Διατροφή με μονάδες (7η ενότητα συζητήσεων)

Σ' ευχαριστώ πολύ Sevastiana για την διευκρίνηση και πολύ περισσότερο για την ευχή.Εγώ την κάνω με ελαφρά.Πάω για νανι.Ξεπατώθηκα να τρέχω από το πρωί.Καληνυχτούδια και πολλά μάκια σε όλες. ,Και κορίτσια προσέξτε γιατί αύριο είναι Πρωταπριλιά και λέμε ψέματα πολλά. . Το νου σας μη μας τη φέρουν!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

kαληνυχτα κι'απο μενα κοριτσια!!!!!!

Κ Α Λ Η Μ Ε Ρ Α Α Α Α Α Α κορίτσια και καλό μήνα 

Ψες δεν μπόρεσα να μπω καθόλου αλλά από ότι διάβασα περάσατε  . Ευγενία, καλως ήρθες! Κάπου ανάμεσα Πασαλιμάνι και Προφ. Ηλία, μεγάλωσα και εγώ  Χτες μετά τον αγώνα του γιου μου, που διεκόπη γιατί τσακώθηκαν οι γονείς της άλλης ομάδας με τον προπονητή μας, πήραμε τους δρόμους για παραλία. Ο καιρός ήταν τέλειος, λιάστηκα ωσάν τη μοσχάρα, άρπαξαν και τα μαγουλάκια μου  .

Σήμερα περιμένω το νονό του γιού μου από Καλαμάτα και σηκώθηκα να μαγειρέψω. Μέχρι προ ολίγο ακουγόταν μόνο το καναρινάκι μου, τώρα ξύπνησε και το αντράκι μου, γιατί??? Οταν δεν τους θέλεις στα πόδια σου ΤΣΟΥΠ εκεί και όταν τους χρειάζεσαι αλλού ντ' αλλού!! Αλλά μέχρι να ξυπνήσουν τα θηρία μου, θα πιούμε το καφεδάκι μας θα κάνουμε και το τσιγαράκι μας και  στα πεταχτά (διότι καθόμαστε στη βεράντα).

Διατροφικά χτες πολύ καλά από την άποψη ότι χόρτασα θαλασσινό αεράκι και έφαγα ελάχιστα 

Να έχετε ένα όμορφο πρωϊνό και προσοχή στα ψεματάκια

  

[Ευγενία]

Καλημέρα καλημέρα και καλό μήνα!!!
Σήμερα έχει γαλοπούλα με σαλατούλα για το μεσημέρι. Σεμνά και ταπεινά δλδ 

Ευγενία επειδή κι εγώ έχω αλτσχάιμερ και πιο βαριάς μορφής απ' της Σεβαστιάνας, δεν θυμάμαι αν σε καλωσόρισα. Όπως και να 'χει, καλώς ήρθες και καλή δύναμη 
Τζένη καλό μαγείρεμα και καλώς να τους δεχτείς! Ελπίζω να φέρουν καμιά ελιά... κανένα μαντηλάκι... κάτι του τόπου τέλος πάντων 
Θεονύμφη άντε να κρατήσεις το σωστό ύφος στο μνημόσυνο όταν σκέφτεσαι ότι μετά έχει βόλτα για ουζάκι ε;
Αντσούλι μου ξενυχτήσαμε ξενυχτήσαμε ΠΑΛΙ;;;;
Μεναλού μου μμμμμμμακια!!!

Κορίτσια ζυγίστηκα το πρωί και η ζυγαριά με έδειξε 13 κιλά κάτω!!! 

Φιλάκια πολλά και τα λέμε αργότερα!!!
 

[EYGENIA]

Καλημέρα κι από μένα 
Χθες είχα κάτι περιπέτειες και δεν μπήκα  Μπράβο κορίτσια για τον προγραμματισμό σας.
EYGENIA καλή αρχή κι από μένα και καλά αποτελέσματα και σύντομα.
genni καλές ετοιμασίες και καλώς νε τους δεχτείς. Κι αφού σηκώθηκε ο αντρούλης σου βάλ' τον να βοηθήσει 
elenkw τι θα κάνεις τώρα;  Πόσες μονάδες πρέπει να φας για να βάλεις κιλά μέχρι το Πάσχα;  Και στην εκκλησία τι θα βάλεις που όλα τα ρούχα θα σου πέφτουν 

Καλημέρα κοπελιές και καλό μήνα.
Σας διαβάζω, και μιλώ στο τηλέφωνο. Θα σας γράψω μετά...
 
