Διατροφή με μονάδες (7η ενότητα συζητήσεων)

οχιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιιι ποτεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεεε!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

καλησπερα κοριτσια!! η μερα κυλησε με πολλες μοναδες!!
απο αυριο αλλαγη πλευσης!!

[ΤΗΕΟ]

Λόγω της ημέρας ΤΗΕΟ μου, λόγω της ημέρας...

γεια σας ομορφα κοριτσια και αγορια!!! ολα κυλισαν νορμαλ μηλο γιαουρτι ψητο μοσχαρι με σαλατα και τα δυο γνωστα ποτα καθημερινως και τωρα ησυχια!!!!χαιρομαι με τα αποτελεσματα δεν τα περιμενα κι ετσι αρα ο κοσμος εδειξε την αλλη του οψη!!!!και γω το ιδιο (μεταξυ μας)!!!!πολλα πολλα φιλακια

καλησπερα κοριτσια .
πολλες μοναδες και εγω σημερα........λογω της ημερας βεβαιως βεβαιως (αγριογουρουνο στιφαδο με μακαροναδα ) κ.λ.π. κ.λ.π.
αυριο αποτοξινωση με φρουτα και σαλατες και κανενα χυμο.
καλα να παιρνατε πολλα 

[menalou]

Καληνύχτα menalou!!! 

αυπνια μ'εχει πιασει αποψε και τα καρτουν που εχουν τα καναλια δεν βοηθανε!!!

Καλημερούδια!!!  Καλή βδομάδα να έχουμε και το καλύτερο για τον τόπο μας από δω και πέρα!  Πρωινό γάλα με βρώμη και για μεσημέρι λέω να ψήσω μπιφτέκι με μια σαλάτα. Φρούτα στη δουλειά και έχει ο Θεός... Τα λέμε αργότερα, πάνω να πιω καφεδάκι με προεκλογικό κους-κους...

Καλημέρες!!!!
Απ' αυτές τις εκλογές πήρα και χαρές και απίστευτες συγχύσεις!

Στα δικά μας: -500γρ. Μια χαρά! Αυτή τη βδομάδα πρωτεϊνες και βοσκή! Άμα βρει καμία το πινακάκι συμπληρώνω κι εγώ γιατί βαριέμαι να το ψάχνω... Πάμε βουρ για 8η ενότητα βλέπω, ε;

Ερώτηση: Τώρα που πίνω τον καφέ μου σκέτο, υπάρχει περίπτωση να με πιάνει περισσότερο;;;
Από τότε που άρχισα τις μονάδες, έχω πιει 2 φορές καφέ φίλτρου -που υποτίθεται είναι ελαφρύς- (σημείωση: δεν πίνω καφέ καθημερινά) και δεν έχω κοιμηθεί καθόλου κανένα από τα δύο βράδια. Μήπως το γάλα και η αβέρτα ζάχαρη που έριχνα πριν απορροφούσαν την επίδρασή του;; Σας έχει τύχει;;

Καλημέρα κορίτσια και αγόρι!!!
Μπραβο SWEETOOTH!! το φοβόσουν το ΣΚ αλλα δε τα πηγες και ασχημα!!!!!!

Και εγώ ζυγιστηκα αν και εχω πει να ζυγιζομαι μονο μια φορα στο τελος του μηνα και τουλαχισοτν ειδα οτι δεν εχω παρει και ειμαι πιο ησυχη...

Για πρωινο παξιμαδι με λάδι=2
Μεσημεριανό γεμιστούλια μαμακας!!=3

Απτις εκλογες καποιες ανατροπες με ενθουσίασαν.. καποιες εισαγωγες με προβλημάτισαν.......

Σας φιλώ!!!

[sweettooth]

Κορίτσια, μιας και η sweettooth θέλει πινακάκι (ξεχάστηκα χθες) μη χαλάσω χατίρι

ΟΝΟΜΑ           ΑΡΧΙΚΑ ΚΙΛΑ          ΣΤΟΧΟΣ          ΗΜΕΡΟΜ.ΕΝΑΡΞΗΣ    ΣΗΜΕΡΙΝΑ ΚΙΛΑ  ΣΥΝ.ΑΠΩΛΕΙΑ   ΑΠΩΛ.ΕΒΔΟΜ.

theonymfh              75.5                   68                (26/09/2011)               70,5                                                 
elenkw                   76,1(79)             65                (26/09/2011 )              73,5               -2.6(-5.6)                         
menalou                 68  (83 )             60                (23-4-2012)                  68                       (-15 )                           
Ρεβέκκα                  78                      70                (16/01/2012)               73,9                   -4.1                                   
Cris                        62,5                    52                  (24/04/2012)             62,5                                                       
momitsi                  100                     78                (31/10/2011)               89.οο                  -11                                         
kally                       105.00                68                (21/11/2011)               100                      -5 
sweettooth            59,1                    55                (23/04/2012)                58,0                   -1, 1              1, 1
Nektaria230           83                       58                (26-4-2012)                  81.8                  -1.2             
patataki                 70                       65                (19-4-2012)                  68,8                    -1.2

Μπράβο για την απώλεια και για τη σταθερότητα. 

καλημερα!!!! καλη εβδομαδα!!!
καλα να ειμαστε! και καλα να περναμε!!
απο σημερα τερμα το αμυλο!! θα κανω μια προσπαθεια για μια εβδομαδα και αν το καταφερω θα δω παρακατω!

καλημερααααααα και καλη βδομαδαααααααα!!!!!!δουλειες απο το πρωι καφεδακι μετα διαδρομη για μεσημερι μηλο με γιαουρτι και μετα παραλια για καφε και ψαρεμα!!!πολλα πολλα

Καλημέρα ομορφούλες!
Καλή επιτυχία στα νέα κορίτσια και καλή συνέχεια στα παλία!
Σας διάβαζα αλλά δεν σας έγραφα γιατί απο διατροφή χειρότερα δεν γίνετε!!!!!
Σήμερα λέω να κάνω μια ακόμη προσπάθεια επαφής με τις μονάδες.
Πρωινό αυγό, δεκατιανό γιαούρτι, μεσημέρι ψάρι και σαλάτα.
Φιλάκια πολλά , καλή συνέχεια!!!

Καλημερα κοριτσια και καλή εβδομάδα. Χαθηκα λογω εργασιων αλλά και λογω φόρτωμένων κοινωνικων γεγονότων. Οπότε τι σημαίνει αυτό? ασφαλώς περισσότερες μονάδες. ΔΕν πειράζει όμως αύριο ζύγισμα. sweettooth o γαλικος καφές δεν είναι καθόλου ελαφρύς από αποψη καφείνης.Οπως και όλοι οι καφέδες μηχανης. Δοκίμασε καλύτερα ντεκαφεινέ. Πάντως εγώ που πίνω πολύ καφέ εχω προσεξει ότι με πιάνει περισσότερο στην αλλαγή( αν δηλ. πίνω κάθε μέρα εσπρεσσο και πιω μια μέρα φραπε).