Διατροφή με μονάδες (7η ενότητα συζητήσεων)

[theo?]

theo?κερνας αυριο φαγητο???

[lena46]

Ούτε μπουρμπουριστούς;   Μια χαρά με βρίσκω!!! Θα τους τσακίζω λέμε μόνη μου όταν έρθω!!!  
lena46, υπομονή, άσε να πάμε οι παλιές πρώτα!!! 

χαχαχαχα

ελατε!! θα παρω αγγιναρες και χλοροκουκια  να βαλω μεσα!!!!

βρε αρχηγουλι εσυ που ξερεις κατι παραπανω αν στη διαιτα παιρνουμε πεντε με εξι μοναδες ποιος αριθμος ειναι λογικος να παιρνουμε στη συντηρηση?διαβασα στο φορουμ για καποιον που αδυνατισε και οταν επαιρνε πολλες μοναδες τις επομενες μερες τις μοιραζε!!εγω δεν λεω θα τυχει και αυτο αλλα μεσα στο μυαλο μας ποιο νουμερο παιζει με ασφαλεια???

ελατε!! θα παρω αγγιναρες και χλοροκουκια  να βαλω μεσα!!!!

η anch ειπε οτι προηγουνται οι παλιες! ο παλιος ειναι αλλιως αλλα....ο νεος ειναι ωραιος

[lena46]

Α! Χλωροκούκια δεν θέλω. Χοχλιοί, λάδι, αρακάς, κουκιά 4 μονάδες. Να πιω και μια ρακιά ετά που θα έρθω!  
lena46, να σου πω τι κάνω εγώ. Άρχισα με 7 και ανεβαίνω σιγά σιγά ανά 10 μέρες, 2 βδομάδες. Υπολογίζω να σταματήσω στις 9-10. Αλλά επειδή ο κάθε οργανισμός είναι διαφορετικός πιστεύω ότι αυτός είναι ο τρόπος για να βρούμε την άκρη μας!!!

[Αντσουλίνι]

Κορτσούλια μου γεια σας!
Χθες δεν πρόλαβα να σας πω ούτε γεια. Ήμουν όλη μέρα στην τρεχάλα κι έφαγα μεσημέρι βράδυ σαλάτα με λάδι και τυρί συν μια φέτα ψωμί το μεσημέρι.
Σήμερα μια χαρα. Σχόλασα και 2 ώρες νωρίτερα.
Προσεγγίζοντας μαθηματικά το θέμα της διατροφής, σήμερα θα φάω μακαρόνια με κιμά 2+1 το λάδι της σαλάτας.

Απ όσα διάβασα τρέχοντας μου έμειναν οι χοχλιοί και τα ρολάκια κολοκυθιού. Κατά που να πάω παναγία μου; Κατά Κρήτη ή κατά Κόρινθο;
Αντσουλίνι μου κανόνισε γιατί εγώ δε μπορώ ν' αποφασίσω.

Τζένη περαστικά στον πεθερό σου!
Γλυκούλες μου σας φιλώ και θα τα πουμε αργότερα.

[elenkw]

elenkw, μόνο το θέμα της διατροφής προσεγγίζεις μαθηματικώς;  όσο για το δίλημμα, απλή η λύση βρε κουτό. Σήμερα ρολάκια, αύριο χοχλιούς. Δεν διαβάζεις σωστά, έτσι; Μόνο μετράς.

[σαββινα]

γεια και χαρα σας κοπελιες.
σαββινα την περασα την συνταγη.  
τζενι περαστικα στον πεθερο σου  
θεο με μελιτζανες και εμενα μου αρεσουν καλλιτερα αλλα ειχα κολοκυθια και ειθελα να τα τελειωσω για να μην μου χαλασουν.
τελικα και με τα κολοκυθια ηταν εξαιρετικα τα ρολακια. εβαλα και βασιλικο στην σαλτσα και τους πηγε πολυ. μαζι με 1 φετα ψωμι =3 μοναδες.
το βραδυ το κοβω για κανενα γαλα με φρυγανιες.
αντε κοριτσια καλη ορεξη σε οσες δεν εφαγαν.
τα λεμε το βραδακι.    

