Διατροφή με μονάδες (7η ενότητα συζητήσεων)

ναι αλλα λαδι εβαλε στη γεμιση...... και άλλο στο ταψι.... λες να το μετρησω για 3?
CHRIS να σου πω... εχεις δικιο... γιατι θελω τοοοοοοοοοοοοοοοσο να φαω πιτα με τυρι που τη σκεφτομαι που πραγματικά θελω να κοιμηθώ για να ξυπνησω το πρωι να την φαω...

Καλησπερα 
Μεχρι στιγμης εχω πιει 2 χυμους ροδι βατομουρο χωρις ζαχαρη,μισο ανανα,2 μηλα και ενα αβοκαντο με λαιμ
και παρα παρα παρα πολυ νερο
πειναω πολυ αλλα το πηρα αποφαση,οχι αλλη καθυστερηση!!!!!!!!

izabelko κανεις αποτοξινωση??? το καψαμε το Σ/Κ??

Μπα!! Πιο πολύ θα ανέβεις μόλις δεις τη ζυγαριά!! Η χαρά του υδατάνθρακα είναι παρωδική!!
Patataki και στη γέμιση και στο ταψί ωμό ήταν που ψήθηκε στο φουρνο στο ίδιο ταψί, οπότε 3 θα μετρούσα εγώ  

Μπα!! Πιο πολύ θα ανέβεις μόλις δεις τη ζυγαριά!! Η χαρά του υδατάνθρακα είναι παρωδική!!
Patataki και στη γέμιση και στο ταψί ωμό ήταν που ψήθηκε στο φουρνο στο ίδιο ταψί, οπότε 3 θα μετρούσα εγώ  

χμμμμμμμμμμμμμμμμμμμμμμμμμμμμμμμμμμμμμμμμμμμμμμμμμμμ μου ανεβηκε ξαφνικα η διαθεση!!!!!!!!!!!!!!! παω να  φτιαξω μια σαλατουλα με τη μοναδα που μου περισσεψεεεεεεεεεεεεεεεεεεεε!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[sevastiana]

χμμμμμμμμμμμμμμμμμμμμμμμμμμμμμμμμμμμμμμμμμμμμμμμμμμμ μου ανεβηκε ξαφνικα η διαθεση!!!!!!!!!!!!!!! παω να  φτιαξω μια σαλατουλα με τη μοναδα που μου περισσεψεεεεεεεεεεεεεεεεεεεε!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

sevastiana μόλις έκανες έναν άνθρωπο ευτυχισμένο 
patataki βουρ για σαλάτα 

Ναι patataki
αν το καψα λεει το Σ/Κ;ακομα ειμαι πρισμενη!!!!!!!!!!!!αλλα που θα παει θα ξεφουσκωσω
θα πιω και ενα τσαγακι απο βοτανα το βραδακι να αδειασω αυριο στο toalette

[sevastiana]

sevastiana μόλις έκανες έναν άνθρωπο ευτυχισμένο 
patataki βουρ για σαλάτα 

αχ κορίτσια μου πείναγα και δεν ηθελα παλι φραουλες(ειχα μαθει να τις τρωω με κονιακ και ζαχαρη), ουτε παλι πορτοκαλια, τα καλοκαιρινα φρουτα δεν εχουν βγει ακομα και μου την εχει δωσει!!!!!!! θα φτιαξω μια αγγουροντοματα,κρεμμυδι,πιπερια λαδακι και θα ισιώσω!!!!!!

Βρε κορίτσια τι να πω!!!! Τέτοια ευτυχία η μονάδα;;  
Κοριτσάκια πάω να ξαπλώσω γιατί  το πρωί έχει κούκο!! Φιλάκια πολλά σε όλες
******Πότε θα βγούν αυτά τα κεράαααααααααααααααααααααααασιααααααααααααααααααααα;;;;;;

Δεν αργουουουουν δεν αργουουουουν!!!!!!!! Καληνυχτα SEVASTIANA!!!!!

