Δίαιτα Dukan (9η ενότητα συζητήσεων)

Ρούλα το χειρότερο ξέρεις ποιο είναι? Όταν σου προσάπτουν κάποιο απαξιωτικό χαρακτηρισμό και μετά το μαζεύουν με ένα ύπουλο «πλάκα σου κάνω!». Τα ψυχικά αυτά παράσιτα πρώτα σε ταπεινώνουν και μετά σου στερούν μπαμπέσικα και το δικαίωμα του εύλογου θυμού!


Βαλεντίνα,  θένκια!  Είμαι Ρastaman, διατί να το κρύψωμεν άλλωστε!

[11.5 lost 2 to go]

Ένα Έχω να πω....... Είναι τεεεεεεεεεελειο! Αύριο το πρωι μπαίνει η συνταγη!

RASTAMAN,περαστικά. Μη μου λες τέτοια κι έβαλα τη γνωστή μου στο κατάστημα με τα βιολογικά, να μου παραγγείλει μερικά. Μάλλον θα της μείνουν στοκ, όπως τα μακαρόνια στην κινεζουλα. Παραγγελνεις μακαρόνια στην κινέζα και μετά.....κανεις τον κινέζο!Χαχαχα!
Όσο για τις κακιούλες, γενικά μιλάω, απλά το προσωποποίησα σε μένα. Ειδικά τώρα που παίρνω την κατηφόρα.......ουουου! Σκασίλα μου!
Πέτυχες ποτέ RASTAMAN, γυναίκες να θαβουν η μία την άλλη? Και τη Ζιζελ στραβοκάνα τη βγάζουν. Αυτό είναι που λένε VRASTA-MAN!
VALENTINAKOSTAS, δεν κατέβηκες τελικά από τα 69?

Kαι εγω μαζι σου Pastaman - Rastaman αν και κατα λαθος το πετυχα χαχαχαχαχα.

AndieAlx Τελεια η φωτο σου!!!! Τι φοβερο μουτρακι??? Απαιτω να χασεις να κιλα που εχεις βαλει στοχο και να νιωθεις παντα σουπερ!!!! Οσο για τη συνταγη του κοτοπουλου να την ανεβασεις και θα την τιμησω συντομα!!!!!!!!!

Poυλα μου ειμαι σε ανεβοκατεβασματα 68,2 - 68,8 και καποιες φορες 69,1  Εκεινο το 67 θα κανω πολυ καιρο ακομα να το δω το ξερω αλλα οσο αργει τοσο πεισμωνω!!!!!!!!!!! Ειμαι τρελη και το χαιρομαι χιιχχιχιχιχιχιιχιχιχι

Καλήσπερα και απο μένα αγόρια και κορίτσια, αισίως είμαι στην 3η μέρα της 2ης φάσης και ακόμα κρατάω καλά... Ευτυχώς υπάρχει και εδώ μέσα αυτό το παρεάκι και με βοηθάει πολύ , ειδικά όταν νιώθω τισ δυνάμης μου να μειώνονται...Πάντα με τρόμαζε η διάρκεια και ο αριθμός των κιλών που πρέπει να χάσω και αυτός ήταν ανασταλτικός παράγωντας για να τα καταφέρω τελικά... Για να δούμε τώρα... Καινουρια δίαιτα, καινούργια αρχή 
valentina-kostas:μας δίνεισ πολύ κουράγιο με τα κιλά που χάνεις...Μπράβο σου..δεν ειναι και λίγα 11-12 κιλα......
andieπεριμένω με ανυπομονησία την συνταγή σου γιατί έχω πεθάνει στο ψητό κοτόπουλο...χαχα
rastamanδεν έχεις και άδικο..

Γεια σας και πάλι! Rastaman, περαστικά σου! Με υποψίασες με αυτά τα berries. Εγω πολύ τα τρωω. Σήμερα πέρασα κάτι παρόμοιο με το δικό σου. Εφαγα για πρωινό ένα βραχάκι τίγκα
στα goji berries και ήταν λίγο αρπαγμένο (έτοιμο να μουχλιάσει) και το μεσημέρι και μετά μ'έπιασε ένας κολικός φοβερός και ακόμη δεν μπορώ να συλέλθω! Είχα ρωτήσει και νωρίτερα,
συμβαίνει και σε σας να μουχλιάζουν τα ψωμάκια και τα μπισκοτάκια; Μήπως πρέπει να τα βάζουμε στο ψυγείο και να τα καταναλώνουμε εγκαίρως;

γεια σας κοριτσακια μου και δηλητηριασμενο αγορι!!!περαστικα βρε!λοιπον τελευταια μερα της πρωτης φασης σημερα!την εκανα δεκα μερες και εχασα 4,5κιλα!ειμαι αρκετα χαρουμενη ομολογω οτι εχω αγχος για το αυριο κι επειτα.αληθεια πως να το παω για γρηγορο αποτελεσμα?μια μια τις μερες εναλαξ?δυο δυο?τι λετε οι παλιες???αυριο παντως μαγειρευω λαχανοκιμα!!!!που θα μου θυμησει τους ωραιους λαχανοντολμαδες!!!λεω εγω τωρα...περιμενω βοηθεια καλες μου!

