Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Μάιος 16, 2024, 09:39:11 πμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Μαγειρέματα
Ο κόσμος της .. δίαιτας
Δίαιτα μονάδων
(Συντονιστής:
anch
)
Διατροφή με μονάδες (7η ενότητα συζητήσεων)
0 μέλη και 2 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
5
6
7
8
9
10
11
...
99
»
Αποστολέας
Θέμα: Διατροφή με μονάδες (7η ενότητα συζητήσεων) (Αναγνώστηκε 474185 φορές)
Απάντηση #105
«
στις:
Μάρτιος 21, 2012, 13:27:45 μμ »
Sevastiana
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 690
Μέλος από: Ιούν, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (7η ενότητα συζητήσεων)
Καλημέρα ομορφούλες και παραπονιάρες!
Elenkw μου
είχα πάει για καφέ
καλεσμένη
Anch, το χειρότερό μου είναι αυτό!!!
Για σήμερα πρωινό ρυζογκοφρέτες, μεσημέρι αρακά με φέτα και μια φέτα ψωμί σύνολο 5 εως τώρα.
Καταγράφηκε
Απάντηση #106
«
στις:
Μάρτιος 21, 2012, 13:30:03 μμ »
katerinaf
Αρχάριο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 3
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (7η ενότητα συζητήσεων)
Καλημέρα κορίτσια...
Ευχαριστώ για τις απαντήσεις σας.
Θέλω να χάσω περίπου 20 κιλά οπότε να αρχίσω με 8?
Θα ήθελα να σας ρωτήσω πως μετράμε τα γεμιστά ή ντολμάδες....2 μονάδες?(1 λάδι + 1 ρύζι)
Ευχαριστώ
Καταγράφηκε
Απάντηση #107
«
στις:
Μάρτιος 21, 2012, 13:36:35 μμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (7η ενότητα συζητήσεων)
elenkw
μου ακόμα δεν με κατάλαβες μου φαίνεται!!!
Sevastiana
, αυτή η φέτα με πληγώνει.
Μόνο το τυρί μου λείπει στη νηστεία, άντε και το γαλατάκι!!! Αντέχω όμως, έτσι, δόξα τω Θεώ.
katerinaf
ξεκίνα με εννέα, απλά φρόντισε να τρως και γιαουρτάκια, φρούτα με μονάδες κλπ.
Τα γεμιστά είναι 2 μονάδες, λάδι+ρύζι, οι ντολμάδες το ίδιο εκτός αν είναι αυγοκομμένοι οπότε και μία το αυγό.
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #108
«
στις:
Μάρτιος 21, 2012, 13:46:20 μμ »
menalou
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 627
Μέλος από: Ιούλ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (7η ενότητα συζητήσεων)
γεια σας και καλο μεσημερι ομοιοπαθουσες μου.
το ψαρακι ηταν υπεροχο, εβρασα και κουνουπιδι και την εκανα ταρατσα. μαζι με λιγο λαδολεμονο που εβαλα = 2 μοναδουλες
εφτειαξε ο καιρος εφτειαξε και η διαθεση
το βραδυ η γιαουρτι η γαλα με φρυγανιες και ενδιαμεσα φρουτακια.
καλη ορεξη σε οσες δεν εφαγαν και τα λεμε αργοτερα.
Καταγράφηκε
Απάντηση #109
«
στις:
Μάρτιος 21, 2012, 15:13:09 μμ »
kally
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 179
Μέλος από: Νοέ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (7η ενότητα συζητήσεων)
γεια σας κοριτσια και καλο μεσημερι ...εγω κλσικα στο μαγαζι πια
εχτες μετα απο αρκετο καιρο εσπασα την διαιτα αλλα για να εχω αποτελεσματα μεχρι το σαββατο δεν θα ξεπερασω τις 6 μοναδες
πολλα
σε ολες
Καταγράφηκε
Απάντηση #110
«
στις:
Μάρτιος 21, 2012, 15:36:03 μμ »
BARBIE1974
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 338
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (7η ενότητα συζητήσεων)
Καλησπερα ομορφες!ο καιρος ειναι υπεροχος σημερα!λαμπερος και ζεστος!ξερετε οτι σημερα εχουμε ισημερια?
