Διατροφή με μονάδες (7η ενότητα συζητήσεων)

κοριτσια καλησπερα και απο μενα!!!δλδ στις22μοναδες παιρνεις το σχοινι και κρεμιεσαι μονη σου?? αυτο θα κανω εντος ολιγου πολλα

Καλημέρα σε όλα τα κορίτσια.Μια μέρα δεν μπηκα και τωρα διαβάζω για ώρες.Αυτό είναι καλό.Μεγάλη συμμετοχη στην ομάδα!!!Χτες η μέρα ήταν κάπως φορτομένη με φαγητο γι αυτο σημερα έχει μάζεμα. φρουτάκι για πρωινό, μελιτζανες ιμαμ για μεσημέρι και μάλλον τονοσαλατα για βράδυ. Αντε καλή δύναμη

Καλημέρα κορίτσια!!! Χάθηκα χθες από το μεσημέρι και μετά αλλά ...  Όλα καλά πάντως!  Για πρωινό γάλα με βρώμη και λίγο μέλι, 3 μονάδες αλλά ήθελα κάτι γλυκό για πρωί. Για μεσημέρι μια σαλάτα με τυρί; αυγό; τόνο; Ότι προκύψει εκείνη την ώρα και για βράδυ θα δω γιατί έχω και έξοδο.  Τώρα πίνω καφεδάκι μου, θέλετε; 

Κ Α Λ Η Μ Ε Ρ Α Α Α Α Α

Κορίτσια, τι κάνετε? Μια  μια  . Ωρα να  . Να τα  στην υγειά μας.
Διατροφικά, χμμμμμμμμμ ας συγκεντρωθούμε  και μην αφήνουμε τον  να βάζει την ουρίτσα του στο πιάτο μας. Δάσκαλε που δίδασκες  . Κορίτσια με ζωντάνια και ενθουσιασμό ας συνεχίσουμε το πρόγραμμά μας. Και που θα πάει, το καλοκαίρι θα ετοιμάσουμε μάζωξη σε κάποια παραλία να γνωριστούμε και να αναδείξει η καθεμία τα κάλλη της  . Υπομονή και επιμονή με αρετή και τόλμη. Και μου ξαναλέω - δάσκαλε που δίδασκες 

Πολλά 

[Genni3]

Genni3, πες τα όλα, πες τι έκανες χθες!!! 

[genni]

Καλημέρα κι από μένα.
Και μόλις πει η genni τι έκανε χθες να μας πει και η αρχηγός τι έκανε μετά το μεσημέρι που μας κλείνει το μάτι με υποννούμενο και φαντασία οργιάζει.
Α να ρωτήσω η βραδινή η έξοδος συνοδεύεται και εκείνη μετά κλεισίματος ματιού ;;;;;;

  χτες εγώ? Πορτοκαλάκια, γιαούρτι, μια μπανάνα, 3 κουταλιές αρακά (περίσσευμα του γιου μου) αγγουράκια, μια χούφτα φουντούκια, 2 καφέδες σκέτους. Παναγιά μου, ξέχασα κάτι? Εγώ χτες  κορίτσι. Γιατί αν με ρωτήσετε για προχτές τότε..... .
Χα χα χα χα, σειρά σας 

[Cris]

Cris, η περιέργεια σκότωσε τη γάτα!!!  

καλημέρα σας και από εμένα! genni3 & sweettooth ευχαριστώ για την ενημέρωση!
Σήμερα το πρόγραμμα έχει
Π- γιαούρτι, μήλο, κανέλα (1 Μ)
Μ- Ρύζι και ίσως κανένα κολοκύθι με καρότο χωρίς λάδι (2Μ)
Β- λέω για κανένα καλαμάκι κοτόπουλο από τον "΄Σάββα" αυτό το μετράω (1Μ ή 2Μ?)
Ε- κανένα μήλο ή Amita 1 φρούτο, χωρίς ζάχαρη
Νιώθω να ξεφουσκώνω....καλό αυτό. Τα ΣΚ είναι το ζόρι για μένα. Επιπλέον προσφέρθηκα να ταίζω ένα νεογέννητο γατάκι 2-3 ημερών που μάζεψε η καλή μου αδελφούλα από τον δρόμο, το οποίο θέλει τάισμα ανά 3 περίπου ώρες! Μετά από 2 παιδιά δεν το περίμενα ότι θα ξαναξυπνάω για τέτοιους λόγους την νύχτα αλλά την λυπάμε την ψυχούλα και ξέρω ότι αν πάει στην φιλοζωική θα του κάνουν ευθανασία (αν δεν το ξεκάνουν πρώτα τα παιδάκια μου από το ζούλιγμα)! Είπαμε να το μοιράσουμε με την αδελφή μου καθώς δεν αντέχει με 3 παιδιά το ανά 3ωρο και αν ξυπνήσει την νύχτα μετά ξαγρυπνάει! Κουράγιο λέω 20-25 ημέρες είναι!
Φιλιά σε όλες

[efhk]

efhk, χαρά στο κουράγιο σου!!!  Το καλαμάκι μάλλον 2, μη σου πω 3 γιατί για να τα νοστιμέψουν βάζουν διάφορα. Πολλά φιλιά και καλή συνέχεια!

