Δίαιτα Dukan (9η ενότητα συζητήσεων)

clea, καλα...ΤΕΡΑΣΤΙΑ ΜΠΡΑΒΟ!!
Μ Π Ρ Α Β Ο !!!!
κ καλως ηρθες

panagie, τωρα δεν ξερω αν εγω ειμαι τοσο λαθος αλλα δεν το βρισκω κ τρρρααατζικ να μην δειχνει η ζυγαρια απωλεια απο τη δευτερα.. πεμπτη δεν ειναι σημερα η κανω καποιο λαθος?
δε χρειαζεται ναδειχνει καθε μερα η ζυγαρια... δλδ αμα αυριο ζυγιστεις κ δεις 700 γρ κατω, θα σε χαλασει? η κ 300 ναι ναι, ασχημα θαναι?
αφου εισαι συνεπης κανε ό,τι κανεις κ η ζυγαρια θα ακολουθησει.
μπορει το σωμα σου να χρειαζεται λιγο χρονο αν προσαρμοστει με την απωλεια της α φασης.
μπορει να μην πηγες τουαλετα.
μπορει να εχεις κατακρατηση.
μπορει αν χανεις δυσκολα.
αλλα αν εισαι συνεπης θα χασεις, πιστεψε με .
δεν υπαρχει λογος για βια, ουτε γι αγχος-ισα ισα το αγχος σ εμποδιζει να χασεις!!!_ ουτε για συγκριση με αλλους...
το πρηξιμο που νιωθεις θα φυγει, μπορει να ναι απο οτιδηποτε.. μπορει να πηρες ενα φαρμακο κ να σε πειραξε.. μπορει κατι που ηπιες.. εμενα πχ το πρασινο τσαι με πεθαινει.. κ γενιακ τα τσαγια δλδ...
μην αγχεσαι κ μην ψειριζεις τη μαϊμου (ΠΟΣΟ Μ ΑΡΕΣΕΙ ΑΥΤΗ ΗΤ ΕΚΦΡΑΣΗ  )

ΑΝΤΕ!!!!


ΡΟΥΛΑΑΑΑΑΑΑΑΑΑ .. πε κατι κ εσυ!!
οχι ειπα εγω να σε βοηθησω κ την εκανες μ ελαφρα!!
μονη μου θα τις μαλωνω?

χαχαχα!!!οχι οχι φυσικα δν θα με χαλαγε αλλα δν εχω χασει τιποτα και αντιθετως πηρα και 100 γραμμαρια!!!δν απογοητευομαι φυσικα ουτε σταματαω γιατι και ντουκαν να μην λεγοταν η διαιτα,με αυτα που τρωω μονο να χασεις μπορεις!!


ΑΝΤΕ που λες και εσυ...

clea συγχαρητηρια!!ειλικρινα μας εβαλες τα γυαλα!!καλη συνεχεια σου ευχομαι...
παναγιωτα μου μην αγχωνεσαι και μην ζυγιζεσαι συνεχεια...μονο να αγχωνεσαι καταφερνεις!!
και εγω εχω χασει σχεδον ενα κιλο  απο την κυριακη.τι να κανω να πεθανω?σιγα σιγα υπομονη χρειαζεται!


και καλησπερα σε ολους!!

clea συγχαρητηρια!!ειλικρινα μας εβαλες τα γυαλα!!καλη συνεχεια σου ευχομαι...
παναγιωτα μου μην αγχωνεσαι και μην ζυγιζεσαι συνεχεια...μονο να αγχωνεσαι καταφερνεις!!
και εγω εχω χασει σχεδον ενα κιλο  απο την κυριακη.τι να κανω να πεθανω?σιγα σιγα υπομονη χρειαζεται!

πες μας τωρα οτι θες κ εσυ υποστηριξη που εχασες ενα κιλο απ την κυριακη!!!     
κ σορι δλδ...για να καταλαβω...αυτο το γραψες για να παρηγορησεις την panagie?     

Βουλα μου καλησπερααα!!!!δν θα ζυγιστω λοιποννννν....δευτερα παλι!!!!!


