GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Καλώς ορίσατε, Επισκέπτης. Παρακαλούμε συνδεθείτε ή εγγραφείτε.

Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Φεβρουάριος 06, 2023, 09:23:09 πμ
+  GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
|-+  Εμείς, το GreekMasa ...
| |-+  Αρχείο συζητήσεων
| | |-+  Δίαιτα Dukan
| | | |-+  Δίαιτα Dukan (9η ενότητα συζητήσεων)
Σύνθετη αναζήτηση
  0 μέλη και 2 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Σελίδες « 1 ... 25 26 27 28 29 30 31 ... 101 » Κάτω
Αποστολέας
Κλειδωμένο θέμα Θέμα: Δίαιτα Dukan (9η ενότητα συζητήσεων)  (Αναγνώστηκε 454922 φορές)
Απάντηση #405
« στις: Απρίλιος 19, 2012, 17:58:36 μμ »
voula87 Αποσυνδεδεμένος
Πλήρες μέλος
***
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 250
Μέλος από: Απρ, 2012

Προφίλ
και εγω αυτο θελω να προλαβω το καλοκαιρι........μακαρι...........
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #406
« στις: Απρίλιος 19, 2012, 17:59:55 μμ »
panagie Αποσυνδεδεμένος
Πλήρες μέλος
***
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 164
Μέλος από: Μάρ, 2012

Προφίλ
κ γω αλλα δεν ξερω κατα ποσο ειναι εφικτο ως τον αυγουστο αρχες να χω χασει τουλαχιστον 15 κιλα!!!
Καταγράφηκε
LilySlim Weight loss tickers
 
Απάντηση #407
« στις: Απρίλιος 19, 2012, 18:20:08 μμ »
voula87 Αποσυνδεδεμένος
Πλήρες μέλος
***
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 250
Μέλος από: Απρ, 2012

Προφίλ
αν σε 4 μηνες δεν εχουμε χασει τα 15 κιλα τοτε υπαρχει προβλημα.εγω ελπιζα οτι σε δυο μεινες θα ειμαστε οκ,απο οτι βλεπω ολες οι κοπέλες τα εχουν καταφερει μια χαρα, γιατι οχι και εμεις?
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #408
« στις: Απρίλιος 19, 2012, 19:29:26 μμ »
nastasia Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 377
Μέλος από: Απρ, 2012

Προφίλ
πρωτον, μεχρι το αρχες αυγουστου δεν ιειναι 4 μηνες αλλα 3,5 το πολυ!
δευτερον,  γενικα δεν εειναι πολλες οι κοπελες που εχασαν 15 κιλα σε 2 μηνες!!!  Έκπληξη
γιατην ακριβεια..... δε θυμαμαι καμια   stop
τριτον, ακομη κ κοπελες πο υεχουν χασει αρκετα κιλα ειναι επειδη εχουν γενικα πολλα να χασουν... οχι επειδη ειχαν 15 κιλα κ τα εχασαν σε 2 μηνες!!
προσωπικα 15 θελω να χασω κ αν τα χασω μεχρι αρχες με μεσα ιουνιου θα το θεωρησω θαυμα!!!

αυτα σας τα λεω απλα για να εχετε ρεαλιστικους στοχους, να μη ανυπομονειτε κ απογοτευεστε σε περιπτωση που τα αποτελεσματα ειναι καλα γενικα αλαλ δεν τα θεωρησετε εσεις καλα Χαμόγελο

με μενα τι θα γινει καλε?4
θα με μαλωσει κανεις?
θα με αωθωσετε?
εεεεεεεεεεεεεε?
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #409
« στις: Απρίλιος 19, 2012, 19:45:41 μμ »
panagie Αποσυνδεδεμένος
Πλήρες μέλος
***
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 164
Μέλος από: Μάρ, 2012

Προφίλ
Mιλησα με μια γνωστη μου που σε 20 μερες εχασε 6 κιλα απο τη διαιτα αυτη!και μαλιστα ηταν ηδη αδυνατη!!Συνεπως οσοι θελουμε περισσοτερα δεν θα χασουμε και περισσοτερα?ΑπορίαΑπορίαΑπορίαΑπορία tired
Καταγράφηκε
LilySlim Weight loss tickers
 
