Καλώς ορίσατε,
Επισκέπτης
. Παρακαλούμε
συνδεθείτε
ή
εγγραφείτε
.
1 ώρα
1 μέρα
1 εβδομάδα
1 μήνας
Χωρίς όριο
Σύνδεση με όνομα, κωδικό και διάρκεια σύνδεσης
Αρχική
Forum
Βοήθεια
Ημερολόγιο
Σύνδεση
Εγγραφή
Απρίλιος 26, 2024, 22:15:07 μμ
GreekMasa - Συνταγές μαγειρικής - Forum
Εμείς, το GreekMasa ...
Αρχείο συζητήσεων
Δίαιτα Dukan
Δίαιτα Dukan (9η ενότητα συζητήσεων)
0 μέλη και 6 επισκέπτες διαβάζουν αυτό το θέμα.
Εργαλεία θέματος
Αναζήτηση σε αυτό το θέμα
Σελίδες
«
1
...
12
13
14
15
16
17
18
...
101
»
Αποστολέας
Θέμα: Δίαιτα Dukan (9η ενότητα συζητήσεων) (Αναγνώστηκε 522627 φορές)
Απάντηση #210
«
στις:
Απρίλιος 10, 2012, 16:46:56 μμ »
vicky86
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 66
Μέλος από: Δεκ, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (9η ενότητα συζητήσεων)
Καλησπερα.......
Εγω μετα το ανεβασμα της ζυγαριας ειπα να ζυγιστω σε 2 βδομαδες,ακομα εχω καιρο...Αλλα νιωθω οτι ειμαι πολυ στασιμη...Λες και δε κανω διαιτα,λες και τρωω κανονικα,αν και τρωω πολυ λιγο...Δε ξερω γιατι εχω τετοια ψυχολογια τελευταιως...
Να ρωτησω και κατι : Καραμελες χωρις ζαχαρη κανει? Τις εχω ρημαξει τελευταιως και δε ξερω αν πρεπει να νιωσω τυψεις....
Καταγράφηκε
23/4/13 84,2Kg Μερα αποτοξινωσης
24/4/13 83,0Κg (-1,200Kg!!)
24/4/13 α'φαση Dukan 83,0Kg
30/4/13
Απάντηση #211
«
στις:
Απρίλιος 10, 2012, 16:53:28 μμ »
EvinaCarlina
Mέλος
Sky is the Limit!
Φύλο:
Μηνύματα: 125
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (9η ενότητα συζητήσεων)
Παιδια να ρωτησω κατι που μολις μου ηρθε ?
Εγω που ειμαι πολυασχολο κοριτσακι και ειμαι απο σπιτι δουλεια φροντηστηρια κτλ, τι σνακ μπορω να εχω μαζι μου για να μην παρασυρομαι σε παρασπονδιες? Να σημειωσουμε οτι δεν εχω χρονο για μαγειρεματα τις καθημερινες (ευτυχως μενω με τη μαμα ακομη
)
Ασε που στη δουλεια εχουμε σεφ και μας μαγειρευει καθημερινα, και δεν ειναι και οτι καλυτερο για διαιτες, με ολα αυτα τα καλουδια που φτιαχνει.... παλι τα σαλια μου τρεχουν
Καταγράφηκε
Αρχή Δίαιτας 25/04/2012
88.1
- - - - - - - - - - - - - - - - -
76.9
- - - - - - - - -
68
αρχή τώρα στόχος
Συνολο μεχρι τωρα11.2 κιλα
Απάντηση #212
«
στις:
Απρίλιος 10, 2012, 17:31:23 μμ »
TaniaReDubSteP
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 16
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (9η ενότητα συζητήσεων)
Μπορείς να έχεις μαζί σου ένα γιαουρτάκι, εξαρτάται βέβαια, και την περίσταση ή στικ καπνιστή γαλοπούλα,
φιλετάκια κοτόπουλο σε ένα μπολάκι..