καλα τα πηγα και σημερα!μεσημεριανο φακιτσες με 1 φετα μαυρο ψωμακι οπως σας ειπα αλλα πειναωωωωω!!!!!!
θα φτιαξω μεναλομηλο για απογευμα και για βραδυ θα συνεχισω ακαθεκτη φρουτα!σε μεγαλη πεινα θα κανω σαλατα λαχανο με 1 φετα ψωμι!σας αφηνω,καλο απογευμα να εχουμε!
Καταγράφηκε
Απάντηση #111
«
στις:
Μάρτιος 21, 2012, 15:38:02 μμ »
MARIATOT
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 697
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (7η ενότητα συζητήσεων)
καλησπέρα κορίτσια
μόλις εφαγα κι εγω ψαρακι
menalou
αλλά οι δικές μου μονάδες 3 γιατι ήταν τηγανιτό με αλευρι
anch
χθες αντεξα και έφαγα 6 μονάδες
όσο για τη φετα που λές- δεν υπάρχει τυρι απο σόγια ;;;
elenkw
μαυρα ματια...ξερεις εσύ
καλέ
theonymfh
εισαι καλά;;
kally
αν εγω ήμουν σε τετοιο μαγαζι θα την έσπαγα καθημερινά τη διατροφή- βάστα γερά!!
το απογευμα ευτυχως θα είμαι έξω και αυτο με βολευει
σε όλα τα κοριτσάκια
ΠΑΜΕ ΔΥΝΑΤΑΑΑΑΑΑΑΑ
Καταγράφηκε
ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΩΜΕ ΟΤΙ ΜΑΣ ΣΤΕΝΟΧΩΡΕΙ....
Απάντηση #112
«
στις:
Μάρτιος 21, 2012, 16:03:20 μμ »
THEONYMFH
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 3.253
Μέλος από: Απρ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (7η ενότητα συζητήσεων)
καλο απογευμα κοριτσια!!!!! σας εχασα τοσες μερες αλλα ειχα τρεχαματα με διαφορα θεματα.
βλεπω ηρθαν καινουρια προσωπα! καλως ηρθατε και καλες απωλειες
ταιρι μου
μπραβο που χανεις !
anch
εδω ειμαι ξανα!
barbie
σε χασαμε και σενα!
Genni
μην παραπονιεσαι, εδω χανει η μανα το παιδι και το παιδι τη μανα
εσυ τις θυμασαι ολες που λειπουν? εγω παντως οχι
κοριτσια απο διατροφη
απο διαθεση
καλα να περνατε ολες!!!!!!!!!
«
Τελευταία τροποποίηση: Μάρτιος 21, 2012, 16:19:26 μμ από THEONYMFH
»
Καταγράφηκε
απεχεις λιγα βηματα απο το στοχο? κανε τα τωρα!!!!
Απάντηση #113
«
στις:
Μάρτιος 21, 2012, 16:52:05 μμ »
Genni3
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 294
Μέλος από: Φεβ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (7η ενότητα συζητήσεων)
Παράθεση από: Sevastiana στις Μάρτιος 21, 2012, 13:27:45 μμ
Καλημέρα ομορφούλες και παραπονιάρες!
Elenkw μου
είχα πάει για καφέ
καλεσμένη
Anch, το χειρότερό μου είναι αυτό!!!
Για σήμερα πρωινό ρυζογκοφρέτες, μεσημέρι αρακά με φέτα και μια φέτα ψωμί σύνολο 5 εως τώρα.
Παραπονιάρες? Για μένα λες, έτσι δεν είναι?
Αααα, πόσο χαίρομαι!!!
και ευχαριστώ
όλες που με αναφέρατε, μια τόνωση την χρειαζόμουν
Theonymfh, πόσο δίκιο έχεις! Οντως, κατά πως πάμε χάνει η μάνα το παιδί και το παιδί τη μάνα
Αλλά δεν το κάνω με κακία
έχω μνήμη ελέφαντα
Μετά τη δουλειά καπάκι είχε λαϊκή και στο δικάπακο είχε μάστορα για το χαλασμένο μου πλυντήριο πιάτων και στο τρικάπακο .......
ένα μικρό hot dog
.
