Διατροφή με μονάδες (7η ενότητα συζητήσεων)

[SIMONI]

SIMONI, μπράβο σου βρε!!! Και μην ανησυχείς, μπορείς να τα καταφέρεις στην Αθήνα. Δοκιμασμένο... Άλλωστε και να φας ή πιείς μια δύο μονάδες παραπάνω δεν τρέχει τίποτα, το πολύ πολύ να καθυστερήσεις αντίστοιχα στην απώλεια. Ή ίσως μπορεί να πάρεις και πιο γρήγορα μπροστά από το σοκ.!!!
Crisάκο μου εμένα πάλι τα μανιταράκια μου κάνουν κάτι  , οποιουδήποτε τύπου και με όποιον τρόπο μαγειρεμένα!!! 

[καλημερα απο την βροχερη χαλκιδα!!!]

καλημερα απο την βροχερη χαλκιδα!!!τα νεα ειναι πολυ ευχαριστα!!!εκλεισα μια εβδομαδα και σημερα ειχε το επισημο ζυγισμα!!!εχασα ακριβως 2.800 και....χωρις πεινα!!!σημερα εχει λαικη οποτε θα παρω φρεσκα λαχανικουλια κανενα μηλαρακι μετα την διαδρομη το μεσημερι μπριζολες με λαχανικα ψητα μαλλον και το βραδυ αν προλαβω θα φτιαξω χορτοσουπα!εχει ο θεος!!!

καλημερα κοριτσια!!!!!!!!! ομορφη μερα να εχετε!!!!!!!!!!

[lena46]

lena46, πρέπει να είναι μία από τις βροχερές με ουράνιο τόξο, έτσι;  Συγχαρητήρια!!!   ΤΗΕΟ μου καλημέρα σου καλό μου!!! Πως είστε σήμερα; 

Καλημέρα κορίτσια!   Συγχαρητήρια για τις απώλειες!
Σήμερα για πρωινό πίτα με τυρί,μετά μήλο και για μεσημέρι καμιά σαλάτα με τυρί και 1 φέτα ψωμί, γιατί όταν γυρίσω σπίτι θα φάω αρακά.Είπα να αρχίσω νηστεία από σήμερα!
Anch, και γω έχω παρατηρήσει ότι όταν θα φάω λίγο παραπάνω και έχω κολλήσει θα ξεκολλήσω, μου το είχε πει και διαιτολόγος.
Καλό μεσημέρι!!!

[Peny18]

Peny18, έτσι είναι, θέλει και ο οργανισμός μας το ξεκούνημα του. Καλή δύναμη στη νηστεία σου. 

καλο μεσημερι  σε ολες.
μπραβο για τις απωλειες κοριτσια και σε κατωτερα.    αντε να παιρνουμε ολες κουραγιο   
σημερα τα σουτζουκακια με το ρυζακι   
για βραδυ μαλλον γαλα και κανενα φρουτο.
παω τωρα να μαζεψω κουζινα και τα ξαναλεμε.

περιμενω ,περιμενω....τιποτα!! κανεις δεν ηρθε! εκατσα και γω και εφαγα μονη μου τους χοχλιους η' μαλλον τα υπολοιπα που ηταν γυρω τους!
σημερα πανε καλυτερα τα πραγματα και φευγω τωρα για φροντιστιρια!  καλο μεσημερι!!!!

[ΤΗΕΟ]

ΤΗΕΟ μου πως έγινε το φαγητό σου; Τέλειο;  menalou ξέχασα να σε ρωτήσω, τηγανητά τα κάνεις ή ψητά τα σουτζουκάκια;  Ετοιμάζομαι για γυμναστήριο. Θα τα πούμε αργότερα (ελπίζω...)