Απάντηση #410
« στις: Απρίλιος 19, 2012, 19:49:19 μμ »
voula87 Αποσυνδεδεμένος
Πλήρες μέλος
***
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 250
Μέλος από: Απρ, 2012

Προφίλ
καταρχην απο πειρα ξερω μια φιλη μου που εχασε 12 κιλα σε ενα μηνα με αυτη την διαιτα,
επισης απο προσωπικη πειρα με διαιτα απλη και με κανονικο φαγητο εγω περυσι εχασα 12 κιλα σε ενα μηνα,αλλα ειχα και πολυ κουραση δουλευα σαν τρελη. οποτε με αυτη την διαιτα που δεν τρως και ιδιαιτερα πολλα φαγητα πιστευω οτι σε δυο μηνες θα φυγουν αυτα τα κιλα.μονο καλη θεληση να υπάρχει και ασκηση, γιατι αν δεν ασκεισαι τι να κανει μονος του και ο μπαρμπα ντουκαν?
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #411
« στις: Απρίλιος 19, 2012, 19:52:21 μμ »
nastasia Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 377
Μέλος από: Απρ, 2012

Προφίλ
οκ τοτε, παω πασο,καλη επιτυχια ευχομαι  Σαρκασμός
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #412
« στις: Απρίλιος 19, 2012, 19:55:07 μμ »
voula87 Αποσυνδεδεμένος
Πλήρες μέλος
***
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 250
Μέλος από: Απρ, 2012

Προφίλ
nastazia μην το βαζεις κατω δεν θα μας νικησουν αυτα εμεις θα τα νικησουμε. ολα ειναι στο μυλο,αν κυριαρχησεις το μυαλο εισαι ο νικητης του παιχνιδιου. τι υψος εχεις?
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #413
« στις: Απρίλιος 19, 2012, 19:57:08 μμ »
panagie Αποσυνδεδεμένος
Πλήρες μέλος
***
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 164
Μέλος από: Μάρ, 2012

Προφίλ
τσσσσ...βουλα εισαι φοβερη!!η αισιοδοξια ειναι βασικο οταν αρχιζεις μια διαιτα!!βεβαια αν εξαιρεσεις το λαδι απο τις σαλατες και γενικα τα προβληματακια που μπορει να δημιουργησει πιστευω οτι η διαιτα αυτη ειναι απο τις καλυτερες οσον αφορα την ευκολια των προιοντων και των γευσεων!!μονο το λαδι φοβαμαιιι
Καταγράφηκε
LilySlim Weight loss tickers
 
Απάντηση #414
« στις: Απρίλιος 19, 2012, 19:59:16 μμ »
nastasia Αποσυνδεδεμένος
Ανώτερο μέλος
****
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 377
Μέλος από: Απρ, 2012

Προφίλ
βουλα δεν το βαζω κατω Χαμόγελο
απλα αναγνωριζω κ αποδεχομαι τους ρυθμους του οργανισμου μου Χαμόγελο
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #415
« στις: Απρίλιος 19, 2012, 20:03:21 μμ »
panagie Αποσυνδεδεμένος
Πλήρες μέλος
***
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 164
Μέλος από: Μάρ, 2012

Προφίλ
Προσωπικα το καλο με μενα ειναι οτι οπως παιρνω κιλα ευκολα χανω κιολας...!!!οποτε ελπιζω να ισχυει οντως η αμεση απωλεια των κιλων κτλ...γιατι ειναι η πρωτη φορα που το πηρα αποφαση!!
Καταγράφηκε
LilySlim Weight loss tickers
 
Απάντηση #416
« στις: Απρίλιος 19, 2012, 20:07:01 μμ »
voula87 Αποσυνδεδεμένος
Πλήρες μέλος
***
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 250
Μέλος από: Απρ, 2012