Υ.Γ.  γεια σου ελενκω γεια σου αντζ. ολο λογια ακουω και απο πραξεις........... τιποτα   

[anch]

anchπολυ λογικη απαντηση!!! οπως αυτες που δινεις παντα σε ολες μας!! σας φιλω παω για ψαρεμα και αραλικι στην παραλια θα τα πουμε το βραδακι

[menalou]

menalou, έχεις δίκιο, ότι και να πω faoul θα είμαι!!! 
lena46, με κάνεις και 
Τα μαζεύω σιγούλια σιγούλια. Τα λέμε αργότερα. Πάω να φάω τον αρακά μου!!!

menalou ευχαριστω!  (τώρα μένει κάποιος να μου στείλει λινκ από τις συνταγές. Τόσο καιρό, δεν έτυχε να τις επισκεφθώ ποτέ)

Εχμ, Theo μπορώ να έρθω κι εγώ όσο οι άλλοι τρώνε τσι χοχλιούς να τρώγω το χόντρο;; 

Σήμερα το πρωί ένα smoothie 1 μονάδα αλλά το μεσημέρι έκανα το λάθος να φάω πατάτες τηγανιτές. Από μονάδες οκ, 3 (πατάτες, το λάδι και τυρί φέτα) αλλά από ποσότητα... μια πιατέλα!

Τις βρήκα τις συνταγές!!

ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ. GENNI ΜΟΥ ΠΕΡΑΣΤΙΚΑ ΣΤΟΝ ΠΕΘΕΡΟ ΣΟΥ. ΕΥΧΟΜΑΙ ΝΑ ΠΑΝΕ ΟΛΑ ΚΑΛΑ. ΟΙ ΜΟΝΑΔΕΣ ΝΟΜΙΖΩ ΒΑΙΝΟΥΝ ΚΑΛΩΣ. ΤΟ ΠΡΩΙ ΓΑΛΑ ΜΕ ΒΡΩΜΗ, ΑΧΛΑΔΑΚΙΑ ΚΑΙ ΤΟ ΜΕΣΗΜΕΡΙ ΠΑΤΑΤΑ ΒΡΑΣΤΗ ΜΕ ΛΙΓΟ ΛΑΔΙ ΚΑΙ ΤΥΡΙ ΦΕΤΑ. ΣΥΝΟΛΟ 5 ΜΟΝΑΔΕΣ ΚΑΙ ΤΕΛΟΣ ΓΙΑ ΣΗΜΕΡΑ. ΤΟ ΤΣΙΜΠΗΣΑ ΛΙΓΟ ΤΟ ΚΟΜΜΑΤΙ ΤΗΣ ΦΕΤΑΣ ΑΛΛΑ ΤΟ ΕΥΧΑΡΙΣΤΗΘΗΚΑ. ΜΗΛΑΡΑΚΙΑ ΓΙΑ ΑΠΟΓΕΥΜΑ ΚΑΙ ΤΟ ΒΡΑΔΥ ΤΠΤ ΓΙΑΤΙ ΘΑ ΕΙΜΑΙ ΣΕ ΜΙΑ ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ - ΕΚΔΗΛΩΣΗ. ΗΘΕΛΑ ΝΑ ΡΩΤΗΣΩ ΚΑΠΟΙΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΤΙΣ ΠΙΟ ΠΑΛΙΕΣ. ΝΟΜΙΖΩ ΠΩΣ Ο ΣΤΟΧΟΣ ΓΙΑ ΜΕΝΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΝΑΙ 5-6 ΜΟΝΑΔΕΣ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ ΑΦΟΥ ΘΕΛΩ ΝΑ ΧΑΣΩ ΠΕΡΙΠΟΥ 10-15 ΚΙΛΑ.ΣΩΣΤΑ; ΚΑΙ ΤΩΡΑ ΕΝΑ ΑΛΛΟ ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΠΟΥ ΕΧΩ ΕΙΝΑΙ ΟΤΙ ΚΑΠΟΙΕΣ ΜΕΡΕΣ ΘΑ ΤΡΕΧΩ ΟΛΗ ΜΕΡΑ ΓΙΑ ΕΞΩΤΕΡΙΚΕΣ ΔΟΥΛΕΙΕΣ ΟΠΟΤΕ ΘΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΤΡΩΩ ΚΑΤΙ ΑΠΕΞΩ. ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΠΑΙΡΝΩ ΜΙΑ ΣΠΑΝΑΚΟΠΙΤΑ ΚΑΙ ΝΑ ΤΗΝ ΜΕΤΡΑΩ ΓΙΑ 2 ΜΟΝΑΔΕΣ Ή ΜΙΑ ΤΥΡΟΠΙΤΑ Ή ΤΥΡΟΚΟΥΛΟΥΡΟ ΚΑΙ ΝΑ ΤΟ ΜΕΤΡΑΩ ΓΙΑ 3; ΕΚΤΟΣ ΑΠΟ ΑΡΑΒΙΚΗ ΠΙΤΑ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΠΑΙΡΝΩ ΚΑΙ ΣΑΝΤΟΥΙΤΣ; ΑΛΛΑ ΓΙΑ ΠΟΣΕΣ ΜΟΝΑΔΕΣ ΘΑ ΜΕΤΡΑΩ ΤΗΝ ΜΠΑΓΚΕΤΑ; Η ΑΛΜΥΡΗ ΚΡΕΠΑ ΝΟΜΙΖΩ ΕΙΝΑΙ ΑΠΑΓΟΡΕΥΤΙΚΗ ΑΠΟ ΘΕΜΑ ΜΟΝΑΔΩΝ ΓΙΑΤΙ Η ΖΥΜΗ ΕΧΕΙ ΑΛΕΥΡΙ,ΓΑΛΑ ΝΟΜΙΖΩ ΚΑΙ ΑΥΓΑ ΚΑΙ ΛΙΓΗ ΖΑΧΑΡΗ. ΚΟΥΛΟΥΡΙ ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗΣ ΤΡΩΕΙ ΚΑΜΙΑ; ΑΥΤΟ ΠΟΣΕΣ ΜΟΝΑΔΕΣ ΤΟ ΜΕΤΡΑΜΕ; ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΣΥΓΝΩΜΗ. ΤΟ ΞΕΡΩ ΣΑΣ ΖΑΛΙΣΑ ΜΕ ΤΙΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΜΟΥ ΑΛΛΑ ΔΕΝ ΘΕΛΩ ΝΑ ΚΑΝΩ ΚΑΤΙ ΛΑΘΟΣ. ΠΟΛΛΑ ΠΟΛΛΑ ΜΑΚΙΑ. ΤΑ ΛΕΜΕ ΤΟ ΒΡΑΔΥ. ΚΑΛΟ ΑΠΟΓΕΥΜΑ ΣΕ ΟΛΕΣ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[αντσ ερχομαι]

Καλησπερα κοριτσια  τι γινεται? ολα καλα?
αντσ ερχομαι τρεχωντας  με τι φυλο την κανεις? και ποσο το μετρας?
σημερα το πρωι δοκιμασα να φαω βρωμη με νερο και δεν μου αρεσε καθολου οποτε κλασσικα εφαγα βρωμι με γιαουρτι 2μ , το μεσημερι κοτοπουλο με λαχανικα και ψωμι 3μ, για το βραδυ γιαουρτι με μηδενικο φρουτακι μαλλον 1 μ =6μ

σας φιλω τα λεμε αργοτερα!!!

Κορίτσια τι κάνετε? Όλα καλά ελπίζω! Genni3, περαστικά και υπομονή.
Σήμερα έχει ξεκούραση και σε λίγο θα πάω και μια βόλτα με το ποδήλατο!
Για πρωινό γιαούρτι  με μήλο,μετά μπανάνα και μεσημέρι γαλοπούλα με ρυζάκι καστανό.Αργότερα φρουτάκι και το βράδυ δεν ξέρω ακόμα...σίγουρα θα είναι ένα ποτήρι γάλα!
  σε όλες!