Σας αφηνω και εγω κοριτσούδια  μου!!!! Παω να φαω τη σαλατα μου και νανι!!! Αυριο παλι!!! Ματσ μουτς!!!!!!

τωρα που ηρθα πατε εσεις?? αντε, καλη ξεκουραση!!!

[theo]

Άσε βρε theo. Ξύπνησα από τις 5.30 και έφαγα και τα ταξίδι με το πλοίο και ξάφνικά χτύπησα κόκκινο  Άσε που έχω ζύγισμα αύριο και πρέπει να είμαι ξεκούραστη   
Καληνύχτα σε όλες κοριτσάκια 

Καληνυχτα κοριτσια

[Sevastiana]

Ποια με ζήτησε;  Και εγώ κακοδιάθετη σήμερα, μάλλον η αβεβαιότητα του τι θα γίνει από εδώ και πέρα με χτύπησε. Τέλος πάντων, πήγα γυμναστήριο και ήρθα στα ίσια μου, καλά όχι τελείως αλλά καλύτερα, έφαγα γιαούρτι με φράουλες και μέλι και μπήκα να σας διαβάσω.
Είδα ότι μαζεύτηκε η άσωτη Sevastiana! καλώ την κι ας είχε ρίξει πίσω μαύρη πέτρα! Ελπίζω τα μακαρόνια να ήταν μαύρα, με φυτικές ίνες!!! patataki, ότι υπάρχει στο ίδιο τσουκάλι μετριέται μία φορά!!! izabelko lena46, δέκα μέρες χωρίς άμυλο!!!  τα αποτελέσματα πρέπει να είναι εντυπωσιακά!!! Crisάκο, φοβερή ατάκα!!!  ΤΗΕΟ, πως πήγε σήμερα, το ταίρι σου που είναι;    menalou, άντεξες;

[ταιρι μου]

το ταιρι  μου κλαιει μαλλον για την Αννουλα που δεν βγηκε! σημερα δεν φανηκε καθολου!!!!!!!!!!!!

Κι εγώ συμπάσχω!!!

[9Μ??...]

 Γεια σας και από μένα κορίτσια..


Δεν τα παω και πολύ καλά για αρχή, αυτή η περίοδος αυτή την φορά με διέλυσε, αλλά με πείσμα και θέληση κάτι θα γινει...

Εχω μια ερώτηση να κάνω, εγώ το πρωί θέλω να τρωω ένα τοστ 2 φέτες ψωμί +1 φέτα τυρί + 1 φέτα γαλοπούλα και να πίνω ένα χυμό γρειπφρουτ (Πολλές φορές πινω μόνο το χυμό και έχω το τοστ μαζί μου και το τρώω όταν πεινάσω)......Το τοστ δηλαδή το μετράω  4Μ ??.  Να το κάνω 2φέτες τυρί να μετράει 3Μ?? Τι ψυχή έχει μια φετούλα γαλοπούλα???

Απο δω και στο εξής θα τρώω ψητό κρέας + σαλάτα + λάδι 2Μ το μεσήμέρι, ή 3Μ αναλόγως και το βράδυ 2Μ (όχι υδατάνθρακες) και ενδιαμεσα φρούτα + γιαούρτι .Σύνολο μονάδων στον κλείσιμο της ημέρας, αν το τοστ κάνει για 4 Μ μιλάμε 9Μ??.../ Τι μου προτείνεται να κάνω ??..Δεν μπορώ με γιαούρτι το πρωί, γάλα δεν πίνω...?...Πως τα καταφέρα πάλι έτσι??...Είπαμε να αρχίσω με 7Μ...μόνο 7 δεν είναι..

Elenkw σου εστειλα μήνυμα στο fb, όποτε μπορέσουμε να κανονίσουμε για καφεδάκι..Φυσικά ευπρόσδεκτες και όσες άλλες επιθυμούν...!!!!