κοριτσάκια μου λαλίστατα! Τί κάνετε? Πώς περνάτε? Ήρθα κι εγώωωωωω 
Πιο αδύνατη ακόμη κι από την Ελένη! 23 κιλά πιο κάτω... 
Χωρις πλάκα, τώρα, καλά πήγαινε η διατροφή, μέχρι εχθές... Γιατί, αν έμπαινα χθες το πρωί να σας διαβάσω, θα κατάπινα αμάσητη τη lemon pie (ένα μικρό κομμάτι) που έφαγα στης αδερφής μου χθες το μεσημέρι, κι έτσι δεν θα μετρούσα 800.000 μονάδες!!!!!  Αχ! Βρε Θεό, να μην μου το πεις νωρίτερα?! Ελπίζω να μην πάθω κανένα έμφραγμα αύριο, επάνω στη ζυγαριά... Εκτός κι αν ανέβω, και μείνω με κλειστά τα μάτια... Να το μάθει η ζυγαριά και να το κρατήσει μυστικό για τον εαυτό της....  Μάλλον αυτό θα κάνω.
Ο,τι κι αν δείξει πάντως, εμένα δεν θα με πτοήσει, μιας που κατάφερα να μπω (όχι στο γκρι το παντελόνι, που σκασίλα μου που δεν μπήκα μιας που είναι χειμωνιάτικο και δεν μπορώ να το φορέσω), αλλά στο τζην που φορούσα το καλοκαίρι του 2010!!!!!!! Στο οποίο, δεν έμπαινα πέρισυ! ΓΙΟΥΠΙΙΙΙΙΙΙ1!!!!!!!!!
Ευγενία, και Λενα46 καλή αρχή και απο μένα. 
Gennie3 ζηλεύω! Εμένα το θαλασσινό αεράκι εκτός από τα μαλλιά, μου παίρνει και την όρεξη και την πάει..... ουουουου! Ούτε χαρταετός να ήτανε...
Περαστικά στις αρρωστούλες και στα αρρωστούλικα μωρά σας. Κι εμένα και τα δύο πάσχουν από μυγδαλιές....  Ελπίζω μόνο να μην ξαναπεράσουμε όσα περάσαμε τα Χριστούγεννα με την κόρη.... Γιατί, το Πάσχα θα το βγάλουμε στο Παίδων!
Θεό, κατά πάσα πιθανότητα, κατεβαίνω Κρήτη το Πάσχα.... Έχω να πιω ρακές.....
Φιλάκια πολλά, πάω να ετοιμάσω τις λιγδοπούλες μου για το γκριλ. Θα τις φάμε με ντοματοσαλάτα και πατατούλες τηγανητούλες (τα 2/3 της οικογένειας...). Ϊσως και λίγο ουζάκι.
Α! Κουνηθήκατε με το σεισμό οι Αθηναίες? Εγώ τον ένιωσα. Τον τελευταίο, αυτόν που έκανε στις 8:30. Λέτε να έκαψα εξτρα θερμίδες?
Βγαίνω, Καλή Κυριακή και καλό μήνα σε όλες!
ΑΝΟΙΞΗΗΗΗΗΗΗΗΗΗΗ!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Καλημέρα κορίτσια και καλό μήνα!Πολύ μ' αρέσει που ο καιρός έφτιαξε.Βοηθάει και στη διάθεση και στη διατροφή. Σας ευχαριστώ πολύ πολύ όλες σας για το καλωσόρισμα. Genni με το καλό να τον δεχτείς το νονό του γιού σου κ αφού ξύπνησε το στεφάνι σου στρώστον κ αυτό να κάνει καμιά δουλίτσα.Εμένα η μανουλίτσα μου με έχει στρώσει για τα καλά από το πρωί.Elenkw Συγχαρητήρια για την απώλεια.Σου εύχομαι πολύ γρήγορα τα 13 κιλά να γίνουν 23.Μπράβο σου.Γιατί αυτή η απώλεια είναι αποτέλεσμα της προσπάθειας σου και πρέπει να σαι πολύ περήφανη γι αυτό.Πολλά πολλά μάκια.Καλή Κυριακή εύχομαι σε όλες.

Καλημερα Ευγενία. Σε είδα βγαίνοντας. 

[13]

καλημερα κοριτσακια, καλο μηνα και καλη πρωταπριλια!!!
σημερα καφεδακι και βρωμη με γιαουρτακι 

Κορίτσια ζυγίστηκα το πρωί και η ζυγαριά με έδειξε 13 κιλά κάτω!!! 
Φιλάκια πολλά και τα λέμε αργότερα!!!
 

elenkw καλο το πρωταπριλιατικο  για μια στιγμη το πιστεψα αλλα η ευγενια μας εσωσε  χαχα

[καλημερα ομορφοκοριτσα και καλο μηνα!!!]

καλημερα ομορφοκοριτσα και καλο μηνα!!!και απο μενα!!επειδη κι εγω λογω αλτσχαιμερ μπερδευομαι και δεν σας εχω μαθει ακομα προκαταβολικα ευχαριστω τα παλια κοριτσια για το καλωσορισμα τους και καλωσοριζω με την σειρα μου τα νεα!μια υπεροχη μερα στη χαλκιδα με 24 βαθμους και καθολου αερα περασα απο την παραλια τωρα που γυρνουσα απο την διαδρομη μου και.....κοσμος πολυυυς!!! φανταστειτε τι εχει να γινει το μεσημερι!!!!θα κατεβω και γω σε λιγο παραλια για ψαρεμα!!!(ψαρεμα στη θαλασσα οχι στην ξηρα)!!!! χαχα!!!ε!αμα ειναι να χουμε και κανενα τυχερο....θα το ψαρεψουμε κι αυτο!!χαχα!! ασε που τα μαγαζια ψηνανε χταποδακι και μου εσπασαν τα ρουθουνιαααα σημερα εχει μπιφτεκακια με ντοματοσαλατα το μεσημερι και μεχρι το βραδυ βλεπουμε!!

