Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Μάιος 06, 2024, 06:17:55 πμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Εμείς, το GreekMasa ...
Αρχείο συζητήσεων
Δίαιτα Dukan
Δίαιτα Dukan (9η ενότητα συζητήσεων)
0 μέλη και 3 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
74
75
76
77
78
79
80
...
101
»
Αποστολέας
Θέμα: Δίαιτα Dukan (9η ενότητα συζητήσεων) (Αναγνώστηκε 525234 φορές)
Απάντηση #1140
«
στις:
Μάιος 02, 2012, 15:35:23 μμ »
Rastaman
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 58
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (9η ενότητα συζητήσεων)
Ρούλα το χειρότερο ξέρεις ποιο είναι? Όταν σου προσάπτουν κάποιο απαξιωτικό χαρακτηρισμό και μετά το μαζεύουν με ένα ύπουλο «πλάκα σου κάνω!». Τα ψυχικά αυτά παράσιτα πρώτα σε ταπεινώνουν και μετά σου στερούν μπαμπέσικα και το δικαίωμα του εύλογου θυμού!
Βαλεντίνα, θένκια! Είμαι
Ρasta
man, διατί να το κρύψωμεν άλλωστε!
«
Τελευταία τροποποίηση: Μάιος 02, 2012, 22:48:30 μμ από ArXoS
»
Καταγράφηκε
Όλοι οι δρόμοι οδηγούν στην Βρώμη
Απάντηση #1141
«
στις:
Μάιος 02, 2012, 15:41:05 μμ »
AndieAlx
Ανώτερο μέλος
eeeeela kalo mou!!!
Φύλο:
Μηνύματα: 591
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (9η ενότητα συζητήσεων)
Ένα Έχω να πω....... Είναι τεεεεεεεεεελειο! Αύριο το πρωι μπαίνει η συνταγη!
Καταγράφηκε
Αρχη δίαιτας Dukan: 27-3-2012
63.5--------------52---50
Αρχη Τώρα Στόχος
11.5 lost 2 to go
Θα τα καταφερωωωωωωωωω!!!!!
Απάντηση #1142
«
στις:
Μάιος 02, 2012, 15:43:52 μμ »
roulaef
Ανώτατο μέλος
ΓΕΡΑ,ΓΕΡΑ... ΜΕ ΤΣΑΜΠΟΥΚΑ!!!
Φύλο:
Μηνύματα: 600
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (9η ενότητα συζητήσεων)
RASTAMAN,περαστικά. Μη μου λες τέτοια κι έβαλα τη γνωστή μου στο κατάστημα με τα βιολογικά, να μου παραγγείλει μερικά. Μάλλον θα της μείνουν στοκ, όπως τα μακαρόνια στην κινεζουλα. Παραγγελνεις μακαρόνια στην κινέζα και μετά.....κανεις τον κινέζο!Χαχαχα!
Όσο για τις κακιούλες, γενικά μιλάω, απλά το προσωποποίησα σε μένα. Ειδικά τώρα που παίρνω την κατηφόρα.......ουουου! Σκασίλα μου!
Πέτυχες ποτέ RASTAMAN, γυναίκες να θαβουν η μία την άλλη? Και τη Ζιζελ στραβοκάνα τη βγάζουν. Αυτό είναι που λένε VRASTA-MAN!
VALENTINAKOSTAS, δεν κατέβηκες τελικά από τα 69?
Καταγράφηκε
ΕΝΑΡΞΗ ΑΛΛΑΓΗΣ ΤΡΟΠΟΥ ΖΩΗΣ: 1/3/2012
ΠΡΙΝ 112_________________ΤΩΡΑ 75
( ΠΕΤΑΞΑ - 37 κ. )
Τώρα είμαι γ' φάση
Απάντηση #1143
«
στις:
Μάιος 02, 2012, 16:22:19 μμ »
valentinakostas
Ανώτερο μέλος
Σκέψου θετικά!!!!!!!!! :D
Φύλο:
Μηνύματα: 527
Μέλος από: Φεβ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (9η ενότητα συζητήσεων)
Kαι εγω μαζι σου
Pastaman - Rastaman
αν και κατα λαθος το πετυχα χαχαχαχαχα.