Μόλις έφαγα και τα μανταρίνια μου και είμαι πολύ καλά. Τώρα ....χμμμμμ ..... σκούπισμα και σίδερο για όσο πάρει
«
Τελευταία τροποποίηση: Μάρτιος 21, 2012, 17:01:53 μμ από Genni3
»
Καταγράφηκε
Απάντηση #114
«
στις:
Μάρτιος 21, 2012, 18:03:44 μμ »
REBEKKA
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 817
Μέλος από: Μάι, 2009
Απ: Διατροφή με μονάδες (7η ενότητα συζητήσεων)
Παράθεση από: Sevastiana στις Μάρτιος 19, 2012, 21:31:55 μμ
ΚΩΔΙΚΟ ΟΝΟΜΑ ΑΡΧΙΚΑ ΚΙΛΑ ΣΤΟΧΟΣ ΕΝΑΡΞΗ ΣΗΜΕΡΙΝΑ ΚΙΛΑ ΣΥΝ. ΑΠΩΛ. ΑΠΩΛ.ΕΒΔ,
theonymfh 75.5 68 (26/09/2011) 70,5 5
elenkw 76,1(79) 65 (26/09/2011 ) 73,5 -2,6(-5,6) -0,4
menalou 69.5 (83 ) 60 (26/09/2011) 68 -1.5 (15) +0.5
Ρεβέκκα 78 70 (16/01/2012) 73,9 4,1
Cris 58.2 52 (10/10/2011) 57,8 -0,4
momitsi 100 78 (31/10/2011) 89.οο -11
kally 105.00 68 (21/11/2011) 100 -5
Έλα, ρε!!!! Γιατί δεν με αλλάξατε? Κατέβηκα μονάδα!!!! Πήγα στα 73..... Και πολλή χαρά έκανα όταν το είδα!!!!! Και συνεχίζω.
Υποσχέθηκα, δε, στον εαυτό μου, ότι όταν δω το 6 μπροστά, θα με κεράσω μια τουρτα!
(Μην φωνάζετε όλες μαζί. Μου την υποσχέθηκα. Δεν είπα και ότι θα το κάνω κιόλας! Ή ότι θα την φάω... ολη
Ελένη μου, έχω 3 μέρες να μπω. Μη φωνάζεις! Όταν θα πάτε για καφέ με την Κάλυ, αν είναι Τρίτη ή Τετάρτη ή Παρασκευή, κάνε μου ένα τηλέφωνο να έρθω. Μια μέρα νωρίτερα, όμως, να βάλω άδεια....
Genni3. γειά σου!!!
Σε όλες όλες όλες πολλά φιλάκια!
Καταγράφηκε
The best is yet to come!!!!!!!!
Απάντηση #115
«
στις:
Μάρτιος 21, 2012, 19:48:48 μμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (7η ενότητα συζητήσεων)
Γεια σας κοριτσάκια μου.
Πήγα μια ωρίτσα γυμναστήριο και γύρισα. Μην ανησυχείς
elenkw
θα ξαναπάω σε λίγο.
Απλά έχω κάνει μια μικρή αναπροσαρμογή αυτή τη βδομάδα. Δεν χαλαρώνω!!!
REBEKKA
, κάτι πήρε το μάτι μου για τούρτα, λάθος έκανα, έτσι;
ΤΗΕΟ
μου, μην χάνεσαι!!!
Ανησυχώ!!!
kally
, έχει δίκιο η
MARIATOT
!!! Πόσο να αντέξεις η γυναίκα;
BARBIE1974
για άλλη μια φορά συνειδητοποιούμε την αξία του ήλιου.