Καταγράφηκε
Απάντηση #213
«
στις:
Απρίλιος 10, 2012, 17:50:13 μμ »
nastasia
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 377
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (9η ενότητα συζητήσεων)
τανια κ εγω προβληματιστηκα για τη δουλεια κ αποφασισα να κανω ζελε με γιαουρτι σε μπωλακια κ να παιρνω μαζι μου.
επισης γαλοπουλα,αβγο, μαφιν, τονοπιτακια..
για σημερα κοτοπουλο με μπιρα (ελπιζω να μην πειραζει η μπιρα στο μαγειρεμα ), χορτα βραστα κ μελιτζανες ψημενες στον αερα στις οποιες προσθεσα σαλτσαπου εκανα με ενα κρμμυδακι, μιση κονσερδα κονκασε αλατι-πιεπερι κ λιγο μαιδανο.... ομολογω οτι εβαλα κ λιγο λαδακι
(το οποιο χρησιμοποιω απο την αρχη σεελαχιστες περιπτωσεις ..).
εγινναν ΕΞΑΙΣΙΕΣ!!!!ΣΛΟΥΡΠ..
το βραδυ αν εχω κουραγιο θα κανω κρεπες.. θα τις περιλουσω με το μιγμα για σοκολατακια πριν γινουν σοκολατακια
Καταγράφηκε
Απάντηση #214
«
στις:
Απρίλιος 10, 2012, 17:57:27 μμ »
TaniaReDubSteP
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 16
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (9η ενότητα συζητήσεων)
Κρέπες με σοκολάτα?
Σε ντουκανοδίαιτα??
Καταγράφηκε
Απάντηση #215
«
στις:
Απρίλιος 10, 2012, 18:02:07 μμ »
nastasia
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 377
Μέλος από: Απρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (9η ενότητα συζητήσεων)
εκτος αν δεν κανει επειδη μαζευονται πολλα περιορισμενα..
κορν φλαουρ+κακαο..
το γραψα ωστε να με σταματησει καποιος ως το βραδυ αν οντως δεν κανει..
συνταγη για σοκολατα εδω:
https://www.greekmasa.gr/index.php?option=com_content&task=view&id=5782&Itemid=49
«
Τελευταία τροποποίηση: Απρίλιος 10, 2012, 18:05:09 μμ από nastasia
»
Καταγράφηκε
Απάντηση #216
«
στις:
Απρίλιος 10, 2012, 19:41:51 μμ »
tina1981
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 29
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (9η ενότητα συζητήσεων)
Καλησπέρα!!!
Χάθηκα λίγες μέρες!
Μπήκα να σας πω πως σταματώ τη δίαιτα!
Χθες ανακάλυψα πως είμαι ΕΓΚΥΟΣ!!!!
Καλή συνέχεια σε όλες σας
Καταγράφηκε
Απάντηση #217
«
στις:
Απρίλιος 10, 2012, 20:12:43 μμ »
katerinan
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 341
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (9η ενότητα συζητήσεων)
[/color]Καλησπερα ντουκανοι και ντουκανες!!!!χα χα χα. πω πωωω.... κοσμος καινουργιος, καλως ηρθατε.. και καλη δυναμη.
ρουλαεφ
να σου ζησει το παιδακι σου, να το χαιρεσε
ελπαγω
οι κρεπες της βαλεντινας ειναι πολυ ωραιες...
τις βαζουμε και στην καταψυξη και βγαζουμε στις λιγουρες... (μολις κτυπησα μια με ζυμη απο σοκολατακι πριν τα βαλω στην καταψυξη)
ρασταμαν
στην αθηνα βρηκες καταστημα με νουτολς, βρες βρε παιδακι μου και στην κυπρο, λευκωσια κατα προτιμηση
παιδια σημερα μαγειρεψα γαριδες βραστες, σουπιες κρασατες και ρυζι για τους αλλους. βεβαια και με τις τσιπουρες που εμειναν και απο πσες, αυριο δεν εχει μαγειρεμα... δεν ειναι καιρος για να πεταμε φαγητα.. νομιζω οτι εκανα καποιο...ισως...