ναστασια και ρουλα μαλωστε μαςςςςς!!!μαλωστε μας!!χαχαχα


ΝΑΣΤΑΣΙΑ ΔΕΝ ΥΠΑΡΧΕΙΣΣΣΣΣΣΣΣΣΣ

Καλησπερα παιδια , ποιο ειναι αυτο το ντουκανοσαιτ που πολλοι ειδα να γραφουν οτι υπολογιζει τα κιλα που μπορει καθενασ απο μας να χασει σε καθε φαση??μπορει κανεισ να μου πει?ειμαι γεματη περιεργεια...

nastasia μου γεια σου!!οχι δεν θελω υποστηριξη....απλα το ειπα για να της δειξω οτι κ εγω που ειχα χασει τα πρωτα κιλα αρκετα γρηγορα τωρα παω σιγα σιγα....δεν ειναι κιλο αλλα θα κατεβει πιο πολυ το καλο που του θελω.....
ο καθενας χανει με αλλο ρυθμο αλλοι παλευουν ενα κιλο 2 βδομαδες και σε αλους υποθεση 3 μερων!!!

xenia86 στο εστειλα σε μην

voula87 απελπισια με επιασε,καλα τα λεει η nastasia χαχχαχαχαχαχαχα  

Εγω πανω που εκλεισα λιγακι το ματακι μου στο καναπε αρχησαν τα τηλεφωνα και σηκωθηκα παλι.... δεν κοιμηθηκα ουτε 5 ωρες χθες το βραδυ! Ποια ειπε για αυπνιες?? Εγω εχω!
παω να κανω εναν ελληνικο 3πλο και ερχομαι!

valentina-kostasσσε ευχαριστω πολυ πολυ....τρεχω να δω τι θα μου βγαλει και επιστρεφω με νεα....

δεν ηξερα οτι πρεπει να απολογουμε επειδη χανω....
κ γιατι να σε πιασει απελπισια???
παναγιωτα μου συγνωμη αν ειπα κατι που σε πειραξε δεν το εκανα επιτηδες!!
ρε παιδια ο καθενας εχει τον ρυθμο του,σημασια εχει να φυγουν ειτε αργα ειτε γρηγορα!!

voula87 μου πλακα εκανα γιατι εγω απαο τη κυριακη εχω παρει ενα κιλο αντι να χασω χαχαχαχαχαχα
Αληθεια για πλακα το εγραψα!!!!!!

Πηγα να κανω κανενα κοιλιακο πριν το καφεδακι και ερχεται η μικρη μου:
-Μαμα τι κανεις παλι?
-Γυμναστικη Αφροδιτακι μου
-Γιατι κανεις?
-Γιατι εχω μεγαλη κοιλιτσα και θελω να γινει παλι μικρη.
-Α! καλα....
μετα απο λιγο με βλεπει που σηκωθηκα και εκανα το καφε και λεει
-Βρε μαμα? Ψεματα λες? Αφου ακομα μεγαλη ειναι!!!!!

βουλα εννοειται οτι δεν σου ζηταει κανεις ν απολογηθεις επειδη χανεις.... αφου αυτο ειαν ιτο ζητουμενο  
απο την αλλη, δε μπορεσα ν αντισταθω κ να μη σχολιασω το επιχειρημα σου  
τι να κανω, ηταν πανω απο μενα  
παρ ολα αυτα σαφως δε θεωρω οτι ηθελες να πεις κατι αρνητικο στην παναζη

sorry αν τα πηρα αλλα δεν ειχα κακο σκοπο για τα κιλα και αυτα που ειπατε σαν μικρη επιθεσουλα μου φανηκε.......
τεσπα....για τα κιλα δεν ξανασχολιαζω γιατι μονο μπλεγμενη βρισκομαι.
κατα τα αλλα ολα  good?

να εισαι σιγουρη οτι αν δεχοσουν επιθεση θα το καταλαβαινες!!
δε θα σου φαινοταν.. θα ηταν σιγουρο!!

voula87 Επιιθεση να εισαι σιγουρη οτι θα δεχθεις οταν αρχιζεις να κανεις ζαβολιες και θα πρεπει να σε βαλουμε και παλι στο ντουκαν δρομο!!! !!!!!
Συγνωμη αν το πηρες τοσο στραβα και να σχολιαζεις ελευθερα οπως κανουμε ολοι !!!! 
Δεν υπαρχει λογος αλλωστε να σου κανω επιθεση! Την παρεα σας θελω και εγω αναγκη!!!!!!!!!!!!!!!!