AndieAlx
Τελεια η φωτο σου!!!! Τι φοβερο μουτρακι??? Απαιτω να χασεις να κιλα που εχεις βαλει στοχο και να νιωθεις παντα σουπερ!!!!
Οσο για τη συνταγη του κοτοπουλου να την ανεβασεις και θα την τιμησω συντομα!!!!!!!!!
Poυλα
μου ειμαι σε ανεβοκατεβασματα 68,2 - 68,8 και καποιες φορες 69,1
Εκεινο το 67 θα κανω πολυ καιρο ακομα να το δω το ξερω αλλα οσο αργει τοσο πεισμωνω!!!!!!!!!!! Ειμαι τρελη και το χαιρομαι χιιχχιχιχιχιχιιχιχιχι
Καταγράφηκε
Ψηλά το κεφάλι και να χαμογελάς!!!!
Aρχή δίαιτας 1/2/12 --->80 κιλα Αρχη 9/4/13 --> 74,5 κιλα
Tέλος 1ης Φάσης 8/2/12 --->76 κιλα 15/4/13 --> 73,4 κιλα
Τέλος 2ης Φάσης 30/4/12 ---> 69 κιλα
Τώρα 3η Φάση (τέλος 19/8/12) ---> 68 κιλα
Απάντηση #1144
«
στις:
Μάιος 02, 2012, 17:29:20 μμ »
xenia86
Νέο μέλος
Απλό μέλος
la vie est belle....!
Φύλο:
Μηνύματα: 6
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (9η ενότητα συζητήσεων)
Καλήσπερα και απο μένα αγόρια και κορίτσια, αισίως είμαι στην 3η μέρα της 2ης φάσης και ακόμα κρατάω καλά... Ευτυχώς υπάρχει και εδώ μέσα αυτό το παρεάκι και με βοηθάει πολύ
, ειδικά όταν νιώθω τισ δυνάμης μου να μειώνονται...Πάντα με τρόμαζε η διάρκεια και ο αριθμός των κιλών που πρέπει να χάσω και αυτός ήταν ανασταλτικός παράγωντας για να τα καταφέρω τελικά... Για να δούμε τώρα... Καινουρια δίαιτα, καινούργια αρχή
valentina-kostas
:
μας δίνεισ πολύ κουράγιο με τα κιλά που χάνεις...Μπράβο σου..δεν ειναι και λίγα 11-12 κιλα......
andie
περιμένω με ανυπομονησία την συνταγή σου γιατί έχω πεθάνει στο ψητό κοτόπουλο...χαχα
rastaman
δεν έχεις και άδικο..
Καταγράφηκε
Απάντηση #1145
«
στις:
Μάιος 02, 2012, 18:25:07 μμ »
teta
Ανώτατο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 866
Μέλος από: Νοέ, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (9η ενότητα συζητήσεων)
Γεια σας και πάλι! Rastaman, περαστικά σου! Με υποψίασες με αυτά τα berries. Εγω πολύ τα τρωω. Σήμερα πέρασα κάτι παρόμοιο με το δικό σου. Εφαγα για πρωινό ένα βραχάκι τίγκα
στα goji berries και ήταν λίγο αρπαγμένο (έτοιμο να μουχλιάσει) και το μεσημέρι και μετά μ'έπιασε ένας κολικός φοβερός και ακόμη δεν μπορώ να συλέλθω! Είχα ρωτήσει και νωρίτερα,
συμβαίνει και σε σας να μουχλιάζουν τα ψωμάκια και τα μπισκοτάκια; Μήπως πρέπει να τα βάζουμε στο ψυγείο και να τα καταναλώνουμε εγκαίρως;
Καταγράφηκε
Ξεκίνησα: 67 κιλά ............ Μετά έφτασα: 54 κιλά ................ Πρόσφατα ανέβηκα στα 62 κιλά.............Ελπίζω να φτάσω στα 55 κιλα! Ιδανικά κιλά: 53! 14-11-2013: 61 κιλά.
9-12-2013: 57,8 κιλά.