σε καποια συνταγη διαβασα οτι επιτρεπετε το κρασιι στο φαγητο(νομιζω στις σουπιες κοκκινιστες. το κρασακι που ελεγε η συνταγη ητανε ασπρο) ΕΒΑΛΑ ΚΟΚΚΙΝΟ!!!! ξερει καποιος αν επιτρεπετε???
πεστε ναι πεστε ναι!!!!
λοιπον να πω και γω οτι αμαρτησααααα
εφαγα 3 κουταλακια σιοκολατινα... εσβησε κερακια το αγορι μου!!! και μαλιστα με ρωτησε.. υα φας να σου βαλω λιγη? τι να πω και γω!!!!
τα φιλια μου παρεα!!!!!
ξεχασααααα.. σημερα νιωθω και γω πολυ εντονη την μεταλλικη γευση στο στομα μου.. εψαξα αρκετα και δεν βρηκα ζεολιθο. υπαρχει μηπως καποια κυπρια που βρηκε καπου στην κυπρο?
Παράθεση από: tina1981 στις Απρίλιος 10, 2012, 19:41:51 μμ
Καλησπέρα!!!
Χάθηκα λίγες μέρες!
Μπήκα να σας πω πως σταματώ τη δίαιτα!
Χθες ανακάλυψα πως είμαι ΕΓΚΥΟΣ!!!!
Καλή συνέχεια σε όλες σας
τινα συγχαρητηρια κοριτσι μου... μετα στο ενιαμηνο τα χανεις... εδω θαμαστε χχχ
«
Τελευταία τροποποίηση: Απρίλιος 17, 2012, 01:54:46 πμ από ArXoS
»
Καταγράφηκε
81--------------------------64.5----63
ΑΡΧΗ ΤΩΡΑ ΣΤΟΧΟΣ
16.5kg lost 1.5 to go
Απάντηση #218
«
στις:
Απρίλιος 10, 2012, 20:29:05 μμ »
TaniaReDubSteP
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 16
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (9η ενότητα συζητήσεων)
Σήμερα ξεκίνησα την δίαιτα και μόλις την χάλασα... Έφαγα σοκολατένιες σταφίδες, 2 χούφτες..
Πόσο κακό μπορεί να έχουν προκαλέσει ? να συνεχίσω κανονικά?
Καταγράφηκε
Απάντηση #219
«
στις:
Απρίλιος 10, 2012, 20:45:47 μμ »
katerinan
Ανώτερο μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 341
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (9η ενότητα συζητήσεων)
Παράθεση από: TaniaReDubSteP στις Απρίλιος 10, 2012, 20:29:05 μμ
Σήμερα ξεκίνησα την δίαιτα και μόλις την χάλασα... Έφαγα σοκολατένιες σταφίδες, 2 χούφτες..
Πόσο κακό μπορεί να έχουν προκαλέσει ? να συνεχίσω κανονικά?
κατα την δικη μου αποψη ειναι σαν να μην εχεις ξεκινησει. ισως θα ηταν καλυτερα να περιμενεις να φυγει το πασχα και μετα για να αποφυγεις τους πειρασμους και να ξεκινησεις πιο αποφασιστηκα μετα το πασχα.. δικη μου αποψη...δικη σου η αποφαση
Καταγράφηκε
81--------------------------64.5----63
ΑΡΧΗ ΤΩΡΑ ΣΤΟΧΟΣ
16.5kg lost 1.5 to go
Απάντηση #220
«
στις:
Απρίλιος 10, 2012, 20:49:52 μμ »
TaniaReDubSteP
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 16
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (9η ενότητα συζητήσεων)
Ναι, αλλά όλος αυτός ο κόπος και η προσπάθεια δεν θα κατεβάσουν έστω και λίγο την ζυγαριά.?
Καταγράφηκε
Απάντηση #221
«
στις:
Απρίλιος 10, 2012, 20:57:17 μμ »
roulaef
Ανώτατο μέλος
ΓΕΡΑ,ΓΕΡΑ... ΜΕ ΤΣΑΜΠΟΥΚΑ!!!