[λενα]

γεια σας κοπελιες και καλο μηναααααααα και καλη ανοιξηηηηηηηηηη
λενα κερναω τσιπουρο    ( και τι τσιπουρο  κυθηρων ) δεν πινω  παρα μονο σπανια λογω διαιτας
ευγενια καλως μας ειλθες και εσυ και καλη επιτυχια στην προσπαθεια σου.
ελενκω πριτς που μας την εσκασες    καλη πρωταπριλια κοριτσι μου 
ρεβεκκα   τι να τις κανεις τις ζυγαριες οταν εχεις τα τζην για μετρο 
μπριζολιτσα για μεσημερι με πουρε και σαλατα. = 3 μοναδες.
καλο μεσημερι σε ολες και 

Καλημέρα και καλό μήνα!!!
Για πρωινό πίτα με τυρί και ντομάτα, δεκατιανό 4 φραουλες, μεσημέρι ντολμαδάκια και φέτα, οπότε σύνολο 6 εως τώρα.
Καλά να περάσετε ότι και να κάνετε!

Κ εγώ πιστεύω οτι ο καλύτερος δείκτης είναι το τζην και γενικώς όλα μας τα ρούχα.Με μενα πάντως η ζυγαριά είναι πολυ σκληρή.Ενώ ολοι μου λένε πως "έπεσα" και τα ρούχα μου τα νιώθω πιο άνετα η ζυγαριά δείχνει απώλεια μόλις ένα κιλό.Δεν βαριέσαι.Κ ένα κιλό καλά  είναι.Αχ, όταν έτρωγες με 10 μασέλες δεν τα συλλογιόσουν τούτα.Τεσπά.Πρωινό γάλα με βρώμη.2 μονάδες. Μεσημεριανό σαλάτα χωρίς λάδι και κρέας με πατάτες στο φούρνο.Δηλαδή άλλες 4.Το σύνολο 6.Πάνε οι μοναδουλες μας.Μηδενικά αχλαδάκια ως το βράδυ.Ήθελα να ρωτήσω.Σήμερα φτιάξαμε ξεχωριστά το κρέας με τις πατάτες.Άρα έχουμε 1 μονάδα για το κρέας,1 μονάδα για το λάδι του κρέατος,1 μονάδα για τις πατάτες και άλλη 1 για το λαδάκι τους.Άρα 4.Αν έψηνα μαζί το κρέας με τις πατάτες με το ίδιο λάδι τότε θα μετρούσα 3 μονάδες; Επίσης, εμείς στις πίτες για σουβλάκι δεν παίρνουμε τις κλασσικές τις στρογγυλές αλλά τις κυπριακές που είναι στενόμακρες σαν βαρκούλα.Αν φάω μια από αυτές μετράω πάλι 1 μονάδα;Καλό μεσημέρι κορίτσια μου. Πολλά 

[eygenia]

eygeniaκανε το κοροιδο με τα ξεχωριστα φαγητα και τις πιττες!!!!δεν σας γραφω ποσα εχασα σε πεντε μερες γιατι θα με νομιζετε πρωταπρiλιατικο αστειο!!!!(βλεπε elenkw) THEONYMPHακομα ουζακι??sevastiana???με τοσες μοναδες κανεις συντηρηση? :omenalou?εκτος απο την κορινθια τωρα παμε και για κυθηρα?αμαν αμαν!!!κανεις δεν μας φτανει! τα αλλα κοριτσια??? βολταρετε ε?

γεια σας κοριτσαρες !!!καλο μηνα να χουμε με πολλες πολλες απωλειες!!!σημερα δεν μπορω να πω οτι τα πηγα και πολυ καλα!βρε κοριτσια δεν ξερω τι με πιασε αλλα ειχα μια φοβερη λαχταρα για γλυκο και ενω ως το μεσημερι τα πηγα καλα,μετα...τα εκανα ...δεν μπαινω σε λεπτομερειες αλλα με επιασε μια βουλιμια πολυ στεναχωρεθηκα!συνολο μοναδων αμετρητο!τωρα πινω ενα καφε της παρηγοριας και αυριο ειναι μια καινουρια μερα μεχρι την παρασκευη που ζυγιζομαι πιστευω θα το εχω αποσβεσει!α!και την παρασκευη με εδειξε 60 στρογγυλο,απωλεια 1,5 κιλο,υγρα φανταζομαι αλλα μια χαρα!
λετε αυτη την εβδομαδα να κατεβω στις 4 μον.για καλυτερα ,η΄ ειναι υπερβολη?