Απάντηση #1146
«
στις:
Μάιος 02, 2012, 18:29:35 μμ »
stellani
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 38
Μέλος από: Μάρ, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (9η ενότητα συζητήσεων)
γεια σας κοριτσακια μου και δηλητηριασμενο αγορι!!!περαστικα βρε!λοιπον τελευταια μερα της πρωτης φασης σημερα!την εκανα δεκα μερες και εχασα 4,5κιλα!ειμαι αρκετα χαρουμενη ομολογω οτι εχω αγχος για το αυριο κι επειτα.αληθεια πως να το παω για γρηγορο αποτελεσμα?μια μια τις μερες εναλαξ?δυο δυο?τι λετε οι παλιες???αυριο παντως μαγειρευω λαχανοκιμα!!!!που θα μου θυμησει τους ωραιους λαχανοντολμαδες!!!λεω εγω τωρα...περιμενω βοηθεια καλες μου!
Καταγράφηκε
Απάντηση #1147
«
στις:
Μάιος 02, 2012, 19:26:26 μμ »
stellaps
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 353
Μέλος από: Μάι, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (9η ενότητα συζητήσεων)
Καλησπερα κι απο μενα!Σημερα ηταν η μερα του παιδιατρου και απο το πρωι ετρεχα!Τωρα καταφερα να καθησω λιγο!
Teta Μου τι να σου πω δεν μπορω να σε βοηθησω γιατι δεν εχω φτιαξει τιποτα απο αυτα μεχρι τωρα!Ισως λογω ζεστης τωρα να το θελουν το ψυγειο τους.
Stellani οι περισσοτεροι εδω μεσα κανουν 1+1 νομιζω οτι ειναι το πιο βολικο αυτο.
Καταγράφηκε
Πριν Τωρα Στοχος
159........129...........90
30 kg lost
Απάντηση #1148
«
στις:
Μάιος 02, 2012, 19:37:07 μμ »
panagie
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 164
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (9η ενότητα συζητήσεων)
θελω να ρωτησω το ζελε της γιωτης που λεει χωρις ζαχαρη και εχει ως συστατικο σουρκαλοζη επιτρεπεται?
Καταγράφηκε
Απάντηση #1149
«
στις:
Μάιος 02, 2012, 19:40:55 μμ »
nastasia
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 377
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (9η ενότητα συζητήσεων)
εξεταζουμε το ενδεχομενο να μην σε πειραξει κατι ρασταμαν κ να ειναι καποια ιωση?
διοτι κ εγω εχω διαταραχες..
κ αναρρωτιεμαι εγω τωρα...σε τετοια περιπτωση πως την παλευουμε?
λαπας δε γινεται....
τι τρωμε?
πρεπει να το αντιμετωπισω με καποιο τροπο παντως γιατι αυριο δεν υπαρχει καμια περιπτωση να μην παω για δουλεια....
με εχει πιασει φοβος κ τρομος :O
Καταγράφηκε
Απάντηση #1150
«
στις:
Μάιος 02, 2012, 19:49:57 μμ »
apricot
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 404
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (9η ενότητα συζητήσεων)
Παράθεση από: panagie στις Μάιος 02, 2012, 19:37:07 μμ
θελω να ρωτησω το ζελε της γιωτης που λεει χωρις ζαχαρη και εχει ως συστατικο σουρκαλοζη επιτρεπεται?
λες και ηξερες την ερωτηση μου με προλαβες! μολις πριν απο λιγο γυρισα απο το super market αγορασα το συγκεκριμενο ζελε ακριβως επειδη εχει σουκλαροζη! ειχε και καποια αλλα με ασπαρταμη και για αυτο προτιμησα της ΓΙΩΤΗΣ. Το θεωρησα επιτρεπομενο καθως το light ζελε επιτρεπεται οποτε γιατι οχι αυτο?
αν καποιος ξερει περισσοτερα ας μας ενημερωσει...
Καταγράφηκε
έναρξη δίαιτας 02.01.12 έναρξη dukan 18.04.12
99.................76.........71
ΑΡΧΗ......ΕΠΙΤΕΥΞΗ...ΤΩΡΑ
ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑ ΚΑΙ ΜΕ ΤΟ ΠΑΡΑΠΑΝΩ!!!