[anch]

Γεια σας και πάλι.   Πολλά "μπράβο" σε όσες χάνουν  
Εγώ έφαγα μια τεραστίων διαστάσεων τονοσαλάτα και ηρέμησα   Ενδιάμεσα έφαγα κάμποσα κάσοιυς άψητα κι ανάλατα (τα μετράω 2). Σήμερα σύνολο 6
anch μιας και ανέφερες μανιτάρια και παίζουν και οι χοχλιοί στη συζήτηση, κάνω πλευρώτους μανιτάρια με συνταγή μπουμπουριστών. Το αποτέλεσμα άπαικτο, άσε που δεν ξέρεις τι τρως  
theo σου μεινε το φαγάκι να φας και αύριο   Αν ερχόμασταν δε θα αφήναμε τίποτα όρθιο  
 

Λενα μπραβοοοο!!πολυ καλα για μια βδομαδα!!συνεχισε γερα!!
μολις εφαγα ενα ωραιοτατο πορτοκαλακι για απογευματινο .το πρωινο ειχε βρωμη ,το μεσημερι εφαγα και εσκασα μπιφτεκακι με σαλατα μπολικη και ενα γιαουρτι με κακαο και λιγη ζαχαρινη για γλυκο.συνολο ως τωρα 3μον.για το βραδυ εχω τη γνωστη και πολυαγαπημενη χορτοσουπα και εχω και δυο μοναδες που δεν ξερω με τι να τις καταναλωσω...προβλημα κι αυτο ε!
ποση σοκολατα μαυρη κι αραχνη με 81%κακαο μπορω να φαω για 1 μοναδα??? δεν λεω οτι θα την βαλω βεβαια στο καθημερινο ππρογραμμα απλα να ξερω για ωρα αναγκης

[anch]

Τζα! Τι κάνετε ομορφούλες?
Εγώ είχα κάτι τρεχάματα και χάθηκα
Η διατροφή βαίνει παν-καλός!! 7 μον κάθε μέρα.
Πρωινο πίτα με τυρί, μεσημέρι ρεβύθια με φέτα, βραδυ ποπ-κορν

anch μιας και ανέφερες μανιτάρια και παίζουν και οι χοχλιοί στη συζήτηση, κάνω πλευρώτους μανιτάρια με συνταγή μπουμπουριστών. Το αποτέλεσμα άπαικτο, άσε που δεν ξέρεις τι τρως  

Για πες μας την συνταγούλα κοριτσάκι
φιλακια

[sevastiana]

Εύγε sevastiana και συνέχισε έτσι.
Η συνταγή πολύ απλή. Τηγανίζω σε λίγο λάδι τα πλευρώτους στο οποίο έχω προσθέσει δεντρολίβανο και όταν ψηθούν τα σβήνω με ξύδι. Αυτό και είναι σα να τρώω σαλιγκάρια με τη διαφορά ότι τα πλευρώτους ψήνονται και μπούμπορα και ανάσκελα, ενώ οι χοχλιοί μόνο μπούμπουρα 

[ευχαριστω]

ευχαριστωπολυ για τα καλα σας λογια!! ειμαι και γω πολυ ευχαριστημενη και να πω την αληθεια δεν το περιμενα γιατι ηδη ερχομουν απο αλλη διαιτα!!! !theoσορυ αλλα δεν προλαβα το αεροπλανο!!! anchωραιο το ουρανιο τοξο!!!  simoniμηπως δεν μετρησες σωστα?εγω τις βγαζω τεσσερις! crisενδιαφερουσα η συνταγη πλευρωτους μπουμπορα και ανασκελα!!! menallouπρεπει να ηταν νοστιμο αυτο το φαγακι!!! αν δεν υπαρχει η συνταγη πες μας εντυπωσεις και πως το εκανες! σημερα τελικα εφαγα τυρι με αγγουρι μηλο δυο ποτηρια κρασι δυο μικρες μπριζολες και ντοματασαλατα χωρις λαδι!!!αυριο παλι!!! να χετε ενα πολυ ομορφο βραδυ!

οχι Λενα 3 ειναι.βρωμη ,κιμας ,γιαουρτι.στον κιμα ουτε ψωμι ουτε λαδια ουτε αυγο.μονο μυρωδικα και λαχανικα μεσα ψιλοκομμενα! στη σαλατα μονο λεμονι.
κανα νεο για την σοκολατα που ρωτησα?