράβο για τη διατήρηση και να περάσετε τέλεια απόψε. Εγώ θα βγω, ε μη σκουριάσω μέσα!  

sweetooth να σε δει η παραλια γιατι θα σε δει και ο ηλιος που κρυβει την κυτταριτιδα, το νεράκι που σφίγγει το δέρμα, το κολυμπι που αυτο και αν σφιγγει, οι ρακέτες... αλλα και τίποτα να μη κανεις, δε θα εισαι στο σπιτι να πεινας και να ζεστένεσαι!!!!! αν ειχα τα κιλα σου θα κυκλοφορουσα μπορστα απο ολους με ενα τεραστιο καπελο και θα το επαιζα ντιβα!!!!! τι να λεμε τώρα!!!!!
anch Καλα να περασεις!!! η βραδιά ειλικρινα ειναι τέλεια!!!!!!!!

[Anch]

Anch πάσο. Το διατηρείς ακόμα κι αν γίνεις 40 κιλά.
patataki το καλοκαίρι μόνο η Μέρκελ θα με δει. Φεύγει ο αρραβωνιαστικός μου για δουλειά στη Γερμανία και θα πάω όλο το καλοκαίρι να του κάνω παρέα.
Τώρα που είπες για κυτταρίτιδα φαντάζομαι θα βελτιωθεί η κατάσταση με αυτή τη διατροφή, έτσι;

αμα δε βελτιωθει τωρα με το νερακι τα φρουτα τις σαλατες και τα λαδακια... ε ποτε θα βελτιωθεί??

[sweettooth]

sweettooth, καλό είναι να αποφεύγεις τέτοιες συναντήσεις, γενικότερα με frau!!!   Όσο για την κυτταρίτιδα θα βελτιωθεί αν αυτά που τρως είναι αυτά που πρέπει και πίνεις και νερό. Η κυτταρίτιδα είναι κυρίως θέμα διατροφής και άσκησης.

Τι να κάνω;;; ανωτέρα βία!
Μου είχε μείνει μια μοναδούλα και είπα να φτιάξω αυτό με την αραβική, το μήλο και την κανελίτσα. Ωραίο είναι, σου δίνει την αίσθηση ότι τρως γλυκό. Άντε γιατί πλησιάζει και η περίοδος και αρχίζει και με χτυπάει το στερητικό σύνδρομο της ζάχαρης.
Βέβαια θα βγω για ένα ποτάκι αργότερα οπότε πάμε στις 7 για σήμερα. Δεν πειράζει, όμως, είμαι πολύ ικανοποιημένη με την αυτοπειθαρχία μου όλη την εβδομάδα. Αν ξεπεράσω και τον αυριανό σκόπελο με λίγες απώλειες θα είμαστε μια χαρά.