Απάντηση #1151
«
στις:
Μάιος 02, 2012, 19:53:32 μμ »
nastasia
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 377
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (9η ενότητα συζητήσεων)
εγω προσωπικα αυτο τρωω... με σουκραλοζη δλδ... αλλα παιρνω του γαλαξια, το επισης ειναι επισης με σουκραλοζη κ εχει 0,85 λεπτα, δλδ περιπου 20-30 λεπτα διαφορα το κουτακι .
Καταγράφηκε
Απάντηση #1152
«
στις:
Μάιος 02, 2012, 20:09:23 μμ »
panagie
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 164
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (9η ενότητα συζητήσεων)
apricot τα μεγαλα μυαλα!!χαχα!!τελεια οποτε απο αποψε κιολας θα το φτιαξωωω πολυ χαρηκα!!Κατι ακομα εγω σχεδον καθε φορα που μαγειρευω βαζω η πελτε η της πουμαρο ενα βαζακι που λεει χυμος ντοματας!!Υπαρχει περιπτωση αυτα να με κολλησουν η να κανω λαθος???Δεν θυμαμαι που τα χω δει γραμμενα ο,τι κανει !!και μιλαω για μερα ππ !!!τι λετε?
Καταγράφηκε
Απάντηση #1153
«
στις:
Μάιος 02, 2012, 20:16:58 μμ »
nastasia
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 377
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (9η ενότητα συζητήσεων)
1ον:καποιοι εχουν ισχυριστει οτι η σουκραλοζη δεν επιτρεπεται, οπως κ οσα τελειωνουν σε -οζη-διοτι ειναι παραγωγα ζαχαρης,λενε!
προσωπικα διαφωνω, δεν ξερωαντο λεει ο ντουκαν η ετσι αυθαιρερα βγηκε το συμπερασμα.. οπως κ να χει, αλλο ζαχαρη, αλλο σουκραλοζη..
προσωπικαδε με κολλαει κ μ οσους εχω μιλησει, επισης.
2ον:επισης απο,τι εχω διαβασει θα πρεπει ο,τι χρησιμοποιουμε (κονκασε, πουμαρο, κτλ) ναειναι χωρις ζαχαρη..
ζαχαρη δε λεει κανενα, λεει ομως σακχαρα, που ομως δεν ξερω αν ειναι ζαχαρη η αλλα σακχαρα... (πχ κ η ντοματα απο μονη της δεν εχει σακχαρα? )
οπως κ να χει, εγω τετοιο πραγμα χωρις σακχαρα δε βρηκα κ χρησιμοποιω ο,τι βρηκα.. κ παλι δεν ειδα να εχω προβλημα....
κ ναι, επιτρεπεται σε μερα ππ !!
θαπει κανεις τι μπορω να φαω με στομαχικες διαταραχες να παω το παρω οσο ακομη ειναι ανοιχτα τα σουπερ-μαρκετ?
εεεεεεεεεεεεεεεεεε?
?
οι μανουλες?
Καταγράφηκε
Απάντηση #1154
«
στις:
Μάιος 02, 2012, 20:23:35 μμ »
panagie
Πλήρες μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 164
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (9η ενότητα συζητήσεων)
ευχαριστουμε ναστασια!!!Και εγω ο,τι βρηκα χωρις ζαχαρη λενε και εγω δν ξερω τι εννοουν λεγοντας σακχαρα ασε που νομιζω οτι ειναι και 0% κιολας τα σακχαρα...ποιος ξερει!!αφου χανουμε δεν βαριεσαι!και εγω συμφωνω με τη σουρκαλοζη, δηλ η φρουκτοζη δεν κανει και κανει η ζαχαρινη ??δν ξερω αυτο το θεμα με εχει μπερδεψει!!
Οσον αφορα τις στοματικες διαταραχες αν εχεις και προβλημα με τη τουαλετα τοτε καφες με λεμονι...για το στομαχι δν ξερω τιποτα περα απο λαπα!!χαχα
Καταγράφηκε
Σελίδες
«
1
...
74
75
76
77
78
79
80
...
101
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...