Διατροφή με μονάδες (7η ενότητα συζητήσεων)

εδω ειμαι ξανα!!! το κεφαλι μου ειναι καζανι, ο λαιμος μου εχει χαλικια και η μυτη μου ειναι σαν μελιτζανα αλλα ελπιζω ακομα!!!!!!!!!!
α!! χαλασε και το τηλεφωνο μου τι αλλο να πω?
καλως ηρθαν και οι καινουριες!!

Να είναι τέτοια τα προβλήματα σου εύχομαι φιλενάδα!!! 
Καλώς τις δεχτήκαμε και καλή τους επιτυχία, υπομονή και επιμονή!!!  Άλλωστε την άνοιξη είναι όλα ευκολότερα, σωστά; 

  θα διξει!!!!!

[θεο]

καλημερα και καλο σαββατοκυριακο σε ολες.
θεο μου περαστικα σου 
τελικα θα κανω για σημερα σαλατα πατατες με ντοματα αγγουρι και αυγα βραστα = 3 μοναδες και γιαουρτι για το βραδυ.
καλα να παιρνατε   

καλημέρα κορίτσια μου;χάθηκα 2 μερούλες αλλά δεν παράτησα. ευχαριστώ για τη βοήθεια σας μου ήταν πολύτιμη.! ακολουθώ αυτά που είπατε για τις 8 μονάδες... αλλά φροντίζω αυτές οι 3 επιπλέον να είναι  φρούτα με μονάδες και  γιαουρτι.
ένα μεγάλο μπράβο σε όλες όσες κατάφεραν και ΄χασανε αν όχι όλα έστω και τα πρώτα κιλά από αυτά που χρειάζονται! συγχαρητήρια!

[menalou]

Καλημέρα κορίτσια!!! Έφτιαξα ένα καφεδάκι και θα πάω να φάω και μια γιαουρτούλα. Για μεσημέρι σας είπα από χθες, κρέας από to Πάσχα και σαλατούλα!!!
menalou, βάστα άμυνα και σήμερα! evgenia1511tolis, καλά το πας, μην ξεχνάς το νερό!!!

[κοριτσια καλημερα σας!!]

κοριτσια καλημερα σας!!σημερα κανει ζεστη!!!επιτελους να στεγνωσουμε λιγο ακομα ειμαι στον καφε μου μετα λεω να φαω κανα μηλαρακι το μεσημερι αυγα κοκκινα με σαλατα και αργοτερα.....βλεπουμε!!!καλωσοριζω και γω τα καινουργια κοριτσια και θελω μονο να τους πω πως αν ακολουθησουν τις οδηγιες των κοριτσιων που ξερουν πως δουλευει η διαιτα σιγουρα θα ανταμειφθουν!!!!theonymfhχρονια πολλα και σε σενα να χαιρεσαι την οικογενεια σου και περαστικουλια σου!!! τα λεμε αργοτερα πολλα

[Anch]

Καλημέρα κορίτσια! Πίνω το καφεδάκι μου να ανοίξει το ματάκι μου! Χθες, μπανάνα το απόγευμα, κοτόπουλο με λαχανικά το βράδυ και γάλα, σύνολο 4.
Anch, τρώω φρούτο το απόγευμα τις περισσότερες φορές, αλλά υπάρχουν και μέρες που έρχομαι σπίτι τρώω βραδινό και μετά από δύο ώρες το φρούτο ή πίνω γάλα.Δεν ξέρω αν κάνω κάτι λάθος... 
Theonymfh, περαστικά!
Για πρωινό γιαούρτι και μπανάνα, αργότερα μήλο, μεσημέρι μπριζόλα με σαλάτα και ψωμί και το απόγευμα πάλι μπανάνα.Το βράδυ θα δω γιατί θα είμαι στη δουλειά.

[Peny18]

Όχι Peny18, δεν είναι θέμα λάθους, απλά αν τρώμε κάθε 3-4 ώρες βοηθάμε το μεταβολισμό μας να ενεργοποιείται για να κάψει την τροφή άρα περισσότερες καύσεις, άρα συντομότερη απώλεια.  lena46, έχεις μπει τελείως στο πνεύμα της διατροφής!!! πάω για καφεδάκι έξω, καλή συνέχεια!!!

καλημερα κοριτσια!!! καλο σ/κ!!!!!!!! ευχαριστω για τις ευχες σας, ειμαι λιγο καλυτερα σημερα και ευτιχως εχει και καλο καιρο επιτελους
λεω να κανω κοτοπουλο με μπαμιες σημερα. το πρωι πορτοκαλια και το βραδυ γιαουρτι (ετσι λεω)
καλα να περνατε!

Καλησπέρα κορίτσια!!! Περαστικά theonymfh!!! Να προσέχετε γιατι δε λεει να ειμαστε αρρωστες με τετοιες λιακάδες!!! Εγω σήμερα ειχα τον κοκκινο επισκεπτη και ειμαι κρεβατωμενη...
Εχουμε και λεμε: πρωί φραουλες με ζαχαρινη=0, σνακ πιτα σουβλακι με τυρί =2, μεσημερι ντακο με λαδι και ντοματα=2, απογευμα θα φαω αλλη μια πιτα με τυρι που την εχω ετοιμη=2 και βραδυ παλι φραουλιτσες...σύνολο 6...

Και  μολις χασω όλα μου τα κιλα θα παω να παρω μαγιο!!!!!!!!!! Εσεις τι εχετε απωθημενο να παρετε??

εγω εχω αποθημενο να παρω ενα σπιτι 

AXAXAXAXAXAXA THEONYMFH

[THEO]

THEO, δεν υπάρχεις έτσι; 
patataki, δεν τρως ποτέ κανονικό φαγητό;  Άντε και το μαγιό γρήγορα, να βγεις μοντέλο στην παραλία!!! 
Εγώ τελικά έφαγα έξω, φιλέτο κοτόπουλο με βραστά λαχανικά, πήγα γήπεδο και τώρα ετοιμάζομαι να τσακίσω μια γιαούρτη.

[θεο]

καλησπερα κοριτσια
τελικα το βραδυνο μου ηταν γιαουρτι με πολτο μηλου ανακατεμενο 
για αυριο εχω παραγγελια απο την εγγονη μου μακαρονια με κιμα, οποτε δεν μπορω παρα να την εκτελεσω. = 3 μοναδες μαζι με
το τυρι.
θεο εισαι σιγουρη  δεν μετρας πρωτα τα χαρατσια 
καλη σας νυχτα και τα λεμεεεεεεε