Καλησπερα κι απο μενα!Σημερα ηταν η μερα του παιδιατρου και απο το πρωι ετρεχα!Τωρα καταφερα να καθησω λιγο!
Teta Μου τι να σου πω δεν μπορω να σε βοηθησω γιατι δεν εχω φτιαξει τιποτα απο αυτα μεχρι τωρα!Ισως λογω ζεστης τωρα να το θελουν το ψυγειο τους.
Stellani οι περισσοτεροι εδω μεσα κανουν 1+1 νομιζω οτι ειναι το πιο βολικο αυτο.

θελω να ρωτησω το ζελε της γιωτης που λεει χωρις ζαχαρη και εχει ως συστατικο σουρκαλοζη επιτρεπεται?

εξεταζουμε το ενδεχομενο να μην σε πειραξει κατι ρασταμαν κ να ειναι καποια ιωση?
διοτι κ εγω εχω διαταραχες..

κ αναρρωτιεμαι εγω τωρα...σε τετοια περιπτωση πως την παλευουμε?
λαπας δε γινεται....
τι τρωμε?

πρεπει να το αντιμετωπισω με καποιο τροπο παντως γιατι αυριο δεν υπαρχει καμια περιπτωση να μην παω για δουλεια....

με εχει πιασει φοβος κ τρομος :O

θελω να ρωτησω το ζελε της γιωτης που λεει χωρις ζαχαρη και εχει ως συστατικο σουρκαλοζη επιτρεπεται?

λες και ηξερες την ερωτηση μου με προλαβες! μολις πριν απο λιγο γυρισα απο το super market αγορασα το συγκεκριμενο ζελε ακριβως επειδη εχει σουκλαροζη! ειχε και καποια αλλα με ασπαρταμη και για αυτο προτιμησα της ΓΙΩΤΗΣ. Το θεωρησα επιτρεπομενο καθως το light ζελε επιτρεπεται οποτε γιατι οχι αυτο?
αν καποιος ξερει περισσοτερα ας μας ενημερωσει...

εγω προσωπικα αυτο τρωω... με σουκραλοζη δλδ... αλλα παιρνω του γαλαξια, το επισης ειναι επισης με σουκραλοζη κ εχει 0,85 λεπτα, δλδ περιπου 20-30 λεπτα διαφορα το κουτακι .

apricot τα μεγαλα μυαλα!!χαχα!!τελεια οποτε απο αποψε κιολας θα το φτιαξωωω πολυ χαρηκα!!Κατι ακομα εγω σχεδον καθε φορα που μαγειρευω βαζω η πελτε  η της πουμαρο ενα βαζακι που λεει χυμος ντοματας!!Υπαρχει περιπτωση αυτα να με κολλησουν η να κανω λαθος???Δεν θυμαμαι που τα χω δει γραμμενα ο,τι κανει !!και μιλαω για μερα ππ !!!τι λετε?

1ον:καποιοι εχουν ισχυριστει οτι η σουκραλοζη δεν επιτρεπεται, οπως κ οσα τελειωνουν σε -οζη-διοτι ειναι παραγωγα ζαχαρης,λενε!
προσωπικα διαφωνω, δεν ξερωαντο λεει ο ντουκαν η ετσι αυθαιρερα βγηκε το συμπερασμα.. οπως κ να χει, αλλο ζαχαρη, αλλο σουκραλοζη..
προσωπικαδε με κολλαει κ μ οσους εχω μιλησει, επισης.

2ον:επισης απο,τι εχω διαβασει θα πρεπει ο,τι χρησιμοποιουμε (κονκασε, πουμαρο, κτλ) ναειναι χωρις ζαχαρη..
ζαχαρη δε λεει κανενα, λεει ομως σακχαρα, που ομως δεν ξερω αν ειναι ζαχαρη η αλλα σακχαρα... (πχ κ η ντοματα απο μονη της δεν εχει σακχαρα? )
οπως κ να χει, εγω τετοιο πραγμα χωρις σακχαρα δε βρηκα κ χρησιμοποιω ο,τι βρηκα.. κ παλι δεν ειδα να εχω προβλημα....

κ ναι, επιτρεπεται σε μερα ππ !!

θαπει κανεις τι μπορω να φαω με στομαχικες διαταραχες να παω το παρω οσο ακομη ειναι ανοιχτα τα σουπερ-μαρκετ?
εεεεεεεεεεεεεεεεεε??
οι μανουλες?

ευχαριστουμε ναστασια!!!Και εγω ο,τι βρηκα χωρις ζαχαρη λενε και εγω δν ξερω τι εννοουν λεγοντας σακχαρα ασε που νομιζω οτι ειναι και 0% κιολας τα σακχαρα...ποιος ξερει!!αφου χανουμε δεν βαριεσαι!και εγω συμφωνω με τη σουρκαλοζη, δηλ η φρουκτοζη δεν κανει και κανει η ζαχαρινη ??δν ξερω αυτο το θεμα με εχει μπερδεψει!!

Οσον αφορα τις στοματικες διαταραχες αν εχεις και προβλημα με τη τουαλετα τοτε καφες με λεμονι...για το στομαχι δν ξερω τιποτα περα απο λαπα!!χαχα