Προφίλ
nastazia δεν ειπεμε να τρελανουμαι τον οργανισμο μας, ξεκιναμε με θετικη σκεψη και οτι βγει. στην τελικη αν δεν ειναι 2 και ειναι 3 μηνες δεν χαθηκε και ο κοσμος, κιλα ειναι που πανε και ερχονται. εμεις θα βαλουμε τα δυνατα μας και οτι γινει.
παναγιωτα μου εγω παλι ευκολα παιρνω δυσκολα χανω.
Καταγράφηκε
 
Απάντηση #417
« στις: Απρίλιος 19, 2012, 20:12:38 μμ »
panagie Αποσυνδεδεμένος
Πλήρες μέλος
***
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 164
Μέλος από: Μάρ, 2012

Προφίλ
βουλα μου αυτο ειναι κακο  Σφραγισμένα χείλη Ντροπή αλλα δεν σημαινει οτι δν μπορει να αλλαξει και οσο να πεις αυτη η διαιτα εε δεν νομιζω κιολας να μη σε βοηθησει να χασεις γρηγορα τα πρωτα κιλα!!!Και φυσικα οι 2 μηνες δεν ειναι ευκολοι γιατι αν υποθεσουμε οτι για καθε κιλο θελουμε *9 μερες συντηρηση....δυσκολο!!ομως δεδομενου οτι η 3 φαση εχει κ αλλα γευματα και μακαρονια και ελευθερα τι στο καλο θα περασει ανωδυνα ...ο αυγουστος ειναι το θεμα....και η ζωη μετεπειτα!!χιχι inlove
Καταγράφηκε
LilySlim Weight loss tickers
 
Απάντηση #418
« στις: Απρίλιος 19, 2012, 20:16:16 μμ »
voula87 Αποσυνδεδεμένος
Πλήρες μέλος
***
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 250
Μέλος από: Απρ, 2012

Προφίλ
ξεκινησα αυτη την διαιτα γιατι ειδα τα αποτελεσματα σε αλλους, τωρα με εμας τι θα γινει ειναι αλλο θεμα. ο καθενας ξερει τις αναγκες του οργανισμου του. μακαρι να πανε ολα καλα και σε εμας. δεν προκειται να στεναχωρηθω αν αργησω να αδυνατισω ουτε θα πανικοβληθω θα το παλεψω και οτι γινει. αυτα. δεν ειμαι αισιοδοξη γενικα απλα,το προσπαθω με το να μιζεριαζω δεν καταφερα τιποτα, ενα εξαμηνο αυτο εκανα. απο οταν πηρα τα κιλα.λοιπον ξεκινησαμε σημερα θα δειξει πως θα παει.συγνωμη αν σας κουρασα.

μηπως τον αυγουστο εχεις κανονισει διακοπες?
« Τελευταία τροποποίηση: Απρίλιος 21, 2012, 17:01:18 μμ από ArXoS » Καταγράφηκε
 
Απάντηση #419
« στις: Απρίλιος 19, 2012, 20:19:10 μμ »
panagie Αποσυνδεδεμένος
Πλήρες μέλος
***
Φύλο: Γυναίκα
Μηνύματα: 164
Μέλος από: Μάρ, 2012

Προφίλ
οχι βρε σιγα που μας κουρασες,....δες τα δικα μου σχολια και θα καταλαβεις!!βεβαια δεν πρεπει να απογοητευτουμε!μη ξεχναμε οτι στη διαιτα παιζει ρολο και ο οργανισμος αλλα και η ψυχολογια..υπομονη και επιμονη βουλα μου!!σκεψου ποσα κοριτσια κανουν προσπαθεια...αναμεσα τους και εγωωωω Κλάμα!!!!


Πως πηγε η πρωτη μερα??Τι εφαγες???

Ναι...στο εξοχικο του φιλου μουυυυυυυυ!!!!χαχα
Καταγράφηκε
LilySlim Weight loss tickers
 
Εκτύπωση  Σελίδες « 1 ... 25 26 27 28 29 30 31 ... 101 » Πάνω