Διατροφή με μονάδες (7η ενότητα συζητήσεων)

[elenkw]

elenkw ευχαριστώ για την ιδέα της σαλάτας, ξέρω ότι αυτό μπορείς να το κάνεις στα Everest, μπορείς και πουθενά αλλού? γιατί δεν νομίζω ότι θα έχω τον χρόνο να κάτσω να φάω σαν άνθρωπος!
anch η αλήθεια είναι ότι μέχρι στιγμής είμαι στις 3 μονάδες (μετά το ρύζι έφαγα φράουλες -0 δεν έχουν αυτές?) οπότε και 3 να είναι τα καλαμάκια 6 σύνολο θα έχω.
Είμαι και εγώ άρρωστη 5 μέρες με αντιβίωση και εισπνευόμενα καθώς διαγνώστηκα προχθές με ασματική βροχίτιδα (τα τελευταία 4 χρόνια το πάθαινα και δεν ήξερα τι ήταν, καθώς οι παθολόγοι δεν μπορούσαν να μου δώσουν μια εξήγηση για τον ξερόβηχα στα όρια υστερίας, ευτυχώς επισκέφτηκα πνευμονολόγο και το βρήκαμε)! Άντε σιδερένιες!!!

Γειά σας και πάλι ομορφοκοριτσα .Μπηκα να σας πω ενα γιαα χαρά και να κεράσω καφεδακι. Σημερα θα προσπαθήσω να μην φαω αμυλο και υδατάνθρακες παρά μόνο από φρούτα γιατί εχω αρχισει και πρηζομαι, Είναι όμως λίγο δύσκολο γιατί ΠΕΘΑΙΝΩ ΓΙΑ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ!!!!

[elenkw]

Γεια σας, γειά σας!!
Λοιπόν σήμερα πήγαμε για φαγητό μετά τη δουλειά και φυσικά ως άλλος φτωχός συγγενής έφαγα σαλάτα στην οποία παρακάλεσα να μου βάλουν γιαούρτι. Και αργότερα σαν συγγενής όμως σε πτώχευση πήγαμε όλοι για "παγωτό" μόνο που εγώ έπινα ένα διπλό ντεκαφεϊνέ.  Απόλαυση 
Τέλος πάντων τουλάχιστον με τρέφει η συνείδησή μου  γιατί είμαι παλλικάρι 
Αύριο καλώς τα δέχομαι το φίλο μου και η δοκιμασία συνεχίζεται 
elenkw μου η πείνα λες να είναι του ζωδίου;;  Δεν εμφανίζεται και η rebekka να το τριπλοτσεκάρουμε  Γιατί πολύ πείνααααααα 
κι έχουμε και την αρχηγό να είναι συνέχεια  και  και  (μήπως ξέρεις εσύ κάτι να μου σφυρίξεις για να μη σκοτώσει η περιέργεια την κακομοίρα τη γάτα  )
Φιλιά σε όλα τα κορίτσια 

[Cris]

Γεια σου βρε Cris, με έκανες και γέλασα!!! 
Πω, πω, κορίτσια, έλιωσα στο γυμναστήριο και όχι τίποτα άλλο όσο πάει και αυξάνουν οι ζέστες!!! Αυτή η Πέμπτη μεσημέρι (μέχρι τέλος Μαίου) θα με λίωσει λέμε! Αλλά χαλάλι του... Ξάπλωσα μισή ωρίτσα, έκανα ντουσάκι, έφαγα και σε λίγο θα φύγω!
nektaria230, όλες έχουμε το ίδιο θέμα. Κρατήσου όμως φιλενάδα και θα δεις τεράστια διαφορά. 
efhk, περαστικά και φρόντιζε να τρως φρούτα και γιαουρτάκια τώρα με την αντιβίωση, έτσι; 

Καλησπέρα!
Σήμερα πρωί γάλα με μήλο
αργότερα γιαούρτι με φράουλες
μεσημερι χόρτα με λαδάκι και ψάρι
βράδυ χόρτα με λαδάκι και τυράκι φέτα

Το Σάββατο ζύγισμα αν και δεν τα βλέπω καλά τα πράγματα...

Ναμαι και γωωωωωωωωωωωωωωωωωωωωω!!!!!

Εχθές δε  μπήκα καθόλου διότι πολύ πολύ δουλειά και τρέξιμο....
Σήμερα μόλις ξύπνησα ( η φίλη μου η λεκάνη μου κρατάει για τρίτη μερα μούτρα) πήγα στη ζυγαριά διότι έκλεισα μιαα βδομαδα δίαιτας......

0,6 κάτω φιλαράκια μου και με μπολικο φαί στην κοιλίτσα μου καθότι δυσκοιλιότητα!!!!!!!!!!!!!!!!! δηλαδή... μπορεί και 1 κιλο υπο νορμαλ συνθηκες!!!!!

Και με μακαρόνια.. παξιμαδια.. κουβερτουράκια... ουφφφφφφφφ....αυτη η διαιτα ειναι κολαση και παραδεισος μαζι!!!!!!!

[cris]

cris!!!!κατι ξερεις για την anch μας πεθανε στο   !!χαχα!!!κατι ξερεις!!!μονο διπλο ντεκαφεινε? μπραβο!!! σημερα μετα το πλυσιμο δυο χαλιων ενα καλαμακι σουβλακι και για βραδυ μπιφτεκια με σαλατα χωρις λαδια και ψωμια και αυγα για να πιω μια πολυ παγωμενη μπυρα θα φαω κι ενα μηλαρακι και τελος!!!!πολλα

καλησπερα κοριτσια , τι μου κανετε 
εγω καυσεις καυσεις καυσεις. πλυσιμο χαλια και αγιος ο θεος.
τελικα γαυρος λαδοριγανη με σαλατα το μεσημερι και τυρι με λιγο ψωμι για βραδυ.
για αυριο το μενου εχει κρεας λεμονατο με μανιταρια και σπαγγετι. 2 μοναδες  ( κρεας 1 και ζυμαρικο 1 )
παω να χαζεψω λιγο τηλεοραση και να την αραξω στον καναπε γιατι ειμαι πτωμα. 
σας καληνυχτιζω και σας 

τελικά τα χόρτα έγιναν ψωμοτύρι

καληνύχτα!