[καλημερα κοριτσια!!!]

καλημερα κοριτσια!!!μιλαμε για πολυ ζεστη!!!μολις γυρισα απο την διαδρομη μου εβλεπα την θαλασσα και ημουν ετοιμη να βουτηξω αλλα ειπα μετα να περιμενω την προσκληση της gennis για ομαδικη μαζωξη σε παραλια!!! δεν ηταν καλη μερα η χτεσινη για μενα(συμβαινουν και απροοπτα)δεν εφαγα ποσοτητες απλα τσιμπισα διαφορα ειχα και πολλα νευρα μεχρι αργα την νυχτα αλλα αυτα εγιναν εχτες!!! σημερα καινουργια μερα!!!τωρα θα φαω ενα μηλο και το μεσημερακι μαλλον μια ομελετα!!παω να μαζεψω και κανενα χαλι!!!!πολλα

anch καλημέρα, και τι να φάω θα είμαι στον δρόμο μέχρι τις 10 το βράδυ! σκεφτομαι ότι και οι σαλάτες θα είναι με διάφορα μέσα!
lena 46 κουράγιο σε όλους μας συμβαίνει. Τα τσιμπιματάκια μας έφεραν κοντά στο blog! άρα ακόμα κι αυτά έχουν τα καλά τους!

[efhk]

Γεια σας κοριτσόπουλα!
Σήμερα η μέρα ξεκίνησε με μπανάνα, συνεχίστηκε με κουλούρι Θεσσαλονίκης και μετά με μήλο. Δεν ξέρω τι μου φταίει αλλά πεινάω πολύ. Το μεσημέρι έχει μακαρονάδα με σαλτσα.
Αν την βγάλω καθαρή σήμερα καλά θα είναι.

efhk τις σαλάτες έξω τις φτιάχνεις μόνη σου αν θες. Οπότε βάζεις ό,τι θέλεις εσύ αν και γενικότερα την ζημιά την κάνουν τα ντρέσινγκς που έχουν. Αυτά μπορείς να τα αποφύγεις. Ή φάε σάντουιτς που θα ξέρεις τι να μετρήσεις ακριβώς.
Κρισάκο φιλάκια!
Ταίρι μου καλά είσαι;
Αντσουλίνι στέγνωσε η Πάτρα;
Μεναλού μου μμμμμμμμακια!!!

[ταιρι μου!!!!]

καλο μεσημερι κοριτσια!! χτες ειχα μια δυσαρεστη υποχρεωση και ελειπα ως το βραδυ! σημερα ολα καλα ,γιαουρτι με μηλο για πρωινο .μεσημερι ακομα δεν εχω ετοιμασει γιατι μαζευω λιγο το σπιτι και δεν ξερω τι θα φτιαξω. μπορει καμια σουπα με χορταρικα και λιγο ρυζι.ειναι ζεστη αλλα ετσι οπως ειμαι κατεβαινει μια χαρα!!!
ταιρι μου!!!! εδω ειμαι αλλα αυτο το κρυωμα μ'εχει τελειωσει τοσες μερες!!  εσυ εισαι καλυτερα?
παω να δω τι θα μαγειρεψω! καλα να περνατε ολες!!!!

[lena46]

Κορίτσια, έτρεχα και σας παράτησα ξαφνικά!!! lena46, συμβαίνουν και αναποδιές, δεν πειράζει!!! efhk, εκτός από αυτό που λέει η elenkw, εγώ απλά επισήμανση έκανα, φυσικά και να φας σουβλάκι από το να μείνεις νηστική. Το ζητούμενο είναι να ξέρουμε τι πραγματικά τρώμε, σωστά;  elenkw, στέγνωσε, θα έρθεις;  THEO μου, αυτό είναι το κακό με τα κρυώματα, σε διαλύουν, κουράγιο!!! θα πάω στα καπάκι γυμναστήριο, θα έρθω για φαγητό μπιφτέκια με σαλάτα, σκέτα, ζυμωμένα με λαχανικά και μετά πάλι τρέξιμο. Είπαμε Πέμπτη δύσκολη μέρα!!!