Διατροφή με μονάδες (7η ενότητα συζητήσεων)

[καλλυ]

καλλυ πολυχρονη και αδυνατισμένη
cris 2 μονάδες οι σταφίδες;;;; γιατιιιιιι;;;;; ευτυχως δεν εχω φαει
sevastiana  αν τον ελεγχό σου τον έχω εγω θα τον πάω αμεσως για κλωνοποιηση- για να έχουμε και οι 2- δεν θέλω να τον χάσωωωωω μετα θα με περιμένει η anch στη γεφυρα στο Ριο με τη σανίδα , το Πάσχα

Kally, πολύχρονη κοριτσάκι μου, αδυνατισμένη, ευτυχισμένη, χαρούμενη, ήρεμη και επιτυχημένη!!!
Κορίτσια, δεν ξέρω ποια έχει τον ελεγχό μου, αλλά όλο κατα πάνω πάω και δεν μπορώ να σταματήσω! Τουλάχιστον πρώτα είχα τον έλεγχο και έμενα σταθερή, τωρα?
Πάω τα δρομολόγια και επιστρέφω!!!

Κορίτσια καλησπέρα πέρα για πέρα 
Kally, happy birthday to you, happy birthday to you & να ζήσεις κορίτσι και χρόνια πολλά μεγάλη να γίνεις με λιγότερα κιλά, παντού να σκορπίζεις της Κallys το φως ....... .
Μεσημέρι έφαγα μια τόσο δα γωνίτσα σπακανόπιτα, ήτοι 2 μοναδούλες (φύλλο και λάδι). Το βράδυ έχω σπιτικό σουβλάκι  - τι να κάνω? Παρασκευή και λέμε να το γιορτάσουμε . Το δικό μου εννοείτε αλάδωτη πίτα μόνο με μπιφτεκάκι κ ντοματούλα. Οπότε ξεπέρασα τις μονάδες κατά ?
Κορίτσια να έχουμε ένα καλό απόγευμα και αν δεν βρω ευκαιρία να ξαναμπώ να έχουμε ένα τέλειο Παρασκευόβραδο και όσες τυχερές βγουν καλά να περάσουν. Αλλά και για εμάς που home sweet home καλά να περάσουμε βρε!!!
Πολλά 

[mariatot]

Όχι βρε mariatot 2 μονάδες οι σταφίδες  2 μονάδες σταφίδες και κράνμπερις μαζί 
Πάντως αν κλωνοποιήσεις τον έλεγχο κάνε και μια κόπια παραπάνω. Αποκλείεται να πάει χαμένος στο εγγυώμαι 
Άραγε αν μας περιμένει η anch στη γέφυρα του Ρίο με τη σανίδα και μας κάνει μαύρες, υπάρχει περίπτωση να μας λυπηθούν και να μας αφήσουν να περάσουμε χωρίς να πληρώσουμε;;;  Ερωτώ 
genni με σπιτικό σουβλάκι και χουχούλιασμα! Πολύ πολύ ωραία.

[καλλυ]

καλησπερα κοριτσακια.
εχθες απογευματακι μου ετυχε δουλεια και εφυγα και γυρισα μολις πριν λιγο.
ισα που προλαβα να ριξω μια ματια στα γραφομενα σας και δεν τα καλοθυμαμαι.
το μονο σιγουρο ειναι οτι θυμαμαι τα γενεθλια σου καλλυ και για αυτο σου ευχομαι
να τα χιλιασεις ευτυχισμενη και με υγεια και αγαπη. 
καλωσοριζω και τις καινουριες τις παρεας και καλη επιτυχια στην προσπαθεια σας.
θεο απο οτι ξερω οι κρητικιες δεν το βαζουν κατω ποτε. 
με την διατροφη τωρα, παρολο που εφυγα εκτακτως τα καταφερα και εμεινα
εντος οριων μοναδων, μονο με το νερο δεν τα πηγα καλα. δεν ειπια αυτο που επρεπε.
για αυριο χορτα και αυγα βραστα για μεσημερι  και για βραδυ θα......δω.
σας καληνυχτιζω τωρα και καλο σαββατοκυριακο σε ολες   

[kally]

Καλησπέρα κορίτσια!!! Μόλις γύρισα σπίτι και σας διάβασα!!!  kally πολύχρονη, ευτυχισμένη και επιτυχημένη κοριτσάκι μου. Με λιγότερα κιλά και περισσότερη ευτυχία!!!   menalou, δεν σταματας ποτέ να με εντυπωσιάζεις. Κράτησες τη διατροφή και ουχί το νερό!!!
Για να γυρίσουμε στο θέμα της σανίδας: Η σανίδα σας βρίσκει παντού, δεν χρειάζεται να ρθείτε προς τα δω. Στην περίπτωση όμως που φτάσετε πριν το σανίδωμα θα κεράσω καφεδάκι και πολλά χαμόγελα. Βέβαια Cris δεν νομίζω να περάσεις τη γέφυρα, μάλλον θα πάς στο Πανεπιστημιακό νοσοκομείο να σου γιατρέψουν τις πληγούλες!!! Genni3, να περάσετε όμορφα.