Μαζεύτηκα, κομμάτια όμως, έφαγα μισή μπανάνα και μια γιαούρτη και θα ακολουθήσω τη menalou. Ξάπλα!!!  Για αύριο φακές το μεσημέρι και τα υπόλοιπα τα βλέπουμε. Πολλά φιλιά και καληνύχτα!!!

Σήμερα ήμουν άψογη!! Νιώθω υπερηφάνια. Πάντα τέτοια. Λοιπόν κορασίδες καληνύχτα και όνειρα γλυκά

Καλημέρα κοριτσάκια μου!
Τι κάνετε? Δεν πρόλαβα να μπω χτες, πολύ τρέξιμο!
Απο διατροφή μια χαρά, μένω στις 6-7 μονάδες και θα δουμε...
Χτες πρωινό δυο αχλάδια, δεκατιανό ρυζο τετοια, μεσημέρι φακές, βράδυ κοτόπουλο ψητό με σαλάτα ντομάτα και ρυζοτετοια.
Σήμερα πρωινό φρούτο και αργότερα βλέπουμε.
Για μεσημέρι μακαρόνια με κιμά χωρίς τυρί ή μπιφτέκια με σαλάτα, δεν έχω αποφασίσει ακόμα
Θέλω να βγουν τα κεράσιααααααααα, βαρέθηκα τα αχλαδομηλοπορτόκαλα
Ποτε θα κατέβει πάλι η καλή μου ζυγαρίτσα που την είχα καλοπιάσει και μετά την παραμέλησα?? εεε? Ακους καλή μου ζυγαρίτσα??
Πάω να ετοιμάσω τα τεκνα και να αρχίσω τις κουρσες
Ήρθε η αααανοιξηηηηηηηηηη
Να έχετε μια τέλεια μέρα
**Elenkw καλημέρα, χαθήκαμε

[Κρισάκο]

Καλημέρα φιλενάδες!
Χθες καλά τα πήγα αλλά η πείνα... πείνααα

Κρισάκο μου κι εγώ στην άγνοια είμαι. Για το ζώδιο πρέπει να έχεις δίκιο. Για να έχει χαθεί η Ρεβέκκα μάλλον πεινάει κι αυτή πολύ  
Ταίρι μου εγώ λέω ότι συνήλθα αλλά αυτή η αρρώστια έχει τον ατελείωτο. Χθες πάλι έβηχα σαν γάιδαρος. Καλό κουράγιο φιλενάδα. Που θα πάει, θα καλοκαιριάσει...!!!
Αντσουλίνι μου στις 5/5 το απόγευμα ή στις 6/5 το πρωί θα είμαι εκεί. Κανόνισε να έχεις καταλήξει κάπου γιατί στο είπα ότι σκοπεύω να σου φορτώσω την ευθύνη  
Μεναλού μου γλυκειά σήμερα δεν είναι πιο καλά που ξέρεις ότι δεν έχεις χαλιά; Εγώ αυτές τις καύσεις τις έχω κανονίσει για την Κυριακή  
efhk και έβερεστ και γκούντις... σε κάθε γωνία έχει κι από ένα. Αφού το θες, θα την βρεις τη λύση.
nektaria230 αχ αυτοί οι υδατάνθρακες...!!!
Πατατάκι μπράβο!!! Και σίγουρα έχεις χάσει παραπάνω!
Σεβαστιανα μου πραγματικά χαθήκαμε! Αντε να κλείσουν τα σχολεία, να σταματήσουν και οι κούρσες να τρως και τα ρυζοτέτοια σου με την ησυχία σου το πρωί και να σε βλέπουμε κι εμείς περισσότερο!!! 

Σας φιλώ προς το παρόν τσουπούλες μου!

[elenkw]

Καλημέρα!!! Έφτιαξα καφεδάκι, θέλετε;  elenkw, τείνω να συμφωνήσω με τον καλό σου για το επίμαχο θέμα...  Πάντως σε περιμένω, το Σάββατο να έρθεις, έτσι;  Sevastiana μου και εγώ θέλω κεράσια!!!  Θα δεις, θα σου ακούσει η καλή σου ζυγαρίτσα! Μπράβο nektaria230!
Πρωινό γάλα με βρώμη, μηλαράκι για το γραφείο, φακές και βλέπουμε...

Καλημέρα! Τί κάνετε;
Κορίτσια, εμείς θα κάνουμε τη ζυγαριά ότι θέλουμε,όχι η ζυγαριά εμάς!! Εγώ την απείλησα και όταν ανέβηκα με έδειξε -600!   
Η διατροφή χθες καλά.Πρωινό γιαούρτι με μπανάνα, μεσημέρι ψάρι, με χόρτα,τυρί και παξιμάδι και βράδυ σαλάτα με κοτόπουλο και γάλα, ενδιάμεσα μήλα.
Σήμερα πίτα με τυρί, μήλο και μεσημέρι κουκιά με τυρί και ψωμί.Το βράδυ μάλλον το ίδιο.Τα κουκιά 0 μονάδες; 
Πάω σιγά σιγά για εργασία.Με τόσο ωραία μέρα που να βρεις κουράγιο να δουλεύεις!