menalou
Α! και διορθωμένο το πινακάκι, μην φωνάζει η
REBEKKA
ΚΩΔΙΚΟ ΟΝΟΜΑ ΑΡΧΙΚΑ ΚΙΛΑ ΣΤΟΧΟΣ ΕΝΑΡΞΗ ΣΗΜΕΡΙΝΑ ΚΙΛΑ ΣΥΝ. ΑΠΩΛ. ΑΠΩΛ.ΕΒΔ,
theonymfh 75.5 68 (26/09/2011) 70,5 5
elenkw 76,1(79) 65 (26/09/2011 ) 73,5 -2,6(-5,6) -0,4
menalou 69.5 (83 ) 60 (26/09/2011) 68 -1.5 (15) +0.5
Ρεβέκκα 78 70 (16/01/2012) 73,0 5 -0.9
Cris 58.2 52 (10/10/2011) 57,8 -0,4
momitsi 100 78 (31/10/2011) 89.οο -11
kally 105.00 68 (21/11/2011) 100 -5
«
Τελευταία τροποποίηση: Μάρτιος 21, 2012, 19:50:50 μμ από anch
»
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Απάντηση #116
«
στις:
Μάρτιος 21, 2012, 19:55:07 μμ »
Genni3
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 294
Μέλος από: Φεβ, 2012
Απ: Διατροφή με μονάδες (7η ενότητα συζητήσεων)
Γεια σου Rebekka
Κορίτσια θα σας καληνυχτίσω από τώρα - όχι δεν κοιμάμαι με τις κότες
- γιατί αργότερα δεν θα μπορώ να μπω. Στο σπίτι έχω τώρα πλήρη απαρτία με παιδιά και σύζυγο και όπως καταλαβαίνετε ξεκινάει το απογευματινό πάρτυ
Μέχρι το δικό σας καληνύχτα, να έχετε ένα καλό απόγευμα και πολλά
ΥΓ: Η μέρα θα κλείσει με πολλάααααα πορτοκαλάκια
Καταγράφηκε
Απάντηση #117
«
στις:
Μάρτιος 21, 2012, 20:02:53 μμ »
Cris
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 1.391
Μέλος από: Οκτ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (7η ενότητα συζητήσεων)
Και ναι ναιιιιιιιιι, τα κατάφερα. Γύρισα στο σπίτι μου και σας γράφω με τρεμάμενα χέρια
Το πρόβλημα είναι ότι αυτό το ταξίδι αντί για 60 ευρώ τα μεταφορικά, μου πήγε γύρω στα 200. Αλλά τι να κάνουμε το αφήνουμε και προχωράμε.
Όσο και για το θέμα "δίαιτα" το αφήνουμε επίσης και προχωράμε, γιατί αν το αναλύσω θα μου δώσετε κλωτσιά στον ποπό και θα με πετάξετε έξω
Μου λείψατε κοριτσάκια
Τις σελίδες που έχασα θα τις διαβάσω αύριο γιατί και σήμερα να τις διαβάσω με το κεφάλι που έχω δε θα θυμάμαι τίποτα. Φιλάκια πολλά σε όλες
Καταγράφηκε
Απάντηση #118
«
στις:
Μάρτιος 21, 2012, 20:58:32 μμ »
menalou
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 627
Μέλος από: Ιούλ, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (7η ενότητα συζητήσεων)
καλησπερα κοριτσουδια.
με γαλα και φρυγανιες εκλεισε η ημερα μου και ετσι ειμαι ευχαριστημενη γιατι παραμενω στον προγραμματισμο μου.
για αυριο λεω να κανω μια σαλτσα με μανιταρια και αλλα λαχανικα για να συνοδευσω ζυμαρικα ( χωρις τυρι )
οποτε 2 μοναδες για το μεσημερι.
σας καληνυχτιζω και καλη δυναμη στην προσπαθεια ολων.
Καταγράφηκε
Απάντηση #119
«
στις:
Μάρτιος 21, 2012, 23:13:53 μμ »
anch
Συντονιστής
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 5.115
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Διατροφή με μονάδες (7η ενότητα συζητήσεων)
Θα παρακαλούσα τις κυρίες που κλείνουν το μάτι σε αυτές που είναι επιρρεπείς σε πειρασμούς να συμμαζευτούν!!! Ακούς
Genni3
;
Cris
, καλή ξεκούραση και περιμένουμε τα νέα σου!!!
menalou μου καλή επιτυχία στον προγραμματισμό σου για αύριο και καλή ξεκούραση.
Έφαγα 3 ρυζογκοφρέτες με μέλι και χαλαρώνω λίγο πριν πέσω γιατί αισθάνομαι κομμάτια!!!
Για αύριο λέω να φάω χόρτα βραστά με παξιμάδι. Θα δω... Η Πέμπτη είναι δυσκολή μέρα γιατί έχω τρέξιμο...
Καταγράφηκε
Κωδικό όνομα: Μελλονταδύνατη (κλεμμένο από elenkw)
Σελίδες
«
1
...
5
6
7
8
9
10
11
...
99
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...