[Kally]

Καλησπέρα κορίτσια!!!
Επιτέλους, ήρθε η ώρα για ξεκούραση...
Kally, να τα εκατοστήσεις , πάντα ευτυχισμένη και αδυνατισμένη! 
Για βράδυ σαλατούλα και ένα ποτήρι γάλα

[anch]

Έλα βρε anch και πηγαινοέρχομαι συχνά στα Γιάννενα και με έχει ρημάξει η γέφυραααααα  
Μόλις έφαγα 2 γκρέιπ φρουτ και αφού η menalou για άλλη μια φορά ξηγιέται έτσι πάω να πάρω το μπουκάλι με το νερό.  
peny18 καλή ξεκούραση   

[Cris]

Πάρε καραβάκι Cris!!! Μόλις έφαγα τραχανά νηστήσιμο και λίγη μαύρη σοκολάτα. Αύριο τι τρώμε; Καμιά ιδέα; Και μην ξεχνάτε, νηστεύω!!!
Peny18 καλή ξεκούραση κορίτσι

[Anch]

Ευχαριστώ κορίτσια!
Anch, μήπως κάτι σε καλαμάρι, σουπιά, χταπόδι.....

[Peny18]

Ευχαριστώ Peny18! θα το σκεφτώ και θα σας ενημερώσω.

[cris]

cris εχεις απολυτο δικαιο (για το πρωι λεω) εχω εξετασεις αυτες τις μερες και εχω χτυπησει κοκκινο!!!! αντε να τελειωνουμε να ησυχασω ( τελειωνω τη δευτερα οεοεοο  )
πρωινο γιαουρτι με φραουλες 1μ
δεκατιανο μπανανα και αποξηραμενα βερυκοκα 1μ
μεσημεριανο κοτοπουλο με λαχανικα και λιγο ψωμακι 3μ
βραδυνο γιαουρτι με φραουλες και ακτινιδιο 1μ συνολο 6μ

καλωσορισατε οι καινουργιες! 

καλλυ ΧΡΟΝΙΑ ΠΟΛΛΑ και απο μενα  να εισαι παντα γερη και δυνατη   

simoni τι κανεις? τα χουμε ξαναπει εμεις!

[anch]

Kαλησπέρααααααα
anch σπανακόρυζο, πρασόρυζο, λαχανόρυζο, μακαρόνια με σάλτσα, μακαρόνια με κιμά σόγιας, γίγαντες, φακές, σουπιες με σπανάκι, καλαμαρια γεμιστά με ρυζι και λαχανικά, σουπιες με κοφτο μακαρονάκι, αρακά,φασολάκια, μπάμιες.....βοήθησα;;;;;;
εγώ πάντως γρήγορη μακαρονάδα θα κάνω
menalou μου το θυμησες το νερό και ήπια ένα ποτηρακι στην υγειά σου δηλαδη σήμερα 1 λιτρο και ενα ποτηρι- κάτι έκανα
cris   το Πάσχα πριν φτάσεις στα Γιάννενα θα κάνεις στάση στην Πρέβεζα, οκ;  penny  καλά τα πάς
σήμερα σταμάτησα στις 8 μονάδες- κάπου πήγε να μου ξεφυγει ο ελεγχος αλλά τον έπιασα απ΄τα μαλλιά
για βραδυνο γιαουρτι με γλυκό του κουταλιου

[MARIATOT]

MARIATOT ευχαριστώ! Λέω να κάνω μπάμιες και να τη ευχαριστηθώ με λίγο ψωμάκι ζυμωτό!!! Πάντως οι ιδέες θα μου χρησιμεύσουν, μην ανησυχείς!!!
miaourose καλά αποτελέσματα!!! Επίσης μία επισήμανση: Όταν ανακατεύουμε 2 ειδών φρούτα από 0 έχουμε 2 μονάδες. Το ξέρω είναι αδικία αλλά είναι κανόνας. Ισχύει και για τα μηδενικά φρούτα!!! 

καλησπερα σε ολες!απο το πρωι μολις εκατσα!απο το πρωι μαζευτηκα σπιτι στις 8.30!το πρωι δουλεια,το μεσημερι ενα γρηγορο καφε με την φιλη μου,μετα πηρα τα παιδια απο τον παιδικο και πηγαμε στην αναπαρασταση(γιορτη της πολης με παπαφλεσα, πετρομπεη,μαυρομιχαλη κτλ), μετα να δω λιγο τους γονεις μου,μετα σε παιδοτοπο (αν και ειμαι κατα,εξω χαρα θεου,εχουμε παρκο,εχουμε παραλια,ποιος ο λογος να κλειστουμε σε παιδοτοπο)που ειχαν κανονισει μαμαδες απο τον παιδικο,και επιστρεψαμε στγις 8.30!μπανιαρισμα τα παιδια και νανι!θελω να πιστευω πως δεν θα αλλαξουν ουτε πλευρο σημερα το βραδυ!
σας ενημερωνω οτι αυριο πουρνο πουρνο φευγω για χωριο και επιστρεφω κυριακη βραδυ!μεχρι τοτε σας φιλω και ναν περνατε καλα!
kallyχρονια πολλα και να σε εχει ο Θεος γερη και τυχερη!
καλο βραδυ και καλλο σκ σε ολες