Φύλο:
Μηνύματα: 600
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (9η ενότητα συζητήσεων)
Γειά σας και πάλι.
Δε θα σας κουράσω. Θέλω να σας ευχαριστήσω για τις ευχές σας, εύχομαι κι εγώ με τη σειρά μου σε όλους και όλες υγεία και αγάπη!
TΙΝΑ, τι ευχάριστα νέα ειναι αυτά! Συγχαρητήρια! Και μην ψάχνεις για νονούς. Κανονικά πρέπει να γίνουμε νονοί, όλοι εδώ στην ντουκανοπαρέα, αφού σου φέραμε γούρι! Άντε, με το καλό.
Καταγράφηκε
ΕΝΑΡΞΗ ΑΛΛΑΓΗΣ ΤΡΟΠΟΥ ΖΩΗΣ: 1/3/2012
ΠΡΙΝ 112_________________ΤΩΡΑ 75
( ΠΕΤΑΞΑ - 37 κ. )
Τώρα είμαι γ' φάση
Απάντηση #222
«
στις:
Απρίλιος 10, 2012, 20:59:10 μμ »
tina1981
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 29
Μέλος από: Μάρ, 2012
Απ: Δίαιτα Dukan (9η ενότητα συζητήσεων)
Παράθεση από: katerinan στις Απρίλιος 10, 2012, 20:18:35 μμ
τινα συγχαρητηρια κοριτσι μου... μετα στο ενιαμηνο τα χανεις... εδω θαμαστε χχχ
Σε ευχαριστώ πολύ!!!
Θα σας παρακολουθώ!!!!
Καταγράφηκε
Απάντηση #223
«
στις:
Απρίλιος 10, 2012, 22:24:16 μμ »
stellalunna
Απλό μέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 47
Μέλος από: Νοέ, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (9η ενότητα συζητήσεων)
Γεια σε ολους
Μεγαλη Εβδομαδα και Μεγαλη Πεινα
Πειναω σα λυκος ολη μερα
Τελικα το κρεας ειναι μαγικο....το καταλαβαινεις οταν σου λειπει
totapap
καλως ηρθες!
roulaef
χρονια πολλα για το κοριτσακι σου
EvinaCarlina
Εχω κανει κατα καιρους και εγω πολλες διαιτες
κανοντας τον εαυτο μου πειραματοζωο.Ελπιζω και θελω αυτη να ειναι η τελευταια
Tina
Συγχαρητηρια για την εγκυμοσυνη !
Αχ να περασουν κι αυτες οι μερες....Μεγαλη Εβομαδα και pp που κανω ειναι το χειροτερο
πραγματικα...η εβδομαδα των παθων
Καταγράφηκε
Απάντηση #224
«
στις:
Απρίλιος 10, 2012, 22:51:05 μμ »
vicky86
Mέλος
Φύλο:
Μηνύματα: 66
Μέλος από: Δεκ, 2011
Απ: Δίαιτα Dukan (9η ενότητα συζητήσεων)
Καλησπερα.......
Εγω μετα το ανεβασμα της ζυγαριας ειπα να ζυγιστω σε 2 βδομαδες,ακομα εχω καιρο...Αλλα νιωθω οτι ειμαι πολυ στασιμη...Λες και δε κανω διαιτα,λες και τρωω κανονικα,αν και τρωω πολυ λιγο...Δε ξερω γιατι εχω τετοια ψυχολογια τελευταιως...
Να ρωτησω και κατι : Καραμελες χωρις ζαχαρη κανει? Τις εχω ρημαξει τελευταιως και δε ξερω αν πρεπει να νιωσω τυψεις....
Καταγράφηκε
23/4/13 84,2Kg Μερα αποτοξινωσης
24/4/13 83,0Κg (-1,200Kg!!)
24/4/13 α'φαση Dukan 83,0Kg
30/4/13
Σελίδες
«
1
...
12
13
14
15
16
17
18
...
101
»
Εκτύπωση
Σύνθετη αναζήτηση
Powered by SMF
|
SMF © 2006-2014, Lewis Media
GreekMaSa 2015 ©
Φόρτωση...